求高一十七班可以用的的跑步口号，要霸气点、的
先给东省县级以上行政划一览如果地名由来，继续提问啊~ 济南市： 历下区 市中区 槐荫区 天桥区 历城区 长清区 章丘市 平阴县 济阳县 商河县青岛市： 市南区 市北区 四方区 黄岛区 崂山区 李沧区 城阳区 胶州市 即墨市 平度市 胶南市 莱西市淄博市： 张店区 淄川区 博山区 临淄区 周村区 桓台县 高青县 沂源县枣庄市： 市中区 薛城区 峄城区 台儿庄区 山亭区 滕州市东营市： 东营区 河口区 垦利县 利津县 广饶县烟台市： 芝罘区 福山区 牟平区 莱山区 龙口市 莱阳市 莱州市 蓬莱市 招远市 栖霞市 海阳市 长岛县潍坊市： 潍城区 寒亭区 坊子区 奎文区 青州市 诸城市 寿光市 安丘市 高密市 昌邑市 临朐县 昌乐县威海市： 环翠区 文登市 荣成市 乳山市济宁市： 市中区 任城区 曲阜市 兖州市 邹城市 微山县 鱼台县 金乡县 嘉祥县 汶上县 泗水县 梁山县泰安市： 泰山区 岱岳区 新泰市 肥城市 宁阳县 东平县日照市： 东港区 岚山区 五莲县 莒 县莱芜市： 莱城区 钢城区临沂市： 兰山区 罗庄区 河东区 沂南县 郯城县 沂水县 苍山县 费 县 平邑县 莒南县 蒙阴县 临沭县德州市： 德城区 乐陵市 禹城市 陵 县 宁津县 庆云县 临邑县 齐河县 平原县 夏津县 武城县聊城市： 东昌府区 临清市 阳谷县 莘 县 茌平县 东阿县 冠 县 高唐县滨州市： 滨城区 惠民县 阳信县 无棣县 沾化县 博兴县 邹平县菏泽市： 牡丹区 曹 县 单 县 成武县 巨野县 郓城县 鄄城县 定陶县 东明县
山东省临沂市罗庄区，区运动会一千五和三千米多少分钟能进前三
长路漫漫，何时才到终点，可坚持，你就踏上了成功之路。
失败了，重新来过；摔倒了，站起来；受伤了，相信这只是磨练。
坚持走下去，你就是强者。
——题记如果把人生比做运动会，那世界上的每一个人就是一位运动员。
从我们呱呱落地的那一刻，我们就开始起跑了，我们努力着，自牙牙学语得娃娃，变成背着书包的青少年，我们挥洒着青春的汗水，或许我们受到挫折了，站起来，笑着跑下去。
一路上，我们哭过，我们害怕过，我们伤心过，但是我们仍在这里，这道漫长的路上，坚持着。
渐渐地，终点靠近了，奋力地向前冲去。
或许失败了，但我们不悔，因为我们努力了。
人生是什么
是一场长跑比赛。
一场不会后悔的比赛。
在人生里胜利属于坚持到最后的人。
1500米跑正式记录是多少秒?
1500米最初是由1英里（1609.30米）发展来的。
1986年第一届现代奥运会举行时，采用了1500米的距离，以后的正式 比赛便以这个距离为标准。
男子1500米第一个世界纪录是1892年创造的，成绩是4分24秒6。
1500跑的训练方法经历了多次革新。
20世纪20年代，以帕·鲁米为代表的芬兰学派在匀速越野跑中引进了快速跑练习，并加大了运动量，取得很好的效果，他因此多次打破1500跑世界纪录。
后来，瑞典人霍尔默等创立了“法特莱克”（意即“速度游戏”）训练体系。
在40年代，霍尔默训练的运动员贡·黑格、阿·安德松等刷新了1500米、5000米、1英里、2英里、3英里的全部世界纪录。
与此同时，间歇训练法也在不断发展，采用这种训练方法的选手捷克的埃·扎托皮克、匈牙利的山·伊哈罗斯、英国的罗·班尼斯特和戈·皮里、原苏联的费·库茨等多次刷新了世界纪录。
自70年代末开始，被誉为“长跑之王”、“冠军中的冠军”的英国名将塞巴斯蒂安·科（Sebastian Coe）开始主宰中长跑领域。
1979年，他在42天之内三创800米、1500米、1英里跑世界纪录。
1981年，在国际田联批准的9个男子世界纪录中，他一人就占了4个。
在1979~1981年间，他先后11次打破中跑世界纪录，蝉联了第22届、23届奥运会1500米跑冠军。
1985年8月23日，摩洛哥的奥伊塔在西柏林创造了3分29秒46的世界纪录。
1992年9月，阿尔及利亚的努·莫塞利在意大利以3分28秒82刷新了这一纪录。
1998年7月14日，摩洛哥的奎罗伊在罗马又创造了3分26秒00的新纪录。
女子1500米开展得较晚，1972年才列入第20届奥运会正式比赛项目，第一名的成绩是4分1秒4。
1976年，前苏联的卡赞金娜（Tatyana Kazankina）以3分56秒的成绩首次突破4分大关，1980年8月13日，她在苏黎世创造了3分52秒47的世界纪录。
1976~1984年期间，她共7次创造世界纪录，人们70年代称为“卡赞金娜时代”。
1993年9月11日我国选手曲云霞在北京第7届全运会上将其改写为3分50秒46。
20世纪90年代，由马俊仁率领的中国辽宁女子中长跑队开始称霸世界中长跑赛场，在斯图加特田径世锦赛上，“马家军”狂揽女子1500米、3000米和10000米的金牌，震惊世界体坛。
1993年9月8日下午，在国家奥林匹克体育中心第七届全国运动会的赛场上，时年20岁的辽宁小将王军霞与云南省26岁老将钟焕娣在女子1万米比赛中双双打破30分13秒74的原世界纪录，掀起了中国中长跑女将破纪录的狂潮。
9月11日，辽宁小将曲云霞和王军霞双双打破了前苏联名将卡赞金娜保持13年之久的女子1500米跑世界纪录，她俩的成绩分别为3分50秒46、3分51秒92，这是七运会比赛中创造的第2个奥运会项目世界纪录。
世界几大通讯社和美国CNN有线电视网迅速报道了曲云霞等创世界纪录的消息。
一项项保持多年、看似难以动摇的女子中长跑世界纪录，竟轻而易举地在七运会田径赛场上被辽宁队小将连连刷新。
9月12日，在女子3000米预赛中，5名“马家军”小将均打破前苏联名将卡赞金娜保持9年的8分22秒62的世界纪录，创出世界田径史上奇迹。
中国田径男子1500米中长跑纪录是多少
谁创造的。
别跟我说世界纪录
中国男子田径全国纪录（1500米） 现纪录：3分36秒54 1997年10月18日由山东的宋明友在上海举行的第八届全国运动会上创造。
纪录变更过程： 成绩 创造人 创造时间 创造地点 赛事 3分40秒93 穆维国 1994.10.16 日本广岛 第十二届亚运会 3分36秒54 宋明友 1997.10.18 上海 第八届全国运动会
感觉压力特别大，我觉得不知道如何下手做一件事好痛苦。
解压放松呗，方式有很多种：旅游啊、运动啊、游戏啊、户外散步啊、冲个澡啊。
然后身心舒服了，再静下心来，先做计划，再按计划行事，一步一步解决问题，做事得条分缕析，切忌眉毛胡子一把抓。
希望对你有用。
Relax
摘抄散文片段 每段八十字左右 加散文名 越多越好。
本人急求啊 江湖救急
散文小截1．很多事情既毫无干系又充满意外地编织在一起，就像某个地点的交通事故，就像我和在火车站候车大厅的相遇。
2．火车站候车大厅在我看来也是诡异的怪体，它掠占的这段空间，既不讲述开始，也不讲述抵达，但是它却扼住了整个旅程的喉咙，将最为要命的时间私自藏在了这里。
3．他和我慢慢解释，一字一句平淡地延伸，但是每句话却都像浸了药水的银针，猝不及防地扎进我生病的穴道，一条错误的路线于是就此消失。
4．当我照镜子时却发觉自己有两个面孔，一个是我，一个是；吃零食时发觉自己有两双手，一双手拿食物，一双手拿哲学；连下车行走时也会发觉自己多了两条腿，两条腿正在向前跨向未来，而另两条腿却在向后探涉往昔。
5．这么多年的颠沛和思考像一粒盐溶解到了水中，他的人生旅途从此有了别样的味道。
6．就像一株野草在一堆废铁中生长，草叶的尖端在歌声中默默地颤抖着。
当歌曲一旦结束后，会发觉所有叶片早已经被歌曲撕落，只剩下孤零零的茎抗争着钢铁的深入，这是一种无力倾诉的谜一般的绝望。
7．我一直认为在音乐的世界里，每个人都是一台收音机，但是天线有长有短，收听的范围有大有小，特别是对于那些过度绝望的歌曲，多数人收音资讯为零。
8．他戴的那个深厚而宽大的墨镜下，所有的事物都变得模糊没有概念。
没有人知道他在看什么，他也看似漠不关心他人对自己的评价。
但是我每次听着他的音乐，看着他的面庞时，我总觉得他那双被墨镜包裹下的眼睛，此时正在悄悄地流泪。
9．不管你是否居住在那个小城市，是否去过那些残留在生活边缘的街道，或者是否亲手给街头乞丐投过硬币，那些的东西，你却是可以瞬间获得的。
10．一抽屉的回忆，或许也是一抽屉的泪水，我在抽屉中重新自由式蛙泳。
11．而我和这艘船的距离也就是我和这首的距离。
我仿佛一瞬间经历了整个人生，从清晨到夜晚，日复一日，年复一年，我都泡在这海水中，海水灌进了我的耳朵，流进了我的喉管，冲进了我的肺叶。
12．他一直在的信仰与不信仰的漩涡里，肯定，否定，否定，肯定，如同那个叫的家伙的交响乐。
13．爱和罪掺和在了一起，他倘若不爱，他的灵魂就是有罪的。
他百倍的看不起肉体，所以千倍的珍视灵魂。
14．盲诗人留下了两部长篇史诗。
描述的是前行，描述的是归返。
其实两部作品综合起来，都是在讲漂泊。
15．人的神话就是在漂泊中死去，而死亡之躯仍然在面对着战乱和挑衅，又是一场怀有尊严的旅程。
16．曾经漂泊过的旅程，是一场无人敢重蹈的渊薮。
不是他看不到人类，而是人类找不到他。
当死后，我不再相信有人能够走进荷马的旅程。
17．面对着罗庄的冬天，面对着，我想，他写的唱的是梵高的孤独，归根结底是他自己的孤独。
18．就像是栽种一株花儿，放进去一些绝望，放进去一些梦想，放进去几个梵高，再放进去几个李志，这样也许就能绽放出一个自己。
19．当你满怀崇敬品析完其中真味时，心境往往犹如一夜之间红透的橘子，那是一种无言的伤感。
20．泪水象征着哀伤和破灭，但是当无数的泪水铺天盖地的坠落形成一道泪瀑时，这种撼人魂魄的美，强大到让人忘却了死亡。
21．他的画能让你感受到死亡和明媚的焦灼，不矛盾不交集不纠缠，只是反复存在着，好像双手洗扑克牌时的那种叠加。
22．一头长发像流动的湖泊一样席卷着。
死亡就像那头发一样追随着、跟踪着她，但是眼睛里看到的却是美妙的摆脱。
23．听木马乐队的歌总喜欢在七八点钟的夜晚，有时稍稍将音乐调大，那犹如螺丝刀在吉他上旋转的声音往往会引起周围邻居和亲人的不悦，而我总会笑着想，那是他们遗忘了，遗忘了曾经温柔的童年也有辛酸的摇晃。
24．看了他的画，我的胃部会莫名其妙地灼烧，我试着将他的画一幅接一幅地塞进胃里，可是越吃饥饿欲越强。
25．所以后来每次看到他画中的女人时，会诧异画里面遍布了无数长长的句子，这是阿莫短短的一生所未诉尽的。
在奇怪的形象和美丽的表情的漩涡里，我似乎成为画中央攥着棒子搅拌漩涡的那个巨人。
26．当她的目光掠过辽阔的天空，旋转的城市，最终定格在我的身上的那一刻，我发觉她那双流淌着清澈之水的眼里阳光是那么的稀薄，天空是那么的沉郁，大地是那么的贫瘠，行人是那么的巨大。
27．只有这位姑娘低着头盯着自己的脚尖一声不吭，好像一棵白菜被保鲜膜包裹了起来，不懂得怎么呼吸。
28．擦鞋的姑娘正在用自己的汗和血将人类的自尊渐渐擦瘦，她和千千万万处在社会最卑微角落的人一起构成了一尊承载痛苦的羊水的容器。
富人们每一天都在临盆，尔后将那些金钱的孩子抱走，把最污浊最下流的废物丢在那里。
29．姥姥的身体散发着浓浓的药味，让人不由自主地在脑海中浮现出病床，输液瓶，甚至一些零散的闪烁着蓝色或者绿色的热水袋。
此时，我仿佛已经成为一个蓝绿色盲。
30．和姥姥握过几次手，每一次我都感觉到她的手比一个病人的还要冰凉。
我想，在她的手掌里面，一定苦苦攥着一个寒冷的世界，不愿松手。
31．每当孤独的夜晚来临，我经常隐约地看到在一个遥远的地方，一个女孩欢蹦乱跳地向我走来，当她走近的时候却已经白发苍苍，而且脚步也无法再挪动。
但是我看到她身后每一个深凹的脚印，都蓄满了闪光的泪水32．手表里，秒针的顶端戴着黄色的圆帽子，好像一位建筑工人，总是不知疲倦地做着圆周运动。
而时针和分针却总显出一副懒态，看了老半天，也不知道它们有何走向。
33．我常常想，假如世界上没有了手表，我该会多么恐慌。
那些时针分针和秒针，需要它们的移动来清扫未来的混浊。
34．墙角左隅，一缸的金鱼正在欢快地练习自由转体运动。
一看到它们，我的脑海便沉沉地灌进了波涛声，从左脑流汇到右脑，又从右脑翻滚到左脑。
35．鱼儿仍游弋在腾腾的雾气中，无法吃到。
当看着它火红的脸庞被一点点地用刀叉解剖划碎，最终再也看不见那张符号鲜明的脸时，我突然感觉我的额头正在发烫发热，并且有一股泛着海腥味的黏液奔流而下。
36．新的一年，无论困倦还是坚持，时间像温度计一样，水银盅不变，汞柱随温度升高而在慢慢升高。
37．姥姥晚年在阳台种了很多花，比如杜鹃，丁香，君子兰，郁金香。
她给花浇水的时候，总能够浇出很多词汇，比如温暖，幸福，平淡，安然。
38．深夜散去，露水在叶片表面瞬间渗入。
我仿佛是接受了某种告谕，在被窝里探了下身子，然后直接消失，缩小成为外面一颗滚动的露水。
39．在房屋拆迁中，一辆废旧的机车仍然在运作，但是汽笛却已经失灵，它同时带动了所有事物的失真。
40．并非所有的劳动都是光荣的，就像蛀虫在洁白的牙齿周围溜达，用某种特殊的工具在牙齿上凿开了一个幽黑的洞。
但我愿意做那颗坏掉的牙齿，摇摇欲坠在城市的上空。
41．父亲和母亲在时针上缓慢地行走，我和弟弟在分针上努力追赶,而秒针好像坏掉了，一动不动地看着时光流逝.这时，哥哥趴在秒针的位置上，手里拿着修理钳，满头大汗。
42．政府的一道拆迁令，使这座楼空无一人，瞬间成为废楼。
我在里面行走，外面的风吹草动听得一清二楚。
我怀疑废楼是一只高高竖起的长耳朵。
43．抽一根烟，六分钟过去了，十根的话，就是六十分钟。
这六十分钟里，我想和你们过着一天，一天，又一天，再一天和最后一天。
我被这五天包裹着，裹成了一株嫩嫩的笋苗。
我也知道，如果有第六天，那将是春天。
44．小时候，有一次不小心砸坏了邻居家的玻璃.那几天，望着那扇残缺的玻璃，我看见数不清的雷电喷涌而来。
45．我现在写出的字是极其丑陋的，如同脱去了鳞甲的鱼儿，血和肉赤裸裸的纠结。
但是没有遮遮掩掩更没有浮华修饰。
我的心灵永远渴望像一泓纯净的湖水，波澜还是会有的，但是它更多的是平静、清新、舒服、环保。
46．路过一座院子时，忽然想起了蝉鸣。
这种声音存在时并没有感到太多的惊奇，但隐逝的时候才会使心灵有些怪异，就像面对一张山水画，被误投进凉匝匝的水中一样不踏实。
47．父亲的泥壶，不知何时已不再盛酒，而改为泡青青的茶叶，特别是冬天，总要喝上三壶。
第一壶茶喝完，身体的冰块融了一半。
第二壶茶喝完，身体的暖流潺潺流淌。
第三壶茶喝完，身体中出现了儿时的春天。
48．在这个名叫“城市”的地方，捡起任何一件物品都能顺势组成一个关于城市的成语。
49．我似乎成了磁带的一个散发着热量的转轴，一圈接着一圈没有尽头的旋转着。
以此同时，一些锋利而微小的事物穿行在我的身体里，我感到了疼痛，但是除了自己，没有谁会觉察和在意。
50．那些和泥土离婚多年的人有谁知道艰辛和苦难是什么含义
有谁知道丰收和虫灾是什么画面
有谁知道当生活的压力犹如磨盘一般硌磨着肌骨是何种滋味
喂养他们的粮食是柔软的，而他们的心肠却是铁硬的；温暖他们的衣服是柔软的，但他们的拳头确是铁硬的。
如果可以，我愿意捐献出身体的每一根血管纺成毛线为母亲织一件像样的毛衣，慰藉她那二十年满身满心的鳞伤。
要找文章名的话自己得慢慢找了。
