衡水中学跑操的背景音乐
这是以前的…… 这是的530起床（起来洗漱、整理内务） 5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操） 5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00） 跑完操大概是5：556：00~6：30早读 早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室 吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备 6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼 即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室 应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭 18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍 应该是21：5822：00教室熄灯 不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休 这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……
衡水中学读后感400字
的经验真真切切，实实在在，非常丰富和感人，大的方面，令人咋舌的升学率，值得我们仔细品味，认真学习。
观看的视频，可以看到，报到登记、情况介绍、观摩课间跑操、听课、分组参观校园一系列活动，学校安排得井井有条，没有丝毫乱象。
学校高度的组织程度令人叹服。
翻看学校的资料，我们发现，在，定岗定人定责做得非常到位。
具体表现在，岗位划分十分明确和细化，学校的每项工作都有人去管去做，大到学校的，小到楼道卫生；各项工作的要求十分具体和清晰，每项工作该怎样做、做到什么程度，做的人都知道，真正做到了“人人有事做，时时有人做”。
我们常说的一句话是“管理出效益”。
衡水的经验表明，最主要的管理是管好人，让每一个岗位有人，每一个人有岗位，并努力把每一个岗位的事做好；最高境界的管理是看不到管理，用不着管理，在管理的现场，看不见管理者忙乱的身影，听不到管理者急躁的声音，一切都归于自觉，成为习惯。
而要达到这样的境界，需要有基本的，要有一定的文本性规定，更需要严格要求，严肃纪律，逐条落实，人人践行。
不难想象，在衡水中学呈现出来的高度组织化程度的背后，他们在岗位设置、上做了怎样的努力，而在制度的落实上，更是花了怎样的功夫
学习衡水中学，首先是要学习它的管理精细化。
走在衡中的校园里，随处可见的宣传牌上，一面是本校的事迹介绍，一面是学生的“凡人哲语”。
有一位同学是这样写的：“能吃苦，吃半辈子苦，怕吃苦，吃一辈子苦
”学校最流行的语言是“两眼一睁，开始竞争。
”“三分天注定，七分靠打拼，。
”在高二年级教学楼的大厅里，赫然摆着开学以来第一次调研考试的成绩榜，共分三个层次：一是“一调考试风云榜”，公布各班所有学生一调考试的成绩；二是“高二年级精英榜”，有学生的彩照，是一调考试成绩的介绍；三是“拼搏之星”（属学校“十大学星”之一），具体介绍夺冠学生的事迹。
班的教室前面，悬挂着一块小黑板，是班上同学自己写的激励性的语句：“成绩内务创双优，二六五班齐协力，努力学习节节高，奋战期中报父母。
”264班写的是：“日出东海落西山，闲也一天拼也一天，门门功课争全优，不是神仙胜神仙。
”在衡中，这样的小黑板每班都有，而且都是由学生自己想、自己写，并经常更新。
在衡中，我们感触最深的是学生的学习热情十分高涨，学习的主动性特别强。
探究其原因，以上细节或许能告诉点我们什么。
其一，学生思想工作不讲空话，不灌输空洞的大道理，而是从学生的实际出发，讲小道理、讲大白话，如个人幸福、父母期望、班组荣誉等，学生能明白，能接受，能共鸣。
其二，努力营造环境氛围，浓烈竞争气氛。
让每一个学生生活在特设的“场”中，时时处处都受到它的影响，使主动更主动，被动变主动。
其三，充分发挥学生的主体作用，自我参与，，，变老师说为我说，老师求为我要。
衡水中学的课间操很有特色，也很具震撼力。
全校4000多学生，迅速整队，按不同线路在校园内跑步。
其队形的整齐，步伐的一致，颇象一支训练有素的军队；其口号之响亮，气势之激昂，令每一位观摩者深受感染，兴奋不已。
尤其值得称道的是整个活动，看不到老师的身影，全是学生自己组织，自己口令，班与班之间比口号，比气势。
“强我体魄、扬我班风、振我校威、壮我
”
河北衡水中学的作息时间表高三
5:30起床(起来以后、整理内务) 5:35往操场 5:40非值日开宿舍 5:43值日生离开宿舍 5:40赶到地点(跑操。
实际上规定5:45之前不准到位) 5:45赶到集合地点(跑操) 跑完操大概是5:55 6:00~6:30早读 6:30高三学生吃早饭 6:34高二学生吃早饭 6:38高一学生吃早饭 7:00回到教室 吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。
大多数人是6:45 7:00~7:35早预备 6:50~7:35早预备 7:45~8:25第一节课(7:43预备) 8:35~9:15第二节课(8:33预备) 9:25~10:05第三节课(9:23预备) 10:05~10:30课间操 10:30~11:10第四节课(10:28预备) 11:20~12:00第五节课(11:18预备) 12:00高三学生吃午饭 这个„„高三学生一般是12:25以后去吃饭。
学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭 12:08高一学生吃午饭 12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的 (这是可以做到的) 12:43进入宿舍 12:45进入午休状态 12:45~13:45午休 13:58进入教室 应该是13:54之前 14:05~14:45第六节课(14:03预备) 14:55~15:35第七节课(14:53预备) 15:35~15:40眼保健操 15:55~16:35第八节课(15:53预备) 16:45~17:25第九节课(16:43预备) 17:35~18:15第十节课(17:33预备) 18:15高三学生吃晚饭 18:32回到教室 18:19高二学生吃晚饭 18:23高一学生吃晚饭 18:50~19:10看电视新闻(录播) 19:15~20:00晚一(19:13预备) 20:10~20:55晚二(20:08预备) 21:05~21:50晚三(21:03预备) 21:50回宿舍 22:00教室熄灯 22:05进入宿舍楼 22:08进入宿舍 22:10晚休
求河北衡水中学的励志标语
越狠越好。
高三了该拼了
【拼命型的】： 只要学不死，就往死里学。
宁可血流成河，也不落榜一个。
我拼命，我怕谁。
春风吹，战鼓擂，今年高考谁怕谁。
提高一分，干掉千人。
【文文采型的】：感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃；报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。
苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄；师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月宁岁岁登高。
勇登书山，点点心血勤育英才厚泽九州；我本英雄，汗水勇赴学海逐鹿中原。
闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，再现辉煌王者风。
舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒；天南海北，万木争春春在何处但将今夕放眼量。
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。
这么多自己选吧，满意记得采纳哦
亲
河北衡水中学跑操多少米
夏天热不跑课,其余时间高二早操绕广场2圈大概500米,绕宿舍楼2圈大概600米,高操场2圈800米,大家起点不一样终点一样,所以有200米上下的浮动,春秋冬三季课间操早操一样.有的班级老师因为自己班跑得差加圈
各位学霸们，看完衡水中学的视频后，观后感要怎么写呢，求解答，谢谢各位了。
《衡水视频》观在上年级班会课上我们观看了老师录衡水中学的视频，看完了视频之后，我也有了很多的感触和体会，认识到了我们与他们之间的差距，下面我就来谈一谈我的感受。
在视频中我看到了他们生活中的点点滴滴，而我们与他们相比真的还差的很远。
就比如说他们的课桌吧，有两层抽屉，第一层他们放满了书，第二层放满了各种各样的字典，而课桌上就更不用说了，桌面上全是书、各种练习册和厚厚的卷子等。
但是我们呢
我们的桌子上每次最多就是一本书、一本练习册和一个笔记本，抽屉里更是什么都没有，用一个词来说就是：空空如也。
这样的学习方式如何与衡水中学的学生比。
我还看到了他们所吃的饭，我们都在家里吃着父母精心烹饪的食物，而他们却只有吃米饭、馒头、西红柿鸡蛋，有一点肉吃都很满足了。
而且长期的住校生活也让他们远离了父母，他们当然特别想家，要是换了我们能受得了吗
这样艰苦的生活环境，我们能坚持下来吗
肯定不能。
我们能做到像他们那样努力吗
那我们以后在社会中遇到他们，我们是否有能力与他们竞争
我们是他们的对手吗
这一个个问题必然要引起我们的深思。
那从现在起我们就要努力学习他们的学习精神，现在的时间是用来学习的，不是用来享受的。
我们应该从学习中的一点一滴做起，逐渐做到和他们一样努力，这样我们才有能力和他们去竞争。
作为一个高一的学生，看完这个视频之后，我们应该有所改变，应该一点一点的抓起我们的学习，考出一次比一次优秀的成绩，应该重视到学习的重要。
那么，从现在起，让我们共同努力，去打造出我们美好的未来吧
衡中的作息时间是什么
衡学是全国百强，尤其是2013年河北衡水中学一年就考入清华104人，震惊全国。
让不少全国各地的校长好奇的不仅是衡水中学的高考成绩，更加好奇的是衡水中学的作息时间表：早上的学习从五点半就开始了，衡水中学早上的具体作息时间表如下。
5:30起床5:45早操6:00-6:30早读6:30-7:10早饭7:10-7:35早预备7:45-8:25第一节8:35-9:15第二节9:25-10:05第三节10:05-10:30课间操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节中午45分钟的吃饭时间，还有一个小时的午休时间。
12:00-12:45午饭12:45-13:45午休13:45起床14:05-14:45第六节14:55-15:35第七节15:35:15:55眼保健操15:55-16:35第八节16:45-17:25第九节17:35-18:15第十节晚上一直学到10点10分，一天的生活才结束。
18:15-18:50晚饭18:50-19:10看新闻19:15-20:00晚一20:10-20:55晚二21:05-21:50晚三21:50-22:10洗漱
广东韶关实验中学是所新学校，不知道师资和管理方面好不好
垃圾学校，跑操第一学习第二，体育不给上别就只能上跑操，没有校运会，不让体育老师上别的，上了别的扣工资，高二在考试，高一开家长会，强制高二的学生去跑操给高一的家长看
没天理了
