健美操拉拉队口号应该咋说
健美健美越健越美
啦啦操和健美操的区别
一：啦啦操 啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
以多人的集体项目 世界啦啦操锦标赛”，是全球啦啦队界的一项重要赛事，今年4月21日--26日，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，将迎来全球60多个组织、20多个国家的上万名顶尖高手参加，其中包括了代表中国首次出征的八支队伍. 啦啦操也是健美操的一种,但是相对于健美操而言而言又比较容易,一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演~后来就开始形成一种项目进行比赛~中国的啦啦操队伍要数两广地区的比较出名~山东以山东师范大学为代表 随着人民生活水平的不断提高，啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。
吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。
各级电视台纷纷制作以竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。
由于啦啦操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之啦啦操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。
啦啦操项目受到越来越多的企业的青睐。
现代啦啦操是以团队的形式出现,并结合Dance（舞蹈）、Cheer（口号）、Partner Stunts（舞伴特技,是指托举的难度动作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轿子抛）、Pyramid（叠罗汉）、Jump（跳跃）等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。
竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。
其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。
代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准：队伍人数要在6-32人之间，分四个组别进行比赛，分别是业余组、中学组、大学组和全明星组。
二：健美操 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。
比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。
健美操的分类 (一)竞技健美操 竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。
竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。
(二)健身健美操 健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。
它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。
例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。
在日本，一般的健美操约1小时左右。
目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。
<三>健美操的练习常识 做健美操要想取得理想的锻炼效果，必须科学地安排练习时间与次数，并注意运动卫生。
一、合理安排练习时间与次数 进行健美操练习，可根据自己的工作、学习情况及生活习惯，安排在早上、白天或晚上。
其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外工作之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用。
每星期安排2—3次，每次1—2小时，如在饭前练习要休息半小时才能用餐，饭后练习则要休息1小时以上才能进行；晚上练习，要在临睡前两小时结束，以免因过度兴奋影响入睡。
加油口号 我们美术系有个健美操比赛，
美术系，爱美丽，健美操，争第一
耶
有谁知道舞蹈啦啦操怎么训练法
舞蹈啦啦操注重舞蹈的训练。
啦啦队运动表演形式的多样性啦啦队是以团队的形式出现,并结合Dance (舞蹈) 、Cheer (口号) 、Partner Stunt s (舞伴特技,是指托举的难度动作) 、Tumbling (技巧) 、Basket Toss (轿子抛) 、Pyramid (叠罗汉) 、J ump (跳跃) 等动作技术,配合音乐、服装、队型变化及标示物品(如彩球、口号板、喇叭与旗帜) 等要素,遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动,称之为竞技啦啦队,亦可称为啦啦队。
竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。
其中技巧啦啦队包括Mixed(男女混合组) 、All - Female (全女子组) 和Partner stunt s(舞伴特技) ;舞蹈啦啦队又包括Pom(花球) 、High kick (高踢腿) 、J azz (爵士) 和Prop (道具) 四个组别。
啦啦操有哪些种类?
一、队解析啦啦队是以团队式出现，并结合舞蹈号、舞伴特技，是指托举度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素称之为啦啦队。
二、啦啦队发展历程最初的啦啦队要追溯到19世纪80年代的美国大学校园，当时的形式是在大学里的橄榄球赛上，一位领队站在一大群人前面领导他们为自己的球队呐喊助威。
进入20世纪：啦啦队的表演形式开始丰富起来：出现喇叭筒、纸制绒球等道具。
女性在啦啦队中的作用越来越重要，还开始将体操舞蹈动作融入到呐喊中。
五六十年代：学院啦啦队开始有自己的培训教程和培训班，教授基本的技巧。
同时建立了一套绒球的常规步伐，并且大力推广。
70年代：啦啦队除了为传统的橄榄球和篮球比赛加油，开始支持学校的所有运动。
1978年春天，哥伦比亚广播公司通过电视第一次向全美国转播学校啦啦队赛事。
从此，啦啦队开始作为一项严肃的运动被人们认可。
这时候，啦啦队的技巧有了很大的提高，例如增加了体操、搭金字塔、向空中跳跃等动作。
19世纪70年代，第一个旨在创造体育比赛激励气氛的俱乐部成立于普林斯顿大学。
1884年，一位普林斯顿大学的毕业生，汤姆·皮博斯，将啦啦队这种比赛激励形式和美式足球这个运动项目，传播到明尼苏达大学。
19世纪90年代，有组织的啦啦队活动，以及第一首鼓励运动员比赛拼搏的歌曲，诞生于明尼苏达大学。
20世纪20年代，女性活跃于啦啦队的活动中。
明尼苏达大学啦啦队开始将体操动作和滚翻融入煽请动作。
20世纪50年代，大学啦啦队开始开设啦啦队培训班，教授基本技巧。
1967年，第一次出现“前十名大学啦啦队”排名。
国际啦啦队联盟颁发“全美啦啦队”奖。
20世纪70年代，啦啦队开始出现在各种比赛的现场，甚至服务于摔跤、游泳和田径比赛。
1978年，美国哥伦比亚广播公司（CBS）第一次转播了大学啦啦队冠军赛。
20世纪80年代，在美国全国性的啦啦队竞赛在初中、高中、大学中广泛举行。
90年代：全美各州大、中学校都拥有自己的啦啦队及团体协会，并且建立了自己的啦啦队网站。
还有全国性的大赛—全美大学生啦啦队大赛，这是美国最高规格的大赛，获得冠军的大学将享有极高的荣誉。
如今，啦啦队已经成为一种独特的运动文化影响全球。
