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新媒体运营岗位职责是什么
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现在招人都要求啥都会
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l含尖刀猛虎的战队口号
一九八七年， 美国海军陆战队司令凯利上将观看了中国海军陆战队的表演后，第一个站起来行了一个标准的美式军礼。
一名记者上前问道：“将军，您真的认为他们的表演很出色吗
” 将军答道：“是的。
” 记者说：“据说，这些表演者是从部队中选拔出来的，并不能代表整个部队的素质和水平。
” 将军说：“可他们是整个部队的代表。
你有没有注意他们表演完了时的表情
那里没有满足，只有遗憾。
他们肯定觉得自己没有发挥出来，一支敢于正视自己不足、永不满足现状的军队，是永远不可战胜的。
” 这就是中国的海军陆战队。
这是一支被世界上二十多个国家的军事家叹为观止的部队。
这是被中国人赞誉为“海上蛟龙、陆上猛虎”的部队。
这支部队可以从空中到陆地、从海上到水下、从天南到地北迅速发起攻击。
这是一支神奇的部队。
海军陆战队是一支诸兵种合成的能实施快速登陆和担负海岸、海岛防御或支援任务的两栖作战部队。
海军陆战队作战地域复杂，作战行动残酷激烈，往往需要渡海作战、背水攻坚、孤军深入、协同打击，它是应付局部战争和军事冲突的拳头，又是联合进攻行动的“尖刀”，在现代战争中举足轻重。
自一五三七年西班牙国王查理一世建立人类战争史上第一支海军陆战队以后，美国、苏联、英国、法国等先后拥有了自己的海军陆战队。
第二次世界大战，海军陆战队在诺曼底、瓜达尔卡纳尔岛、硫磺岛、冲绳等登陆作战中前赴后继，所向披靡，战功卓著，从而以“攻击力最强的军队”著称于世。
战后，世界各海洋大国大力发展海军陆战队。
美国从二百多年前创建海军陆战队到今天，已发展为约十九万人的突击远征部队，成为美国武装力量中的精锐之师。
有着三百多万平方公里宽广的海域、六千多个星罗棋布的岛屿的中国，于一九五三年组建了海军陆战队。
当时，为了解放中国沿海岛屿，先后组建了陆战团、陆战师和水陆坦克等部队。
中国海军陆战队的组建，为维护国家的海洋权益和领土的完整与统一，巩固海防，形成必要的威慑作出了贡献。
几十年来，中国海军陆战队的建设不断得到加强。
目前，中国海军陆战部队有陆战步兵、装甲步兵、炮兵、装甲兵、工程兵、坦克兵、通信兵、两栖侦察兵、反坦克兵等兵种。
装备有中国自行制造的各类步兵武器和航渡、登陆器材。
他们被称为“军中之军”。
成为一名出色的海军陆战队队员，必须经过各种形式的严格的训练。
中国海军陆战队某部部队长周乃文说，“首战用我，用我必胜”是激励我们行动的口号，也是我们的目标。
作为一支担负两栖作战的快速反应部队，两栖训练、诸兵种的合成训练，是陆战队训练的最高形式。
海练：海练通常选择在偏远的海岛、海岸地带进行。
吃、住和训练的条件都异常艰苦。
高强度的海练，最主要的特点就是高温训练。
海军陆战队员担负的任务是全方位的，士兵的身体素质不行，就不能适应作战要求，因此，每年海练抗高温训练，适应训练，是海军陆战队员们的主要训练科目，其标准是在烈日下能顶住三到四个小时的暴晒。
海军陆战队的队员有从地方直接征召的，有从陆军选调的，还有来自海军其他部队的。
无论兵员来自哪里，都必须先过这一关。
泅渡训练：陆战队是个两栖作战部队，除了陆上的一些科目以外，海上的也要具备。
要到岛上作战，海上作战，必须了解海，泅渡训练是最基础的科目。
在泅渡训练中，新兵要达到三千米，老兵要达到五千米，全副武装负重二十公斤要游三百米。
在两栖应急机动作战中，陆战队员们将在空中、水上、陆上、水下等复杂多变的环境中执行特殊的战斗任务，这对每个官兵的耐力、适应力、灵敏度等心理素质和身体素质提出了更高的要求。
在中国海军闻名的“陆战猛虎连”，从连长到士兵，从通讯员到炊事员，人人都是硬汉强手。
他们每天的基础课目训练包括一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百九十多个挥臂，一百多个跨步，一百多个蹲下与起立，此外还有五公里越野。
海军陆战队的新兵在完成第一年的体能和基础科目训练后，第二年开始特种专业训练，即按照特种作战的要求，突出在特殊条件下对特殊设备、特种技术和特种战术的训练。
海军陆战队中，训练强度最大的要数两栖侦察兵。
他们担负潜入敌岛侦察、突击等重要使命，被称为海军陆战队的“ 队中之队”。
对侦察兵来说，吃、住、走、打、藏是基本能力，野外生存训练是必不可少的。
每人每天三两米、半两盐，这对要进行超强度训练的年轻人来说，是极为苛刻、甚至残酷的条件。
生活服务类节目策划
生活服务类节目《完美主妇》节目策划书(2009-12-20 11:20:58)转载标签：策划节目电视休闲 一、节目名称：《完美主妇》 二、节目时长：60分钟。
三、播出频率及时段：每周5晚8：00至9：00，每周一期。
四、节目定位：本节目是专为已婚女士量身打造的一档生活服务类节目。
主要由“我爱厨房”、“生活帮”和“俏太太”三大板块组成。
节目力求向主妇们提供她们最为关心的各种生活信息，为她们照顾全家生活起居提供服务指南，并鼓励她们不做黄脸婆，在照顾好家人的同时也把自己打扮得美美的。
五、节目受众： 主体受众：平日里照顾家人生活起居的已婚女士。
边缘受众：主妇丈夫、孩子。
六、节目宗旨：方便主妇 贴近需求 七、节目策划缘由：所谓的家庭主妇，是指以家庭为主，对家庭的感情精力投入比较多的那一群人，她们占了已婚女性的绝大部分。
相比起男性，女性更愿意在家务上付出时间和心血，即使是呼风唤雨的维多利亚，说穿了也不过是一个能主宰贝克汉姆、影响体育界和时尚界的主妇而已。
但是，千万别把她们想象成既老且土的“弱势人群”模样，看看在电视广告中出现的永恒不变的家庭主妇吧，贤惠温柔、脸上总是洋溢着幸福的光泽，有一个事业有成的体贴丈夫，一个活泼可爱的孩子，一份高品质的生活方式……这样的一个族群，无论在物质和精神上，看起来都是自足的，而这种生活，正是本栏目致力于培训女性的人生目标——只要你向我看齐，你也可以过上这种生活。
“为丈夫补袜子的妻子，她的价值不亚于一个女总统”的观点，即使在现代知识女性中也相当流行。
而且，这些成熟的新女性虽是主妇形象，在家庭中，却俨然一家之主。
作为家庭的中坚力量，她们注重生活品质，是家庭主要的购买决策者。
她们会理性地信赖拥有巨大信息量的媒体，尤其是女性电视栏目，编导们不仅是她们的助手，也是她们的伙伴，为都市新女性创造生活、享受生活、提升生活质量，我们的口号是“主妇过日子，好主妇过好日子”，要她们成为“理想的新好主妇偶像、富亲和力的温情主妇、时尚的美丽主妇、懂家政的精明主妇、有品位的优雅主妇、有活力的健康主妇。
”美丽、家庭、品味，一个都不能少。
已婚女性已通过充分的自主意识和能力选择了最适合自己的生活方式，她们善于在家庭中找到成就感，赢得丈夫、孩子和家人的尊重。
对这群女性来说，一个平和的家庭就是一个避风港，一旦后方安定下来，她们就可以放手去做自己的事了。
她们也愿意为这个家付出热忱：于是，她们不断从媒体中求知：如何理财，如何整理冬季衣物，假日如何安排一家三口去郊外游玩，如何化一个干净有神的淡妆……自娱娱人，生活更美好。
而还有更多另一类型的家庭女性，她们习惯了凭直觉和经验去生活，尤其是那些不一定有高学历不一定生活在大都市的CBD的女性。
她们懂得讨价还价，手头掌握了一家子的生活开销，本能地知道每月工资多少比例存定期多少存活期多少用来投资，她们永远第一时间知道哪里打折并挤进特卖场……但是，这些民间智慧从电视节目中未必能够得到。
在下了班，接了孩子，买了菜，做了饭，拖了地，拿着遥控器，她们会窝在沙发上看的，可能只是一些肥皂剧，看到世态炎凉让她捶胸顿足，看到真情痴情让她感动落泪，可以在一天的疲惫之后不需动脑就可以动心。
因为生活如此的平庸而安全，她们内心总希望自己能够被感动。
传统观念中，当一个女人步入了主妇的行列，似乎美丽、魅力的光环就渐渐退去，不会再成为人们关注的焦点。
但事实上，主妇们是社会重要的组成元素，是家庭幸福的枢纽。
但遗憾的是，许多年来，主妇这个群体始终没有在我国电视传媒中得到全面、准确的诠释。
来源：() - 生活服务类节目《完美主妇》节目策划书_冯琪_新浪博客 八、主持人风格：青春、活泼、时尚、充满激情与活力。
九、编导理念：全新的视角，科学的评述，亲和的心态。
做为新时代时尚主妇的你，是不是经常对成堆的家务烦躁不安，是不是经常埋怨家务占据了你和老公厮守的时间……你是否梦想有一天，家务可以轻松打理，既不枉“贤妻良母”的美誉，又有充足的时间来打造有情趣的家庭生活
提到家务活，你眼前是不是立即浮现出沾满油渍的锅碗瓢盆，污迹斑斑的卫生间，到处灰尘的地板
怎样才能做一个时尚主妇，既能轻松打理出洁净的家居环境，还能够体会到这些琐碎的家务活所带来的满足感和乐趣呢?快来学习下我们美丽又快乐的主妇们的秘籍吧
介绍了好多生活小窍门和烹调美食的制作方法，简便易学，而且是超级好用，特别适合于家庭主妇模仿学习。
洗衣小窍门集锦：对付衣服上笔印：将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。
把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。
用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。
捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。
之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。
好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。
时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了
从小妈妈就告诉我，女人要会做饭，会做家务才可以，我想通过我的行动不仅给大家带来美好的视觉以及味觉的感受，还可以让所有女孩都能够看到其实传统和时尚并不是冲突的。
下面介绍蔬菜牛肉粥的做法： 原料：牛肉--40克，米饭--1\\\/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1\\\/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1\\\/5 个，盐--若干。
做法：1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
经常干家务活的主妇，一定都有一双粗糙的手。
我现在教几招简单的护手方法，繁忙的主妇们一定要试试。
1、尽量在劳动的时候坚持带橡胶手套：洗碗一副、洗衣服一副、做卫生一副。
一定要买10元以上的手套。
2、尽量多地涂护手霜：买一盒袋装蛇油，挤到用废的空面霜瓶里，花10元钱可以用一年。
尽量多的，洗完手就涂哦。
有条件用SPF值的护手霜的更好。
防晒嘛，可以预防手上长老年斑。
呵呵。
3、强力推荐，蜂蜜+白砂糖按摩手部皮肤：如图所示，手上倒一些蜂蜜，加少许白砂糖。
像洗手一样双手互相揉搓几分钟。
特别是有茧的部位，加强揉搓一下。
蜂蜜不要太少，要保持手部揉搓时候的润滑感，这样才不拉扯皮肤。
如果天冷蜂蜜不润滑，可以滴几滴水在手上。
这一招可以去除手上的茧。
这是以前美容院的小妹介绍给我的方法。
揉搓完以后，感觉手好柔软的，抚摸小baby的屁屁，他们也不会觉得你的手太硬了。
主妇们一定要试试啊
特别提示：如果你手上没茧，就不用加砂糖（或用很少一点点去除角质），直接用蜂蜜按摩就好了。
4、为了美化手部的线条，可以像弹钢琴一样舞动自己的五指（从小指头到大拇指），不过手指关键要尽量拉直，让手指成紧绷的状态。
这样可以拉长手部的线条，使手指纤细。
看电视，办公的时候，没事就弹弹。
来源：() - 生活服务类节目《完美主妇》节目策划书_冯琪_新浪博客
自媒体都包括什么
自媒体，通俗地说，就是自己（个体）运营媒体，是与传统媒体（官方媒体）相对而言的。
它们最响的口号就是“再小的个体，也有自己的品牌”。
自媒体都是靠搭建其他平台来完成的。
那么，自媒体有哪些呢
最早的自媒体是QQ空间。
通过每天发“说说”、发文章、发所见所感等来传递信息，达到官方媒体传递信息的功能，但不规范，随意性强，信息真假难辨。
接着就是微博。
微博的横空出世，强化了自媒体功能，丰富了自媒体质量，并能给自媒体运营者带来收益，尤其给大咖带来丰厚收益，极大促进了自媒体的发展。
微信公众号加剧了自媒体的迅速发展。
微信公众号，以它不可阻挡的影响力，在全国、乃至世界升华了自媒体趋势，规范了自媒体的运作，让自媒体运营者有了更丰厚的收益，同时又很好地宣传了自己。
直播、今日头条、百家号、一点资讯、企鹅号、简书等自媒体随之蓬勃兴起，极大地丰富和壮大自媒体市场。
