湿地环境，养生之道
睡觉是养生第一要素。
睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。
因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的
迁居湿地如何养生?
湖南和苏州的气候和环境没有什么太大的变化，如果你的年纪不是很大，应该对外界的因素适应的很快。
我觉得最大的差异是饮食，湖南人喜欢吃辣和咸的东西，炒过菜的锅如果没有洗干净，下一个菜不放辣椒也是辣的，和苏州的差异很大，自己烧饭能解决这个问题。
现在的人都是东跑西跑的，江苏，东北，四川和浙江我都生活一年以上，湖南呆过一个月，还都满适应，祝开心和健康
写湿地的诗句
1、小郡大江边,危楼夕照前。
青芜卑湿地,白露深泬寥天。
乡国此时阻,家书何处传?仍闻陈蔡戍,转战已三年。
唐 白居易 《西楼》2、晚景寒鸦集,秋风旅雁归。
水光浮日出,霞彩映江飞。
洲白芦花吐,园红柿叶稀。
长沙卑湿地,九月未成衣。
唐 张均 《岳阳晚景（一作父说诗）》3、春生南国瘴,气待北风苏。
向晚霾残日,初宵鼓大炉。
爽携卑湿地,声拔洞庭湖。
万里鱼龙伏,三更鸟兽呼。
唐 杜甫 《北风（新康江口信宿方行）》4、雨滞更愁南瘴毒,月明兼喜北风凉。
古城楼影横空馆,湿地虫声绕暗廊。
萤火乱飞秋已近,星辰早没夜初长。
唐元稹 《夜坐》5、缚戎人,缚戎人,耳穿面破驱入秦。
天子矜怜不忍杀,诏徙东南吴与越。
黄衣小使录姓名,领出长安乘递行。
唐 白居易 《缚戎人－达穷民之情也》6、远远长沙去,怜君利一官。
风帆彭蠡疾,云水洞庭宽。
木客提蔬束,江乌接饭丸。
莫言卑湿地,未必乏新欢。
唐 张祜 《送韦整尉长沙》
九宾湿地适不适合养生?
九宾湿地因其具备丰富的动植物资源，净化空气的能力十分显著，蓝天白云，绿草依依，长期居住在这种优良的环境条件下，对于居住人群来说是一笔不小的健康财富。
