有关健康饮食标语
1吃饭不要急,要慢慢才行。
2饮食天下,健康未来。
3健康建立在饮食上!4少吃油、少吃盐、多吃蔬菜。
5自觉遵守饭堂纪律,养成饮食卫生习惯。
6一粒米,一滴汗,粒粒粮食汗珠换。
7浪费犹如河缺口,节约好比燕衔泥。
8病从口入,饭前洗手。
9用膳后应自觉清理剩菜残羹。
10滴水凑成河,粒米凑成箩。
11饮食是文化,请从窗口文明做起。
12珍惜粮食,远离浪费。
13倒下的是剩饭,流走的是汗水。
14一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力为艰。
15好吃你就多吃点!16吃健康,更要吃文明!17饱口福还要节制保健康,聚餐饮尚须文明长精神。
18饮食健康促进健康生活,健康人生。
19注意饮食健康,就是注意家人的身体健康。
20“饮食天下,健康未来” 21“健康饮食,文化传承 22“合理膳食、规律起居,引领健康生活 ”23“居食文化 品味人生 ”24“一天一苹果,老汉赛小伙! ”25“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方! ” 26节约光荣,人见人赞;浪费可耻,谁闻谁恶。
27古诗《锄禾》你我读,盘中餐苦当记住。
28米饭粒粒念汗水,不惜粮食当自悔。
29食堂饭菜香,买饭多谦让。
30粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。
31饭菜穿肠过,礼让心中留。
养生餐饮店取名
第一步:选店面两方是最好的选择一是公司楼比较多的地二是居民居住密地方。
选择在公司写字楼比较多的地方,可以保证中午生意。
杭州的一些餐馆经常出现中午空位太多、晚上却不够坐的情况。
老餐饮很在意中午生意能不能做好。
这样可以保证一天的良性运行。
在杭州城西商住区,大的酒店往往都开不好,做得好的都是一些特色小餐饮店。
选择店面的渠道有很多种。
可以通过媒体广告、门店前的转手广告,也可以直接找新开发的房子,和房东谈。
还有一种方式是选择好大致地段后,直接找上门和店面业主联系,不管对方现在做什么。
这种方式虽然比较累,但是效果比较好。
第二步:产品定位选好门面后,就要开始进行产品定位了。
以开一家300平方米的特色饭店为例。
一种比较保险的做法是跟牢一个城市的美食流行大趋势。
比如三年前金华砂锅十分流行,一家300多平方米的砂锅店,一天可以做1万元的生意。
毛利可达到50%,净利也有30%-35%。
从去年开始,杭城餐饮川菜馆的生意一片红火。
一些老板看到这个消费市场,专做衢州、江山、龙游等省内地方特色的辣菜,比如文晖路口上有一家“衢州家乡菜”,做的就是衢州的“三头一掌”,既迎合众多辣味爱好者,又有自己的地方特色。
第三步:装修在确定了店面和定位后,就可以进行装修了。
顾客的消费需求在上升,店面环境在餐馆中的地位已经越来越高,一个好的环境,有时候可以成为开店成败的关键因素。
三四年前,杭州一些大型餐馆以平价和豪华的环境,一举取胜。
从去年底开始,杭州许多有特色的中小型餐馆也开始在环境上大做文章。
店面环境如何,并不等于投入越多就越好,更多地在于设计。
有时候,花不多的钱设计出一堵泥巴墙,来体现自己的土家菜定位,反倒很能吸引顾客。
去年以来,杭州出现了一些高档精致装修的小餐馆,生意做得不错,很大程度上是环境胜人一筹。
装修是一个很复杂的过程,餐馆的装修和一般的家庭装修不一样,还会涉及到环保、消防等专业问题,装修的过程中请到专业人士,最好在装修开始前就能找到厨师长或有餐馆管理经验的人一起来负责,他们能提供很多建议。
第四步:招人餐馆开得好不好,人才也是关键一环。
小餐馆里的员工分两块,一是厨师,一是服务员,分别负责厨房出品和前厅服务。
300平方米的特色餐馆,厨房的员工数量要看菜品的多少来定,一般十多个人就可以了,包括了掌勺、墩头(配菜)、打荷(做杂活)、洗菜各种工种。
但也有的厨房用了30个人,比如中山中路上的一家中式酒店,因为它的定位比较高档,菜肴品种从中式的菜肴到各种西点都有,出品要求也很高,人员自然就需成倍增长了,但在这里,菜价却会比普通餐馆高出六七成。
第五步:定制设备厨房设备包括厨房三大件和小件物品:电器(主要是电冰箱)、炉灶、打荷台。
资深厨师推荐的购买地点:杭州陶瓷品市场、秋涛路上的专业店。
小件物品主要指小五金:不锈钢碗盆、砧板、锅铲等。
购买地点在陶瓷品市场、专业店,如果想找更便宜的地方,可以到杭州的东站小商品市场、义乌小商品市场或永康市的小五金市场,同样的东西,只要还价到位,这些地方的货品价格能便宜三分之一还不止。
顾客用的碗筷:到陶瓷品市场和专业店去都可以。
如果餐馆定位较高,且以特色见长,可以定做和特色相配的碗筷。
如果是排档式的小餐馆,为了尽量节约初期投入,有的人会买二手货。
一些大酒店经常会更换碗筷,这些更换下来的碗筷拿到一些小餐馆,货色仍然显得不错。
有的店主会事先和这些酒店联系好,只要花很低的价格就可以买下。
本人打算往健康养生的餐饮方向发展,朋友们有什么推荐和建议吗
个人意见,我觉得是不太好做的,因为现在的人虽然是注重养生,但可能更多的他会注重一些药物啊,或者是一些营养品方面的养生,像你做营养餐饮,这样的话,应该不会有很多人去重视这些。
更多的人可能不会考虑它健不健康,他可能更多的看到他,好不好吃啊
或者是跟朋友聚在一起吃饭这样的,应该没有几个人会去吃营养餐吧
而且要做这种养生餐的话,可能成本也会高一些,我觉得会有些人去吃,但是生意应该不会很火,你说做生意如果做的很冷清的话,那不就没有什么可以坚持下去的理由了吗,然后投资又那么大。
个人意见,不喜欢没关系,只是建议多考虑现在的市场。
现代人生活节奏比较快,他可能就更注重好吃和比较快捷的东西。
喜欢有专门做养生健康的餐饮提供健康的餐饮吗
当然有啊,健康饮食最为关键的就是早餐,看看健康营养早餐。
早上最好来点果蔬汁加一点油脂类食物,还有山芋南瓜玉米之类的杂粮,切忌油炸食品。
餐饮管理人员是否需要办理健康证
世界卫生组织曾提出健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
由此可见,合理膳食是健康的重要环节。
但如今,越来越多的科研结果表明,危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。
人们在平日的饮食中,大多只注重食物口味和方便,但在营养、卫生、健康方面的考虑却不够周全。
想要拥有健康的身体,提倡健康饮食显得尤其重要。
养生之道,莫先于食。
应用日常食物,根据不同的经济条件、生理病理需要进行调理养生,不但能充饥,更能补充营养,有益健康,祛病延年,是人们乐于接受的养生方法。
然而,生活中,许多人对吃的学问了解得仍然不多。
对于吃什么,怎样吃,何时吃,才能最大地保证营养和健康,如何进食才算合理、科学,不但过于盲目,而且不求甚解。
于是,为了健康,很多人还在恪守着关于饮食的种种箴言;一些时尚的年轻人仍在追随着时髦的吃法。
但是你知道吗
有些看似合理的做法往往就是一种误区,那些让你一直深信不疑的饮食箴言,很多都是充满了片面性的谎言!吃饱喝足身体才健康早餐不吃也无妨吃得好身体才强壮等,这些不科学的认识其实都是危害健康的。
生活是一座天平,天平的一端是您的饮食习惯,另一端是您的健康。
您对良好的饮食习惯遵循多少,就能得到健康几何。
只有遵循着健康的饮食法则,才能够始终如一地享受健康人生。
健康饮食歌谣
1健康饮食原则(歌谣)饮食健康要,美食取向要抛早好午饱晚吃少,不为合理别搬照。
人体动力是,日间能量多消耗;蛋白构成人组织,夜间代谢呈高潮。
进餐一定心情好,窝囊憋气病来扰;吃嘛嘛香味蕾好,吃喝不要偏与挑。
细嚼慢咽消化好,吸收利用效率高;大荤红肉腥膻臊,多素少荤清淡好。
健康务必吃简单,花样加工最糟糕;粮食只占三分胃,副食七分不可少。
正餐只吃七分饱,如有饿感零食找;主食不做零食吃,蔬菜水果随便咬。
身体不适少问药,先看吃法对与否;补品不可随便吃,需要清楚什么少。
自然食物为首选,经常调换方为妙;豆类薯类和瓜类,丰富多样健康保。
2民间歌谣一、食疗歌:盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰;萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高;胡椒驱寒又除湿,葱辣姜汤制感冒;大蒜抑制肠炎法,绿豆解暑最为佳;香蕉通便解胃火;健胃补脾食红枣;番茄补血美容颜,食蛋益智营养高;花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿;鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好;生津安神数乌梅,润肺乌发良核桃;蜂蜜润燥又益寿,葡萄月色令年少。
二、民间流传的口味歌:安徽甜,湖北咸,福建浙江咸又甜;宁夏河南陕甘青,又辣又甜外加咸;山西醋,山西盐,东北三省咸带酸;黔赣两湘辣与蒜,又辣又麻数四川;广东鲜、江苏淡,少数民数不一般;三、粥疗歌:[一]要想皮肤好,粥里加红枣。
若要不失眠,煮粥添白莲。
腰酸气肾虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂园肉。
头昏多汗虚,粥里加薏仁。
润肺又止咳,粥里加百合。
乌发又补肾,粥里加核桃。
若要将血压,煮粥加荷叶。
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
春季防流脑,荠菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
[二]利尿消肿治脚气,赤豆稀粥胜补剂。
清热生津又和胃,甘蔗煮粥更美味。
伤风感冒又腹痛,生姜煮粥疗效好。
止泻健脾补五脏,煮粥要把扁豆放。
滋肾补肝明目好,枸杞粥里显神通。
滋补气血耐饥寒,煮粥要放葡萄干。
四、水果养生歌:生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。
柑橘消食化痰好,葡萄月色人不老。
香蕉含钾解胃火,润肺乌发吃核桃。
生津安神数乌梅,健胃补脾吃红枣。
番茄补血驻容颜,抑制癌菌成猴桃。