我要中国国家短道速滑队所有男女队员的名字和资料谢谢!
中国国家女子短道速 主：李琰 助理教练：冯马延军 队员：范可新,王濛、周洋、刘秋宏、张会、孙琳琳、赵楠楠、 李坚柔、肖涵范可新，17岁，中国女子短道速滑队运动员，在英国谢菲尔德举行的2011世界短道速滑锦标赛上，在女子500米决赛中一鸣惊人夺得冠军。
范可新从入选国家队到成为世锦赛冠军仅仅用了不到5个月的时间，首次参加世锦赛都就有个人单项金牌入账。
性别：女 籍贯：黑龙江七台河市 生日：1993年9月19日 运动项目：短道速滑王濛，中国女子短道速滑队运动员，强项是500米，多次夺得世界杯分站赛的冠军，并在2006年都灵冬季奥运会获得500米金牌，在2010年温哥华冬季奥运会上成功卫冕，成为中国卫冕冬奥会冠军第一人。
2011年8月4日， 国家体育总局冬季运动管理中心宣布，撤销两届冬奥会冠军得主、短道速滑名将王濛国家队队长的职务，取消她的国家队队员资格。
启蒙教练： 马庆忠 最喜欢的电影： 妈妈再爱我一次 最喜欢的歌曲： 蜗牛（周杰伦） 最喜欢的食物： 水果 著名运动员王濛在冬奥会领奖台上。
(3张) 最喜欢的衣服： 休闲嘻哈服 最喜欢的颜色： 天蓝色 最喜欢的地方： 中国哪都喜欢 最难过的事： 训练没有达到自己的想法 儿时最喜欢的娱乐方式：打游戏 现在最喜欢的娱乐方式：玩电脑 儿时最喜欢的玩具：枪 最喜欢的女艺人：孙俪 最喜欢的男艺人：赵本山、周杰伦 最喜欢的运动员：贝克汉姆、乔丹、科比 最喜欢的一句话：都是平凡的人，但我要做不平凡的事。
著名运动员王濛表情秀自我评价：做第一个自己，我就是我
周洋（1991年6月9日—），中国女子短道速滑队运动员，强项是1500米，多次夺得世界杯分站赛的冠军，在温哥华冬奥会上以一敌七夺得短道速滑女子1500米金牌，成为中国最年轻的冬奥会冠军。
随后又和队友联袂获得短道速滑女子3000米接力金牌。
北京时间2011年8月4日晚，中央电视台体育频道专项记者尉迟学敏在自己的微博上透露，冬季运动管理中心宣布开除王濛、刘显伟，奥运冠军周洋主动退出国家队。
2011年8月7日周洋在微博中称希望领导能再给王濛一个机会，因为她们还有梦想。
2012年1月，周洋赴国家队报到集训。
刘秋宏，中国女子短道速滑队主力队员，出生于黑龙江，和老乡王濛、杨扬受教于同一位启蒙教练孟庆余。
2006年，刘秋宏和周洋等人一起进入国家队。
获得2010年全国短道速滑联赛北京站500米冠军，1500米、女子七圈追逐赛亚军； 出生年月：1988.11.26 出生地：黑龙江省七台河市 性格特点：动静皆宜 训练年龄：10岁 喜欢的颜色：粉色、紫色 星座：射手座 幸运数字：7、9 喜欢的家人：爷爷、奶奶 爱好：听歌 最大的愿望：当上冬奥会冠军张会，女，汉族，1988年3月生，中国女子短道速滑的新星。
她在2008年的全国短道速滑联赛上表现抢眼。
在2008——2009赛季的短道速滑世界杯比赛中，张会首次随队参赛国际大赛。
2010年温哥华冬奥会女子短道速滑3000米接力决赛，她联手队友孙琳琳、王濛、周洋，夺得金牌。
惜庆祝之时被王濛的冰刀划伤。
孙琳琳（1988年10月3日－），出生于中国黑龙江七台河，10岁时开始滑冰，毕业于哈尔滨体育学院。
她是中国著名的短道速滑运动员。
中文名： 孙琳琳（运动员） 国籍： 中国 民族： 汉族 出生地： 黑龙江省七台河市 出生日期： 1987年11月23日 赵楠楠，中国女子短道速滑队运动员，2008-09赛季 世界杯温哥华站女子1500米第七名，北京站女子500米第二场第三名，长野站女子1500米第二场第五名，美国站女子500米亚军； 2009年 十一运会女子500米第五名、3000米接力亚军成员；中文名： 赵楠楠 国籍： 中国 民族： 汉 出生地： 吉林省 出生日期： 1990-03-18 所属运动队： 中国女子短道速滑队 专业特点： 短道速度滑冰 主要奖项： 短道速滑世界杯总决赛500米铜牌 李坚柔 性别：女 籍贯：吉林省吉林市 团队：中国女子短道速滑队 运动项目：短道速滑 主教练：李琰 身高： 161厘米 体重： 56公斤 运动项目： 短道速度滑冰 所属运动队： 中国短道速度滑冰队 主要奖项： 温哥华冬奥会女子3000米接力冠军 肖涵 中国女子短道速滑队运动员.2010~2011年度“安踏杯”全国短道速滑联赛1500米比赛，吉林省冬季项目管理中心代表队的肖涵夺得女子第一名.[2] 2009年全国短道速滑联赛哈尔滨站1500米比赛第二名. 2010-2011全国短道速滑联赛第四站成年组女子3000米接力冠军(代表吉林队)。
2010-2011全国短道速滑联赛第四站比赛中，肖涵以2分39秒214的成绩夺得成年组女子1500米冠军。
2011年英国谢菲尔德短道速滑单项世锦赛3000米接力冠军 2011年短道速滑世锦赛女子团体亚军 2011-2012赛季世界杯美国站女子3000米接力冠军 2011-2012赛季世界杯加拿大站女子3000米接力冠军 2012年第十二届全国冬季运动会短道速滑女子1000米季军 2012年第十二届全国冬季运动会短道速滑女团冠军
短道速滑基本要领
短道速滑技术要领 1陆地练习 陆地练习也称陆地模仿练习，是速度滑冰教学一项不可缺少的基本练习方法。
一般在冰期到来之前进行练习，在教学中合理地得到运用，不仅能够为初学速滑者完成冰上教学和练习打下良好的基础，而且能够很好地发展和提高与速度滑冰相关的专项身体素质。
1．1滑跑的基本姿势模仿练习 两脚两腿并拢，两腿屈膝深蹲，重心适中，双肩放松，上体前倾，背手，上体放松呈“弓”状，与地面平行或肩稍高于臀，头微抬起，目视前方。
要求：膝关节成90°—110°，踝关节成50°—70°，鼻、膝、脚尖三点成一线。
1．2直道滑行模仿练习 a.基本姿势前行练习。
基本姿势站立，左腿向前迈出一步，同时重心移向左腿，随后右腿向前迈出一步，同时重心移向右腿，两腿交替前行；b.基本姿势单腿侧出练习。
由基本姿势开始，一腿向侧出，然后收回原位，两腿交替练习。
要求重心放在支撑腿上，膝盖位于胸下。
侧出脚要轻擦地面，向侧蹬出。
侧出腿要伸直，收回时要以大腿带小腿，注意放松，侧出脚尖与支撑脚尖在一条直线上；c.基本姿势单腿侧出接后引。
由深蹲姿势开始，单腿向侧蹬出后，以最短距离由侧位向后引，呈单腿支撑后引姿势，然后将腿收回并拢，两腿交替练习；要求：重心放在支撑腿上，支撑腿膝盖位于胸下。
侧出接后引要以大腿带动小腿来完成，动作要连贯；d.摆臂练习（双摆）。
呈滑冰基本姿势，右侧臂肘关节微屈置于体前稍内合，高度不能超过下鄂。
左侧臂肘关节伸直置于体后，手自然高于臀。
要求：两臂前后交替摆动时，要贴近大腿，以手领先；e.速滑完整动作模仿练习。
2冰上练习 2.1 原地冰上练习 a.冰上站立。
站立时两刀用平刃支撑，两脚与肩同宽，两刀成外八字站好，两臂自然下垂，重心放在两脚之间冰刀中部。
学生冰上站立是下一步教学的基础，只有站得稳，才能进行以后的熟悉冰性的教学步骤，同时也能加快教学进度；b.冰上站立蹲起。
两脚与肩同宽，两刀平行，平刃支撑两腿弯曲，膝前弓，背稍高于臀的半蹲姿势，重心在两腿之间。
教法：二人对面站立，互握双方，一人做蹲起练习，然后独立完成半蹲练习；c.原地踏步。
两脚平行开立，两刀平行用平刃支撑，重心投影于两腿之间，随着熟练程度的提高，逐渐提高腿起的高度，冰刀平起平落。
教法：二人扶持做提膝踏步练习；独立完成踏步练习。
2.2 重心移动练习 身体呈速滑基本姿势，双手背于体后，重心右移，a2c落在半蹲的右支撑腿上，用平刃着冰支撑，左腿向体侧伸直，两刀平行，左右交替进行。
2.3 单腿蹬冰双脚滑行练习 要想在冰上滑行，必须有初速度，初速度的获得是蹬冰的结果。
身体呈冰上基本姿势，重心放在左腿上，右脚用内刃蹬冰，将体重推送到向前滑行的左腿上，右脚蹬冰后迅速与左脚拢成两脚平刃滑进，借助惯性使身体向前滑行。
当速度下降时，接着用左脚内刃蹬冰，之后与右腿并拢成两平刃滑进。
要求：蹬冰时腿要蹬直，回时速度要快。
惯性滑行时，保持冰上基本姿势，双脚平行靠拢。
2.4 双脚滑行单脚支撑 在双滑行的基础上，可将两脚左右分开大一些，在惯性滑行时，重心放在一只脚上用平刃滑行，另一只脚在体侧帮助扶持，体会单脚支撑时的身体感觉。
弯道滑跑(弯道技术)就是转弯需要的技术，它包括几种具体方式：双脚平行的快速转弯，双脚平行短步蹬地转弯，向左右压半步的转弯，弯道压步滑跑。
对于速度溜冰要求单一的向左转弯，但是在花样轮滑、轮滑舞蹈和轮滑球中，其转弯就有向左或向有转之分了。
弯道技术是轮滑技术难点，而且要求有比较高的技术动作，对于初学者，还是先练习向左方向转弯为宜。
1、双脚平行转弯法: 动作要领是：在滑进中如果要向左转弯，首先要把重心移到左腿上。
身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。
左脚外轮、有脚内刃用力向转弯的反方向蹬地。
身体向左倾斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。
双足滑行向左转弯时，应向前滑行几步以后。
利用惯性两脚平行着冰，做出身体向左倾斜的动作，成为双足向左滑行的大曲线(弧线)。
体重主要放在左脚上。
右脚起辅助作用。
2、双脚平行短步蹬地转弯法: 动作要领是： (1)保持双脚平行转弯的姿势。
(2)向左转弯时，重心要往左侧倾倒。
(3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。
两脚蹬一步往左移进一点，通过多次交替使身体在快速中转向左侧。
在上述动作基础上，将重心完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰，左脚连续做短切线。
形成了向左转弯动作。
3、压步转弯法: 动作要领是： (1)保持向左转弯的姿势不变，当有脚内轮向右侧蹬去时，身体重心应落在左腿并支撑滑行。
(2)身体前倾并向左侧倒，右脚蹬地结束后，迅速将右脚提到左脚前左侧，并支撑全身的重心。
左脚用外刃向右腿下交叉蹬过去，然后将左脚迅速移到右脚前内侧，变成支撑腿，这样一右一左为一个交叉压步。
根据弯道的大小，速度的快慢应进行多次重复。
(3)在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。
两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。
(4)身体倾斜要适度。
它与弯道的速度成正比例关系，速度越快身体倾斜度越大。
当身体向左倾斜，左脚支持滑进时，右脚蹬冰后迅速移向左脚前方落冰，左脚以外刃蹬冰。
此时身体仍保持向左侧倾斜．右脚支撑体重并以内刃滑行；两膝弯曲，重心下降。
4、出弯道时滑跑的动作要领: 1）出弯道的第一步应该是左脚。
当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过渡到全轮着地。
2）右腿随左脚四轮着地时，向前引腿。
3）当左脚两内轮着地开始蹬地时，右脚向前送出，两内轮着地。
4）当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。
弯道滑跑结束。
短道速滑技术包括哪些
滑冰各阶段技术动作分析 1前言 短道速滑作为非常响力的冬季运动项目，越来越受到人们视。
因而对短道速度滑冰运动员的比赛动作进行运动生物力学分析，对运动员进行技术诊断和指导运动训练具有重要的意义。
2起跑技术 起跑技术主要运用于短距离项目，也就是500m和女子3000m接力。
起跑是使运动员在最短的时间内，完成从静止到移动并获得较高速度的过程。
我国优秀短道选手的蹬冰角度和最大展膝、展髋角速度均偏小，建议在今后的训练中应加强冰刀对蹬冰角度的控制及下肢肌肉力量和爆发力的训练。
3直道滑行技术 在直道滑行基本姿势的基础上，两腿交替连续完成蹬冰、收腿、下刀、支撑滑行，并配合摆臂就形成了完整的直道滑跑动作。
滑冰者以相对较高的速度向前滑行能利用所谓“滑行技术”，即连续向前滑的同时针对冰的推进动作。
4弯道滑行技术 弯道滑行是短道速度滑冰最重要的技术。
运动员在弯道滑行过程中，必须要紧贴弯道内圆弧雪线的切线即最短的滑行路线。
因此，他就不可能像在直道上那样，利用蹬冰后身体获得的加速度向前惯性滑进，而是采用左右腿交叉、双腿都向右侧蹬冰的方式前进，只有这样才能使左右脚着冰时都能落在雪线圆弧的切线上。
要使双腿都能向右侧快速、有力地蹬冰，运动员双脚之间不仅要保持最短距离即交叉压步，而且还要采用左肩明显低于右肩的方法来完成左腿的蹬冰动作，这就是运动员在弯道滑行时，左肩低于右肩、左右脚蹬冰的频率要明显高于直道的原因所在。
5冲刺技术 冲刺时短道速度滑冰运动技术中的重要组成部分，当临近终点且运动员相距较近时，冲刺可以起到决定性的作用。
以送刀式冲刺为例，在接近终点的滑行过程中，将重心落在有利于克制对手一侧的腿上，将另一侧腿迅速前伸，保持平衡冲过终点。
6超越技术 影响短道速滑比赛成绩的因素是多方面的，包括运动员的身体素质、心理素质。
在里道出弯道时超越的技术是增加前进方向的速度，特别是增加出弯道的步频来提高前进的速度。
什么叫短道速滑
短道速滑是冬季奥运会项目，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。
1992年被列为冬奥会比赛项目。
短道速滑比赛采用淘汰制，以预、次、半决、决赛的比赛方式进行。
4-8运动员在一条起跑线上同时起跑出发，站位通过抽签决定。
比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。
场地周长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。
关于短道速滑的技巧
弯道技轮滑技术难点，而且要比较高的技术动作，对于初学者，先练习向左方向转弯为 1、双脚平行转弯法: 动作要领是：在滑进中如果要向左转弯，首先要把重心移到左腿上。
身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。
左脚外轮、有脚内刃用力向转弯的反方向蹬地。
身体向左倾斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。
双足滑行向左转弯时，应向前滑行几步以后。
利用惯性两脚平行着冰，做出身体向左倾斜的动作，成为双足向左滑行的大曲线(弧线)。
体重主要放在左脚上。
右脚起辅助作用。
2、双脚平行短步蹬地转弯法: 动作要领是： (1)保持双脚平行转弯的姿势。
(2)向左转弯时，重心要往左侧倾倒。
(3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。
两脚蹬一步往左移进一点，通过多次交替使身体在快速中转向左侧。
在上述动作基础上，将重心完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰，左脚连续做短切线。
形成了向左转弯动作。
3、压步转弯法: 动作要领是： (1)保持向左转弯的姿势不变，当有脚内轮向右侧蹬去时，身体重心应落在左腿并支撑滑行。
(2)身体前倾并向左侧倒，右脚蹬地结束后，迅速将右脚提到左脚前左侧，并支撑全身的重心。
左脚用外刃向右腿下交叉蹬过去，然后将左脚迅速移到右脚前内侧，变成支撑腿，这样一右一左为一个交叉压步。
根据弯道的大小，速度的快慢应进行多次重复。
(3)在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。
两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。
(4)身体倾斜要适度。
它与弯道的速度成正比例关系，速度越快身体倾斜度越大。
当身体向左倾斜，左脚支持滑进时，右脚蹬冰后迅速移向左脚前方落冰，左脚以外刃蹬冰。
此时身体仍保持向左侧倾斜．右脚支撑体重并以内刃滑行；两膝弯曲，重心下降。
4、出弯道时滑跑的动作要领: 1）出弯道的第一步应该是左脚。
当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过渡到全轮着地。
2）右腿随左脚四轮着地时，向前引腿。
3）当左脚两内轮着地开始蹬地时，右脚向前送出，两内轮着地。
4）当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。
弯道滑跑结束。
问：短道蹬直的话，会不会因速度过快而失去平衡呢
短道速滑的弯道半径非常小，比赛是应该是尽早出弯道，不可能用全力。
请注意短道选手的弯道多用右腿，即不用在弯道时加速，否则会因速度太快而甩出去。
这点与大道速滑不同。
现在大道速滑比赛因使用了分离式冰刀，速度比以前更快了，500米第二个弯道有的选手也会因速度太快而甩出去。
几岁适合学短道速滑
一、 开始学合适
每次宜练习多长时间
需要孩子的身备相当的平衡感及下肢协调控力，也需要有敏捷的肢体反应，因此对于肢体控制能力尚未发展健全的幼儿而言，有可能发生危险。
而且，这项运动对场地要求较高。
因此，3岁以内的孩子最好不要直接学习直排轮滑，可尝试从滑板或者滑板车开始。
另外，很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险，一直都不敢鼓励孩子学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。
其实，孩子三岁就可以开始学习轮滑，一般通过两年时间来掌握这项运动。
1、三岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,三岁儿童已能掌握各种大动作。
2、三岁是孩子学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。
3、大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。
所以从三岁——五岁是学习轮滑的最佳时机。
二、学习轮滑的好处1、 学习轮滑可提高孩子的身体素质大部分孩子是从三、四岁开始学习轮滑，但也有些从两岁多就开始学了。
轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。
据报道，有的孩子以前经常感冒，但练了2、 3年轮滑后体质明显改善，很少生病了；而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。
2、 幼儿轮滑能全面提高运动潜能轮滑能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
3、轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会11月5日上午，我们轮滑兴趣班的小朋友参加了“2005长沙虹猫蓝兔卡通艺术节”的开幕式。
在壮观的巡游滑轮队伍中，他们是年龄最小的孩子，在一旁的观众们对我们这群特殊的队伍个个竖起了大拇指。
通过这次的展示活动充分展现了我们湖南大学幼儿园小朋友勇敢、坚毅的优良品质，并且大大的加深了他们对轮滑运动的兴趣。
四、 学习轮滑有助于培养孩子的良好个性练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以，学习轮滑可以增强孩子的信心，对孩子的性格养成有好处。
此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。
4、 轮滑是一项融健身、竞技、技巧、娱乐、刺激于一体的运动项目。
因此，如果能够正确地引导，学习轮滑的体验将对孩子大有益处。
首先，轮滑是一种有氧运动，除了带给孩子的“飞一般感觉”，还有益于增强体质，塑造好的体形，锻炼孩子的勇气，培养快速反应和平衡的能力。
轮滑能增强心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，滑轮滑还能很直接地锻炼臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。
很多孩子坚持练习一两年后，体质明显改善，生病的次数大大减少。
另外，滑轮滑时，小腿老要绷着劲儿，长期练习，小腿肌肉的线条就特别好，会练得腿部修长。
与许多其他运动项目一样，练习轮滑有助于培养孩子的毅力，同时在你追我赶的快乐气氛中，增加与小伙伴交流玩耍的机会，对孩子的性格养成也大有好处。
三、学习轮滑的技巧要学习轮滑，首先我们要让宝宝们爱上轮滑：1．小伙伴滑轮滑的英姿最能引发孩子对轮滑的兴趣。
一般看到小伙伴全副武装穿着轮滑鞋、英姿飒爽地乘风滑行的样子，十有八九都会动心思想学。
这时父母可以趁着孩子的兴头，和他协商学习轮滑的小计划。
2．专门学习能学到诀窍。
很多父母觉得买了鞋和护具让孩子自己玩就挺好。
其实，要想滑好轮滑，有很多技术窍门。
一旦掌握了这些窍门，孩子能体会到轮滑的真正乐趣。
通过轮滑掌握的平衡感、速度感，很可能帮助他触类旁通地领悟到其他运动需要的技巧。
掌握每个窍门都像过一个小关口，过关的过程中，父母的鼓励和支持非常关键。
3．孩子学轮滑，一般先学摔倒、站立。
因为孩子明白了怎么摔是安全的，明白了怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力以保证身体的关键部位不致于受伤，才能消除恐惧产生安全感，才能真正放松下来。
如果不经过这方面的训练，摔倒时只能靠本能反应，有可能造成臀部、背部甚至头部等关键部位受伤。
课上时间不足以让孩子掌握，父母可以配合着课程的进展，帮助做好摔倒保护的基础练习。
4．抽时间陪孩子练习，以实践、巩固学到的动作要领。
如果轮滑课每周一次，若想消化程上学的动作要领，父母最好能抽时间陪孩子练习，以实践、巩固学到的动作要领。
首先需要物色平整安全的场地，让孩子带好护具，针对孩子学习的进展和兴趣，和孩子一起做一些轻松、快乐的游戏，比如让孩子抓着父母背后的衣服玩开火车游戏、或玩追人游戏等。
