水上救援方法都有哪些
1．抽筋 在水中自我解救抽筋部位的方法，主要是拉长抽筋的肌肉，使收缩的肌肉松弛并伸展。
常发生的部位有大腿、小腿、手指、脚趾、腹肌抽筋，自救通常采用如下方法： (1)大腿小腿或脚趾抽筋 保持镇静，先吸一口气仰浮在水面上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，同时用力拉向身体，并用同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
(2)手指抽筋 将手握拳，随后用力张开，反复几次，直到抽筋消除为止。
(3)胃部抽筋 先吸口气，仰浮水中，迅速弯曲两大腿，向胸部靠近，双手抱膝，随即向前伸直，要保持身体平衡，动作要自然。
2．被长藤植物缠住 可采取仰卧姿势进行解脱，再从原路游出。
3．被旋涡吸住 可平卧水面，从旋涡外沿全速游出。
4．头晕 游泳时产生头晕的原因有初学游泳者，下水后心跳加快，头晕眼花，耳道进水，血液重新分配和空腹游泳。
出现头晕现象后 要镇静，要坚持锻炼，逐渐熟悉水性，下水前应适当补充能量，这样就可以克服头晕现象。
5．呛水 呛水是水从鼻孔或口腔吸人呼吸道，很危险，呛水时，应保持镇定，在水中多练呼吸动作。
6．耳中进水 在水中可用吸引法。
将头偏向有水一侧，用手掌紧压有水的耳朵，闭气，快速提起手掌，反复几次即可3也可在岸上将头偏 向有水一侧，手扯耳朵，原地单足连跳几次即可。
(二)间接救护 间接救护是救护者利用救生器材，对较清醒的溺水者施行救护的一种技术。
救生器材包括救生圈、竹竿、木板、轮胎、泡沫块、绳子等。
1．救生圈 最好在救生圈上系好绳子，当发现溺水者时，可将救生圈掷给溺水者，溺水者得到救生圈后，将他拖到岸边。
2．竹竿 溺水者离岸较近，可把竹竿给溺水者，等溺水者抓住竹竿后将其拖至
海里用这种游泳圈很危险 暗流两分钟能把人吞没
前天晚上，在厦金湾附近海域，刚发生了父子溺亡事故。
但昨天，仍有不少市民带着孩子到出事海域玩耍，即使是在涨潮时，孩子们也只是套着充气式游泳圈。
有家长得知溺亡事故后，大惊失色，赶紧带着孩子离开。
现场回访 三泳圈有两个套在大人身上 两个孩子没任何浮具就下水 昨天傍晚，在位于观音山水上世界和厦金湾直升机场之间的事发海域，有十多个小朋友在戏水。
此时正在涨潮，事发区域的海面宽，沙滩平整，潮水上涨速度快，小朋友在离沙滩10米左右的地方戏水，一个大浪打来，很容易就被扑倒，导致呛水等危险情况。
一名30多岁的女子和她的父亲骑着两辆电动车来到现场，带着三个不到10岁的孩子来戏水。
女子的父亲带了三个充气式救生圈下海，却将其中两个套在自己的胳膊上，只有最小的女孩套着泳圈，另外两个稍大点的孩子没有任何救生浮具，就在涨潮的海水中玩。
在沙滩上玩手机的女子说，她出门前，刚好在手机上看到父子溺亡的新闻，但她以为是发生在观音山沙滩。
得知孩子戏水的区域就是发生悲剧的地方，而且时间点是满潮要退了，女子着急起来，赶紧招呼父亲把三个孩子抱上岸，“回家回家，以后这里再也不来了”，她有点惊慌失措。
潜在危险 如果用充气式游泳圈下海 刮到石头破了安全没保障 昨日下午，记者相继走访了白城、曾厝垵、椰风寨、“一国两制”和观音山等多处海域，在海边戏水的绝大多数孩子都是借助充气式救生圈，更有甚者没有任何安全浮具就下水，只有零星几个拿泡沫救生圈。
在28日晚上发生的父子溺亡事故中，退潮将姐弟俩共用的充气式救生圈打翻，弟弟失去依靠后被潮水卷走。
据市红十字会水上救援队介绍，看似安全的充气式救生圈，在大海里一点都不顶用。
“充气式救生圈只能算是娱乐装备，放在游泳池里还能用一用，在大海中根本不安全。
”一名队员说，这类救生圈质量轻，表皮薄，套在小孩身上，一个大浪打过来，就有可能被带走，而且“如果刮到石头，表皮一破就完了”。
在环岛路沙滩上，一些商贩在兜售充气式游泳圈，吸引不少家长购买。
有的家长以为这种泳圈可以救命，花20元钱买一个，就可以放心让孩子去玩水，殊不知隐患很大。
有市民建议，应该把这些商贩取缔掉，避免误导消费者。
专业建议 游客到海边游泳戏水 至少要用泡沫救生圈 市红十字会水上救援队建议，到海里游泳、戏水，最好使用泡沫救生圈，至少不怕被割破，浮力也比充气式救生圈强。
即使人被潮水带出去，如果完全趴在泡沫救生圈上，也不会沉下去。
但队员认为，最好还是用专用救生浮具，如鱼雷浮标。
一个鱼雷浮标1米多高，用压缩泡沫制成，下水时用一根绳子拴着放在身后，不影响游泳，累了还可以趴在上面休息。
在五缘湾海域，队员曾在一次救援中，用四根鱼雷浮标临时架起一个简易“筏子”，能承受一名溺水者和一名队员的体重，队员就在这个“筏子”上做急救。
【相关新闻】 环岛路沿线海域 不是都有救生员 每年夏天，环岛路沿线的几处海域都会发生溺亡险情。
有些游客缺乏安全意识，不了解海域就贸然下水。
记者走访几处游客青睐的海域后，发现有些并没有救生员。
白城海域 退潮时礁石旁有暗流，两分钟内可将人吞没 白城海域是溺亡事故发生的高发区域，今年5月1日以来，海浪救援队救生队员已成功救起15名溺水者，发生了一起溺亡事故。
与同期相比，溺亡事故数量大大减少。
救生队员说，这片海域用浮标划出了安全区域，但很多游客还是在区域外下水，尤其是往会展中心方向的一片礁石，特别受游客青睐，而那块区域则是白城海域最危险的地方。
“退潮时，海水从礁石缝隙中抽走，水流发生变化，会引起暗流漩涡。
”队员何辉说，暗流有一股向下拉扯的环形力量，类似水槽放水状态，如果游泳者不及时离开，不用一两分钟就可以将人吞没。
何辉说，退潮时，白城海域的海水往会展中心方向移动，如果人要直线游回来，难度是非常大的。
因此，要想在退潮时上岸，必须找到准确方向，宁可往会展方向漂远一点靠岸，也不能直线游回。
黄厝海域一带 浪高水急，退潮时潮水速度快，离岸太远难游回来 玩月坡到“一国两制”牌所处海域长达两三公里，周末下午时有110水上救援队和曙光救援队执勤，其他时段没有救援力量，但游客较多，也一直是事故高发海域。
市红十字会水上救援队创队队长陈辉雄说，这片海域比较平整且开阔，潜在危险也很大，主要是浪高水急，涨潮退潮时，潮水来得快去得也快。
退潮时，如果游泳者离岸太远、体力不支的话，很难游回来。
据了解，在浪高水急的海域上，往往会形成离岸流，以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流去。
水流虽然不长，但速度很快，流速可高达每秒2米以上，每股持续时间为两三分钟甚至更长，对游泳者造成很大的威胁。
曾厝垵海域 礁石又多又锋利，却难被发现，排污管道旁也有险情 曾厝垵海域面积不大，但礁石很多，非常锋利，又很难发现，脚一踩容易受伤。
此外，在这片海域上，相关部门用混凝土将一根排污管道包裹起来，形成一块“大礁石”，引来不少游客走上去，但潮水涨起来时，“大礁石”也会被全部淹没。
而且，管道排污时，会产生一股吸力，如果不注意，就会被吸进去。
这片海域没有淋浴设备，很少有游客下水，因此，这片海域还未发生险情。
记者在这里没有见到救生员。
会展中心海域 离岸很近的地方也可能有极大落差，导致一脚踩空 会展中心海域是人工沙滩，以前海水直接击打岸边积石，后来填沙后，经海水冲刷，海水下的沙子切面呈现不规则，即使离岸很近的地方，也可能产生极大落差，导致一脚踩空。
这里也没有救生员。
观音山海域 安全区外有暗流，退潮时想回游很困难 观音山海域设置了安全区，安全区内没有暗流，但安全区以外有暗流。
据救生队员说，这片海域也属于浪高水急类型，退潮时想游回岸边，是非常困难的。
公司举办水上救援演示 可以邀请公安消防参加吗
可以邀请来作指导不会参与你们的演练
