10月以后的节日和有意义的日子都有哪些
在哪一天
10月 October 国庆节[10\\\/01] *国际音乐节 [10.01] *国际减轻自然灾害日 [10.02] 世界动物日[10\\\/04] 国际住房日[10\\\/07] *全国高血压日 [10.08] 世界视觉日[10\\\/08] 世界邮政日[10\\\/09] *世界精神卫生日 [10.10] 国际盲人节[10\\\/15] 世界粮食节[10\\\/16] *世界消除贫困日 [10.17] 世界传统医药日[10\\\/22] 联合国日[10\\\/24] 万圣节[10\\\/31] 11月 November 中国记者日[11\\\/08] *消防宣传日 [11.09] *世界糖尿病日 [11.14] *国际大学生节 [11.17] 感恩节[11月第四个星期四] 12月 December *世界艾滋病日 [12.01] *世界残疾人日 [12.03] *世界足球日 [12.09] 澳门回归纪念日[12\\\/20] 国际篮球日[12\\\/21] *冬至节 [农历十二月二十二日] 平安夜[12\\\/24] *圣诞节 [12.25] 世界强化免疫日[12\\\/25] 诞辰[12\\\/26]
2011年世界无烟日宣传方面的资料
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。
把每年11月第3周的星期四定为美国的无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
2011年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。
本次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。
补钙过量对身体有什么坏处
过量补钙对身体的坏处：1、补钙过量增加骨质疏松风险 西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。
2、补钙过量增加结石病风险 钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。
3、补钙过量增加心脏损伤风险 过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。
4、补钙过量影响矿物质吸收 人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。
试验证明，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。
5、出现高钙血症 高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。
后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。
由此可见，任何药物都要一分为二，不能掉以轻心。
6、胃肠道不良反应 过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。
过量补钙还可诱发便秘，对健康构成不利影响。
补钙必须科学，钙片不是吃得越多越好，每天钙摄入量约800～1500mg比较合适，不超过2000mg为宜。
在吃钙片的同时，最好同时大量饮水，以促进无法被吸收利用的钙排出体外，保持动态平衡。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
烟盒上背面警示语是劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，这烟是假的吗
烟盒上背面仅次于劝阻青少年小心眼，禁止中小学生吸烟，这烟是假的。
那是真的。
