什么是定向赛
定向运动就是和指南针到访地图上所指示的各个点标，短时间到达所有点标胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定由运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
“定问”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。
继 1919 年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后，至今已有近百年的历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。
到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。
19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。
19 61年国际定向联合会（ IOF）在丹麦哥本哈根成立。
现有成员国63个。
国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。
定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
二．定向运动的分类： 1．走向运动按运动工具的不同可分为两种； （a）徒步走向：如传统定问越野跑；接力定向；积分定问； 夜间走向；五日定向；公园定向等。
（b）工具走向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。
2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组； 3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组； 4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组； 5．定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。
因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你
技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。
主要世界／国际定向运动赛事： 1．O－Ringen：瑞典五日。
世界最大规摸的定向运动赛事，每年吸引世界各国15000男女老少定门运动员。
2．世界定向越野锦标赛；世界滑雪定向锦标赛。
3．定向越野世界杯赛；滑雪定向世界杯赛。
4．世界青年定向越野锦标赛；世界青年滑雪定向锦标赛。
5．世界老年定向越野锦标赛；世界老年滑雪定向锦标赛。
五。
定向运动装备： 除号码布，地图及控制卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。
基于安全，哨子是运动员备的用具。
如参加夺分式定向赛更应带有手表。
服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。
远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。
有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。
基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。
计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。
自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。
定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。
常见的定向运动形式有下列几种： 徒步定向（俗称定向越野）（Cross—Country Orienteering） 这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。
由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。
据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。
为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。
定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。
接力定向（Relay Orienteering） 接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。
在接力比赛中，比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。
为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），因此，接力定向的观赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。
百米定向（100 metres of orienteering） 百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。
健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。
因此百米定向受到定向届的广泛推崇。
滑雪定向（Ski Orientserlng） 滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。
它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。
供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。
同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。
滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。
滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。
夜间定向（Night Orienteering） 这是定向运动的一种高难度的比赛形式。
由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。
夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。
第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。
记分定向（Score Orienteering） 记分定向通常以个人方式进行。
它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。
选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。
专线定向（Line Orienteering） 这种比赛与其它比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。
成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
五日定向（ O-Ringen 5-days） 这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。
比赛共进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最 后再算出总成绩。
在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中， 除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多彩的文化娱乐活动。
近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁，每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人，大大超过了任何一届 奥林匹克运动会的选手人数
其它（Other Varienties of Orienteering） 此外，国际上还流行着一些其 他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。
还有如： 校园定向（School Orienteering）：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。
特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励（详见特里姆定向运动）。
世界（或国际）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。
在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
“定向运动”游戏规则 必须按顺序到访指定路线上的所有点标；在起点处领取IC指卡，在所到点标处打卡，在终点处将IC指卡交回，并记录下时间，领取成绩单。
指北针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭头及红色竖线保持平行。
这样就不会迷失方向，永远知道自己身在何处。
定向越野比赛所使用的越野图的符号 如同其他地形图一样，越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即所谓“地图的六大要素”。
根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分成五类： 地貌，用棕色表示。
这类符号还包括小丘、小洼地、土崖、冲沟、陡坡、土垣等表示地面详细形态的专门符号。
岩石与石块，用黑色表示。
岩石与石块是地貌的特殊形式，它们既可以为读图与确定点位提供有用的参照物，又可以向运动员表明是危险还是可奔跑通行的情况。
为使它们明显地区别于其他地貌符号，这一类符号使用了黑色。
水系与淤泥地(沼泽地)，用蓝色表示。
这类符号包括露天的明水系和水生或沼泽生的植物。
植被，用空白或黄色和绿色普染表示。
植被情况的详细区分和全面表示非常重要。
植被是按下列基本原则表示的： 白色（空白） 指一般性起伏地上的树林的密度适度，地面上无阻碍行进的灌木或杂草丛，可以按正常速度奔跑的地区。
黄色 空旷的地域。
分为空旷地，半空旷地及凌乱的空旷地。
绿色 树林中密度较大的地区。
按可跑性分为慢跑：使正常跑速降低20—50%；难跑：使正常跑速降低50—80%；通行困难：使正常跑速降低80—100%。
上述可跑性的区分均取决于树林的生态，如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨麻等的生长情况。
人工地物，用黑色表示。
包括各种道路、房屋、栅栏、境界等地图符号。
运动会班级介绍100字左右，30篇急求
_____班解说词 看
_____运动员们走过来了
个个精神饱满，飒爽，准本次运动会上大显身手。
_____班素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看
他们的步伐多么的豪迈整齐
你听
他们的声音多么的嘹亮铿锵有力
他们愿将更高、更快更强的体育精神实现于运动场上的每一刻，愿将永攀高峰的意志带给每个人
来吧
祝愿他们在本次运动会中实现自我，胜不骄、败不馁；让我们为他们每一次拼搏加油，让我们为他们的每一次努力喝采
_____班解说词 瞧
一群意气风发、精神抖擞的年青人正向我们走来。
整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。
就是这样一个由41人组成的团体，他们团结友爱，勤奋好学。
他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。
这就是他们，这就是永远的、激情飞扬的99022
_____班解说词 各位老师、同学们，现在朝主席台走来的，是由_____班健儿们组成的方阵。
这是一只顽强拼搏的队伍，一个团结向上的集体。
在去年的运动会上，虽有几名运动健儿因故未参加，但在所有人的奋力拼搏下，依然取得了团体第八名的好成绩。
今年，他们凝聚实力，决心向更好的成绩发起冲击、发动挑战。
他们的口号依然是：团结进取、奋力拼搏、齐心协力、共铸辉煌。
请拭目以待吧
_____班解说词 现在走来的是_____班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望； 我们带着崭新的力量随春天而至，鲜花将为我们开放； 我们有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望， 我们心相连，手牵手。
团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。
我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。
_____班解说词 放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败，_____班正踏着朝阳，激情豪迈地走过来；这，是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：_____班，本界运动会上最亮丽的风景线
我们同欢乐、我们共追求，我们驰骋赛场、挥洒豪迈，让我们的热血无悔地沸腾吧
加油吧
运动健儿们
胜利，将与我们_____班同在
_____班解说词 迎面走来的是_____班,朝气与活力在每一个人身上洋溢,友爱与鼓励在每一个人心中传递,稳中求进,挑战自我是他们的起点.不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我,争创第一是他们的目标,奋斗造就辉煌!昨日的汗水必能成就今朝的辉煌,加油, _____班,你将成为成功的代名词
_____班解说词 造化钟神秀，大地青未了。
会当凌绝顶，一览众山小。
看
_____班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，这是一个充满爱心和魅力的集体，同心协力--事故他们彼此的默契，顽强拼搏--是他们永恒的信念，永争第一--是他们不变的追求。
在这次____运动会中，_____班全体同学集体宣誓：将在比赛中奋勇争先，赛出成绩，赛出风格，赛出个性。
让所以人为他们大声呐喊_____班,加油 _____班解说词 现在走来的是_____班的健儿们,他们意气风发,他们勇于坚持,他们将在这次运动会上展现他们矫健的身姿,他们将在这次运动场上写出他们青春的名字他们如大风压林,他们有豪气干云,他们有一颗非我莫属的年轻的心,他们是一杆永争第一的青春的旗! _____班解说词 现在入场的是_____班，这是一个团结的集体。
同行是一首歌，我们用自信、顽强谱写青春的旋律。
我们这里有短跑冠军，长跑健将。
我们这里高手云集，人才荟萃。
团结是我们斗志的源泉，是不断激励我们向更高更快更强努力的精神支柱。
我们_____班一定会争创佳绩，勇夺第一。
_____班解说词 迎着太阳的光辉，卖着整齐的布法，现在想主席台走来的是_____班。
看，运动健儿一个个精神饱满、英姿勃发；听，整齐的步伐向大家展示着他们是一个有纪律的的班集体。
原男子110栏纪录保持者___就是来自于这个班级，另外，_________的获得者________也在该班。
_____班就是这样一个有活力的班集体，她一定会大步的走向光明的明天
_____班解说词 现在走过来的是_____班的方阵，____个兄弟姐妹组成的一支朝气蓬勃，英姿勃发的队伍。
他们昂首挺胸，迈着整齐有力的步伐，俨然一个不可分割的整体。
就是这样一个团结拼搏的集体在去年运动会上力搓群雄，夺得团体总分第三的不俗成绩。
今天，他们又意气风发，信心十足地站在这里，为了班级荣誉而战，我们坚信，他们一定会不负众望，再续辉煌。
让我们拭目以待
_____班解说词 恰同学少年，风华正茂；逞飒爽英姿，一代天骄。
看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，是我们_____班的同学们。
这是一个热情如火，团结向上的集体。
他们不但学习优秀， 工作积极，参加各类文体活动也从不甘落后。
今天， 他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，个个精神抖擞， 想在百米赛场上与各路英雄一争高下。
_____班,祝你们好运
_____班解说词 瞧，______班的代表队整齐的走过来了，他们精神抖擞，步履从容。
他们没有赛前的豪言壮语，却知道平时在运动场上轰轰烈烈；他们并不是时时以别人的步伐前进，却能在比赛中不断努力的超越自我、奋力前行。
他们要把自己当作体育健儿的代表，要用自己的拚搏进去诠释时代的体育精神。
他们说：也许昨天是属于你的，但今天的主角一定少不了我
听，他们嘹亮的口号，不就是他们向胜利发出的最强有力的呐喊吗
让我们一起衷心的祝愿，祝愿_____班取得优异的比赛成绩吧
_____班解说词 听见那激昂嘹亮的口号声了吗
看见那整齐稳健的步伐了吗
感觉到那永不言败的气势了吗
不用怀疑，这就是_____班
坚定的目光代表我们执着的追求，沸腾的热血证明我们必胜的决心
关于现在一些新型成语的解释，求详细解释(十动然拒、累觉不爱...之类）
十动然拒（内心十分感动，但仍然拒绝了，一般用于表白），不明觉厉（虽然不明白，但是还是感觉很厉害），累觉不爱（太累太疲惫而导致感觉不会再爱了），男默女泪（男生看了会沉默，女生看了会流泪，一般用于形容文章），细思恐极（仔细想想觉得非常害怕和恐怖）喜大普奔；喜闻乐见大快人心普天同庆 奔走相告的缩写。
说闹觉余：其他人有说有笑有打有闹感觉自己很多余人艰不拆：人生已经如此艰难有些事就不要拆穿细思恐极:细细思想,觉得恐怖之极除膜慰道：除魔卫道智捉:智商捉鸡不哭站撸:少年不哭,站起来撸语死早：语文老师死得早年娇处：那年阿娇还是处抄技百：请看清楚技能再说话，看不清就抄技能100次，自然能看清了啊痛悟辣:啊多么痛的领悟买了个表:mlgb范跑郭跳：范跑指地震中不顾学生安危，只管自己逃命的范美忠，郭跳指一个叫郭松民的人。
郭松民和范美忠两人在参加一个综艺节目时，郭松民因对范跑跑的行为相当不齿，在节目现场暴跳如雷，痛骂范跑跑，遂赢来美称“郭跳跳”。
但悲哀的是郭跳跳的表演没有得到网民认可，网民一致认为他是在做秀，与范跑跑是一丘之貉，五十步笑百步，谁也不比谁高尚多少。
造句：嫖客与妓女虽然类似于范跑郭跳的关系，但人家嫖客做了好事依然应视为见义勇为兆山羡鬼，起源于山东省作协副主席王兆山的一首神作《江城子-废墟下的自述》。
王主席伟大之处在于以活人的心态揣摩出了鬼神的心态，该词绘声绘色的描述了地震灾民死后的幸福生活。
词中“十三亿人共一哭，纵做鬼，也幸福”的词句惊为天人，诌媚和荒谬到了令人发指的程度。
成语意思可理解为冷血动物偏装出一幅悲天悯人的模样，实在令人作呕。
造句：余秋雨之流与其在博客兆山羡鬼，不如去为灾民做点真正的实事。
秋雨含泪，这个成语说的是酸不溜秋的余秋雨大师的另一件糗事，也是和地震相关的，与最近的秋雨捐款事件成交相辉映之势。
事情起因是余大师在博客里含泪劝告请愿灾民不要再请愿，为腐败帮闲的诌媚尊容跃然纸上，成语意思即是假惺惺的鳄鱼眼泪。
造句：不要秋雨含泪，真的爱那个女孩，就别让她打胎了，快娶了她吧
正龙拍虎，这个成语说的周正龙拍纸老虎的故事。
曾经真正的老虎被咱勇敢的中国人视为纸老虎，而改革开放后，真正的纸老虎却被弄成了真老虎，这种莫大的讽刺让人百感交集又相当无语。
这个成语可理解为无中生有、某人或某集团做假等意思。
造句：你说的那事纯属正龙拍虎，这样子虚乌有的事休想骗我
1. 爱恨情仇。
充满恩爱与仇恨的复杂感情纠葛。
多用于影视等文艺作品的情节介绍。
2. 暗箱操作。
利用职权暗地里办事（多指不公正、不合法的）。
也说“黑箱操作”。
3. 凹凸有致。
①形容女性身材曲线起伏。
②形容某些事物表面或造型精巧玲珑、曲线流畅。
4. 八面来风。
来自孔太的歌曲《八面来风》。
比喻来自四面八方的信息、意见和其他资源。
5. 冰山一角。
“冰山”原比喻不能长久依赖的靠山。
现在多用作“事物暴露出来的部分”。
“冰山一角”含有所暴露出来的部分只是事物的一小部分的意思。
6. 波澜不惊。
出自北宋范仲淹《岳阳楼记》。
现比喻局面平静、形势平稳，没有什么变化或曲折。
也说“波澜不兴”。
7. 波涛汹涌。
比喻热烈的场面、激烈的竞争、严峻的考验等，都含“很不平静”的意思。
与“波澜不惊”反义。
8. 不归（之）路。
来自台湾用语。
②生活或工作中永不后悔的抉择。
②无法后退的选择。
③走向死亡的道路。
当前此义用得较多。
9. 不伦之恋。
来自第74届奥斯卡最佳影片提名奖《不伦之恋》的片名（In the Bedroom，2001）。
泛指不符合道德伦常的恋情。
10. 擦肩而过。
双方近距离相对而过（差点碰着或差点遇上）。
可以指人，也可以指物。
引申为本来有可能得到的（好东西）或遭遇的（坏东西）却没有得到或遭遇。
“与死神擦肩而过”是经常听到的一种说法。
11. 尘埃落定。
原是一部长篇小说（作者阿来）的书名，曾获第五届茅盾文学奖（2000）。
尘埃虽然在空中飘浮，最终要落到地面，比喻事情经过许多变化，终于有了结果；或经过一阵混乱后将结果确定下来。
有时写作“落定尘埃”。
12. 乘势而上。
利用有利的形势求得发展。
13. 重振雄风。
在一度落后、衰退、沉寂之后，重新发达兴旺起来。
与“雄风不再”相对。
也指男子恢复性能力。
14. 春光乍泄。
出自王家卫执导的同名电影。
原义是春天的阳光刚刚露脸（春天刚刚来临）。
比喻事物初次出现；初次面世。
现常指女子（偶尔也指男子）无意中露出了身体的某个敏感部位。
又引申为泄露秘密。
15. 大跌眼镜。
指对出乎意料的结果或不可思议的事物感到非常惊讶。
来自台湾用语。
也作“跌破眼镜”。
16. 第三只眼。
亦作天眼，引申为换个角度看问题。
来源于1990年代郑钧演唱的流行歌曲《第三只眼》。
如今许多刊物、网站开设名为“第三只眼”的专栏，发表与众不同的言论。
《南风窗》开辟有“第三只眼看中国”的国际专栏，刊登境外媒体对中国的介绍和评论。
也说“第三只眼睛”。
也用来称呼电子监控系统（一种技术防范设施）；偷窥的眼睛。
17. 第一时间。
指事情发生后的最早时间。
18. 第一桶金。
来自美国谚语：人生最重要的是第一桶金。
指第一次获得的丰厚报酬或从事某项经济活动最初获得的收益。
19. 东方不败。
原为金庸小说《笑傲江湖》中日月神教教主的名字，现泛指某人或某物处于优胜地位；或永远立于不败之地。
由于小说中的东方不败曾有为练葵花宝典而自宫的经历，故有时指称不男不女的人。
20. 豆腐渣工程。
比喻施工质量低劣的建筑工程。
源自朱镕基总理1998年视察九江长江防护堤时的讲话。
对耗资巨大而没有达到预定目标的其他非建筑工程也可以称“豆腐渣工程”。
21. 多米诺骨牌。
“多米诺”译自英语domino。
原系十八世纪中叶欧洲出现的一种牌戏（共28张，立起来的骨牌一张碰倒另一张），泛指连锁反应。
25. 法言法语。
执法部门或法律工作者表述的程式化的法律专业用语，其特点是注意含义精确而不考虑生动效果。
22. 反弹琵琶。
来自敦煌壁画中的一种舞姿造型。
喻指突破常规的思维和行为；从反面看问题，与常规事物对着干。
23. 风光不再。
从前的好形势已经结束；开始走下坡路。
又有“雄风不再”。
24．浮出水面。
指事物的显露。
可以表示新事物的诞生，也可表示原来隐蔽的事物公开暴露，还可以表示通过比赛或评选而得出结果。
有时也写作“浮出海面”。
25. 公序良俗。
大陆法系民法典中的一个基本原则，指的是公共秩序和善良风俗。
26. 共坠爱河。
男女双方互相爱慕，发展到热恋阶段（多指发生了两性关系）。
“爱河”指爱情，佛教认为爱情像河流，人沉湎其中，就不能自拔。
27. 好戏连台。
精彩的节目连续演出或播放；动人的场面或情景不断出现。
28. 横刀夺爱。
指第三者不惜采取一切手段去夺取爱情的行为。
有时引申为另一方抢了自己的生意、机会或人才。
29. 横空出世。
出自诗词《念奴娇•昆仑》，形容事物突然出现，尤指事物一出现就很有声威或影响。
30. 红颜知己。
对男子所拥有的介于朋友和情人之间的女友的美称。
31. 护花使者。
指年轻女子的男友或恋人（取其能起陪同、保护作用而言）。
32. 花落谁家。
比喻在众多竞选者、待聘者、参赛者中，谁是最后胜出者。
常在结果揭晓之前这样说。
33. 花样年华。
来自王家卫执导的同名电影（2000）。
指美丽的青春年华。
34. 华山论剑。
来自武侠小说《射雕英雄传》，原意是华山比武，引申为公开的比试或学术争鸣。
含有以下含意：①比试各方都是高手；②公正较量、不耍阴谋。
35. 活色生香。
西班牙伦理片（1997，导演阿尔莫多瓦）的中译名（英译名LIVE FLESH）。
形容形象、画面、镜头等生动逼真，能产生多种感官的欣赏效果。
引申为蓬勃发展的意思。
36. 见光死。
一接触现实就消灭、消亡了。
常指网恋与现实的不相容，网恋者一旦在网下相约见面，就会因为与网上相交时的想象相距太远而使恋爱结束。
另为股市用语，意即：主力在操作一支股票或一个板块时，上涨时散户不明其因,等到利好放出时，该股票或该板块确开始下跌，这时主力利用散户喜欢逢利好追涨的心理作盘的一种常用手段。
即股票操作上的“反向操作”，亦称“利好出尽是利空”。
37. 金盆洗手。
原指某些黑道人物发财之后，准备安享晚年，公开宣布改邪归正，不再干违法的事。
现在也泛指放弃以前长期所从事的行业或所做的某件事。
38. 可圈可点。
原指文章中有精妙的句子，有值得欣赏、值得赞美的意思。
现使用范围扩大，常用于文艺体育类的新闻报道，又进而扩大到其他领域，形容或称赞一切出色、精彩、值得称道的事物。
39. 铿锵玫瑰。
来自中国女足国家队队歌《风雨彩虹，铿锵玫瑰》。
特指中国女子足球队及其成员。
又引申为女军人、女警察、女强人等。
40. 空手套白狼。
原义为没有本钱而进赌场。
现指自己不投资而设法让别人投资，利润却由双方共享或自己独吞；或求人办事而不送礼。
泛指凭空得到好处。
41. 空中飞人。
①在高空表演的高难度杂技动作。
②港台用语，指因工作、求学、从商等需要而经常坐飞机来往各地的人。
③戏称频繁更换工作岗位的人。
42. 快意恩仇。
出自李敖的武侠小说《快意恩仇录》。
指中国传统的有恩报恩、有仇报仇的侠义精神。
引申为想怎么干就怎么干，任意而为。
43. 蓝颜知己。
由“红颜知己”仿造而成，指女子所拥有的介于朋友和情人之间的男友。
44. 临门一脚。
原为足球术语。
指靠近球门的射门。
引申为在整个行动中能起决定性作用的一个动作；最后的也是最关键的一次努力。
45. 邻家女孩。
普通女孩的意思，通常指涉世未深、清纯可爱的少女。
与传统成语“小家碧玉”有点接近，与“野蛮女友”相对。
也作“邻家女子”。
46. 帽子戏法。
本为一种魔术，演员从帽子中变出鸽子等（一般以三只为限）。
现为足球比赛用语，指一名球员在同一场比赛中连进三球，意为和魔术师变戏法差不多，令人惊奇和赞叹。
47. 梅开二度。
①再次结婚。
②再次取胜，特指一名球员在同一场比赛中连进两个球。
③指再次出现发展势头。
48. 梦中情人。
单恋或暗恋的对象，最吸引自己的异性（偶像），想象中的情侣形象。
比喻最喜欢的事物。
也比喻不可能实现的幻想、奢望。
49. 迷途羔羊。
比喻犯错误、一时失足的年轻人。
50. 免费午餐。
指白得的便宜。
来自美国谚语：天底下没有免费的午餐
常用于否定句中。
51. 名花有主。
比喻女子已经选定了配偶，或有了中意的爱人。
暗含别的男子不要再追求她的意思。
与之相对的概念是“名草有主”。
引申为评奖或竞赛活动已经揭晓，奖项有了得主；某些商品有了买主；竞标、招商等有了承包者或投资者。
52. 命悬一线。
形容生命和处境十分危险。
在体育比赛场合，指参赛队或选手比赛失利、处于失败的边缘。
53. 魔鬼训练。
最早起源于古罗马的斯巴达克训练，二战后在欧美和日本演变成课程。
它是一种超越常人的生理极限和心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。
在体育上则指那种加大运动量、以锻炼体能为重点的赛前训练。
54. 逆风飞扬。
比喻在不利环境下取得显著成绩。
出自1999年光明日报出版社出版的一部同名畅销书（作者吴士宏）。
55. 盆满钵满。
指取得丰厚的收入、利润。
也写作“钵满盆满”。
56. 七年之痒。
来自好莱坞明星玛丽莲•梦露主演的影片《七年之痒》（The Seven Year Itch ,1955）。
片中说男女婚姻到了第七年，易产生求新求变的欲望而造成裂变。
从此，“七年之痒”成了婚姻中一道必须慎重逾越的关口。
引申为一些事情发展到第七年就会出现问题、危机。
又引申为藏在心中七年之久的愿望、梦想。
57. 抢滩登陆。
原为军事用语，指在敌方占领的海岸上抢占滩头阵地，然后再向纵深发展，扩大战果。
现常用于商战，喻指抢先占领市场。
58. 亲密接触。
来自1999年颇有影响的台湾网络小说《第一次亲密接触》（作者蔡智恒）。
此后“亲密接触”逐渐形成一个固定短语，可作字面意思解（近距离、频繁接触），不限于男女恋情。
常带诙谐色彩。
也可以是两性关系的婉辞。
59. 轻舞飞扬。
网络小说《第一次的亲密接触》中女主人公的网名，一个现代气息浓厚的网络才女。
①可从字面解为翩然起舞、轻盈地舞蹈。
“②形容潇洒、浪漫、柔美、有活力等。
③泛指新潮女性或年轻漂亮的女网友。
60. 全线飘红。
飘红原指股价上涨。
因股市上涨的股价以红色显示，故称。
全线飘红指股价全面上涨。
61. 人间蒸发。
指人或事物突然消失得无影无踪。
62. 人在江湖，身不由己。
出自武侠片《卧虎藏龙》（2000年）。
“江湖”的直接词义是“江”与“湖”，但其暗指并非纯粹的地理概念，而是身体离开习惯支撑的土地之后漂泊在“凶险难测，前途未卜”的“另一种生活”中。
63. 弱势群体。
“弱势群体”这个词源自现代社会学理论，原指在社会中处于不利地位的群体。
我国目前主要指在市场经济条件下，社会成员中处于竞争弱势的阶层或群体。
我国弱势群体的范围有不同的说法，主流的说法是包括以下四部分人：下岗职工、‘体制外’的人（即那些从来没有在国有或集体单位工作过，靠打零工、摆小摊养家糊口的人，以及残疾人和孤寡老人）、进城农民工和较早退休者。
64. 山不转水转。
来自那英演唱的同名电视剧主题曲（1990。
比喻情况总是在变化的，一时不顺利也不必懊恼和悲伤。
65. 闪亮登场。
原为广告用语，表示一种新产品出来了。
现泛指一种新事物出现了。
“闪亮”含有“受人注意”的意思。
66. 狮子大开口。
在讨价或索取钱财上开价太高，远远超出一般的标准。
67. 手民误植。
原指排字工人误排而产生错别字。
现多指电脑打字时由于指法错误而产生的错别字。
68. 水泥森林。
城市的高楼大厦群，大型的住宅区。
北京称为“楼群”，台湾则称为“水泥森林”。
常含贬义。
也作“水泥丛林”。
69. 双刃剑。
比喻既有利又有弊、既可造福人类又可危害人类的同一事物。
70. 素面朝天。
原意为不施脂粉而朝见皇帝。
语出宋乐史《杨太真外传》，是讲虢国夫人由于自恃长得漂亮，不化妆、不打扮就去见唐明皇。
现仅指不化妆；引申为事物非常朴素。
毕淑敏的散文《素面朝天》发表后，影响很大，从此这个成语流行开来。
还可以表示行为低调，不张扬。
71. 太平公主。
原是电视连续剧《大明宫词》中的女主人公，现成为对平胸的年轻女子的婉称。
主要用于娱乐界、时尚界。
72. 烫手（的）山芋。
难题，棘手的问题。
来自英语成语“hot potato”。
73. 涛声依旧。
出自陈小奇作词作曲、歌星毛宁演唱的同名流行歌曲（1993春节晚会）。
原意是说波涛声和从前一样。
引申指情况保持原状，没有发生变化。
74. 饕餮大餐。
饕餮原指贪吃之人，本为贬义词，现常作广告用语，指集中推出丰富多彩的商品、产品、作品、信息，以供消费者选购、享用或欣赏。
内容不限饮食。
也作“饕餮盛宴”。
75. 淘汰出局。
“出局”本是体育术语，由英语“out”翻译而来，指棒球、垒球比赛击球员或跑垒员在进攻中因犯规被判退离球场，失去继续进攻机会。
现在应用范围扩大，泛指人或事物因不能适应形势或不能达到某种要求而无法在其领域继续存在下去，包括被淘汰、取缔、辞职、下岗及某事物不再流行等。
常与“（被）淘汰”连用，仍多用于体育领域。
76. 提篮小卖。
出自现代京剧《红灯记》中李玉和的唱词：“提篮小卖拾煤渣，担水劈柴也靠她。
里里外外一把手，穷人的孩子早当家。
”现指农民把自家生产的农副产品拿到集镇上去出售。
泛指农民自产自销式的小规模分散个体经营。
77. 偷尝禁果。
“禁果”出自《圣经》故事。
上帝禁止亚当、夏娃吃知善恶树上的果子，亚当、夏娃在蛇的诱惑下偷吃了禁果，遭到上帝的惩罚。
比喻做了被禁止的、违规的事。
现多指未婚青少年发生性关系。
有时也指婚外性关系。
也作“偷吃禁果”。
78. 温柔一刀。
出自被誉为“金梁古温”四大家之一的台湾知名作家温瑞安的武侠小说《温柔一刀》。
在小说中，“温柔”是朝廷命官温大人的千金的名字。
现常指在不经意间受到欺骗；被别人用花言巧语或美人计等方法蒙骗了。
79. 洗脚上田。
指农村富余劳动力脱离农业劳动，进城务工、经商等。
80. 咸鱼翻身。
咸鱼本来不能“翻身”，说咸鱼翻身有起死回生、否极泰来的意思，指处境短时间内由坏变好。
81. 香车宝马。
原义是艳丽的车，名贵的马，指富贵人家妇女所乘的马车。
这个意义在古诗词中常见，但现已淘汰。
今指豪华的坐骑、高档的小轿车，特指个人拥有的私家车。
也说“宝马香车”。
82. 潇洒走一回。
指做事洒脱，不计较后果；或形容某次有浪漫色彩的旅行。
源于同名流行歌曲（香港歌星叶倩文演唱）。
83. 小富即安。
指一部分先富起来的人或企业刚刚取得一些成绩就轻易满足、不思进取的思想。
引申为在其他方面取得成绩就自满自足的思想。
84. 笑傲江湖。
原为金庸一部武侠小说名。
比喻在某一领域居优胜地位。
也作“啸傲江湖”。
85. 心动不如行动。
原为广告用语，意为既有购买的欲望，就不要犹豫。
引申为勉励自己或鼓励他人果断地采取行动。
与传统成语“临渊羡鱼，不如退而结网”义近。
86. 心灵鸡汤。
来自美国作家杰克•坎菲尔、马克•汉森合著的一部畅销书（1993）。
指含有知识、智慧和温暖的话语。
87. 心路历程。
来自港台用语。
指思想转变的过程。
88. 新鲜出炉。
最新出品（刚刚产生）的意思。
可以形容人，也可形容物。
89. 雄风不振。
指男子性能力衰退或丧失。
也作“雄风不再”。
又指经济或其他事业走向衰退。
义近“一蹶不振”。
90. 血本无归。
本钱赔光了，一点也没收回。
91. 一步到位。
指只经过一个步骤就把事情办完办好。
92. 一地鸡毛。
出自刘震云的中篇小说《一地鸡毛》（1991）。
可作为日常生活琐事、鸡毛蒜皮的小事的代称。
又表示平庸、琐屑、卑下，无所作为、纠缠不清。
又引申为糟糕、麻烦、混乱、使人厌烦、不受欢迎。
93. 一个都不能少。
出自张艺谋导演的电影《一个都不能少》（1999），主要内容是写13岁的农村女孩魏敏芝给高老师代课，高老师嘱咐她要把这些学生看住，“一个都不能少”；后来为了追回到城里打工的10岁的张慧科，魏敏芝只身来到城里，开始茫茫人海中的寻找。
电视上曾出现“呼机、手机、商务通一个都不能少”的广告宣传。
泛指有关的人或事物必须或已经全部具备。
94. 一亩三分地。
京津方言，比喻地界儿窄逼，微不足道。
又引申为个人生活圈子或个人势力范围。
这里的“一亩三分”并非实际的面积。
1996年4月，北京青年电影制片厂拍摄的18集电视连续剧《一亩三分地》（于文华主演）在央视首播,从此作为一个成语便流传开来。
95. 一炮打响。
做成了一件大事就出了名。
也说“一炮走红”。
96. 一头雾水。
情况不明，晕头转向，稀里糊涂。
港台用语，又由广东传到内地。
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如何确定班集体的建设目标
1班集体建设的基本方法 从松散的班级群体，到有组织的班集体，进而成为奋斗目标明确、成熟、自治的班集体，使其真正成为学生全面成长的阵地和摇篮，是要经过班主任及全体同学坚持不懈的努力才能实现的。
怎样把班级逐步建设成为一个良好的班集体呢
根据实践、学习与思考，现提出“摸清班情、提出目标、确立核、制订计划、工作运转、定期评价”的中小学班集体建设的《六步循环法》。
一．摸清班情 摸清班情是建设班集体的基础。
只有把班情掌握得清楚，才能正确判断班级在德、智、体诸方面的实际情况，以利准确地找差距和确定奋斗目标，使班级建设增强针对性，减少盲目性，提高工作效率。
要摸清班情，需要进行必要的了解、调查、观察、访问等工作。
调查的原则是真实、准确、详细、全面。
调查的方法可多种形式，如直接谈心，也可以走访前任教师，查阅书面资料，了解家长；邻里。
必要时，也可进行问卷调查。
摸清班情会使班主任心中有数，做到有的放矢。
这是带班的第一程序，是开展班集体建设的前提。
二．提出目标 提出目标是开展班级建设的关键环节。
因为，班集体奋斗目标一经提出，就为全班同学明确了奋斗方向，促使班集体沿着德、智、体全面发展的轨道前进。
制订班集体奋斗目标，一定要切合班级实际，要具体、明确，使目标在不同阶段发挥导向、激励和启动功能。
班级目标可有远期目标、中期目标和近期目标。
班级目标产生的方法，可以由班主任经过认真考虑和准备后提出，然后由班级核心及全班同学讨论通过；也可由下而上、发动同学酝酿产生初步意见，然后经班级核心及班主任认真归纳研究产生。
总之，一定要重视发挥学生在制定班级目标中的积极性、主动性。
在制定目标过程中学生们越主动，那么，在将来实施中他们的积极性就越高。
班级目标正式产生，为确定小组目标、个人目标提供了遵循和依据。
三．确立核心 班级核心是班集体建设指挥部。
一般指班委会（中队委员会）和团支部组织。
班干部、中队委员、团支委和班级骨干，应当是班级全体学生的优秀代表。
他们是班级的中坚力量，是正确舆论的实践者，是实行班级制度的示范者，是开展班级教育活动的带头人。
实践证明，班集体内聚力的强弱和良好班风能否形成，都与班级核心骨干能否发挥作用密不可分。
因此，班主任在确定核心成员的时候，应持认真、慎重态度。
选定班级核心骨干，尤其是确立主要班干部的时候，应当把握一定的标准。
如必须思想进步、品德端正、是非分明，学习成绩较好，有健康良好的人际关系，有一定的组织能力和语言表达能力，有甘愿为大家服务，热心为集体办事的精神等，适时实行干部轮换制。
四．制订计划 当在了解班情的基础上，提出了班集体建设的奋斗目标，并已确立了班级核心骨干之后，就应当开始认真、缜密地着手制定班主任工作计划了。
五．工作运转 班集体建设的目的任务之一，是保障课堂教学活动和有益课外教育活动正常进行；而课堂教育活动和课外教育活动的正常进行，必然会大大促进班集体建设。
可见，组织正常、有序、高效的课堂教学和课外活动，是造就良好关系的条件和保证。
抓好课堂教学和课外活动质量，是建设良好班集体的迫切需要，是班主任的主要工作之一。
课堂，是学生德、智、体、美、劳五育得以共同提高、综合素质得以全面发展的主要渠道。
因此，班主任有责任追求和培养正常、有序、生动，高效的课堂质量。
同时，班主任应当努力成为教学的强者，视提高全班学生学习积极性和学习能力为己任。
通过课堂教学活动，全班学习风气日浓，同学间互相交流、切磋，这种良好的学风、班风自然会对班集体建设起到决定性的推动作用。
课外教育活动，为学生全面发展和不同方向素质的提高，进一步提供了阵地、场所和条件。
尤其是对有兴趣爱好的同学，使他们有了用武之地。
通过各项有益课外活动的开展，全班同学倍加热爱给予他们无限乐趣与温馨的集体，倍加敬重指导他们开拓知识视野的教师。
这种和谐、向上的良好氛围，不仅有益于班级凝聚力的早日形成，而且对班级建设一定会起到不可估量的促进作用。
总之，从掌握班情到确立目标，通过选择核心到制订计划，可以说都是为课内、课外的工作运转服务的；而提高课内、外活动质量既是班集体建设最重要的组成部分，又是班集体建设的出发点与归宿。
六．定期评价 评价：是对班集体建设的各个环节及有关工作，进行科学地、客观地分析、评估。
评价分为定期评价、不定期评价。
评价内容一般以班集体的六项标准为向导，要把成绩谈透、把问题找准。
六项标准是：班级目标、班级核心、班级制度、课内外活动、班级人际关系、班级舆论导向等方面。
评价形式分为自我评价、客观性评价。
自我评价可采用问卷形式、座谈形式等；客观性评价可以请任课教师、校领导、家长及社会有关方面评价。
真正客观、有效的评价，既总结上一个循环的成绩与不足，也为下一个循环提供了依据和先导，往往能够为下一个循环的第一个程序（摸清班情）奠定了良好基础。
总之，我们可以把班集体建设的六个程序（或者说是过程）归纳为“六步循环法”：摸清班情是展开各项工作的基础，提出目标是规定班级奋斗方向和各项工作指标；确立核心是成立班集体建设的指挥部；制订计划是有序、有效地建设班集体的保证；以课内、外活动为主的工作运转是班集体建设的主要内容，是检验班集体是否形成的要害；定期（或不定期）评价是总结经验，找出差距，为新的循环组织准备。
建设班集体的“六步循环法”，实际是较系统地提出了进行班集体建设的基本操作过程。
须知，良好班集体的形成，不能指望一次循环成功，往往需要若干个循环往复才能付诸实现。
当一个循环完成之后，在评价和继续摸清班情的基础上，应该提出新的更高一级的班级奋斗目标，仔细设计第二个循环过程，并考虑是否需要重新组合及确认班级核心、骨干，制订新的切实可行的工作计划，以期经过努力，达到新的奋斗目标。
如此循环往复，班集体建设一定会获得新的进展和螺旋式的上升，最终必将成为成熟的、自治的班集体。
2我的班级管理方法栾军德 班主任是班级管理的核心，对班级的建设、学一的健全发展起着重要作用。
本人从98年提任98级11班班主任，到2001年高考，该班取得本科上线率第一名(实验班除外)、重点线人第二名的好成绩，三年连续获得校级先进班集体，两年获山师大优秀团支部称号，自已在三年的班主任工作中也积累了一些管理经验，现在总结如下。
一、班主任要有对学生负责的高度责任心，要有持之以恒的进取精神 记得高一分班前夕，一些家长通过关系要求把自己调到一些知名的班主任的班里。
这件事对我角动很大，一名优秀班主任是学校的一块大招牌，对学生和家长有很大的吸引力，同时自己的暗下决心，一定要使分在自己班里的学生在各个方面得到最好的发展，对得起每一位学生家长，努力做到学样提出的“送我一个中学生，还你一个大学生”的要求。
三年来，这就是我工作的动力，也正是这种动力驱使着我克服了很多因难，如自己生病时自习课坚持到班里去，刮风下雨要准时到位，对有困难的同学能挤时间与他们交流，当自己家庭有困难与学生需要发生矛盾时先想到学生等等。
靠着日复一日、年的不懈努力，深入地了解每一位学生，也取得了家长对自己工作的理解和信任。
我认为，选择了班主任这个工作就等选择了无私的付出，这是做好班主任工作的前提。
二、要按照素质教育的思想去管理班级 随着知识经济时代的到来，人才的竞争就是教育的竞争，这已成为人们的共识。
素质教育的核心是培养学生的创新精神和实践能力，使每一位学生的每一个方面都得到最大程度的发展。
本着这一原则，首先应抓学生学会做人的教育、日常行为习惯的教育，使学生形成班集体的概念，让每一位学生都能受到集体这个大家庭的温暖，同时也应让学生明白，只有集体发展了，每一位成员才能得到最好的发展。
这就需要利用各种活动培养学生的集体荣誉感，调动学生积极性，使学生自愿为集体做贡献，例如98级11班，三年来参加了学校各种竞标、比赛高二时获得迎新千年校园歌曲大奖赛的主办权，承担了校刊创刊号的编辑，并取得良好效果，这些活动不仅锻炼了一大批同学，提高了他们的各种能力，也大大增强了班级凝聚力，这些为高三历次大考以及最后高考中取得优异成绩打下了良好基础。
三、选拔和培养一批得力的班干部，是搞好班级管理的重要措施 班主任的工作思想、计划的实施，一方面要靠班主任的身体力行，另一面，充分发挥学生干部的作用，是非常重要的，首先应考查学生们的组织管理能力，口头表达能力，号召能力，动员这些能力强、学习成绩较好、责任心强，在同学中威信高的同学积极参与，通过竞选演讲、公开投票，选出班干部。
这样选出的干部能力强，主动性好、责任心高，可以成为班主任工作的左臂右膀。
对他们工作既要放手大胆使用，又要及时指点引导，教给他们工作方法和管理技巧。
四、建立一套行之有效、民主公开的管理制度是抓好班级管理的根本 例如，制定班规，请假缺席，卫生包干制度，值日班长制等。
对经常出现的“迟到”、作业不按时交、卫生不及时扫等现象，应形成一套大家都认可的“教育一处罚”制度。
当然处罚不是目的，目的让学生逐渐由“他律”形成“自律”意识，靠学生的自我教育，自我管理和自我评价来达到自我完善。
五、根据学校、级部和班级存在的部题，适时进行一些主题教育活动 高中三年不同时期、不同年级，学生会出出相应问题，教育也应各有不同侧重。
如高一重点抓学会做人和日常行为规范教育，高二抓纪律性、学习态度、拼搏精神及良好学习习惯教育，高三注意学习方法和心理素质教育。
每次大考前进行考前动员教育，如《你的目标是什么》、《面对考试你准备好了吗?》等。
利用运动会前和冬季流感多发期进行《学会健体》教育等。
利用主题班会形式让学生充分参与，会达到比教育师正面教育更好的效果。
六、充分准备，精心研究，开好每一次家长会是促进有潜力学生进步和后进生转化的关健 我们知道学生健康成长需要学校、家庭和社会共同努力，学生一天有很长时间是在家中度过的，及进与家长沟通，交流他们在家表现，了解孩子存在的问题，促进学生发展非常重要。
同时利用开家长会的时机，把学校、班主任管理思想、班级管理制度通报给家长，取得家长对学校、班主任工作的理解和支持也是非常必要的。
后进生转化，需共同分折学生存在的问题，让家长在家里协助教育，增强其学习的意识，对他们付出更多的爱心和耐心，以情感人，避免家长对孩子打压或放任。
七、经常与各位任课教师联系，掌握各学科中学生存在的问题，协助任课教师提高教学质量 每次大小考后应主动与各科教师联系，通报进步较大者，关注步较大的，同时可反馈学生课堂听课情况，共同努力，使学生在各科学习上协调发展。
八、用好批评和表扬这两把双刃剑 表扬和批评是班主任工作经常到的教育手段，表场过度，批评过于严厉，都会到负面作用，现代中学生多是独生子女，在家是“家庭中心”，逆反心理严重，经受挫折的心理能力较差。
班主任在批评学生时，一定要注意批评技巧，要严而不厉，点出错误危害，找出犯错原因，让学生充分认识到问题的严重性，要动之以情，不要对学生全盘还定，不要让学生感觉教师在讽刺、歧视他们，而是让他们感到老师对他们犯错感痛心，对其心正错误又充满希望和信心。
应尽可能多的发现学生身上的闪光点，多表扬，常鼓励，增强他们的自信心，同时指出其存在的问题，这亲会起到较好效果。
总之，班主任教育工作是一门很高的艺术，平时应加强教育理论学习，了解现代中学生的心理特点，知道他们在想什么，把满足学生的需要当成班主任的最大工作任务，努力成为每一位学生的良师益友，以高度责任感去对待每一位学生，创造一个民主和谐的班级氛围。
可以相信在班主任和任课教师共同催化作用下，每一个学生都会发挥出其最大的潜能。
3信心 耐心 爱心杨平 由于多种多样的原因，造成了学生在各个方面的差异。
对于在学习上存在的困难的学生，除少数是由于智力和重量有缺陷外，大多数是由于后天的环境与教育失误等因素造成的，因而也是完全可以转化的。
在我担任班主任的这两年中，通过学习摸索，在学习有困难学生的各方面转化工作中取得了一定的效果。
我的体会是，做差异教育工作，关键是根据其自身的心理特点，对他们施以信心、耐心和爱心，有目的地进行心理转化。
一、尊重学习有困难学生，注意不伤害他们的自尊心 学习有困难学生的自尊心很强，极其敏感，他们对人多疑，因学习成绩不好而总会觉得自己处处不如人，老师的表扬与批评会引起他们极度关注。
常言道：“亲其师”才能“信其道”。
因而我在做学习有困难学生的工作中，十分注意保护他们的自尊心，使他们感到老师是信任他们、爱护他们的。
我带的班上的一位同学，由于学习成绩较差，各方面对自己的要求也比较松懈，经济迟到、早退，我批评过他好几次，但收效甚微。
通过观察，我发现这位同学干什么事情很认真，于是就把提任“水长”的任务交给了他，并当着全班同学的面对他说：“能够按时、保量的为大家打到开水并不是一件容易的事，需要早到校，常等水。
但我相信你会为班级服务好，做一名优秀的‘水长’，对吗? ”他高兴地接过了水桶。
从此，他早上总是最早到校为大家打水，而从此，他早上总是最早互校为大家打水，而每到课间又会抓紧到开水炉边排队。
不仅改掉了迟到早的毛病，学习成绩也有了一定的提高。
当然，为保护学习有困难学生的自尊心，也不能一味地进行表场，对他们所犯的错误不加批评，而是要注意批评的艺术和批评的场合，一定不能对他们讽刺挖苦或体罚，不在公众场合进行批评，一般应单独进行指点，使他们不产生逆反心理。
二、对学习有困难学一要有耐心和爱心 学习有困难学生的转化并非是一朝一夕能实现的，因而做学习有困难学生工作要注意用耐心和爱心去感化他们，不能翻旧帐，用刺激性语言刺伤他们的自尊心，避免学生认为自己没出息，无可救药而自自弃。
我教过的一名学生，一度有考试作的不良习惯。
一次化学单元测验，他又向自己的同位发出了求援难号，使其同位不得不向我示意制止，看到他的毛病以又犯了，我当时气极了，真想狠狠地训他一通。
但我尽量克制自己，走过去对他说：“别着急，自己慢慢做，老师相信你上次的诺言。
我知道你是一个诚实守信的好孩子!”我又对全班同学说：“同学们，这次考试非同寻常，它将不仅仅是考你的专业课知识，还将是对你人格的一次测验，我期望着每一痊同学都能交上一份令人满意的答卷。
”后来，我在那位同学的试卷。
”后来，我在那位同学的试卷上标注上了“100+48”。
第二天，他找到了我：“老师，谢谢!”从此，再示发现该同学考试作弊。
三、注意捕捉学习有困难学生的闪光点 即使是学习是因难学生的身上也肯定有长处。
因而，我时常注意观察捕捉他们的闪光点，给予肯定和表扬，同时给他们创造闪光的机会，这样会增强他们进步的信心。
我班有一名体育特招生，文化课成绩差，但体充成绩突出，在每学期的运动会上，他都能为班级争得荣誉。
于是我抓住这一点在班上对他进丢失表扬，让同学们在这一方面向他学习，也让同学们明白“寸有所长，尺有所短”，要善于发现、学习别人的长处，为此，我还专门组织了一次班会，主题就是“找优点，找长处”，让同学们互相找对方身上的优点、长处，使学习有困难学生认识到自己也有长处和优点，从而产生赶上先进的勇气。
四、多方协作，共同转化学习有困难学生 转化学习有困难学生，班主任不能一人唱独角戏，而是要联系学生、学长、任课教师等多方面共同努力。
一般地说，认为学习有困难学生为班级抹黑，丢全班同学的脸，因而不喜欢和他们交往，这亲便容易形成“好的越来越好、差的越来越差”的现象。
为此，我开展了“班级互补活动”，使同学们认识到：学习有困难学生绝非一无是处，只是他们遇到困难、挫折时没能正确对待，走了弯路，只要同学们都帮助他们，他们一定会为班级争光的。
在安排座位进，我也尽量让成绩较好的学生和学习有困难学生坐同桌，实行“一帮一”。
我还经常同家长互通情况，共同寻找教育孩子的办法。
同家长联系，要避免“告状”的现象，使家长看到自己的孩子有希望而支鼓励支持孩子，不是气急坏地回家训斥孩子。
与任课教师沟通，向他们了解后进学生的情况和课堂表现，并对症下药，寻找转化的方法，这也是十分必要的。
总而言之，学习有困难沉重不是可转化的，只在他们自尊心未泯，上进心锋存；只要对 他们充满信心，富有耐心，倾注全部的爱心并采用适当的教育方法，他们是完全能够转化的。
为什么有人习惯用左手?
【左撇子的一般定义】 左撇子是写字或用筷子的天生惯用手是左手的人.也叫左利.研究表明,左利者占总人口的十分之一左右.左撇子是一种奇特的生理现象，左撇子是一个独特的群体，惯用左手使他们面临特别的问题，也使他们具有特殊的优势。
严格意义上的左撇子是很罕见的。
首先，手的动作包括拉、抛、拧、握、持笔、用针等许许多多动作。
有相当一些人，不同的动作惯用手是不一样的。
如有的人扔用右手，而接用左手；写字大部分人惯用右手，但持话筒惯用左手的人并不少。
还有一些动作需双手协同，如刨镐、锄地、持锹、挥杆等。
单手动作惯用某一侧手的人，双手动作的主导手有可能是另一侧的手。
影响左撇子判定的另一个因素是后天纠正。
几乎各个民族和不同时代，都有纠正左撇子的习惯。
在东方，手的最主要两项动作——用筷子和写字，对于正天生惯用左手的人，前者多在儿时已在家中被强行板过来，而后者又往往在学校被强行纠正。
不过不管如何纠正，这些人天生惯用手仍是左手。
如果考虑腿脚的动作，问题就更复杂了。
跳高、跳远、蹬、踏、蹭等等动作，许多用手百分百的右撇子，腿脚的动作却以左侧为主导。
也许，大多数人其实都是双撇子，总有某项动作肢体的惯用侧与其它动作的惯用侧不同。
我们审视一下自己，或略微仔细观察一下你身边的人，就可以发现这一点。
为了有一个标准，一般可以这样认为：左撇子是写字或用筷子的天生惯用手是左手的人。
依据这个标准，这两项动作天生惯用左手而后天被强行纠正的人，仍视为左撇子；其它一些动作惯用左手则不视为左撇子。
自然这只是一家之说，人们可能定出许多不同的左撇子标准。
【左撇子是遗传的吗
】 这是现时的主流学派，在十九世纪和二十世纪之交得到广泛承认。
从现象上看，惯用手是一种人的本性。
在任何一种社会形态下，不管采取什么强行纠正的办法，对于左撇子来说，可能他或她能够非常熟练的使用右手，但其偏爱用左手的本性不变。
在现实生活中，多少父母采取体罚、捆绑、戴手套等一切想得出的办法限制左撇子孩子用左手，往往只能在有限的几种用手活动上取得成功。
一俟孩子自由行动，左手又大行其道。
统计学上有更明显的证据。
一项旨在调查左撇子在双亲都是左撇子或双亲都是右撇子家庭中出生的几率的医学研究显示，在双亲都是左撇子的家庭，子女是左撇子的几率是50%；而在双亲都是右撇子的家庭中，子女是左撇子的几率仅有2%。
另一个证据是，左撇子的比例在某些家族中明显高于一般家族，说明用手的偏爱与遗传直接相关。
苏格兰人有一个Kerr家族，多少世纪以其众多的左撇子闻名。
他们建立的城堡的楼梯都是反时针旋转的，以适应Kerr人左撇子战士的守城需要。
在这个家族中，左撇子成了大多数，而右撇子成了少数派。
他们的公用设施和生产工具都是以左为先。
有人用和来解释左右撇子的成因。
右撇子基因是显性的，而左撇子基因是隐性的，只有在特殊的基因配对中，左撇子的性状得以显示，所以在总人口中，左撇子成为少数。
也有有研究报道，一个人习惯使用左手或右手，是由单一基因决定，医学界正在努力找出这个基因。
曾有人对100对左撇子夫妇及其父母、子女进行研究发现，从父、母或双亲遗传到这个基因的，天生就惯用右手；没有这个基因的，则可能惯用左手，也可能惯用右手。
82%的人至少有一个这种基因，因而成为右撇子；18%的人没有这个基因，其中一半成为惯用右手者，另一半或是惯用左手，或是两手都善用。
这一研究解释了的惯用手不同的原因。
还有人从头发的旋向研究可能控制左撇子性状的基因。
美国癌症研究所的专家通过在人群密集的机场、超市对人的头发的旋向进行观察发现，95%的右撇子头发都是顺时针方向旋转的，而左撇子和左右手都很灵活的人，头发顺时针和逆时针旋转的各占一半。
认为，人体内可能存在这样一个基因，它有两种表现形式，一种带有头发右旋的特征信息，另一种则带有头发随机旋向的特征信息。
正是这个基因控制人的用手偏向性与头发的旋向。
前一种表现形式属于显性，后一种表现形式则属于隐性。
拥有一个或两个都是右旋信息基因的人必定是右撇子，头发顺时针旋转。
带有两个随机旋向特征信息基因的人才有可能不“一定”为右撇子，而是成为左撇子或右撇子的几率各占一半。
这一理论与单一基因决定的理论有些不同，但同样可以解释一卵双胎左右撇子各半的现象。
因为他们都带有两个随机旋向特征信息基因，按几率出现一半左撇子，一半右撇子。
这个基究竟是什么，仍有待科学家不断努力去最终揭开谜底。
【左撇子的特点】 或许我们可以把问题交给脑神经与认知行为专家去研究。
不过，以下列出已被证实之事，供支持者兴奋一下： 1 、想事情与别人不同，左手人常在写或画之前，脑中已想好成型的图像，许多左撇子也会自己想办法把背不起来的零碎数据，重组成一页图画，就背住了。
就如同现代建筑之父布鲁利斯基，14世纪时就能提出数字图形说明如何能盖出，“我已想出完成后的样子。
”他说，击败了全欧洲的竞标者。
有人认为，这种能力解释了为何很多左手人从事牵涉空间与艺术事务，表现突出。
2、数学、视觉透视、与较强，有利于往数学与建筑领域发展。
1990年Annet & Manning研究已发现，右手人与缺乏数学能力之间有关连性。
3、右手人如有近亲（如兄弟姐妹）是左手人，这种右手人的记忆力，强过全家都纯右手的人。
俄亥俄托利多大学研究发现，有左手人近亲的右手人显示较强的插曲记忆力（如进门后钥匙随手放哪里），虽然存放数据库的语义记忆力（如起迄年份）较差，可能因为信息本身存在左脑，但事情的时间与空间背景信息存在右脑，结合两者就插曲记忆增强。
研究者怀疑可能连结左大脑与右大脑的胼胝体较大，表示你的脑部结构混合了左半与右半。
4、左手人似乎在需要快速反应与正确空间判断的运动，表现优异。
偏向左手左脚左眼比较灵活强壮的人，尤其在某些运动项目如网球、英式足球、高尔夫球，都易表现优于别人，网球名人如娜拉提诺娃、康诺斯、麦肯诺等。
5、左手人运动还有个优势，因为他打过来的球，右手人不习惯接招。
有些左撇子甚至还能必要时换成右手挥拍或挥棒，这是大部份右手人办不到的。
像击剑这种两人对斗的运动，左手人也特别具优势，夺冠的比例很高。
6、左手但右脚右眼较强的人，可能会有统合不协调的问题，特别影响挥球拍的运动，因为视线范围视野有时可能受限。
却有利于体操、赛跑、篮球等需身体平衡感强的竞赛项目。
7、右手人用左手做事，比左手人想用右手做事困难多多。
而且左手人比较愿听取、接受或考虑别人的意见与想法。
这跟左撇子一生都在适应环境，学习何时用左手横过身体，或何时改用右手，而克服不顺利与不断练习有关。
再一次，相关研究不少，但都尚未到定论阶段，包括： 8、自体免疫系统较差，包括气喘、偏头痛、糖尿病、、及学习障碍。
但1991年另有研究推翻此论。
9、伦敦皇家自由大学医学院最近又怀疑，左手人比惯用右手的人多两倍机率罹患发炎性肠道疾病（例如克隆氏症，症状为疼痛、严重腹泻、肠出血、体重减轻、发烧）。
1860年就有法国外科医师布洛可说，左撇子的左脑不发达，影响他们的语言能力。
但有人驳斥，觉得这样画分手与脑的关系，未免失之太简化太不负责任。
1970年代很多研究发现，大部份左手人与所有人一样，左脑内有同样的专司语言的区域，只有一小部份左手人的语言专区型态跟别人不一样。
所以用左手不会引起识字或算数的困难，如果孩子出现问题，应查出真正的问题。
10、左手人平均比右手人少活9年。
11、美国的心理学家孔荣与赫芃怀疑左手人平均会比右手人寿命短9年（66岁vs.75岁），此言一出，群左哗然。
后来被研究界驳斥他们以谬误研究方法，强行支持他们提出的假设（左手人驾驶设计给右手人的车子，反手操作，紧急情况时会做相反反应）。
孔荣与赫芃针对南加州某镇一千个车祸死者，向家属询问死者生前是左手人或右手人，但结果只有三人左旋，且无从证明这三人是否的确因为左撇而车祸身亡。
【人们对左撇子的看法】 各民族对左撇子的宽容程度很不一样，总的来说，东方民族对左撇子更歧视一些，往往也采取更严厉的手段加以纠正。
据说，古时候左撇子是不被人们理解的。
在某些语言中，“左”一词可解释为“笨拙”或“欠老练”。
非洲一些原始部落的居民常常固执地表白，自己妻子是用右手准备的食物，其用意不言而喻。
传说结婚戒指戴在左手的习俗，也就是意味着避免邪恶的欲念。
同样反映在汉语里,人们习惯以右为上，左总是与一些否定、贬义的概念相联系，意为“偏”、“邪”、“错”，比如“旁门左道”、“左嗓子”，而“意见相左”就是意见相反，“左迁”就是降职。
维族同胞见人施礼时，以右手贴胸，而绝不会用左手。
递给人物品，送人礼物，一律都用右手奉上。
到人家门前要用右手敲门，得到应允后，进门时大多要先进右腿，如在维族地区你迈进了左腿，主人就会不快。
人们吃抓饭时，一律用右手抓饭，并送入口中。
以右为上是通例。
到了美国你会发现用左手写字者大有人在。
有的很正常地把左手摆在左边往右写；有的把整个左手摆在上方，手腕弯过来写；有的干脆整个左手摆在下方进行书写。
我国称作为国球的体育项目是什么
被我国称为国球的是乒乓球这项运动。
男子项目冠军：容国团 (1959年世乒赛) 、庄则栋(1961年世乒赛)、 蔡振华(1981年世乒赛)、 刘国梁(1994年世界杯团体)、孔令辉(1995年世乒赛)、马琳(1999年世乒赛)、王励勤(2000年奥运会)、王皓(2004年世乒赛)、马龙(2006年世乒赛)、许昕(2009年世界杯团体)、张继科(2009年世界杯团体)。
女子项目冠军：邱钟惠(1961年世乒赛)、 邓亚萍(1989年世乒赛)、 王楠(1997年世乒赛)、张怡宁(2000年世乒赛) 、郭跃(2004年世乒赛)、郭焱(2006年世乒赛) 、李晓霞 (2006年世乒赛)、刘诗雯(2009年世界杯)。
