
跳拉丁舞时 老师边教边喊的口号如何理解
one and two, three and four.其实是拉丁的节奏,一般情况,伦巴会以one two three for one.... 这样来叫,哪你现在理解为什么有一个and 在里面呢,哪就是叫你做动作的延伸 对于初学者来讲,老师一般都会跟你讲这方面的内容了
拉丁舞舞者在跳舞的时候好像嘴里都在喊什么, 是是口号吗, 还是什么
不是的,那是他在跳舞时全身心的投入了进去,一个感觉的表现。
你看一些舞者们比赛时的动作表情都是很夸张的
拉丁舞口号怎么喊
伦巴:two three four one恰恰 two three 恰恰 one and one |and two | and three |and four牛仔根据步伐不同,节奏又变,常规为one two three four 斗牛为1、2、3、4、5、6、7、8、
跳拉丁舞的小朋友有什么宣言
丁舞节拍 伦巴舞(Rumba) 用R表示。
拉丁舞项目之一。
节奏为4\\\/4拍,每分钟27~29小节。
每小节四拍。
乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。
舞步从第4拍起跳,由一个慢步和两个快步组成。
四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小节的第一拍), 快步各占一拍(第二拍和第三拍)。
胯部摆动三次。
胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作∞型摆动。
具有舒展优美,婀娜多姿,柔媚抒情的风格。
其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系,后在古巴得到发展。
恰恰舞(Cha-Cha-Cha) 用C表示。
拉丁舞项目之一。
节奏为4\\\/4拍,每分钟30~32小节。
每小节四拍,强拍落在第一拍。
四拍走五步,包括两个慢步和三个快步。
第一步踏在第二拍,时间值占一拍;第二步占一拍:第三、四两步各占半拍; 第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上。
胯部每小节向两侧摆动六次。
舞曲热情奔放,舞步花哨利落步频较快,诙谐风趣。
源于非洲,后传入拉丁美洲,在古巴得到发展。
桑巴舞(Samba) 用S表示。
拉丁舞项目之一。
舞曲欢快热烈,节奏为2\\\/4拍或4\\\/4拍,每分钟52~54小节。
强拍落在每小节的第二拍或第四拍。
每小节完成一个基本舞步。
舞步在全脚掌踏地和半脚掌垫步之间交替完成,通过膝盖上下屈伸弹动,使全身前后摇摆, 并沿着舞程线绕场行进,属游走型舞蹈。
特点是流动性大,动律感强,步法摇曳紧凑,风格热烈奔放。
源于巴西,是巴西一年一度狂欢节的舞蹈。
斗牛舞(PasoDoble) 用P表示。
拉丁舞项目之一。
音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。
节奏为2\\\/4拍,每分钟60~62小节。
一拍一步,八拍一循环,特点是舞步流动大,沿着舞程线绕场行进,游走型舞蹈。
舞姿挺拔,无胯部动作及过分膝盖屈伸。
用踝关节和脚掌平踏地面完成舞步。
动静鲜明,力度感强,发力迅速,收步敏捷顿挫,源于法国,盛行于西班牙, 系据西班牙斗牛场面创作而成。
男为斗牛士,气宇轩昂,刚劲威猛,女为红色斗篷,英姿飒爽,柔美多变。
怎么教小朋友跳拉丁舞
从各方面综合考虑,小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。
因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。
如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。
5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。
这时候进行,将会对他们的健康发育大有裨益。
当然,世界上没有绝对的事情,学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。
如果孩子自身体质很好,可能适当早练。
锦囊妙计1:扭动腰肢的练习片断 五月,舞月也。
要激活慵懒的身体细胞,不是简单动动胳膊、腿就搞得定的,需要调动全身的力量。
腰部是舞起来的中心,摇摆、扭动、俯仰身体,全看她的风采了。
双腿并拢,膝盖微曲,髋关节两点放松。
蹲起的同时,以上半身为中心,让髋部以8字形扭摆。
髋关节向上提到最高点,再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。
直击要害:松弛凸起的腹部和整个腰线区域。
动作小贴士:使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键,同时上身要保持稳定,肩膀不要晃动。
锦囊妙计2:臀部练习的片断 衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只不动臀的。
所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。
只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。
直击要害:扁平下垂的臀部。
动作小贴士:脊柱拉直,臀部后翘,同样保持挺胸姿态,上身基本不动。
锦囊妙计3:抖肩的局部练习 双肩是距离面部表情最近的,能够配合表情传情达意的大动作部位。
跳舞的时候,它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。
双手叉腰或者自然置于身体前侧,后背略微向后倾斜,双肩两点慢速前后颤抖,然后加快颤抖频率,直到胸部肌肉感到振颤,达到最快的极限为止。
直击要害:不够丰满的胸部。
动作小贴士:挺胸的动作一定要做得非常夸张,后背拉直,不要带动身子两侧摇摆,基本保持下半身不动。
锦囊妙计4:手臂的局部练习 手舞足蹈这个词最能解释手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。
塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。
两只手臂伸直,从身体两侧慢慢向上抬起,直至头顶,同时手腕轻轻顺时针转动,然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
直击要害:松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。
动作小贴士:始终要保持直臂状态,举到头顶的时候双臂要靠近耳侧,手腕反方向向下停留片刻。
锦囊妙计5:腿部局部练习 连都有美腿小姐一说。
不过你应该清楚,美腿的概念不是纤瘦的竹竿腿,更不是令人烦恼的萝卜腿。
从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。
滑步练习时,双腿微曲,右脚向右侧滑出一步,左腿肌肉收紧,绷直脚尖,随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。
反之亦然。
直击要害:缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。
动作小贴士:绷直脚尖,感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。
同时也要注意立腰、挺胸。
锦囊妙计6:背部肌肉群塑造 拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情,背部不是表现力的弱点。
当手臂在身体后侧做波浪形舞动时,用后背肌肉带动手臂的动作,慢慢地向上舞动然后放下。
直击要害:后背堆积的松散的肥肉。
动作小贴士:手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动,节奏缓慢最能感觉到对肌肉的锻炼。
描写“拉丁舞”的句子有哪些
挺拔健美的身姿,表露出生命自信的力量。
勾魂摄魄的眼神,迷人妩媚的笑容,表达的是爱情的魅力。
夸张狂野的舞姿,抑或优雅高贵,现示人生的多彩。
如间水袖甩将开来,衣袖舞动,似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下,飘摇曳曳,一瓣瓣,牵着一缕缕的沉香…… 翠笛,白衣,林枫静静的吹着笛,轻风带起衣袂飘飞,而他身前的凌凝更如临凡仙子,两人搭配成一副绝美的画卷,从未想过两人站在一起竟能如此的和谐,如此的完美…… 笛声渐急,她的身姿亦舞动的越来越快,如玉的素手婉转流连,裙裾飘飞,一双如烟的水眸欲语还休,流光飞舞,整个人犹如隔雾之花,朦胧飘渺,闪动着美丽的色彩,却又是如此的遥不可及……干脆帅气,高贵美丽,时而狂野,时而典雅,轻盈如燕,勾人心弦,刚劲有力热烈奔放、激情桑巴。
轻松、热情、欢快的牛仔。
爱意缠绵抒情、柔媚浪漫的伦巴。
气宇轩昂、刚健威猛、英姿飒爽、柔美多变的斗牛。
热情奔放、诙谐风趣、舞步花哨利落的恰恰恰。
愉快、活泼、有生气的爵士。



