均衡营养液有哪些
配方均衡营养 硝酸钙 950 硝酸钾 810 硫酸镁 500 磷酸二氢铵 155 EDTA铁钠盐 15～25 硼 酸 3 硫酸锰 2 硫酸锌 0．22 硫酸铜 0．05 钼酸钠或钼酸铵 0．02
什么叫营养均衡
营养是健康的根本，食物是营养的来源，均衡饮食是维持健康的首要原则。
所谓均衡饮食就是每天摄取的食物，足够提供热量及各种必需的营养素，而能维持身体机能，与长期健康状态，有助于预防慢性疾病。
为了要达到均衡饮食的目标，就必须充足而不过量的摄取六大类食物，不可偏食。
一、五谷根茎类： 包括米饭、面食、玉米、燕麦、番薯、马铃薯等，每天的建议量是三至六碗，其营养成分含有丰富的醣类，是我们主要产生热量的来源，及少量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质，越精制的榖类，膳食纤维含量越少，而且全榖类含有丰富的维生素B1、烟碱酸等维生素，营养成分会随着榖类精制程度愈高而流失愈严重，所以糙米或五谷杂粮饭代替精白米，以全麦面包代替白面包，有助于避免罹患各种慢性疾病。
二、蔬菜类： 包括叶菜类、花菜类、瓜菜类、菇类等，每天的建议量是三碟（一碟约一百公克，每天至少半斤蔬菜），主要是提供维生素、矿物质、膳食纤维，其中以深绿色及深黄色蔬菜类的营养素含量较为丰富。
三、水果类： 含丰富的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，颜色愈深的水果维生素含量较多，每天建议吃二个水果，其中一个最好是维生素C含量丰富的水果，例如奇异果、芭乐、柑橘类（柳丁）、浆果类（草莓）等，水果及蔬菜也是钾的丰富来源。
四、蛋豆鱼肉类： 提供优质蛋白质、脂肪、维生素B群及矿物质。
蛋白质是建造组织的材料，由于身体组织不断地新陈代谢，例如红血球一百二十天及老化死去，小肠粘膜细胞约三天就脱落，因此随时需要新生的细胞来维持身体机能。
然而过多与不足的蛋白质摄取量都会对健康造成危害。
蛋豆鱼肉类包括蛋类、家禽、家畜等肉类，鱼类及海产类食物，黄豆及其制品。
其中深海鱼富含DHA及EPA，可降低血小板凝集且使血液凝固时间延长，并减缓冠状动脉心脏病的罹患率，在日常饮食中可与红肉类代换食用。
而黄豆的营养价值与肉类相似，可作为素食者主要的蛋白质来源。
最近的研究报告也发现，每日摄取廿五公克黄豆蛋白（约三份的豆制品），其含有丰富的大豆异黄酮，可以有效降低心血管疾病的发生。
五、奶类： 包括鲜乳及乳制品，其每日建议摄取量为一至二杯，奶类本身含有优质蛋白质、脂肪，并含有丰富的钙质及维生素B2，国人的饮食习惯普遍钙的摄取量偏低，而钙质是骨胳主要的架构元素之一，补充足够的钙质可促进幼童的骨胳生长发育及预防成年人的骨质疏松症。
六、油脂类： 油脂提供脂肪、必须脂肪酸，大致可分为动物性及植物性油脂，摄取肉类的同时已经包含了动物性油脂，所以烹调时可以建议多使用植物油，每日建议摄取量为二至三汤匙，因一公克油脂产生九大卡热量，很容易热量摄取过多而造成体重过重的问题，所以尽量注意减低油脂的摄取。
营养均衡
不一定，各种食物，万一营养重复呢
人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养分水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维、因此，这四类食物合称“均衡的食物”。
均衡的饮食，是指每餐吃齐四类食物里的七大养分，但热量和油脂不入超，纤维足，每日以五谷和蔬果为主食，做为每日热能的主要来源，维他命和矿物质不缺，水份够，蛋白质也够。
五谷里的淀粉，是人体的最佳能源物质；蔬果是纤维的主要来源；乳类和乳类制品，除了提供蛋白质外，是钙和镁的最重要食物来源，也是水份的重要来源；肉类、鱼类、蛋类和豆类里的蛋白质，是构成人体的重要原料。
每天前两餐合计吃五百卡的热量，早餐和午餐各吃多少卡的热量，可自行决定；要吃什麽食物，也自由选择，但要吃齐四大类食物，只要热量、油量、蛋白质(肉类)等三项不入超，每餐有颇大的选择食物的空间；晚餐亦然。
每餐热量定好后，食谱可自行斟酌，而且富于变化，这样的节食法，较能长期维持，故成功的机会最大。
食品外包装上可以写“营养均衡”四个字吗
健康
什么是营养均衡
所谓的营养均衡就是配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。
1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价利用程度。
2．副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。
两者搭配能烹调制成品种繁多，味美口香的菜肴，不仅富于营养，又能增强食欲，有利于消化吸收。
3．主副食搭配：主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。
主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。
4．干稀饮食搭配：主食应根据具体情况采用干稀搭配，这样，一能增加饱感，二能有助于消化吸收。
5．要适应季节变化：夏季食物应清淡爽口，适当增加盐分和酸味食品，以提高食欲，补充因出汗而导致的盐分丢失。
冬季饭菜可适当增加油脂含量，以增加热能 配制合理饮食的方法: ①根据具体情况（如性别、年龄、劳动强度），确定每日总热能及营养需要量。
②根据碳水化合物（占60%～70%）、脂肪（占20%～25%）、蛋白质（占10%～15%）所占一日总热能的比例，分别计算其需要量。
③确定每日需用的营养素后，根据食物所含的营养素计划每日膳食。
④根据经济及供应情况确定每日供给主食和副食的数量。
⑤最后计算出全部食物的各种营养素含量，并与供给标准相对照。
若相差在±10%幅度内，即符合要求。
6.一日三餐热量分配应为：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%，以保证一天的热平衡。
参考百度百科：
怎样才叫营养均衡，什么才是最健康的饮食搭配
营的完全、均另一要意义在于，不完全、不均衡的营养品有时不仅不能帮助健康而且还会健康和浪费金钱。
例如，有些产品号称含有77种维生素矿物质，但是人体只需要59种，那麽多出来的18种只有运用人体的排毒功能将它们排出去，这一过程是损害身体的。
多出来的18种不是免费供应的，是花钱买的，这是不是既损害健康又浪费金钱。
如果你从市场上买回各种营养品，把它们配起来，或许你能配齐59种人体所需要的营养，但是你决不可能配成人体所需要的均衡的营养品。
其中总有一些是人体所不需要的或是份量多余的。
有些商家也强调营养品的均衡，但是他们最多只能做到某几种营养品的均衡，其意义不大。
也有些商家强调完全，但他们只是把一百多种营养素堆积在一起，细胞究竟需要几种或需要多少他们并不知道，所以这类营养品既浪费金钱又损害健康。
由上可知，我们只有给细胞提供完全、均衡的营养，细胞才能健康地成长。
就是说细胞需要多少种营养，我们就要提供多少种；每种需要多少量，我们就要提供多少量，多了浪费金钱，又损害健康，少了更不行，因为那就不能起到预防退化性疾病的作用了。
那么人体细胞究竟需要多少微量元素才是全面的
59种
美国有一个科学家叫Dr. Myron Wentz。
他通过20多年的细胞培养，摸索出细胞所需的营养种类及配比。
他培养的人体细胞是世界公认的最健康的细胞，他还研制出世界第一个商用测试仪，用作诊断E－B过滤性病毒炎症。
其诊断标准成为“黄金标准”。
世界各地的医生都向他购买人体细胞和他所研制的EBV测试仪器来诊断过滤性病毒疾病。
既然他培养的人体细胞是最建康的，那么他用于细胞培养的营养素当然应该是营养最全面，配比最合理的。
当他认识到营养对人体健康及预防疾病的重要性，他将研究的目标转移到人体营养。
因为他确信，现今社会的人无法取得健康身体所需的全部养分。
他运用微生物学，免疫学及细胞培养方面的学识和经验，以及最新的人体营养的临床研究结果，研制出一套完全、均衡的人体营养补充品，用来预防人体退化性疾病。
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