有哪些能参加诗朗诵比赛的三分钟左右的诗歌和散文
要看是什么主题了，这里有点推荐抒情主题：《雨巷》、《再别康桥》、《你是人间的四月天》言志主题：《我用残损的手掌》、《相信未来》1.《雨巷》：是戴望舒的成名作，作者通过对狭窄阴沉的雨巷，在雨巷中徘徊的独行者，以及那个像丁香一样结着愁怨的姑娘的描写，含蓄地暗示出作者既迷惘感伤又有期待的情怀，并给人一种朦胧而又幽深的美感。
也有人把这些意象解读为反映当时黑暗的社会的缩影，或者是在革命中失败的人和朦胧的、时有时无的希望。
2.《再别康桥》：现代诗人徐志摩脍炙人口的诗篇，是新月派诗歌的代表作品。
全诗以离别康桥时感情起伏为线索，抒发了对康桥依依惜别的深情。
语言轻盈柔和，形式精巧圆熟，诗人用虚实相间的手法，描绘了一幅幅流动的画面，构成了一处处美妙的意境，细致入微地将诗人对康桥的爱恋，对往昔生活的憧憬，对眼前的无可奈何的离愁，表现得真挚、浓郁、隽永，是徐志摩诗作中的绝唱。
3.《我用残损的手掌》：戴望舒在日寇铁窗下向苦难祖国的抒怀之作。
“残损的手掌”既是写实，也是诗人坚贞不屈意志的写照。
诗歌一方面从实处着笔，描写沦陷区阴暗．表现对祖国命运的深切关注。
另一方面抒写解放区的明丽，侧重于写意，对象征着 “永恒的中国”的土地，发出深情赞美。
4.《你是人间的四月天》：林徽因的经典诗作，此诗的轻快灵动的情感基调，是对生命的赞歌。
5.《相信未来》：诗人食指作于1968年。
该诗以其深刻的思想、优美的意境、朗朗上口的诗风让人们懂得了在逆境中，怎样好好地生活，怎样自我鼓励，怎样矢志不渝地恪守自己对明天的承诺。
该诗曾以手抄本的形式在社会上广为流传，并迅速传颂于一代青年人的口中。
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适合高中朗诵比赛的文章或诗歌有哪些
建议闻一多《红烛》，非常有基调，很饱满，积极向上，而且气势磅礴，易发挥感情“蜡炬成灰泪始干” ——李商隐红烛啊
这样红的烛
诗人啊吐出你的心来比比，可是一般颜色
红烛啊
是谁制的蜡——给你躯体
是谁点的火——点着灵魂
为何更须烧蜡成灰，然后才放光出
一误再误；矛盾
冲突
红烛啊
不误，不误
原是要“烧”出你的光来——这正是自然的方法。
红烛啊
既制了，便烧着
烧吧
烧吧
烧破世人的梦，烧沸世人的血——也救出他们的灵魂，也捣破他们的监狱
红烛啊
你心火发光之期，正是泪流开始之日。
红烛啊
匠人造了你，原是为烧的。
既已烧着，又何苦伤心流泪
哦
我知道了
是残风来侵你的光芒，你烧得不稳时，才着急得流泪
红烛啊
流罢
你怎能不流呢
请将你的脂膏，不息地流向人间，培出慰藉的花儿，结成快乐的果子
红烛啊
你流一滴泪，灰一分心。
灰心流泪你的果，创造光明你的因。
啊
“莫问收获，但问耕耘。
”
求一篇适合朗诵比赛的诗歌或散文
食指《相信未来》，海子《面朝大海，春暖花开时》
我后天要参加朗诵比赛，帮忙选一首散文或诗歌，老师说我擅长温柔点抒情的。
帮忙选一下，谢谢。
急
朗诵要背着说，朗诵可以自己写，也可以找一篇 雨巷 撑着油纸伞，独自 彷徨在悠长、悠长 又寂寥的雨巷， 我希望逢着 一个丁香一样地 结着愁怨的姑娘。
她是有 丁香一样的颜色， 丁香一样的芬芳， 丁香一样的忧愁， 在雨中哀怨， 哀怨又彷徨； 她彷徨在这寂寥的雨巷， 撑着油纸伞 像我一样， 像我一样地 默默彳亍着（chi chu)四声 冷漠、凄清，又惆怅。
她默默地走近， 走近，又投出 太息一般的眼光 她飘过 像梦一般地， 像梦一般地凄婉迷茫。
像梦中飘过 一枝丁香地， 我身旁飘过这个女郎； 她默默地远了，远了， 到了颓圮的篱墙， 走尽这雨巷。
在雨的哀曲里， 消了她的颜色， 散了她的芬芳， 消散了，甚至她的 太息般的眼光 丁香般的惆怅。
撑着油纸伞，独自 彷徨在悠长、悠长 又寂寥的雨巷， 我希望飘过 一个丁香一样地 结着愁怨的姑娘。
再别康桥 轻轻的我走了，正如我轻轻的来； 我轻轻的招手，作别西天的云彩。
那河畔的金柳，是夕阳中的新娘； 波光里的艳影，在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，油油的在水底招摇； 在康河的柔波里，我甘心做一条水草
那榆荫下的一潭，不是清泉， 是天上虹揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。
寻梦
撑一支长篙，向青草更青处漫溯， 满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫； 夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥。
悄悄的我走了，正如我悄悄的来； 我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
这是雨巷配乐朗诵
