张锡锋衡水中学演讲稿
衡中学习方法 一、1、认真研究，吃透考纲所涉及的考试内容，对考纲的吃透做到明确教材知识涉及的范围，哪些是删除的内容，哪些是新增的内容。
对删除的内容坚决不讲，对新增的内容不盲目扩张，教学中要把握好尺度，严格按照教材所示内容教学即可。
对教材的吃透还体现在对教材知识能力的深度把握，对理解和应用程度的知识重点讲解，对了解程度的知识略讲，让学生自我学习。
2、认真研究高考试题的题型及分值分布和各教学章节知识在历年高考试题中所占比例，通过对题型变化，分值分布，预测高考复习备考方向及平时习题练习所涉及的应考知识和应考能力，让学生在平时训练中能力得到提高。
3、平时训练要对学生易错地方进行归纳总结，如关键字词错误、非专业术语回答等这些非智力因素的存在制约了学生得高分的可能，针对学生这些易错或易出错误的地方要及时对学生进行纠正，把非智力因素对高考的影响降到最低。
4、在中对学生的学习情况和学生的基础知识掌握程度进行全面分析评价，不把学生的学习能力估计过高。
把基础的知识至始至终贯穿到教学中去，认真对待每一个小知识点，让学生把每一步都走扎实，基础夯实了，能力随之形成。
5、成绩的取得不是某一个人的，而是团体的，因为一个人的能力总是有限的，只有发挥集体的智慧，开动一切可以开发的资源，整合到教学中去，才能在高考中取得优秀成绩。
二、学生作息时间：5:30起床，5:40跑操，只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸（被子必须叠出角来，铺面要平整，不能有任何褶皱，多余的物品一件都不能放到外面），这要靠速度和精神。
6:00跑操结束，到教室早读（一三五给语文，二四六给英语。
每个早读老师都布置了明确的学习任务，列在黑板上，或是提前印出相应的资料下发。
有了明确的任务安排，同学的学习目的性更强，尤其是在大脑还有点迷糊的清晨。
）6:30-7:05是早餐时间（学生就餐后，自觉将碗筷送到回收的推车内，食堂没有任何塑料袋、，校内小卖部只卖文具用品，不卖任何食品，所以，校园里也没有什么垃圾。
）6点50分班主任会准时站在讲台上，清点人数。
然后进入早预备，主要任务预习上午上课的内容。
7:05-7:35第二次早读开始，7:45开始1节课，每节课40分钟，直到12:00放学。
其中12:00-12:20自习，12:20-12:45午饭时间，12:45-13:45午休时间（不允许听歌、看书、学习、聊天，要保持绝对安静。
）14:05开始下午课，又是5节，第三节下课还有第二次跑操。
一直上到6：15，6:15-6:30吃晚饭，6:50-7：10看新闻（在离高考还有100天后，这个活动取消了，取而代之的是看理化生的试验录像。
）7:15上晚自习，直到9：50，三节晚自习，第一节和第二节是学科自习，学校有固定的安排——考试，规定的时间内完成，下课必须交，第二天必须出成绩，然后进行全班排名。
10：10熄灯睡觉
洗澡一周规定统一洗一次，平时只能擦擦身。
全天保持竞争状态，既有速度又有质量。
周六给40分钟自由支配时间。
三、对学生的全方位教育表现在日常生活中，的校园、教室走廊、校园的围墙上没有挂伟人的照片，而是本校杰出的师兄师姐们的照片，处处是励志标语“我很坚强，我很努力，我能成功，一定成功”。
在学生的大脑中形成了一种观念：进入衡水中学就已经进入了大学的大门，只有更好地适应学校的所有规定，无条件地服从任何老师的安排，才能取得更好的成绩。
衡水中学管理很严格。
教学楼贴满了批评通告，比如某某同学打饭插队，由于认错态度较好，一次。
迟到、吃零食、中午不睡觉看书都属于违纪行为，一旦收到3张违纪通知单，就要停课，回家反省。
四、每天有固定的学案（课前预习用的，上课前做完看完）、作业、自助餐（也是卷子）。
高密度考试，每天的作业是考试，每周周六周日是考试，每个月月末是考试，还夹杂着，期末考试。
每年的寒暑假也就那么20天，但留的作业40天都不能完成的（每科还要有假期改错本）。
学校给你安排了满满的假期，每天做什么卷子都打好了表格让你家长签字，基本上除了除夕，学生都要趴在桌子前面。
学生的学习抓得紧，节奏很快，学生必须在规定的时间内完成各科作业。
学生抓紧一切时间学习，连学生在校内走路的步伐，进入宿舍的入睡速度都很快。
学生的学习气氛浓厚。
学生没有不完成作业的，没有不重视的学习的；学校的每个招牌都在提示学生要认真学习，学校所做的每一件事都是围绕学生的学习——学习就是生命，学习就是一切。
在这种氛围下，学生主动学习的热情高涨，主动学习的潜力很大。
五、课间操是衡水中学的一个神话，训练有素、步调整齐，不亚于一个军队，春雷滚滚，震荡人心，口号豪气冲天，让人热泪盈眶。
待操时间，无论男生女生，手里都拿着资料。
各科各类，全神贯注地学习，不受任何人的干扰，就这样拼命地利用时间，挤出时间来刻苦勤奋，所有的一切都展现出昂扬的精神面貌。
六、课堂容量大，内容深。
没有花架子、课堂真实。
用，省去了不少教学时间。
课堂中没有教师慷慨陈词式的演讲，有的只是师生间的聊天式的教学，教师诱导、学生探索、教师不仅参入，而且有合作。
教学环节层层落实，如每讲完一个概念或规律就有短小精悍的针对性极强的练习，效果非常好。
抓住了素质教育的核心，在课堂中注意了知识的层层落实、积极调动学生课堂上的主动性，探索学生课堂上知识的接受与落实的方法，使学生在获取知识的同时注重了思维的发展、能力的培养、的养成。
教师每日一研，三日一研，每周一研，修改课件，学案。
教师上课使用统一的课件，不得修改，可以发挥
修改后的课件，学案传给下一届。
可以认为任何一个教师的课都是全校教师智慧的结晶。
附：衡水中学部分常规要求 一、教学 1、培养学生各种能力的主渠道在课堂。
中如何提高课堂40分钟教学效率是突破课堂的关键。
2、两个对待：把每节自习都当作考试对待，把每次考试都当作高考对待，真正做到“自习考试化，考试高考化，高考平时化”。
3、三个按时：自习课按时到位辅导，按时布置作业，按时收缴作业。
4、四精：精选、精讲、精练、精评。
5、五必：作业有发必收，有收必看、有看必批、有批必评、有评必补。
6、教学六个环节：备、讲、批、辅、考、评。
7、五主原则：教师为主导、学生为主体、问题为主导轴、思维为主攻、训练为主线。
8、课程安排三步走：夯实基础，和谐发展→凸显优势，自我发展→超越目标，跨越发展。
9、开设了语文、外语阅读课，开辟专门阅览室，定出必读和选读书目，规定最低阅读量、摘抄量、写作量，其中语文阅读课不少于 3 课时。
二、课堂 1、上课禁止行为：严禁拖堂、看表、朝外看、擦眼镜、翘二郎腿。
2、课堂重能力。
（1）识记运用能力。
（2）理解概括能力：理解并概括文本的能力是一个核心能力。
（3）读题能力。
教学生读题，弄清题目的知识点、提示点和考查点。
（4）答案还原能力。
答从题中来，弄清答案的来源。
（5）技巧内化能力。
内化方法然后形成思维习惯。
（6）听课反省能力。
（7）整理迁移能力。
将某一类题的答题思路和方法迁移到类似题目中。
（8）分析创新能力。
（9）书写。
三、宿舍管理 1、在学生管理上实行半军事化、全封闭寄宿制管理。
所有学生均住校，每两周市区学生允许回家一次，每一个月放一次回家周。
非放假时间，任何学生不得出校门。
2、全校实行统一就寝时间管理，宿舍不准放书，学习资料一律放在教室，学生到寝室后安静速度异常之快，学校规定晚上10点熄灯睡觉，学生睡前必须上好厕所，10 点到11 点，学生不准上厕所。
学生白天学习生活共 14.5 小时。
四、学生行为： 1、仪容仪表。
2、物品携带。
学校的超市只准卖学习用品和必需的生活用品，饮料、食品一概不准卖。
不准在食堂和宿舍以外的任何地方吃东西，不准带手机、零食、mp3 等入校。
3、文明行为：语言、礼貌、卫生。
五、自习双轨制 自习分为学科自习课和公共自习课。
1、学科自习课。
所谓“学科自习”，就是在某节自习课内只许做规定科目、规定范围的题目。
难点学科必须安排学科自习课，学科自习课归该学科所有，但不准讲课或变相讲课，教师可以辅导学习；教师布置的必做作业必须控制在20分钟内完成，教师必须在学科自习结束时收缴当天作业，其余时间严禁教师收缴作业，要求教师布置作业要精。
老师走进教室上任何一堂课之前一定要安排一节自习课来预习。
全部题目被事先印制成试卷样式，要求在规定时间完成绝大多数题目。
选择题部分涂卡，录入微机，排出名次；主观题有科任老师阅卷，统一讲评。
这样的学科自习，每天有五节，也就是说每天至少要“考”五次。
2、公共自习课。
公共自习课除班主任外其他教师一律不准进教室，教师不准以讲课、发习题、放投影等形式变相占用这段时间。
布置非定时作业。
语、数、外大科，高一共5节，高二、高三共6节。
保证每天两节公共自习课。
“公共自习”是留个学生自由支配的时间，一天有三节，主要用来整理笔记、改错和探究难题。
这种自习分配方式有效解决了各学科自习时间分配的难题，又有效的刺激了学生自习的学习效率，变自习为考试，强化了学生的心理素质，被衡中的老师认为是“制胜法宝”。
3、合作自习。
三节晚自习后，还有 20 分钟学生自由讨论时间。
4、自习的要求：自习考试化，每周小测高考化。
不允许提前发作业，下课立刻收作业，解题过程中不允许学生翻阅资料，不允许学生互相讨论，完成作业，严格按考试对待，每周小测学生敲钟，使用专门的答题卡。
以此培养学生自主学习习惯，减轻依赖感，保证思维连续性，以最大限度的提高学生的学习效率。
六、作业的布置 1、作业分为课堂作业、课外作业和“自助餐”。
课外作业必须人人都做，而且在规定时间内完成。
“自助餐”就是选做试题，以自编或自组习题为主，题量适中。
“自助餐”应区别于学科作业，不准强制学生做，不准收交，不准采取强制措施变相检查验收，必须完全体现学生的自主性。
2、作业重编排。
不采用现在的复习资料，而是由学校老师自己编题。
训练内容凸显训练重点，富有针对性；训练难度系列区分明显，实验班普通班要求不一样；训练效果明确，难度区分度事先有明确要求；每周检测循环，重要考点、难点、疑点轮番检测。
3、减习题量，改变超强度、大题量、机械训练以提高速度的陈旧做法，精讲精练。
不仅要求精选，而且还要求精讲、少讲，关键是讲什么，是讲答案，直接告诉学生答案，还是讲思路、讲方法；同是讲思路讲方法，是直接告诉学生思路和方法，还是诱导学生自己去发现思路，发现方法。
同时，不能从一个极端走向另一个极端，认为题越少越好也是不对的。
严格控制习题量，坚决杜绝自习时间讲课和变相挤占自习。
4、降教学内容和课后习题难度。
改变教学中违背学生认识规律，讲授内容和训练习题过深、过难的状况。
有些老师脱离学生实际，一味地拔高，甚至抛开课本讲难题，做难题，造成学生出现畏难情绪，有的丧失信心，恐惧、厌学。
5、所有的学习资料来自老师编辑印制的篇子。
资料分三大类：学案、作业、自助。
学案就是一些基础知识点的填空，梳理，是上课老师讲课的基本思路，学生一般在课下完成。
作业是精选的一些好题，题目设置有梯度，绝大多数是中档题，题目的质量很高，老师都会精讲。
“自助”是为了满足学有余力的同学设置的，题目难度比较大，形势很新颖，近几年的一些高考题很多都提前在自助上出现过类似的模型。
它主要针对有冲击名牌大学实力的学生设置，附有详细的答案，老师不做统一要求，也不讲上面的题。
三类资料每天一共下发15张左右，正反面都有内容。
绝大多人是看不完这些东西的，都是有选择的看、做，这也调动起了大家的效率，因为总想着“还有很多东西没有做呢”。
所有的资料都不需要学生自己准备，完全由老师摘选、提供。
七、整理资料的小本及错题本。
1、每科发了个小本本，语文的每天抄上课讲的、自助做的字词成语甚至好的句子，英语就是上课讲的、自助上的短语、句型、发音等；数学发了6个错题本，每个专题一个（函数，三角，数列，立体几何，解析几何，概率与统计）每周2套正式的考数学，现在理综也是每周2套正式的。
2、改错与总结不用抄题，拿小刀在资料上一划，粘到本上就行。
八、考试 1、实行周练、月考制度，周五、六进行，从命题、监考、阅卷到成绩统计完全按高考要求进行，周日完成整个流水分析，分析上机，填写阅卷评估报告和错误问题分析，教务处要进行质检并签字。
2、周测一周一次，在每周日，偶尔会在周六考上几科，规格同高考基本相同。
考后计算总分，排出名次，张贴成绩。
3、调研考试是规模较大的考试，也叫月考。
流程同高考没有差别，从答题到判卷完全按照高考模式。
老师们特别重视这个考试，这还关系到他们在未来一个月是不是需要被强制加班。
周末的那一次要算作周测总成绩。
也就是说，每隔一个月，年级名次变化，每隔一个星期，班里的名次就要变化。
每隔三天，理综的名次就要变化。
九、精神力量 1、思想工作 从始至终灌输一种思想、一种理念、一种决心、一种一切为高考的精神。
长时间、多次的重复就会在你脑海里形成很强的意识。
入学会，200天会，新年会，春节会，100天会，50天会，一个月会，升旗讲话，多如牛毛。
强大的精神力量需要频繁的刺激，开会就是个方法。
思想工作要细致还要有科学的方法。
2、活动鼓舞 如国旗下讲话教育，开展百日誓师大会，开展迎高考状态月活动（三月），开高考壮行会（心理辅导讲座、考试技巧指导），邀请名人做报告，学唱每周一歌（百日会战后开展），进行每日宣誓（精心准备、每天早操后宣誓，然后早读）。
3、80 华里的远足活动，他们把这项活动称为“砥砺意志的长征。
衡水中学观后感
衡水中学观后感国庆期间，一个偶然的机会，丈夫结识了回家过节的河北省衡水中学的好老师。
衡水中学是全国十大名牌学校之一，2010年，有78名学生考入清华大学和北京大学，几位朋友为这个消息惊叹不已，决定去衡中参观一下。
2010年10月3日下午，在好老师的带领下，我们一行五个家庭，16个人开车踏上了去衡水中学的路。
到达目的地时，已经是晚饭时间，好老师和他的朋友在一家不错的酒店热情招待了我们，饭后，我们在衡水市昆仑宾馆入祝第二天早晨8：30左右，我们在好老师的带领下，来到了衡水中学。
衡中位于郊区的一个村边，如果没有校园围墙上的彩色展板，你很难想象到这里就是赫赫有名的国家十大名牌学校的衡水中学。
这面围墙就像公告栏一样，让外面的人展示着衡中的近况。
其中，最吸引人的是一幅剧照：2010年考入清华、北大的78名学生。
虽然素不相识，但大家总会在这里驻足很久，细细端详照片上的每一张面孔，好像在寻找一些与众不同的东西，而我也不例外，我从心底里羡慕他们、佩服他们。
衡水中学始建于1951年，走过近60个春秋，也算得上一座老校了。
走进校园，我的第一感觉是它虽然缺少现代化学校所具有的壮观气魄，但它布局雅致，井然有序，渗透着浓厚的文化氛围。
校园中心路两侧的各种橱窗，展览着学校的各种制度，师生的活动图片。
为方便参观者学习，衡中专门设置了一个展厅，向参观者讲述学校的发展。
在展厅外的墙壁上，有两块巨大的壁板，上面是2010年高考上线学生的名字和学校，从这里，你会看到衡中的实力。
好老师告诉我们，衡中能包揽河北省南开大学的所有名额。
可见，2010年高考，衡水中学再次以绝对优势名列全省第一，蝉联全省11连冠，这绝不是偶然。
在展厅内，我们细细观赏了学校的各种活动成果和学校取得的辉煌成就。
一所好学校，必须有一个好校长。
张文茂校长带领衡中人创下了一个又一个的高考记录，为国家培养了一批又一批的栋梁之才，他不愧为全国劳动模范。
从展厅出来，正值课间操时间。
高三学生正在跑操，整齐的队伍，铿锵有力的喊队声，会让你的精神为之振奋，会给你一种向上的力量。
我们在广阔干净的塑胶操场上停留了10几分钟，突然一个久违了的镜头进入我的视线：有的学生上操整队前手里拿着书看上几眼。
好老师补充说：他们打饭排队时也会拿着书看。
我想，什么样的环境塑造什么样的学习氛围。
孩子们在这样的学习氛围中还能不爱学习吗?怪不得衡中的重点大学上线2442人，上线率85.3%(以上数据均不含音、体、美及到外地参考学生)呢!这种学习氛围又是如何形成的呢?相比之下，我们的学生，我们的孩子是不是太缺乏这种学习的动力呢?这很值得学校领导、老师、家长思考。
3小时后，我们结束了衡中之行。
经过大约4个小时的颠簸我们回到了家中。
时间太短，行程太远，我疲惫不堪，但收获蛮多，衡中之行给了我太多惊喜、感叹，有让我思考了很多，匆匆记录点滴，以作纪念。
给推荐几个励志的小视频，上课给学生放的
看潘婷的泰国版广告吧，里面讲一个聋哑女孩拉小提琴的故事，绝对励志，还配上卡农的音乐，而且只有几分钟，我觉得很适合课上放。
邱县一中和七色光开阳哪个好
七色光开阳：学校引进中科院、中央美院、河北衡水、湖北黄冈名师执教，不仅是培养清华、北大学生，更重要的是培养国家级与世界级思想家、政治家、科学家、经济学家等“家”字级、领袖级人才
学校理念与文化■ 办学理念：教育梦想成就学生 社会理想幸福员工■ 目 标：立足邯郸，辐射河北、影响全国，建成有优势、有特色、有影响、有品牌的燕赵名校■ 学校精神：同心奋进 自强笃行■ 办学策略：搭建平台促发展 卓越兴学铸品牌■ 使 命：让学生收获成功学习的喜悦，让教师体验教书育人的乐趣，让家长感受孩子成长的欣慰，让社会品尝满意教育的成果。
让学校成为有优势、有特色、有影响、有品牌的世界顶尖名校■ 愿 景：弘扬燕赵文化，推进均衡发展，追求卓越教育，创办世界名校■ 立 场：坚决摒弃“炼狱式”、“注入式”、“罐头式”、“死读书、读死书”、“越读越迂腐”“读成书呆子”的做法，“坚定不移地实施开放性教学，激发学生潜力因子，让学生快乐学习，幸福成长。
坚定不移地“推进素质教育，促进均衡发展，实施因材施教，促进个性张扬，坚持质量第一，打造世界名校■ 追 求：追求发展高速度，办学高规格，教师高水平，学生高素质，教学高质量，文化高品位。
使教师具备终生从教的敬业精神；爱生如子的园丁精神；自强不息的拼搏精神；甘为人梯的奉献精神；团结协作的团队精神；让学生成为具备“健全的人格、健康的身体、扎实的文化基础知识与较高的创造力”的高素质人才；让学校成为理念前卫、设施精良、环境优美、质量上乘的邯郸名校
■ 办学宗旨：为学生终身奠基 对民族的未来负责■ 管理理念：建构梦想为幸福，规范标准成方圆，无为而治创一流■ 人才理念：欣赏人 培养人 成就人■ 培养目标：我们的培养目标是有梦想，有道德，有修身，有智慧，有才艺，有自信的“六有人才”。
即除为北大、清华等名牌大学输送高端人才外，更重要的是培养学生成为“挑战不可能”的战士、斗士、勇士；成为叱咤风云的贤人、能人、巨人；成为具备学习力、战斗力、意志力、生存力、竞争力、感召力、创造力、领导力和抗挫能力，的情智双高的领军人才、实用人才和有出息的人才■ 校 风：相亲相爱一家人■ 教 风：忠诚与责任 目标与执行■ 学 风：勤毅不倦 自胜行远学校特色■别具一格的办学优势★ 知名大学对我校的自主招生。
我校依托中科院与国内外名校强势发展，先后与北大、清华、中央美院等知名大学有定向招生联系。
初二、初三优秀学生有机会考入某些中国名牌大学高、本、硕连读。
★全国名牌高中与我校强强联手。
我校与河北衡水中学、湖北黄冈中学、中央美院等全国高考名校缔结友谊、强强联手，共谋发展。
并从河北衡水、湖北黄冈、中央美院引进名师，精心打造豪华的管理团队与教师团队，切实做到专家治校，名师执教，迈步高速发展的快车道。
★ 2+2初、高“一体化”对接模式。
今年，我校（七色光中学明年搬迁到开阳中学）将逐步启动初、高课程一体化教学模式，明年全面推行2+2教学模式，初、高六年的课程四年完成，用两年的时间攻克高考或读大学预科班，这一模式意味着进入开阳中学就是提前两年跨进高等学府的门槛。
■ 别具一格的成功之路★ 顶级大师指点迷津。
聚河北衡水中学、湖北黄冈中学、中央美院、中科院名师、教授与院士共同铸就开阳学子。
★ 励志梦想激荡人生。
每天晚上第一节课前15分钟、中午30分钟为励志课，做到了课程化、规范化。
要求学生树立心中梦想，建立勤奋进取、积极向上的人生观和价值观，让他们学会绅士、学会聪明、学会生存、学会竞争、学会做人。
★ 挂牌辅导夯实基础。
学校本着“不放弃一个学生，不辜负一个家长”的教学原则，根据学生填写的述求表量身定制单个、单科辅导方案，每天固定课时挂牌辅导，让学生在同一起跑线上回归同一起点。
★ 神奇课堂启迪心智。
我们始终视质量如生命，努力打造“生态课堂”、“活力课堂”把时间和空间还给学生。
我们的每一课、每一知识点、每一张考卷都在模拟中考或高考，学生跳出题海，减轻学生的负担，提高课堂效益。
学校专门抽调人员成立抽考中心，考试中心自己组织命题，每周不定时对每一学科进行抽考，其成绩与工资挂钩，监控教学课程。
★ 美术高考独树一帜。
学校与中央美术学院签订协议，引进中央美术学院的资深教授开设美术高考班，学生在校接受一体化的教学与培训，不需走出校门，直接接受国家顶尖级美术泰斗耳提面命，高考艺压群芳，直接奔赴重点本科。
★ 双Q教育智情意美。
我们注重努力提高学生的学习能力、管理能力、组织能力、沟通能力、协调能力、总结能力、抗挫折能力、表达能力和心理承受能力。
使学生成长为知识雄厚、心胸豁达、思维超群、体魄健康、忠诚守信、敢于担当、情智双丰、叱咤风云的领军人才。
★ 社团活动多彩人生。
目前，学生记者团、文学社、科技制作、书画、舞蹈、摄影、篮球、羽毛球、乒乓球、棋牌等数十个社团涵盖了科技、艺术、人文、公益、体育等众多领域。
一个社团就是一个平台，一个平台就是一片天地，一片天地滋润着一地新苗。
一棵棵枝繁叶茂的参天大树将在这里茁壮成长。
■别具一格的条件保障★ 校园：建筑面积6.2万平米，20万册藏书，20多个标准化多功能教室，国标体育场馆、国标实验大楼、可容纳1000人的演艺报告厅、20多个社团活动厅，各馆所配置全程、全天电子监控。
★ 校舍：校舍及设施达“四个一流”（教学楼、实验楼、公寓楼、体育运动场、艺术楼、图书馆、科技馆设计规格达国家级一流水平、设施配备达国家级一流水平、校园绿化美化达国家级一流水平、校园文化建设达国家级一流水平）水平。
★ 教室：每班教室（40～45人）配有电子白板、空调、暖气、多媒体、电视机、每生一口书柜，学校每天安排有看电视的时间，观看有教育性、知识性、娱乐性的各种节目与电影，丰富学生的文化与生活。
★ 寝室：每间寝室8人居住，配有空调、暖气、风扇、衣柜、鞋柜、晒台、洗厕间、冷热水，每间寝室有专职生活老师保姆式服务，学校领导和班主任参与值班，妥善细致管理学生生活。
★ 食堂：5000个餐位。
配有空调，配备专业营养师，一日四餐（含夜宵）。
早餐有包子、馒头、面条、稀饭、蛋糕等；主餐为两荤、两素、一汤，饭菜可口、品种多样、营养丰富，三天不重复。
用餐灵活，自选自用，老师与学生同餐同桌。
★ 校车：放假、开学时学校有专用的校车，统一到指定地点接送。
邱县第一中学：学校十分注重学习优秀学校先进经验，曾到邯郸市第一中学、衡水中学访问，也曾到邯郸市第二十五中学、11中学等重点初中学习先进经验。
邱县第一中学是该县唯一的省重点高中，该校长期重视思想道德教育，并结合未成年人的身心特点，从学生的思想和生活实际出发，于是在实践中探索出了德育工作“23456”新模式；其中包括———“两大原则：1.五育并举、德育为首；2.人人都是德育工作者，管理育人、教书育人、环境育人。
三大创新：1.三级自治：校级自治、年级自治、班级自治；2.一送三帮：送温暖、帮学习、帮思想、帮生活；3.激情早操：喊响激情口号、激发学习热情。
四大网络：1.班级和学生会相结合的主体网络；2.以宣传部等为主体的校外教育网络；3.以政法系统为主的法制教育网络；4.双管双教的家庭教育网络。
五个窗口建设：班级秩序、宿舍秩序、就餐秩序、早操秩序、环境秩序。
六个方面教育：1.加强马列主义、思想、理论和“三个代表”重要思想的教育；2.加强党的基本路线和爱国主义、集体主义及社会主义思想教育；3.加强辩证唯物主义和历史唯物主义教育；4.加强品德教育和规范的养成教育；5.加强纪律和法制教育；6.加强心理健康教育。
我个人感觉是七色光开阳中学比较好，当然，是我的个人的建议
急 高三课前演讲，使用多媒体，希望找一段视频，比较励志，或振奋人心的，或关于理想的，，，
具体做法和措施一、分类要求综合分析学生的情况，把学生分为免检生、需要规范生、亟待提高生三类进行针对性快训。
两个班级免检生21人，需要规范生40人，亟待提高生25人，对三类学生分别要求，免检生继续保持，提高对自己的书写速度、卷面质量的要求，努力把自己的卷面做成一件艺术品。
需要规范生严格按照提供的书写范本中规中矩地进行训练，向免检靠拢。
亟待提高生就要有对自己严格的要求，首先从基本笔画的规范入手，多次重复，由免检生跟踪指导，不断修正。
二、选取潜力生重点培养选取10名潜力生重点培养，力争在短时间内有大的提升，用他们的变化激励全体同学练好、写好的信心和热情。
2班的王健亮同学是第一个典型，他的卷面本来是在最后一个层次的，需要亟待提高的同学，在批阅练习中我发现他的变化非常大，完全按照我提供的练字模本进行疯狂地训练，到了第三次练习时，我甚至不敢相信自己的眼睛，于是伙单独找他交流，先真诚地祝贺他的飞速进步，然后让他谈练习感受，字里行间听出来他在我的思想动员工作队启发下，下了大决心，花了大功夫，专注地去做了这件事情，在我批注鼓励下自己也不敢相信地好状态。
我感觉心头一热，的确是一个好典型，必须树起来，我让他认真写了好几份，与以前的相对比，判若两人。
在一节英语课前我用了5分钟展示他的练前和练后作品，引起了很大震动，同学们发出惊叹声。
我借势启发：这件事情只要真心想做好，的确不难，以前老师说你们不相信，现在在事实面前我们可以相信了－－只要有激情，一切有可能，NOTHING IS IMPOSSIBLE!同学们群情激昂，跃跃欲试。
几天后，张子扬，刘振远等6位同学也发生了可喜的变化，刘振远的英语书写还被当周的值周班长选编在班级《励志》报上。
随后全体同学掀起了练一手好字的高潮。
水平普遍提高。
三、选取合适的范本1、选取了衡水中学学生书写范例作为训练范本，来自学生而不是书法大家，笔画平滑，易于模仿。
2、冯丽、许敏秋、王健亮等同学的作品都被当作模本去学习。
四、采取展览、口头表扬、卷面加分等激励措施助推活动进程训练之初，借助高考老师阅卷的感受和高考高分卷的展示，引导学生从思想上重视卷面，把卷面质量作为使自己的文章锦上添花的重要砝码，尤其是作为优秀学生，这一点更加弥足珍贵，高手之间的对决往往就在一分之间。
学生思想上重视了还远远不够。
一学期以来，通过课堂展示，张贴优秀作品等形式进行展览活动10次，大大提升了训练的效果。
体会和感想再大的困难，本身并不困难，是我们惧怕困难的心在作怪。
再难的问题，只要有了正确的目标、导向和方法，加上真心的努力，一切都会迎刃而解。
