
适合小学生的快乐大课间活动有哪些
(1)体操类:在统编的基础上,各班还可安排自编操、、球操、及队列队形练习等。
(2)舞蹈类:如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。
(3)练习类:分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等,具体的如纵跳、原地、俯卧撑、、韧带拉伸、12分钟耐力跑等性活动。
(4):如看谁反应快(推手、打手等)、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。
(5)特色活动项目:如跳绳、踢毽、、滚铁环、掷沙包、放风筝等。
(6)新颖有趣的快乐体育园地的内容,如竹杆舞、同舟共济(板鞋)、多向角力等项目,学生有新奇感且参与性较强。
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洪滨小学共有840人,课间操站队列正好站了28行,这个队列每行站了几人?
840÷28=30人答 这个队列每行站了30人
跑步如何保持队列整齐
立正,向前看,以右边排头为准向右看齐,向前看,对伍齐后,第一排从右至左报数
形容艺术体操的句子
【第1句】我们整齐的队伍到了场,不一会儿,茵的足球上空响起了悦耳美妙且富有韵味的音乐。
我们班被灿烂的阳光笼罩着,我们迎着春风,走进了等待区。
大家都昂首挺胸的目视前方,有点同学脸上完全没有表情,可想而知他的心里有多么的紧张,有的同学表情严肃,有的同学非常激动。
我们整个班一片肃静,没有一点杂音。
【第2句】星期三那天,我们穿上校服,戴好红领巾和白手套,高兴地来到学校。
经过前一段时间的刻苦训练,我们已经胸有成竹了。
操场四周坐满了学生,比赛开始了,二一班的小朋友首先上场,因为他们年龄小,动作做得不够标准……很快,二年级比赛完了。
三一班出场了,看得出来,他们充满了信心,动作做得十分带劲,四周的同学津津有味地“品尝”着体操比赛。
三年级比赛完后,四一班入场了,我们四二班赶紧到后台作准备。
四一班退场后,随着指挥员张然同学的一生口令,我们精神抖擞地齐步走到赛场中央,然后呈体操队形散开,广播体操的音乐声回响在操场上空。
我们紧跟节奏,一丝不苟,把每一个动作都做得十分到位。
【第3句】在整套动作中,我和小伙伴们把平时练习的基本动作如 走 、跑 、跳跃 、转体、摆动 、绕环 、屈伸等动作与 舞蹈的基本步法相结合,用我们的勇敢和自信,获得了大家一阵阵掌声,取得了团体二等奖 。
在这次比赛中 ,我深深体会到基础的重要性,团队精神的重要性。
现在我不再是胆小害羞的小女孩 ,而是一名自信的艺术体操 队员了 。
【第4句】全校学生都坐在教室里紧张地等待着。
突然,激昂的《运动员进行曲》响起,同学们从紧张中回过神来,冲出教室排好队,踏着悠扬的音乐井然有序地进入操场,伴随着我们的还有那洪亮统一的口令:“一二一,一二一……”我望了望似火的骄阳,在心里暗暗为自己鼓劲:为了自己,也为了班级和学校,一定要加油
待全体同学都进入操场立定好后,音乐声戛然而止,随着而来的是领操员甜美的声音:“立正,稍息,下面是出场仪式,请大家做好准备。
”不一会儿,悦耳的《运动员进行曲》再度响起,同学们昂首挺胸,神采奕奕,迈着自豪的步子向前大步踏去。
【第5句】今天是星期四,我们非常紧张,这是为什么
告诉你们吧,今天是我们一年一度的广播体操比赛。
就要到我们了,我们整装待发,雄赳赳,气昂昂,像一个个威武的小战士。
“请五年级退场,请六年级入场。
”一句话后,我们精神抖擞,蓄势待发。
“跑步走
”班长一声令下,我们迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,进入了比赛场地。
一切准备就绪,开始做操了。
【第6句】过了一会儿,队列赛开始了。
我们立即紧张起来。
大家一步一步走向主席台。
“发展体育运动,一,二~~~”指挥员杨恒已经喊出了口号,我们也跟这大声的喊道“发展体育运动,弘扬奥运精神。
爱我五星,报效祖国。
”在呼喊口号时我看了一眼台上的领导和老师,他们都露出了欣慰的笑容,还为我们鼓掌。
投来赞许的目光,让我心里开心极了。
【第7句】全校学生都坐在教室里紧张地等待着。
突然,激昂的《运动员进行曲》响起,同学们从紧张中回过神来,冲出教室排好队,踏着悠扬的音乐井然有序地进入操场,伴随着我们的还有那洪亮统一的口令:“一二一,一二一……”我望了望似火的骄阳,在心里暗暗为自己鼓劲:为了自己,也为了班级和学校,一定要加油
待全体同学都进入操场立定好后,音乐声戛然而止,随着而来的是领操员甜美的声音:“立正,稍息,下面是出场仪式,请大家做好准备。
”不一会儿,悦耳的《运动员进行曲》再度响起,同学们昂首挺胸,神采奕奕,迈着自豪的步子向前大步踏去。
【第8句】那天比赛,我在小伙伴们的围绕下,做了一个站立向后半倒腰姿势,双手顺着腰部交叉,像一朵含苞待放的花蕾,在《春天在哪里》的音乐伴奏下,开始了我们比赛项目,随着节奏的加快,我和小伙伴们像一朵朵花朵,在春姑娘的轻抚下,绽放自己的笑脸;又像一棵棵小草,在春雨的召唤下露出细细的嫩芽;又像一丝丝柳条,在春风的吹动下舞动自己的纱 裙 ; 又 像一只只 小鸟 ,在春光的温暖下展翅 飞翔 ;然后我们 又 变为 一群群活泼可爱 的 孩子在 春意 盎然 的季节里 快乐 地 嬉闹 玩耍 。
【第9句】我们整齐的动作,响亮的口号,精美的造型,新颖的创意,博得了评委老师们的一致好评。
几天之后,我们收到好消息:我们获得了西湖区一等奖中的第一名
这个第一名是如此的来之不易,是我们用每天的困难班、大课间以及放学后的大量时间换来的。
学校门口的大屏幕上播放着我们表演时的视频。
我望着大屏幕,感到无比自豪,无比骄傲。
我永远难忘那次团体操比赛,它使我懂得了“功夫不负有心人”,我们付出了汗水,才能收获荣誉。
【第10句】放眼望去,操场上站满了学生,无论横还是竖,斜还是对角,都是笔直对齐的,人人都穿着统一的校服,踏着统一的步子,喊着统一的口令,这场面使人心旷神怡,不禁想到“气势恢宏”这个词语。
“第三套全国小学生广播体操——七彩阳光……”放广播体操的音乐了,我两手放在两腿旁,因紧张而微微颤抖,两眼直视前方。
做操时,同学们朝气蓬勃,一会儿似展翅飞翔的雏鹰,一会儿像活泼可爱的小兔,一会儿如肩负重任的小马……标准的体操动作,令人不得不啧啧赞叹。
全场亮点——苏芮更是“更上一层楼”。
【第11句】做操的音乐声响起了,我们精神饱满,动作一致,个个都很投入,因为我们班同学一向都是不服输的,大家心中都有一个共同的梦想,要打赢这场比赛。
做完了操,我们紧张地回到了教室,现在,老师组织我们去看高年级同学做操,他们整齐的服装,规范的动作,形成了一道亮丽的风景。
【第12句】队列比赛完了,接着就是广播体操比赛。
首先来到我们的场地,然后那首熟悉的乐声再次响起,开始做操了。
我想,我不能为班级留下一面不值得留恋的场景,我要为集体争光。
为我们学校争光。
做操时,我瞟了眼旁边的同学蒋豪泽,他手没打直,我心里急得直想抓住他的手。
再看看前面的王虹铭,做整理运动时速度真是太慢,我小声的提醒了他,他马上就改正了。
我才松了一口气。
我也专心的做操。
时而侧平举,时而斜上举,时而下蹲……【第13句】她脸上带着自信的微笑,每一个动作都做得很认真,也很到位。
到跳跃运动的时候,苏芮像只充满朝气、活蹦乱跳的小兔子,使人百看不厌。
她先是在头的左边欢快的拍两下,再在头的右边愉悦地拍两下,同时脚跟着跳,接下来做跳绳动作……或许是被苏芮感染了,我嘴角也扬起了自信的弧度。
这时,全场的气氛达到了最高点,虽然是烈日当空,虽然同学们汗如雨下,但是谁都没有去擦一把汗,都在坚持着,这汗水顺着脸颊流到了地上,也流到了我们火热的心中。
【第14句】今天下午比赛开始了
我们排队入场,大家精神抖擞,腰杆挺直,像一个个刚入队的解放军叔叔。
一进操场,我们跑得笔直,嘴里还不停的喊着口号“一、一、一二一……”我往前看看,只见我们班举牌子的同学——汤凭和章雅,别看她俩平时做操不会做,现在祝雨老师让她们举牌子,她们倒站得腰杆挺直,一动也不动,以前上课时坐不住,看她俩现在举牌子的一股劲,这对一向好动的汤凭和章雅来说还真不简单哩。
【第15句】今天,阳光明媚,天空一碧如洗。
一股微风袭来,挺拔的树木显得更有精神,小草也钻出来凑热闹。
今天,是我们学校举行大型体操比赛,那场面可惊心动魄了。
悦耳的早读铃声响了,顿时从广播里传来了“运动员进行曲”。
各班同学都迅速排好队,随着雄壮的乐曲声,迈着矫健的步伐,进入了操场。
四位体育老师都站在了队伍的最前面准备领操。
这时我既激动又害怕,激动的是因为马上要开始比赛了,我将有一次展示自己风采的机会;害怕的是万一我自己做不好,将会影响学校的总成绩。
一抬头我看见了朱老师那鼓励的目光,我想:“一定要认真做,为学校争光。
”
体育教学目标怎么写
上半学期体育教学目标随着社会进步和体育事业的不断发展,建立一套比较完善的 、规范的体育课程管理体系势在必行。
课程标准明确指出:增强学生体质为中小学体育教学的首要目标 。
体育教学目标是体育教学指导思想的具体体现,是体育教师组织和进行体育教学活动的指南,也是评价体育教学质量标准的依据。
一、 明确新课程的教学目标 以本为本,以纲为纲,灵活执教,确保教学目标的完成与实施 。
小学体育教学目标如下:1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.增强运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
3.具有良好的心理素质,表现出人际交往能力和合作的精神。
4.提高对个人健康和群体健康的责任感 ,形成健康的生活方式。
5.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、通过分析低年级的基本情况(一至三年级),应达到了解和掌握以下体育知识与技能的具体目标:1.让学生了解什么是体育课,体育课与其他课程的区别以及为什么要上体育课,懂得上体育课的常规。
2.激发学生学习兴趣,提高上好体育课的主动性和自觉性,是学生能积极参加课内外的各项体育活动。
3.使学生初步了解认识学校运动场及场地内主要器材的名称、用途。
4.使学生初步掌握一些简单的队列队形如立正、稍息、看齐、报数、原地转发等动作方法。
5.使学生懂得在游戏中只有与同伴团结协作,密切配合,共同遵守规则,才能使游戏顺利进行。
6.引导学生掌握各种不同姿势自然走的正确方法,培养走的正确姿势。
7.在个人和集体的活动中,既要让学生充分自我表现,又要培养学生良好的组织纪律性。
通过分析高年级的基本情况(四至六年级)应了解和掌握一下体育知识与技能:1.让学生知道在某些活动中的一些自护自救措施,以及能够选择安全的环境来进行体育锻炼。
2.让学生了解在体育活动以及学习和生活中尊重、关爱他人的重要性,并能掌握尊重、关爱他人的方法。
3.让学生了解青春期的生理特点和自身发育情况,关注青春期的卫生与健康,初步掌握科学的锻炼方法。
4.学会蹲距式起跑的基本姿势,掌握起跑后加速跑、途中跑和终点冲刺的正确方法,改进快速跑技术,提高快速跑能力,培养跑的正确姿势。
5.发展学生的快速反应、灵敏、协调、速度等身体素质,提高内脏器官功能,促进学生身体的正常发育。
6.让学生正确掌握快速蹬地起跳的动作方法,提高单、双脚跳跃的能力等。
三.通过学期体育教学目标,明确课程标准的要求,使学生基本掌握教学内容,做到安全第一并且根据学生的具体情况做到适度、适量,并且落实到每个学生。
进而促进学生体质的增强、能力的提高。
下半学期体育教学目标随着社会进步和体育事业的不断发展,建立一套比较完善的 、规范的体育课程管理体系势在必行。
课程标准明确指出:增强学生体质为中小学体育教学的首要目标 。
体育教学目标是体育教学指导思想的具体体现,是体育教师组织和进行体育教学活动的指南,也是评价体育教学质量标准的依据。
一、 明确新课程的教学目标 以本为本,以纲为纲,灵活执教,确保教学目标的完成与实施 。
小学体育教学目标如下:1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.增强运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
3.具有良好的心理素质,表现出人际交往能力和合作的精神。
4.提高对个人健康和群体健康的责任感 ,形成健康的生活方式。
5.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、根据新课标的具体要求,分析学生的具体情况,一至三年级学生在本学期应到达掌握以下技能与知识的目标:1.通过教学,使学生知道早操和课间操是学校体育活动的内容之一。
2.强化学生关注自己生长发育的一是,激发学生为了有良好的身体而参加体育锻炼和人身上体育课的积极性。
3.激发学生兴趣,乐于并能主动参加各种体育活动。
4.学会30米快速跑的动作,能以最快速度跑完全程。
5.发展学生一般耐久跑能力,培养跑的正确姿势。
通过各种简单的跳跃练习,发展身体的灵活性,协调与跳跃能力。
6.通过体操的学习,使学生发展身体的协调性,动作的节奏感、韵律感,培养身体的正确姿势。
7.知道简单的原地和行进间的队列队形的动作要求,掌握简单的队列队形的动作方法。
通过分析高年级的基本情况(四至六年级)应了解和掌握一下体育知识与技能:了解不良情绪产生的原因,及不良情绪对生活、学习、锻炼的消极影响。
学会在不良情绪状态下调节情绪的方法。
学会耐久跑的方法,初步形成弯道跑的正确身体姿势,掌握正确的呼吸与分配体力的方法。
学习和掌握单、双手推、掷实心球的基本动作,发展力量和协调素质,提高投掷活动能力。
进一步学习队列队形的练习,培养学生的组织纪律性与团队精神,明确个人与集体的关系,培养正确的身体姿势、高尚的情操与审美观。
通过体操的学习,使学生发展身体的协调性,动作的节奏感、韵律感,培养身体的正确姿势。
三.通过学期体育教学目标,明确课程标准具体要求,使学生基本掌握教学内容,做到安全第一并且根据学生的具体情况做到适度、适量,并且落实到每个学生。
进而促进学生体质的增强、能力的提高
中学生日常行为规范内容是什么
学生行为规范一、学校礼仪规范1、上下课起立、向老师问好,待老师走出教室再下座位。
2、课上发言先举手,与教师交流或请教问题要站立,表情要谦和。
3、有听课教师要主动帮着搬回座位,学校来客要主动引路。
4、学生要做到进校不跑,进楼不吵。
在教室里同学之间讲话要低声细语,以对方听到为宜,以便创造安静的学习环境,任何时候都不要在教室里喧哗打闹。
5、楼内行走,慢步轻声靠右行,坚决杜绝在楼道上拥挤、打闹,以防伤害。
尽量不要到土路上行走,以防带土,影响卫生。
6、学生之间要团结友爱,互相帮助,共同进步,不准以大欺小,以强凌弱。
杜绝拉帮结派、里勾外联打架斗殴及各种扰乱学校正常秩序的现象出现。
7、进老师办公室要喊报告,听到“请进”后方可进入。
进入办公室不动他人物品。
8、学生在校期间一律穿校服、戴校徽和红领巾(小学部)。
9、主动捡拾地上杂物,认真值日、保持教室、校园整洁优美;爱护公物、不在墙壁、课桌上胡乱涂抹、随意蹬踏。
10、进入校门要下车,把自行车放在制定地点,不随便乱放自行车,不在校园内骑车。
11、课间操要精神饱满,站队要快、静、齐,做操准确有力,下操路途上要喊班训,带队学生的口号要自始自终响亮有力。
12、体育课5~10分钟的队形队列的训练要认真,节奏要紧凑,以培养团队精神和一切行动听指挥的思想意识。
从事体育活动必须按学校的规定和教师的要求进行,以防造成伤害。
13、熟记班训、班级誓词、班主任寄语,让其真正起到熏陶、指引、规范
求学校大课间退场时的音乐
军乐:我们的队伍向太阳,世界名曲:拉德斯基进行曲。
解放军进行曲。
步步高。
有一个鸡叫进行曲挺好玩,合适的时候放一下,很搞笑
育才小学四年级学生准备排成一个正方形队列参加广播操比赛。
由于人数太多,要去掉一行一列,这样去掉了2
可以这样列式:29+1=30(人),2×15=30(人),15×15=225(人)
齐步走的步幅是多少厘米
是75厘米。
齐步是军人行进的常用步法。
口令:齐步——走。
要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116-122步。



