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沙漠徒步赛口号

时间:2019-09-21 01:21

沙漠艰苦环境励志口号

很喜欢纪伯伦的一句话:一个伟大的人有两,一颗心流血,一颗心宽容。

的确会宽容是一个人一生都学不完的功课,是一个人应该具备的基本素质,更是每个人都应该努力的方向。

  宽容是一种智慧。

希腊智慧神的庙门上有这样一句话:认识你自己.是的,要学会宽容,首先要认识自我。

即要在别人眼神中看到自己,更要用自己的良心去审视自己。

只有如此,才会心情神明,而一个心清神明的人,无论遇到什么矛盾,都可以做到站在山之巅,领悟水的灵动;性在水之旁,解读山的内涵。

  宽容是一门艺术。

宽容精神是一切事物中最伟大的行为。

“容人须学海,十分满尚纳百川”。

学会宽容,就是要在心理上接纳别人,理解别人的处世方法,尊重别人的处世原则。

我们在接受别人长处的时候,也要接受别人的短处,缺点和错误。

这样,我们才能真正的和平相处,社会才能变得和谐。

  宽容是一种气度。

在平常的生活中,学会宽容即是一种境界。

是“横看成岭侧成峰”的气度,是“零落成泥碾作尘,只有香如故“的傲骨,是刘备”厚德以载物“的美德,是诸葛亮”淡泊以明志,宁静以致远“的心胸。

学会宽容,就能做到雨来不拒,风来不动,雷鸣不惊,在人生的河流上掌舵,左右自己的不是涌浪狂涛,而是心头宽容的那份泰然。

  学会宽容,忘却曾经的痛苦与伤痕;学会宽容,忍耐旁人的另眼与嘲讽。

学会宽容,多一点关爱和扶持,就少一些孤独与寂寞;学会宽容,多一点温暖和阳光,就少一些风霜与雨雪。

其实,宽容过后是一片晴天。

  不要因为曾经受伤就忘记宽容,不要因为曾经失去就不再宽容,因为这世界需要宽容。

学会宽容吧,让世界不再因此而寒冷;学会宽容吧,让人们不再因此而孤单。

让宽容之光洒满世界的各个角落,让那个宽容与人类结伴同行,让每个生命不再留下遗憾

关于徒步的口号

健康之路,始于足下。

徒步走山川,健康来作伴。

徒步强壮一个单位

群山徒步行,健康我身影

徒自己的步,让大家健康去吧

求徒步类队名及口号

文者称雄,武者称霸,xxxxxx班,雄霸天下。

扬帆起航,劈波斩浪,xx班一出,谁与争锋。

龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心。

齐心协力,争创佳绩,勇夺三军,所向披靡。

英明神武,勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。

亲密五班,合作无间,力挫群雄,舍我其谁。

龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心。

xx班一出,谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄。

山中猛虎,水中蛟龙,xxxxxx班,卧虎藏龙。

(抚长剑,一杨眉,清水白石何离离,脱吾帽,向君笑,饮君酒,为君饮,张良未逐赤松去,桥边黄石知我心) 口号。

雄霸大江南北之敢死队 酷行 队名。

鼓励参加沙漠徒步的祝福

一、在沙漠中徒步,必须保证摄入足够量的水在沙漠中无法保证能够从外界补充水所以可以通过曲线救国的方式,减少体内水分的流失来减少摄水量。

1. 穿着上最好按照上文提到的暗色内衣+浅色外套的穿法,除了防晒外,还能可以保证空气流通,而且可以防止汗液在短时间内迅速蒸发而造成脱水。

2. 皮肤外露的部分如手部、脸部,可以用湿巾等将手套、头巾打湿后包在头上,可以有效降温,减少汗液蒸发。

3. 徒步过程中,控制好的节奏,不要走的太累,一定要用鼻子而不是嘴巴呼吸。

用鼻子呼吸可以有效减少呼吸所造成的体液蒸发、流失。

4. 徒步过程中,嘴巴含一小口水,这样吸进来的空气经过水的降温再进入肺部后,可以减少肺部的体液流失。

5. 喝水时一定要小口小口的喝,不要大口牛饮。

「二、沙漠徒步中,另外一个危险来自于方向辨认。

因为大部分沙漠地势平坦,多无参照物来辨认行走方向,所以在徒步过程中很容易出现原地打转或者偏离原定路线的情况。

在沙漠中迷路,很多新手因为心理素质的原因,恐慌、不知所措。

这是户外的大忌。

虽然可以靠指北针、GPS来确定方位,但是沙漠多矿藏,会降低指北针的准确性;GPS耗电大,不能全程打开确定方位,而且部分强磁环境下可能会出现信号丢失或者不能正常工作的情况(虽然此种情况发生的概率微乎其微,但仍要做好plan b的准备) 介绍一些辨认方向的“土方法” 。

1、将手杖垂直插入地面,在影子的顶端放一块石头(或其他物体),15分钟后再在影子顶端放一块石头。

两块石头所形成的直线就是东西方向,再画一条垂直线就是南北方向。

(如果是在北半球,将左脚放在第一块石头上,右脚放在第二块石头上,这时所面对的方向就是正北方;在南半球的话则相反)。

2. 沙漠多风,会将沙子吹出波状的皱纹,前进时要保持跟波纹相同的角度。

(不过要随时判断风向) 3. 每隔几分钟回头看一下脚印是否是一条直线,可与方法2相结合来保证自己没有走偏。

4. 如果是在岩石较多的沙漠地区徒步,每隔几分钟便设置一个石堆或其他颜色鲜艳的东西(目的与2、3类似),随时看一下自己是不是跟后面两个石堆成一条直线。

三、另外沙漠中的危险还有流沙、沙尘暴、洪水等, 不过这些遭遇的可能性不大,但也不可轻视。

出发前尽可能的请教当地向导最近是否可能发生恶劣天气。

四、其他小技巧 1. 辨认日落时间 四指并拢,食指对准太阳最底端,然后数从太阳最底端到地平线处有几根手指。

每根手指代表15分钟,比如天洋最底端到地平线处隔了4根手指,那就表示距离日落还有1小时。

2. 最好在清早或者夜晚行动 3. 过沙丘时不要直上直下的过,选择横切会省下很多体力。

关于企业的一篇沙漠徒步拓展训练的心得

1、沙漠的沙子长期接受阳光的直射,地温度比较所以鞋子得穿得厚实点,以免脚牙被烫伤。

2、沙漠如果起风,会产生较大的沙尘暴,故带上防沙眼镜,是有必要的。

3、由于沙漠的温差比较大,故在衣服之类的保暖要注意。

4、带上指南针,沙漠很大,小心迷路。

5、水与干粮之类的就不多说了

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