叶酸不是上面写了孕妇吃的就可以吗
1服用叶酸的好处叶酸其实在我们日常生活中吃的西红柿、胡萝卜、橘子、草莓、香蕉、动物肝脏、禽蛋类等食物都存在，只不过由于孕妇肚子里还有个宝宝，身体所需的叶酸是远远不足够的，因此需要从别处获得。
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，据研究显示，孕妇服用足够的叶酸，可以有效的减少宝宝神经管发育有缺陷的概率，减少宝宝变畸形的情况发生。
叶酸不仅对宝宝的健康发育有好处，而且对孕妈来说也是功不可没，因为叶酸可以减少孕妈患先兆子痫的风险，因此孕妇怀孕一定要吃叶酸，在备孕时便开始吃更是应该的。
2、 如何服用叶酸对于一些新手的备孕人士来说，如果不做足功课，对于怎么样吃叶酸相信都会有些模糊，如有的人认为既然叶酸这么好，那就多吃点，就使劲猛地吃；有的人呢可能认识不到叶酸的好处，认为没有必要在孕前就开始吃，对于吃叶酸这事也不上心，总之，千奇百怪，应该怎么样正确的吃叶酸呢
据临床上的建议，备孕服用叶酸最好在怀孕前的三个月，即如果你准备怀孕了，就要在怀孕前的三个月开始服用叶酸做准备，因为，此时服用叶酸，加之怀孕后也继续服用，当孕妇体内的叶酸达到一定的程度，胎儿早期神经管发育刚好就足够需要了。
其次在服用叶酸的用量上也不宜多，不是说服用越多就越好，服用过多可能会产生一些副作用，服用过少可能达不到效果。
因此，建议备孕服用叶酸每天0.4毫克即可，也勿随意增减。
每天服用的时间，最好是固定一个时间，且在饭后用温水服用，这样比较好吸收。
最后建议一下大家购买叶酸一定要到正规的药店购买，或者购买前可以去医院检查一下身体状况，遵医嘱服用叶酸更好。
怀孕初期想喝保灵孕宝，医生却不让我喝，说只要吃叶酸片就好了
医生灵是补的，这没错
不过医生不让你喝保灵孕宝，这个就没法理解了。
怀孕了，宝宝发育是否需要营养，人体本身又是否呢
答案都是肯定再说，叶酸能预防新生儿神经管畸形，这点是总所周知的。
保灵孕宝里面已经添加了叶酸支有0.1mg，按照一天两次，每次两支来服用，正好满足人体每日所需的0.4mg的最低摄入量，我妹妹也在喝保灵孕宝呀，医生可没说不能喝，呵呵祝你健康幸福
孕妇长期吃叶酸可以吗
孕期最好吃点医生开的叶酸，前三个月吃就可以了，不需要怀孕期间一直吃。
服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。
而缺锌会影响蛋白质的合成，进而影响细胞分裂的正常进行，如果准妈妈持续缺锌，会影响胎儿大脑细胞分裂，使脑细胞总数减少，最终导致宝宝痴呆。
有些准妈妈不但服用叶酸片，还食用各种营养品，如孕妇奶粉、多维片等。
吴晓霞主任告诉家庭医生在线，多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸，如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉，一般对于准妈妈来说是安全的。
但是，如果同时又服用叶酸片，就可能过量了。
普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克\\\/天，如果是有神经管畸形家族史的准妈妈，就要咨询医生，适当加量了。
其实，育龄夫妇除了服用叶酸片以外，还可以从日常饮食中摄取叶酸。
叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，如莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉等。
还有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类。
豆类、坚果类食品等。
怀孕13周还需要吃叶酸吗
可以继续服用的叶酸可以从怀孕前3个月开始一直服用到哺乳期怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷另外早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果哺乳期吃还能促进乳汁分泌，提高母乳喂养质量不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片
孕妇吃什么牌子的叶酸好
你好，怀孕2个可以继续吃叶一般在怀孕三个月之前就可以服用叶酸是在怀孕4个月的时候就可以暂时不要服用叶酸，怀孕三个月之前是胎儿生长发育最重要的时期，而且也是大脑发育时期，这个时候服用叶酸能够预防出现畸形问题，而且也能够给宝宝提供一定的营养，对自己的身体有好处，所以可以服用叶酸，您现在的情况可以继续服用一个月左右。
祝你健康快乐!
服用大剂量叶酸有什么危害
服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有：1.干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；2.口服叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；3.掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
