控油控盐的作文，写有什么危害，有什么控制方法，可以联系生活，700字，初二水平
控油：控的是饱和脂肪酸，说通俗点就是动物脂肪，就是你平时吃的牛肉猪肉鸡肉上的脂肪 盐：碘 糖：高密度碳水化合物 是人变胖的主要原因
控油壶、控盐勺真的能控油、控盐吗
什么牌子的好呢
每人每天盐的摄入量应少于6克 相当于一个半啤酒瓶盖的量
到底是用醋洗头去油还是用盐去油?
您好，头发出油主要是头皮油脂分泌过剩造成的，醋和盐都不是最好的去除头油的的方法，用法不当可以损伤毛囊，造成不可挽回的伤害，需要在饮食和睡眠上多注意，少吃过于油腻的食物，注意睡眠，尽量早睡，这样才能保证头皮油脂正常的分泌。
为什么要低盐控油少糖
低盐控油少糖是防止三高的有效方法。
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。
通常是以低于140\\\/90毫米汞柱为正常，而高于160\\\/95毫米汞柱为高血压。
因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。
它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。
它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。
是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。
高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。
提供一篇控烟、控油、控盐、运动这方面的健康教育吧
烟包含香烟或各种油烟，如厨房烧菜散发出来的，汽车的尾气排放对呼吸道和肺是有害的，具体成分可查相关资料。
油：无论是动物和植物脂肪超量对人的危害是大家公认的。
多盐对血压和肾脏都不利，运动加强血液循环和促进人体代谢，增进机能水平。
谁你自己发挥吧，希望这个框架对你有用。
