富强，民主，文明，和谐；自由，平等，公正，法制；爱国，敬业，诚信，友善。
这24个字是什么意思
党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。
富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。
“富强、民主、文明、和谐”，是我国社会主义现代化国家的建设目标，也是从价值目标层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练，在社会主义核心价值观中居于最高层次，对其他层次的价值理念具有统领作用。
富强即国富民强，是社会主义现代化国家经济建设的应然状态，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，也是国家繁荣昌盛、人民幸福安康的物质基础。
民主是人类社会的美好诉求。
我们追求的民主是人民民主，其实质和核心是人民当家作主。
它是社会主义的生命，也是创造人民美好幸福生活的政治保障。
文明是社会进步的重要标志，也是社会主义现代化国家的重要特征。
它是社会主义现代化国家文化建设的应有状态，是对面向现代化、面向世界、面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化的概括，是实现中华民族伟大复兴的重要支撑。
和谐是中国传统文化的基本理念，集中体现了学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居的生动局面。
它是社会主义现代化国家在社会建设领域的价值诉求，是经济社会和谐稳定、持续健康发展的重要保证。
“自由、平等、公正、法治”，是对美好社会的生动表述，也是从社会层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练。
它反映了中国特色社会主义的基本属性，是我们党矢志不渝、长期实践的核心价值理念。
自由是指人的意志自由、存在和发展的自由，是人类社会的美好向往，也是马克思主义追求的社会价值目标。
平等指的是公民在法律面前的一律平等，其价值取向是不断实现实质平等。
它要求尊重和保障人权，人人依法享有平等参与、平等发展的权利。
公正即社会公平和正义，它以人的解放、人的自由平等权利的获得为前提，是国家、社会应然的根本价值理念。
法治是治国理政的基本方式，依法治国是社会主义民主政治的基本要求。
它通过法制建设来维护和保障公民的根本利益，是实现自由平等、公平正义的制度保证。
“爱国、敬业、诚信、友善”，是公民基本道德规范，是从个人行为层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练。
它覆盖社会道德生活的各个领域，是公民必须恪守的基本道德准则，也是评价公民道德行为选择的基本价值标准。
爱国是基于个人对自己祖国依赖关系的深厚情感，也是调节个人与祖国关系的行为准则。
它同社会主义紧密结合在一起，要求人们以振兴中华为己任，促进民族团结、维护祖国统一、自觉报效祖国。
敬业是对公民职业行为准则的价值评价，要求公民忠于职守，克己奉公，服务人民，服务社会，充分体现了社会主义职业精神。
诚信即诚实守信，是人类社会千百年传承下来的道德传统，也是社会主义道德建设的重点内容，它强调诚实劳动、信守承诺、诚恳待人。
友善强调公民之间应互相尊重、互相关心、互相帮助，和睦友好，努力形成社会主义的新型人际关系。
未来十年健康养老产业前景及趋势分析?
总 叙 弟子法规 圣人教训 先孝父母 亲爱兄弟 珍惜姐妹 互助互爱 次而诚信 谨慎做事 广泛爱众 亲近仁德 有余时间 好好学习 入则孝 孝心一开 百福齐来 百善孝先 人人应知 父母呼唤 及时回答 父母有命 立即去做 父母教悔 恭敬聆听 父母教训 顺从接受 侍奉父母 用心体贴 为让双亲 幸福快乐 冬应添温 夏应纳凉 晨起问安 晚归禀报 外出告知 返回见面 安居乐业 生活常规 事情虽小 切勿擅为 如果自为 有损本分 公物虽小 切勿私藏 如果私藏 父母心伤 父母爱好 尽力而为 父母厌恶 小心去除 身体受伤 父母担忧 道德受损 父母蒙羞 父母爱我 孝顺容易 父母憎我 能孝可贵 亲有过失 耐心劝导 和颜悦色 声音柔和 不听劝说 伺机再劝 哭泣请求 责打无怨 父母生病 请医送药 日夜侍奉 不能离开 父恩如天 母恩似地 行孝父母 感天动地 出则弟 爱护弟妹 尊重兄姐 兄弟和睦 孝在其中 看轻财物 不生怨恨 忍住气话 愤懑自消 不论用餐 不论行走 长辈在先 年幼在后 长者呼人 立即代传 找不到人 自己帮忙 称呼长辈 不可叫名 面对长辈 谦虚有礼 路遇长辈 上前行礼 长辈无言 恭敬送行 长辈站立 幼不要坐 长辈坐下 有命才坐 尊长面前 声音要柔 音量太小 也不适宜 进必须趋 退须稍慢 长辈问话 专心聆听 对待叔伯 如同亲父 对待同族 如待同胞 谨 清晨早起 夜晚迟睡 时间宝贵 好好珍惜 早晨起床 洗脸刷牙 饭前便后 必须洗手 帽子戴正 衣纽扣好 袜子穿整 鞋带系紧 放置衣服 要有定位 切勿乱放 导致脏污 衣装整洁 不在昂贵 符合身份 配称家境 日常饮食 不宜拣择 食则适可 不要过量 年轻时候 不要饮酒 饮酒醉了 丑态毕露 走路从容 站立端正 作揖鞠躬 真诚恭敬 不踩门槛 不倚靠物 不叉开腿 不抖动腿 推门揭帘 不发声音 室内行走 小心碰撞 手执空器 像拿盈物 进入空房 不可随便 做事不慌 忙易出错 不畏艰难 不可草率 打闹场合 切勿靠近 邪僻事情 绝不过问 入别人门 先敲其门 要进厅堂 提高声音 问你是谁 告之以名 如答是我 对方不明 借用他物 应该请求 擅自取用 即为偷盗 借用之物 及时归还 以后有急 再借不难 信 开口说话 诚信为先 花言巧语 皆不可以 讲太多话 不如少说 恰到好处 实事求是 虚伪狡诈 秽言污语 市侩习气 务必戒除 不明真相 勿发意见 一知半解 切勿传播 事不合理 勿轻答应 如果应允 进退两难 凡是说话 语音清晰 切勿太急 模糊不清 东家说长 西家说短 事不关己 切莫多管 见人行善 应当思齐 差距虽大 奋力赶上 见人做恶 有则改之 无则加勉 自身品德 自身才艺 不如人家 应当发奋 外表穿著 或者饮食 不如人家 无须自卑 闻过错怒 闻恭维乐 损友接近 良朋远离 听赞美恐 听过错欣 正直人士 逐渐亲近 称之为错 有心之过 称之为恶 知错能改 等于无错 百般掩饰 错上加错 泛爱众 所有的人 相亲相爱 同一天地 互助合作 德行高尚 名声自高 人所敬重 并非外貌 才学丰富 名望自大 人所佩服 因其能力 自己才能 不要私藏 别人才能 不要嫉妒 勿淫富贵 勿轻贫贱 喜新厌旧 别人忙碌 不要打扰 别人心烦 不要干扰 别人短处 切莫揭穿 别人隐私 切莫乱说 赞人善行 就是行善 人知赞之 更思行善 宣扬人恶 就是行恶 过分宣扬 招来祸害 规过劝善 共建德行 不劝改过 道德两亏 凡给或取 应分清楚 给人宜多 取人宜少 找人做事 先问自己 自己不做 勿施于人 恩惠要报 怨恨要忘 不思报怨 常思报恩 对待婢仆 以身作则 品行端正 宽厚仁慈 以势压人 人心不服 以理服人 心悦诚服 亲 仁 同是世人 良莠不齐 俗人众多 仁者稀少 真正仁者 人多敬佩 直言不讳 对人不媚 亲近仁者 好处很多 德行渐进 过错减少 远离仁者 祸害无穷 小人接近 百事无成 余力学文 学而不力 学而不思 华而不实 脱离实际 仅是力行 思而不学 固执己见 不辨真假 读书方法 注重三到 心眼口到 事半功倍 研究学问 专心致志 此未读完 勿读它书 心情放松 加紧用功 功夫到家 滞塞自通 心有疑问 随时笔记 请教良师 明白意义 书房清洁 墙壁干净 书桌整洁 笔砚端正 坐姿不正 心不安定 写字歪斜 浮躁不安 书籍分类 排列整齐 读看完毕 放回原处 虽有急事 收好书本 书有缺损 修补完整 非圣贤书 不读更好 蒙蔽智慧 损坏心志 遇到困难 遭受挫折 不要自暴 不要自弃 圣人先贤 境界虽高 循序渐进 可以达到 人不学习 不知礼貌 玉不琢磨 不成大器 幼年不学 老年何为 学有所用 事业有成望采纳~
结合自身学科,谈谈如果爱国
中学生如何理性爱首先，白爱国使命的意义作代中学生，首是学生，要注重学习，学习好了报效祖国，回馈社会，把祖国建设强大了，社会建设美好了，就是最好的爱国。
纵观历史，我们不难发现，一个国家，一个民族真正强大的时候是不会受到欺侮的。
君不见，美国强大的根源在于人才
其次，正确表达爱国情。
爱国不能诉诸暴力
拒绝暴力，理性爱国
爱国主义在不同的时代具有不同的历史限定。
作为新时代的中学生必须审时度势，牢牢把握什么是我们正在全力做、应当做、必须做的事，珍惜来之不易的安定团结局面。
第三，要懂得责任。
每一代人有每一代人的责任。
我们要把爱国的热情转化为一种奋发向上的精神动力；要刻苦读书，立志成才。
我们一定切记空谈，爱国就要脚踏实地，把自己对祖国的爱，体现在日常的工作学习中。
第四，懂得遵纪守法社会发展需要有序进行，每个成员都应当自觉遵守社会的规范。
在一个法制的社会里，不应当也不允许任何人以任何理由违法行事。
“爱国无罪”但爱国也必须依法进行。
一些别有用心的人趁机混入爱国者行列做一些违法乱纪的事，甚至做出有损于国家的事情。
爱国是好事但一定要依法理性。
爱国不是虚幻的口号，需要尊重他人的财产权利，维护公共秩序。
怎样做才是爱国
我们应该做些什么
一、了解革命历史，培养民族荣誉感“中国人”
多么神圣的字眼
身为中国人，我们就有义务了解祖国的革命史，知道它的成长过程，知道为了它的成立而光荣牺牲的革命先驱，清楚他们的英雄事迹，沿着他们的足迹，寻找中国的昨天
以他们为榜样，学习他们身上的优秀品质，学习他们吃苦耐劳、勤俭节约；学习他们英勇无畏、大公无私；学习他们心怀祖国、为国争光；学习他们强烈的民族荣誉感。
在先烈们身上，我们看到祖国的希望，他们的爱国热情怎能不让人们为之感动
如果没有他们，就不会有我们今天的幸福生活，所以，我觉得，大学生爱国，首当其冲是要了解中国革命史，培养民族荣誉感，为自己能成为炎黄子孙而感到骄傲与自豪
二、继承中华民族传统美德生长在一个具有悠久历史的文明古国，不得不让我们为之自豪。
中国上下五千多年的历史让后人惊叹不已。
这之中，自然留下许许多多的典故和传统美德。
比如：孝敬父母、尊老爱幼、谦虚礼貌、团结互助等等。
这些都是我们祖国用时间沉淀下来的珍贵“遗产”，值得我们用一生去学习与感悟。
在此，我情不自禁的想起了“一方有难，八方支援”这一亘古不变的传统。
孰不知，2008年5月12日下午14时28分，中国四川省汶川县发生8.0级地震。
这一消息传出后，社会各界无不为之震惊。
伤亡不计其数，失踪人数更是与日俱增。
面对这一灾难，全国人民无不哀悼流泪，看着一幕幕悲剧的上演，身为一奶同胞的我们怎么忍心眼睁睁看着四川人民受苦而袖手旁观
目前，社会各界人士在沉重哀悼死难者的同时，纷纷伸出援助之手，主动捐款捐物，其中还有很多人献出自己的鲜血去救助那些危在旦夕的人们。
他们的行为为援救工作提供了极大帮助。
国家更是调集大量人力物力前赴四川灾区进行紧急救援。
中国武警部队、解放军、消防官兵及大批医护人员早已做好一切救援准备，进行了实地救援。
面对这一中国历史上罕见的灾难，我们中国人民众志成城，患难与共，发扬“一方有难，八方支援”的传统美德的时候到了，面对这一挑战，我们不会选择退缩，大家手牵手、肩并肩，显示出团结一致的精神，面对困难，我们勇往直前
作为一名大学生，难道不该在这样的紧要关头尽自己的一份责任，表现自己的爱国热情吗
近日，全国各地大学生纷纷组织“捐款捐物，抗震救灾”活动，并且集体默哀，点灯为死难者祈福
这些大学生的行为，无一不证明他们的爱国热情。
国务院规定5月19日至5月21日为全国哀悼日，这三天当中，停止一切娱乐活动，并且下午14时28分，每个人都要默哀3分钟，为死去的同胞哀悼，为灾区的同胞祈福。
大学生们手持蜡烛，眼含泪光，为远在天国的死难者哭泣，为还处在废墟中的遇难者祈福······这样的行为难道不证明他们的爱国之情吗
三、修身养德、博学志远“修身养德”不仅仅是对大学生的一种标准，更是每一个人所应做到的。
如果人们的自身修养都达到一个标准的话，相信我们的生活环境会有一个质的飞跃，生活在一个好的和谐的社会就不再是个幻想。
“博学志远”对于当今大学生来说，是一个永恒的话题。
知识的海洋，博大精深，需要我们去探寻与钻研，能够博学，说着容易，做起来却困难重重。
你可能读过很多方面的书，但你并不一定会懂每本书的实质，认清它的价值。
志远更是难上加难。
人要学会立长志而不是常立志。
这就需要考验你的人生观和价值观了。
拥有一个长远的目标，并为这个长远的目标付出努力
寒窗苦读十余载，只有能踏入这大学之门，才能有更好的机会学习更多更深奥的知识，那么，真正来到大学之后，是否还能像想象中那样完美的度过大学时光呢
在大学中，每个人都有机会去展示自己，每个人也都有选择自己生活方式的权利，时间大部分由自己控制，你可以用一部分去学习如何修身养德，为人处世，你也可以花一部分时间去博学知识，探究知识宝藏。
但，当今时代所需要的更多的是德才兼备的高级人才，所以，打好基础为祖国贡献力量的大学生们，从现在起，就要记住修身养德，博学志远，为自己的爱国付诸行动吧
四、涉足社会、参与实践所谓“学以致用”，就是号召学生们将所学的知识应用到实际生活中去。
那么，作为社会未来的主人公，我们更该早日投身社会，把握每一次社会实践的机会，学习掌握一些基本的技能，要有科学的头脑和熟练的动手能力，并将二者结合起来去创造。
如果，只有一个聪明的头脑，却不能应用到实践中去，便等于是空中楼阁，反之，只知道如何做，从不懂得用头脑去考虑问题、去创新，总是墨守成规的做一件事，就等于事死做。
单有任何一面，都不会有好的结果，必须二者结合才可以。
处于学校教育和社会实践过渡段的大学生们更是如此，这就要求当代大学生既要有所学，又要又所用。
只有这样，才能更好的服务社会，更好的为国家贡献自己的一份力量。
与此同时，也展露出其爱国的热情。
既然事爱国，就要有所为，有所做。
当然，学以致用也仅仅是根本。
要想真的能够涉足社会，融入社会，你还必须了解社会，了解其发展趋势和所求。
当前，我们要紧跟党和国家的战略方针，学习十七大精神，全面贯彻“三个代表”重要思想，继往开来，与时俱进，全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化，为开创中国特色社会主义事业新局面而奋斗。
要想做到这些，你就必须学会关注社会的发展，关心国家的走向，归根结底，还是要爱国
五、关心国家大事古人有云：国家兴亡，匹夫有责。
更何况对于我们这些国家的栋梁们呢
国家的兴亡更像是一种责任。
“大学生”是一个强大的社会团体，他们的影响力不容忽视。
对于国家发生的大事，他们的反映，更代表了广大知识分子的态度。
结合你的亲身经历和预防医学相关知识谈谈对环境污染的看法
各种环保节能的的政策及措施都已成为我们耳熟能详的文明生活发展趋势,然而我们对其真正深入了解认识了吗?我们的日常工作和生活中是否真正的做到了呢?是不是还是一副听的时候专心,过后说起开心,做的时候不用心呢?节能环保并不是我们多喊几句口号就可以实现的,它需要我们真正的从实际生活中去改善,去实践,从身边的每一件事情开始做起. 作为每一个家庭,对社会发展及人类进步起着不可替代的推动作用,是我们社会发展的主要力量支柱.因此,我们更应该提高家庭的综合素质,切实了解节能环保的现实意义和重大作用,将每个家庭成员组织起来,牢牢抱成一团,从生活的方方面面着手去认识,去改进,将节能环保的主题落到实处. 倡导节能环保,首先要减少了解我们日常生活中到底能源耗费在哪里?污染在哪里?针对主要问题,提高节能环保效率.那么家庭污染和社会污染到底哪一个更严重呢? 新近研究表明：社会工业生产造成的污染只占污染源的百分之四十一,现代家庭造成的污染却占百分之五十九.与社会相比,虽然家庭只是社会的一个细胞,而就污染的危害程度来说,家庭却相对严重一些,已经检测到的有毒有害物质达数百种,常见的也有十种以上,.有一组统计数据可进一步证实家庭污染的危害性：即一个家庭一天平均要制造一点八公斤垃圾,丢弃五个不可分解的塑料袋、二至三个一次性饭盒；一个家庭因洗头、洗澡、洗衣服等,一天平均制造二百公斤废水；一个家庭每天平均使用二十克化学用品等.这些污染物和汇流成河的生活废水,每时每刻都在污染着我们的土地、河流和海洋. 据媒体报道,在一项针对2000多个家庭住户样本的室内污染状况调查中,结果显示：50％以上的家庭室内存在着污染,而“罪魁祸首”就是家用电器.更令人担忧的是,在被调查的家庭中,绝大多数还没有意识到家中的家电污染问题.目前家庭中常见由家电导致的污染包括细菌污染、辐射污染及噪声污染等,重则危害健康,甚至危及人的生命安全. 看到这组数据不由得让我们惊讶,一直以来我们都要将污染的矛头指向工业生产,殊不知,其实最大的污染源就是我们自己,就是我们每一个家庭.我们平时不注重环保节能的后果,最后危害最大的,依然是我们自己,是我们赖以生存的美好家园,是我们原本洁净清悠的地球村. 在能源浪费方面,家庭也占有相当大的比重.多台电视机同时开；多个电脑同时用；电视没看时不切断电源,长期处于待机状态；几十上百瓦的白炽灯同时开好几个；声控灯感应器坏了,灯就没日没夜地亮着；饮水机24小时运作；有的电热户冬天用几个上千瓦的大电炉眼睛眨也不眨；打开水龙头哗哗一放就是好几分钟,等到热水出来了,才慢悠悠地洗漱…… 点点滴滴,看来是微不足道的.但正是这样的点点滴滴,使居民区能源浪费现象显得相当突出.检查我们的行为,司空见惯的“无意识浪费”,在家庭生活中浪费掉的宝贵能源实在太多了.习惯成自然,且有很多浪费现象是人们长期养成的习惯,又习以为常,因此在节约家庭能源方面考虑得不多.然而在现实生活中,我们要改掉那些不经意的浪费“习惯”,其实很简单,只需要举手之劳. 良好的生活和工作环境是我们人类赖以生存的条件,保护环境就是保护我们自己.面对地球生态环境日益恶化、资源日益短缺的现实,我们应该清醒地认识到：拯救地球、保护环境、节约能源,是我们共同的责任.家庭节能环保和我们的生活息息相关,而且很容易进行,做好家庭的节能环保工作,不仅节约了资源,也为家庭节约了一定开支,一举两得.由此我们发出倡议： 一、从家庭用电开始,节约每一度电,杜绝家家电污染. 每个家庭都应努力做到以下几点： a、把白炽灯改成第四代LED绿色光源,在同样的亮度下,其耗电量只是白炽灯的十分之一,但寿命却是白炽灯的50倍. b、要选用无氯绿色环保家电和太阳能家电系列,比如：使用太阳能发电器、太阳灶、太阳能灯、太阳能帽、太阳能手电筒、太阳能干燥器、太阳能热水器、地板采暖系统等,既节能环保,又安全方便,既为国家的节能环保工作做出贡献,又使家庭引导了绿色生尚生活新潮流. c、选购空调时要考虑最适合房间大小的匹数.而且夏季空调温度设定在26－28℃. d、冰箱内贮存食物不宜过满,冰箱内食品之间及食品与箱壁之间应留有100mm以上的空隙. 这比紧贴墙面每天可以节能20％. e、洗衣机的耗电量取决于使用时间的长短,一般合成纤维和毛丝织物洗涤3～4分钟,棉麻织物洗涤6～8分钟,极脏的衣物洗涤10～12分钟. f、电视机不要开得很亮,音量也不宜过大,因为每增加1瓦音频功率,就要增加3～4瓦电功耗. g、使用电饭锅最好提前淘米,用温水或热水煮饭,这样可以节电30％. h、电饭锅用后立即拔下插头,当锅内温度下降到70摄氏度以下时,它会断断续续地自动通电,既费电又会缩短使用寿命. i、普通玻璃窗只要贴上一层特殊节能膜,室内温度起码降3℃, 如果阳光更加猛烈,温差会进一步拉大,节能效果更加明显.据介绍,采用这种节能膜后,不仅能过滤紫外线,节能效果达到30％,而且使用期限长达20年. 二、全家动员,全面加强环保节能的思想认识. 首先,父母要做好孩子的表率.父母是孩子的第一任老师.由于孩子的可塑性大、模仿性强,家长的一言一行都能影响孩子.因此,家长自身必须牢固树立节能环保意识,不断提高自身素质,自觉做到“环保节能从我做起,从日常小事做起”,把节能保护渗透到家庭生活的方方面面,为孩子在节能环保方面做出表率.其次,着力培养孩子的节能环保意识.家长可以利用双休日和节假日,领孩子到一些风景名胜区去体验环境美,然后再领孩子到一些环境污染严重的地方,让他们目睹垃圾遍地、污水横流的场景.通过这种对比,让孩子亲身感受环境污染的危害性.最后,要为孩子创造一个良好的节能环保氛围.在日常生活中,家长要把环保意识落实到行动上,让孩子在潜移默化中形成良好的环保习惯.如购物时,要注意选择无污染的绿色产品；从自身做起,认真搞好家庭卫生,努力创造一个整洁的生活环境.这样,通过教育孩子,一方面加强了家长本身的节能环保意识,另一方面也着实减少了家庭的开支,还能为我国的节能环保工作作出贡献,可所谓是“利大无穷”. 三、节约生活中的每一滴水,努力减少水污染. 随着经济快速增长和人口不断增加,努力缓解资源不足的矛盾,不断改善生态环境,实现可持续发展,已经成为十分紧迫的任务.中国是世界12个贫水国家之一,淡水资源还不到世界人均水量的1\\\/4,因此节约用水迫在眉睫. 据统计,就按某市共1700万常住人口,有600多万户家庭来讲,如果每家每月节约1度电,一年全市就可节电6000万度,相当于一座小型发电厂的发电量；如果每家每月节约1吨水,一年全市就可节水6000万吨,相当于一座80万人口城市一年的生活用水总量. 时时刻刻注重节约用水,防止水污染,可以从下几个方面着手： 推广使用节水型水阀和卫生洁具；用水完毕随手关闭龙头,别让水空流；随时检查维修水龙头阻止滴漏；提倡一水多用,让水重复使用；节约用水,用洗菜、淘米水冲厕所、浇花；洗衣服使用无磷洗衣粉,减少污染；如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用,一次可以省下30-40升清水；慎用清洁剂,尽量用香皂,别让水源污染,时时告诫我们自己,保护水源就是保护生命! 四、节约每一张纸,使用再生纸和节约用纸,保护森林资源. 目前,造纸的原料主要是木材.我国造纸业年需消耗木材1000万立方米.我们使用、消耗大量的纸张,实际上是在消耗森林资源.现在,地球上平均每年有4000平方公里的森林消失.森林可以为人类提供氧气、吸收二氧化碳、防止气候变化、涵养水源、防风固沙、维持生态平衡等.保护森林,减少开采量,就需要削减木材的需求量.回收1吨废纸能生产800千克再生纸,可以少砍17棵大树,节约一半以上的造纸原料,减少35％的水污染.每张废纸至少可以回收再生两次.因此,应提倡积极回收废纸、尽量使用再生纸和双面用纸充分发挥电子政务优势,大力推行无纸化办公,尽量使用电子媒介修改文稿,努力减少纸张消耗.节约用纸则是保护森林、保护环境的最好措施. 五、节约每一升油,减少空气污染源. 减少对机动车的依赖,近距离出行尽可能使用自行车或者步行,给城市的交通减轻一点负重；减少公务用车,在不影响公务,确保安全的前提下减少独自用车；紧急公务活动确需使用公务车辆时,尽量集中乘坐.让我们人人来做公交族,个个争当自行车骑手! 另外,如果是自己开车,可掌握以下节能环保技巧：1、如果开车时巧用空挡滑行,一辆1.6升排量的家用轿车每月可以节约10升汽油；2、起步时离合器不能松得太快,否则既耗油又易熄火；3、提高速度时应轻加油门；4、在遇红灯或前方车辆刹车时,不要高挡冲到跟前时才猛踩刹车；5、汽车行驶过程中,要注意看水温表,发动机正常的水温应保持在80摄氏度至90摄氏度之间,如果过高或不足都会使油耗增加；6、时常检查轮胎的气压,以保持在最佳状态,轮胎气压不足会增加耗油量；7、不要随意更换轮胎的大小,选择更宽的轮胎或许让车看来更有“跑车味”,但轮胎越宽,车轮阻力越大,燃油消耗量就越多；8、用黏度最低的发动机油.发动机油黏度越低,发动机就越“省力”,也就越省油；9、不要热身过度.有些车主喜欢在早上开车前,先热身再上路,但热身太久会更耗油,可以先让车慢慢行驶一两千米来达到热身效果；10、不要超速.对一般汽车而言,80公里的时速是最省油的速度,有统计表明,每增加1公里的时速,耗油量会增加0.5%.还有一些节油窍门是在驾驶之外的：轮胎气压不足会增加耗油量；尽量用黏度低的发动机油,这样也能省油；开启空调要确保窗门紧闭；定期清洗隔离尘网可以节省30％的电力. 六、每个家庭都应节约每一粒粮食,养成勤俭节约的好习惯. “谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”.家庭做饭时要量力而行,饭不在多,而在于要营养均衡,暴饮暴食或吃饭过饱,都会影响人体的健康,更要杜绝奢侈浪费,父母要给孩子做好表率,从小培养孩子勤俭节约的好习惯. 七、少用一次性制品,保护地球环境和生态平衡. 现代化生活充斥着许多一次性用品：一次性餐具、一次性桌布、一次性尿布、一次性牙刷、一次性照相机……一次性用品给人们带来了短暂的便利,却给生态环境带来了灾难；它们加快了地球资源的耗竭,同时也给地球带来了环境污染.少使用一次性用品,多使用耐用品,对物品进行多次利用,应当成为新的社会风气,新的生活时尚.减少资源和能源的浪费,让我们摆脱“一次性消费”的诱惑,我们可以用充电电池代替普通电池；用手绢代替纸巾；用瓷杯、玻璃杯代替纸杯；用布袋代替塑料袋；用自动铅笔代替木杆铅笔.如果经常在外出差吃饭,可随身带双筷子、带个勺子,带上牙刷、牙膏、剃须刀、洗发水等等,使生活处处皆环保.家庭出游,更要身带各种物品,减少一次性用品的污染及浪费.同时,也要劝说周围的朋友,将节能环保根植于每个家庭. 八、自备购物袋,减少白色污染. 在我们的生活里,塑料袋成了必不可少的东西,无论是在大小超市,还是在菜市场和街边的小摊贩那里,给顾客提供塑料袋似乎成了理所当然的事情,与此相对照的是,一些消费者在购物时过度依赖塑料袋.那些用了就扔的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费,而且使垃圾量剧增.大部分消费者把超市塑料袋带回家中当垃圾袋使用,丢弃后对环境造成二次污染.塑料袋造成的白色污染,已经成为城市环境的大敌. 我国每年塑料废弃量为100多万吨.如果平均每个塑料袋铺开是0．6平方米,那么每人每年弃置的塑料薄膜面积达240平方米.而一些街头小贩用的塑料袋还存在严重的卫生问题.少用或不用塑料袋应该是我们首先倡导的绿色生活. 家庭用塑料袋,更是白色污染中的重点,无论是超市购物,还是街头买菜,都少不了塑料袋.因此,各个家庭都应该外出买菜时自带竹篮,美观又环保. 九、注意日常生活小细节. 1、烧菜做饭少用煤炉,改用液化气,炒菜时不要等油热得冒烟时才放菜,尽量减少空气污染. 2、家中的阳台上多种花草盆景,经常打扫房间,经常晒被,保持家庭环境空气清新怡人. 3、减少噪音污染,尽量减低说话或录音机播放时的音量. 4、正确处理废弃物,对生活垃圾进行分类,合理排放生活用水. 5、保护野生动植物,不吃野生动物,保护生态平衡. 6、奉劝家人、亲友不吸烟,不随意焚烧垃圾,维护家人身体健康,保持洁净环境. 7、塑料瓶、废纸等收集起来卖给收废站,减少垃圾排放. 美国进口普卫欣天 猫8、家中养的宠物要看管好,防止影响邻居休息及粪便污染,维护和谐的生活社区和环境. 各个家庭朋友们,全民动员是建设资源节约型社会的基础.我们渴望干净的地球,渴望绿色、健康、洁净的生活空间. 让我们积极响应倡议内容,携起手来,从我做起,从每一个家庭做起,从一点一滴做起,保护环境,节约资源,善待地球,让我们大家都自觉地来做环保节能的宣传者和实践者,为建设节约型社会及实现我国的绿色可持续发展做出自己应有的贡献.
