还有两天就比赛了，怎样可以让平板支撑坚持的时间长
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周六团建活动策划活题目组减压活动活动目的：放松心情，缓期项目压力、增进大感情、营销学习、情感升温。
提高同学们的团队精神，增强集体凝聚力活动时间：8月1日活动地点：活动参与人员：A组15人、B组18人、C组17人，LINGDAO51人工作人员：1、2、3、4、5活动内容：1.纸杯递水活动规则：参与人员：A组、B组、C组全体人员每组出8人参赛，8人排成一个长队，抽取两个人一个负责在队伍开头倒水，另一个在队伍结尾收水。
前后两个桶。
剩余的所有人人手一个空纸杯，哨声起，队伍前边的人倒水到第一个人的纸杯里，第一个人用嘴咬着纸杯，将纸杯里的水传送到下一个人的纸杯里，（规则：双方不能用手，碰纸杯，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将杯中的水传递给下一个人）依次类推（传递）最后一个人负责接水。
比赛时间：10分钟。
以哨声为准，第一声哨声起，比赛开始，第二声哨声起，比赛结束。
比赛评比：以最后哪个队传递到桶里的水的多少算胜负。
（用尺子测量水位，水位高的获胜）获胜者队伍可以获得比赛奖品大礼包。
2、团队合作能里锻炼（竹竿移动）活动规则：参赛人员：A组、B组、C组全员。
活动开始，准备三根竹竿。
有3个队伍，每个队出12个人，所有人站在竹竿的两侧，只能用一根手指撑住竹竿，先把竹竿抬在空中，高过头顶；再由团队的力量，把竹竿平稳的放到地上（每个组出一个监督的人，去监督其他组的人，有没有犯规
“平板支撑”英语怎么说
初次锻炼很少有人可以做10分钟的，正常人能做1分钟也差不多了。
平板支撑也没有所谓多少分钟证明自己健康与否的标准。
征文大赛是否可以用平板投稿
你去买一些中学生阅读杂志，比方说中学生博览，意林，读者，故事会之类的，里面的文章大多都是学生投稿的，每本书都会有一个框框是告诉你如何投稿到他们社以及稿费怎么付的，不同社有不同的要求及稿费。
像故事会最好就投富有想象力的故事，意林就投散文吧，读者和小博可以投一些真情实感的你身边的事或者你的感慨。
你最好就是去买这些书来看，看看里面的文章风格怎样，水平到哪里去，就可以根据这些信息来写文章啦。
征文大赛是否能用平板电脑投稿
这个应该是不做限制的因为一般来说的话投稿并不要求设备的就说只要这台电脑能够上网或者是能发出去邮件的话那就是可以投稿的而投稿也不会要求你必须用什么样的设备区投稿的。
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急求《夏洛的网》中精彩片段
1.在的早晨，夏洛的网真是一件美丽的东西。
早晨，每细丝点缀着几十颗小水珠。
网在中闪闪烁烁，组成一个神秘可爱的图案，像一块纤细的面纱。
连对美不太感兴趣的勒维来给小猪送早饭时，也不由得注意到这张网。
他注意到它有多么显眼，他注意到它有多么大，织得有多么精细。
他再看一眼时，看到了一样东西让他不觉放下桶子。
瞧，在网中央，整整齐齐地织着几个大字，这是一句话。
它写的是：王牌猪
2. 老鼠龇着牙齿笑。
“我要来个欢乐今宵，”老鼠说，“老羊说得对——这集市是老鼠的乐园。
多好吃的食物啊
多好喝的饮料啊
到处是躲藏的好地方，找到东西的好地方。
再见，我谦卑的威尔伯
祝你好运，夏洛，你这老滑头
这将是一只老鼠终身难忘的一夜。
” 3.一天又一天，蜘蛛头朝下，等着一个好主意来到它的脑瓜子里。
一个小时又一个小时，它坐在那里一动不动，冥思苦想。
答应过威尔伯救它的命以后，蜘蛛决定说到做到，决不食言。
4. 它爬下来到网中央，在那里开始咬断几根丝。
它缓慢却又不停地结网，这时候其他动物都打盹了。
没有一个，甚至包括母鹅，注意到它在工作。
威尔伯深深陷在它软绵绵的床上呼呼大睡。
那些小鹅在另一头它们心爱的角落里希哩希哩地吹着夜曲。
夏洛把它原来的网上拉掉一大片，网当中开了天窗。
然后它开始织起什么东西来，代替它拉掉的丝。
当老鼠半夜从垃圾场回来时，蜘蛛还在织个不停。
5.威尔伯闷头大吃。
它打算留下半根面条和几滴牛奶给坦普尔顿。
接着它想起老鼠救了夏洛的命，夏洛正在想办法救它的命。
于是它留下了整根面条而不是半根。
现在破蛋已经埋掉，臭气没有了，谷仓的气味又好起来。
下午过去，傍晚来临。
影子拉长。
傍晚凉爽可爱的空气透进门窗。
夏洛蹲在它的网上，闷着头吃一只苍蝇，想着未来的事。
过了一会儿，它忙碌了起来。
6.第二天有雾。
农场里什么东西都湿嗒嗒的。
草地看上去像一张魔毯。
那片芦笋地像一片银光闪闪的森林。
7. 过了一会儿雾散了，网干了，那几个字不那么清楚了。
朱克曼夫妇和勒维回家。
就在他们离开猪圈前，朱克曼先生最后看了威尔伯一眼。
“你们知道，”他用郑重其事的声音说，“我已经想通了，我们这只小猪是一只特级好猪。
它是一只王牌猪。
这猪是天字第一号的。
你看到它的肩膀多么棒吗
8.要保密是很难的。
离星期日还有好几天，消息却已经在全县传开了。
朱克曼家的一个蜘蛛网出现了征兆这件事，简直无人不晓。
个个都知道了朱克曼家有只王牌猪。
周围多少英里的人赶来看威尔伯，读夏洛的网上那几个大字。
朱克曼家的车道上，从早到晚满是小汽车大卡车——福特车、雪佛莱汽车、别克车、通用小卡车、普利茅斯汽车、史蒂倍克汽车、帕卡德汽车、带螺旋转动装置的德索托、带火箭发动机的奥尔兹汽车、吉普旅行车、庞蒂亚克汽车。
王牌猪的消息一直传到山里，农民乘轻便马车和平板马车嗒嗒嗒地赶莱，在威尔伯的猪圈前站上一个小时又一个小时，瞻仰这只奇迹般的小猪。
大家异口同声地说，他们一辈子都没见过这样一只小猪。
9.这个秋天会变短，也会变冷。
叶子们也会从树上摇落的。
圣诞节会来，然后就是飘飘的冬雪。
你将活着看那个美丽的冰雪世界……冬天将过去，白天又会变长，草场池塘里的冰也会融化的。
百灵鸟又会回来唱歌，青蛙也将醒来，又会吹起暖暖的风。
10.夏洛和威尔伯单独待着。
那两家人去找弗恩了。
坦普尔顿在睡大觉。
威尔伯躺在那里，经过颁奖典礼上兴奋了一通，紧张了一番以后，正在休息。
它的奖章仍旧挂在脖子上；用眼角它能看到它。
“夏洛，”过了一会儿，威尔伯说，“你为什么这样安静啊
” “我喜欢一动不动地坐着，”它说，“我一向就是十分安静的。
” “对，不过你今天好象特别安静。
你没事吧
” “也许有点累。
不过我觉得很平静。
你今天上午在圆围栏里的成功，在很小的程度上也是我的成功。
你的未来有保证了。
你会活下去，安然无恙，威尔伯。
现在没有什么能伤害你了。
秋天的白昼要变短，天气要变冷。
树叶要从树上飘落。
圣诞节于是到了，接下来就下冬雪。
你将活下来欣赏冰天雪地的美景，因为你对朱克慢先生来说太重要了，他怎么也不会伤害你。
冬天会过去，白昼又变长，牧场池塘的冰要融化。
歌雀将回来唱歌，青蛙将醒来，和暖的风又会吹起。
所有这些景物、声音和香气都是供你享受的。
威尔伯……噢，这个美好的世界，这些珍贵的日子……” 夏洛停了下来。
过了一会儿，威尔伯的眼睛里涌出了泪水。
“噢，夏洛，”它说，“想到第一次见到你，我还以为你很残酷、喜欢嗜血
” 等它从情感激动中恢复过来，它又说了。
“你为什么为我做这一切呢
”它问道，“我不配。
我没有为你做过任何事情。
” “你一直是我的朋友，”夏洛回答说，“这件事本身就是一件了不起的事。
我为你结网，因为我喜欢你。
再说，生命到底是什么啊
我们出生，我们活上一阵子，我们死去。
一只蜘蛛，一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的，通过帮助你，也许可以提升一点我生命的价值。
谁都知道人活着该做一点有意义的事。
” “唉，”威尔伯说，“我不会说话。
我也不能像你说得那样好。
不过你救了我，夏洛，我很高兴为你献出生命——我真心愿意。
” “我断定你会的。
”我感谢你这种慷慨之心。
“夏洛，”威尔伯说，“我们今天都要回家了。
这集市差不多结束了。
重新回到谷仓，又和那些羊和鹅聚在一起，这不是好极了吗
你不盼着回家吗
” 夏洛半晌不语。
接着它用那么轻的声音说话，威尔伯好不容易才听出来它在说什么。
“我不回谷仓去了。
”它说。
威尔伯跳起来。
“不回去
”它叫道，“夏洛，你在说什么
” “我完了，”它回答说，“我一两天就死。
我甚至没有力气爬到下面板条箱里。
我怀疑我的吐丝器里是不是还有足够的丝可以吊到地面。
” 威尔伯一听这话，悲痛万分，扑倒下来。
它大声抽嗒，浑身哆嗦。
它喘着气悲伤地哼哼叫。
“夏洛，我忠实的朋友。
” “好了，我们不要婆婆妈妈了，”蜘蛛说，“安静下来，威尔伯。
不要折腾自己了
” “可我受不了，”威尔伯大叫，“我不能让你单独留下来等死。
你留下来我也要留下来。
” 好句：1、 在农场里，初夏的日子是一年当中最快活最美好的日子。
2、 威尔伯永远忘不了夏洛。
它虽然热爱它的子女，孙子女，曾孙子女，可是这些新蜘蛛没有 一 只能取代夏洛在它心中的位置。
夏洛是无可比拟的。
3、 夏洛干的那么起劲，它开始自言自语，像是给自己打气。
4、 你就要瘦而又瘦，肚子瘪得我们可以看穿它看到另外一边的东西。
5、 网在阳光中闪闪烁烁，组成一个神秘可爱的图案，像一块纤细的面纱。
好段：1、 初夏的日子对于小鸟来说是个喜庆的时节。
田野上，房子周围，谷仓里，林子里，沼地里—到处都是小鸟的谈情说爱，在唱歌，到处是鸟窝是鸟蛋。
2、 在雾天的早晨，农场里什么东西都湿嗒嗒的。
草地上看上去像一张魔毯。
那边芦苇地像一片银光闪闪的森林。
