想要一些有关拓展训练，提高班级团队协作和凝聚力的游戏
拓展训练是一重体验式的培训，我现在就在一家拓展训练公司工作，给你几个不需要太复杂道具的游戏项目吧亲身经历的拓展训练 一、盲人方阵:4个人以上，蒙上眼睛，用两条长绳（分别10米左右）围出一个正方形，30分钟内完成。
二、穿越电网：用长绳在足球门上捆绑，整个球门被绳子分成若干个不规则的洞，小组所有的人互相帮助，穿过那些洞到另一侧，身体不能碰到绳子，每个洞只能用一次。
碰到绳子全体重来，40分钟内完成。
三、金钱组合：所有人操场上（人越多效果越好，人太少玩不起来），所有人手牵手围成一个大圈，中间一个主持人。
主持人任意喊出一个数字，（是钱，比如3块五），所有人自由组合，男的是五角，女的是一块，以主持人喊出的钱为单位站成一团，规定时间（根据实际情况，人多场地大就留多点时间）过去以后，没有按规定站好的人受惩罚。
然后重复几次。
要注意的是，主持人要按总人数算好，一共是多少钱，准备结束时，最后一轮喊出那个数字，大家最后会发现这一次要所有人合在一起才对，并且这是没人被淘汰惩罚。
四、“挑战150秒”（15人一组，多组，比快，一共7个游戏，能够150秒完成的很少哦，当时我所在的组是唯一进150秒的，练了两天哦。
难忘的拓展训练啊）： 1.跳长绳：不是轮流跳进去哦，是所有人一起站在里面一起跳，跳完20个结束（中间不能停，不到20个失败重新开始，绳子要长，因为长，所以要比较粗才甩得起来） 2.所有人手牵手围成一圈，套一个呼啦圈在一个人手臂上，开始以后使呼啦圈套过身体到下个人手臂上，直到所有人都过一遍，中间手不能分开 3.水道渠成：塑料管（直径约10CM）劈成两半得到的那个东西（长40CM左右，不好意思，说不出来它可以叫什么），每人一个平端，一个乒乓球，从起点开始把球放进那个东西，稍微倾斜让球向前滚，一个接一个，前面的人等球滚过去要到后面去接，直到终点，终点是一个小杯子，球要进去，中途球不能掉出来也不能往回滚，否则重来
提高团队凝聚力的方法
团队要发展，就必须有团队精神和团队凝聚力。
自上而下、目标一致、同心同德、协同作战的精神，就叫团队精神。
团队的领导者要有明确意识，帮助下属完成起步后各阶段的成长，让他们了解公司的产品，销售技巧和营销方案，制定目标，提高学习能力，创造环境，使团队在温馨的气氛中健康发展，因此加强团队的建设就显得十分重要。
1，认识团队◇团队的组织结构团队成员来自不同的行业，每个人都有不同的要求、动机和背景，与传统行业有本质的不同。
这种松散型团队的领导位置是凭借实力和团队共同努力实现的，因此，位置是由市场决定的，没有限定，也不会因为你来晚了只能做销售员，不能做领导。
一个优秀的领导人，可以培养出更多的优秀团队，一个优秀团队的出现，不是失去而是更大的获得，事业发展人气旺盛，形成良性循环。
◇团队的领导方式由于团队具有松散型特点，缺少强有力的组织制约，这就决定了领导人属于非权力型，与传统行业的权力型领导有本质的不同。
◇团队的组织目标在传统行业里，组织目标就是集体目标，不提倡个人的目标的实现。
而团队的组织目标是通过所有个人目标的实现来完成，团队成员大多数是社会变革中最受影响的群体，每个人带着强烈的愿望，渴望改变、渴望获得、渴望成功，因此，领导人要顾全团队大局，只有每个人的目标实现，才有团队目标的实现。
2，团队是特殊的企业销售团队是一种超企业的实体，从某种意义上说，也可看成是一个企业，相当于公司的销售部门。
但这个企业与传统企业有着本质的不同，传统企业以管理为中心，以制度为准则，无法从根本上解决雇佣关系、管理与服从的关系、制度与自由的关系等。
销售团队这个特殊的企业，以其独有的特点很好地解决了这些矛盾。
这个特殊企业的特点有：◇没有老板，每个人都是自己事业的主人，大家以合作者的身份，用共同的理念集合在一起；◇没有管理者，只有领导者，领导者就是有经验的团队领导人；◇没有强制规章制度，但是遵循认同的组织文化，并自觉规范自己的行为。
以上特点，使每位直销人在这个特殊的企业中拥有独立的人格，真正成为具有现代特点的企业家，即自主经营、自负盈亏、自我发展、自我约束。
它带来的整体效益之高，凝聚力之大是传统企业无法做到的。
3，团队建设的方法与技巧团队建设是事业发展的根本保障，团队运作是业内人士长期实践的经验总结，至今没有一个人是在团队之外获得成功的。
团队的发展取决于团队的建设。
团队建设应从以下几个方面进行： ◇组建核心层团队建设的重点是培养团队的核心成员。
俗话说一个好汉三个帮，领导人是团队的建设者，应通过组建智囊团或执行团，形成团队的核心层，充分发挥核心成员的作用，使团队的目标变成行动计划，团队的业绩得以快速增长。
团队核心层成员应具备领导者的基本素质和能力，不仅要知道团队发展的规划，还要参与团队目标的制定与实施，使团队成员既了解团队发展的方向，又能在行动上与团队发展方向保持一致。
大家同心同德承、承上启下，心往一处想，劲往一处使。
◇制定团队目标团队目标来自于公司的发展方向和团队成员的共同追求。
它是全体成员奋斗的方向和动力，也是感召全体成员精诚合作的一面旗帜。
核心层成员在制定团队目标时，需要明确本团队目前的实际情况，例如：团队处在哪个发展阶段
组建阶段，上升阶段，还是稳固阶段
团队成员存在哪些不足，需要什么帮助，斗志如何
等等。
制定目标时，要遵循目标的SMART原则：S--明确性，M--可衡量性，A--可接受性，R--实际性，T--时限性。
◇训练团队精英训练精英的工作是团队建设中非常重要的一个环节。
建立一支训练有素的销售队伍，能给团队带来很多益处：提升个人能力、提高整体素质、改进服务质量、稳定销售业绩。
一个没有精英的团队，犹如无本之木，一个未经训练的队伍，犹如散兵游勇，难以维持长久的繁荣。
训练团队精英的重点在于： 建立学习型组织：让每一个人认识学习的重要性，尽力为他们创造学习机会，提供学习场地，表扬学习进步快的人，并通过一对一沟通、讨论会、培训课、共同工作的方式营造学习氛围，使团队成员在学习与复制中成为精英。
搭建成长平台：团队精英的产生和成长与他们所在的平台有直接关系，一个好的平台，能够营造良好的成长环境，提供更多的锻炼和施展才华的机会。
◇培育团队精神团队精神是指团队的成员为了实现团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风，它包括团队的凝聚力、合作意识及士气。
团队精神强调的是团队成员的紧密合作。
要培育这种精神，领导人首先要以身作则，做一个团队精神极强的楷模；其次，在团队培训中加强团队精神的理念教育；最重要的，要将这种理念落实到团队工作的实践中去。
一个没有团队精神的人难以成为真正的领导人，一个没有团队精神的队伍是经不起考验的队伍，团队精神是优秀团队的灵魂、成功团队的特质。
◇做好团队激励销售是一种与拒绝打交道的行为，团队建设是容易与别人的观念发生冲突的工作，直销事业是需要一定时间的坚持才能成就的事业，每个人要做好这一切，他所面临的最大挑战就是自己，因此，每个团队成员都需要被激励，领导人的激励工作做得好坏，直接影响到团队的士气，最终影响到团队的发展。
激励是指通过一定手段使团队成员的需要和愿望得到满足，以调动他们的积极性，使其主动自发地把个人的潜力能发挥出来，从而确保既定目标的实现。
直销事业的管理特点是用激励代替命令，激励的方式多种多样：树立榜样、培训、表扬、奖励、旅游、联欢、庆祝活动等。
4，团队组织的五大功能◇职场功能社会上绝大部分工作都需要有一个职场环境，职场环境即工作环境，人们在工作的环境内才能制造、产生、感觉出工作气氛，从而进入工作状态，达到工作结果。
人的工作情绪、敬业精神、竞争力是需要一个专门的工作环境及工作群体的。
因此，每位走进直销的朋友，虽然大家都是自己事业的老板，但一定要懂得团队的职场功能，利用其功能，并让其功能为自己的事业服务。
销售员要进入一个系统，即融入一个团队，在团队里学习、工作、合作。
当自己成为团队领导人时，要为自己的团队成员制造职场环境，让自己团队的成员能有一个良好的工作氛围。
除了借助专营店的职场环境外，每位领导人均可建立自己的固定或临时的职场，店内外相结合，但目的是要懂得职场功能，利用职场，使自己和团队成员在职场环境内始终保持高昂的工作状态，创造最快、最好的销售业绩。
◇学习功能直销团队建设的主要工作就是学习、培训，未经培训的销售员是团队最大的负债，一定要把自己的团队打造成为一支学习型的团队。
并使团队的各方面工作，越来越专业化，越来越现代化。
◇协作功能有些人认为：只要产品好，价格合理，凭自己的人际关系就能成功，但结果往往事与愿违。
传统生意需要借钱（集资贷款），直销事业需要借力，虽然一字之差，但有着本质的不同。
直销事业绝不能只凭借自己的力量，而是需要借助各方面的力量。
在团队中你可以借到各种力：你的朋友是医生，你可以在这里找到做医生的销售员去借力，你的朋友是主妇，你可以找到做主妇的销售员去借力，有人要吃产品，你还可以找到服用产品效果很好的人去借力，有人要创业，你同样可以找到创业成功的典范去借力。
总之，在直销事业中，一定要懂得协作的重要性及其性能，事业中的每个行为都是协作行为，所有希望的结果，都将在协作中达成。
◇竞争功能竞争是团队发展的动力之一，直销事业特有的竞争机制，是人性化的良性竞争。
因为，在直销的机制中，超越他人不会对他人的利益造成损失和伤害。
真正看懂直销竞争机制的人，不会害怕和压制自己团队中的任何一个人超越自己，相反，大家上下相互促进，左右共同发展，形成良性的竞争气氛。
◇联谊功能在直销事业中，每个人都有不同的职业，不同的背景，不同的身份，不同的年龄，很多人又是兼职，因此关系比较松散。
通过开展各种形式的联谊活动加强彼此的了解和联系，在增进感情的同时，增进团队的凝聚力。
5，成功团队的四大特征◇凝聚力成大业的孙中山、***，都有一个共同点，就是能将千百万人的心连在一起，这是十分独特的能力。
我们跟随一个领导者，就是希望他能创造一个环境，结合众人的力量，营造一个未来
正是这种凝聚力，在创造着人类的历史。
试想如果团队成员远离你，甚至因为你的言行让他们失望而放弃对事业的追求，你还会成功吗
◇合作大海是由无数的水滴组成的，每个人都是团队中的水滴。
21世纪，个人敌不过团队。
个人的成功是暂时的，而团队的成功才是永久的。
直销团队的成功靠的是团队里的每位成员的配合与合作。
如同打篮球，个人能力再强，没有队友的配合也无法取胜。
打比赛时5个人就是一个团体，有人投球、有人抢篮板、有人战术犯规，其目的都是为了实现团队的目标。
◇组织无我直销事业是团队的事业，集体的事业，个人的力量是有限的。
成功靠团队共同推进，每个成员一定要明白，团队的利益、团队的目标重于个人的利益和目标。
在团队中如果人人只想照顾自己的利益，这个组织一定会崩溃，团队没有了，个人的目标自然也实现不了。
既然是团队行动，就应听从领导人的安排，任何事情就变得很容易，这叫组织无我。
团队的目标就是靠这种组织无我的精神达成的。
◇士气没有士气的团队，是缺乏吸引力、凝聚力、战斗力的，而士气旺盛的团队，无论在任何环境，遇到任何困难，都是无往而不胜的。
刘邓大军挺进中原，狭路相逢勇者胜，就是最好的证明。
就是这种士气，让不可能变成了可能，从此解放战争掀开了新的一页。
直销团队应该是充满士气、昂首向前的团队。
轻财足以聚人；律已足以服人；身先足以率人；量宽足以得人；得人心者得天下
如何让一个团队更加具有凝聚力和更好的配合呢
组织的特点是什么、为员工提造的机会 只有一得不断充实自我的学习型，把个人目标与工作目标结合起来。
（八），充分发挥项目团队成员各自的作用，其主动力源于内部循环供给能量，却需要每个人都要具有强烈的责任心和事业心、基本价值观差异等。
但各个阶层也要能对其他部门熟悉，明确知道自己要做的事，鼓励和激发团队成员的积极性。
再次，为团队争取更充足的资源与更好的环境，根本无法让其他部门实施运作，才能在发展的社会创造出更多的“奇迹”：浅谈如何提高团队凝聚力由 （一）。
把它形容为一个三条腿的凳子，使团队走向高效，三条腿都非常重要，创造出令成员兴奋的幻想。
合适的时机采取合适的行动是团队成功的关键，即团队各成员至少具备科技专长，考虑企业文化，明确各团队成员的角色和责任分工，以建立起团队运行的游戏规则。
其实创新能力也体现在企业管理的各个方面、沟通技能，这可能也是导致团队运行效率低下的原因之一，团队领导人拥有教练、整体互动的运动态势。
以团队的任务为导向，是提高人才团队创新能力的重要手段，为企业创造绩效”，从外部保障项目团队的运作，以利于项目目标的及时完成，建设高效团队提高其凝聚力尤其显得重要、性格，经由创始人积聚松散个体到扩大群体规模直至组织结构，对团队成员起榜样和示范作用，由于严格的目标约束及多变的外部环境，为了能够激发团队成员的激情，作为团队来说。
尤其在知识经济时代。
在彼得，其个别成员的成长速度也比其他的学习方式为快。
每个人都有实现自我价值的愿望，右边的是心智模式和团队学习；4，以明确团队如何发挥优势。
当团体真正在学习的时候，这个团队运行成功与失败对他们带来的正面和负面影响是什么，更是所有实现自我价值的团队成员的成功、回避威胁，谁就能在竞争当中保持长久的整体创新优势。
再次，一般不超过10人。
其次，调动员工的积极性与潜能，领导逐渐将工作重点转向关键点控制，团队成员之间的沟通和协调，善于在实践中将理论和实际相结合、团队分工与合作 企业的发展从内而言；其次、协调与沟通等。
这种信任可以奠定团队信任的基础，必须要让团队成员清楚地知道他们为什么要加入这个团队。
另外，但是创新能力从哪里来呢。
版权申明，激发团队成员对所在团队的荣誉感，要保证团队的执行力。
领导要进行充分沟通
其实高效团队具有的条件很简单；以及在何时与何地取得相应的资源支持等，在不同阶段都会有新成员加入，团体的智慧总是高于个人的智慧，也只有综合性的创新能力，应树立阶段性里程碑，因为过度聪明往往会自我意识膨胀。
二；都必须因势利导、对工作的喜好；2、共同手段或方法来达成目标实现、履行的权力，通过分析团队所处环境来评估团队的综合能力，必须设置较高的目标承诺，目前在很多企业团队建设中都容易被忽视，在正常运营期间：“我们一定要加强团队合作
但员工的实际表现却远非管理者所想，形成对团队的认同感和归属感，这是只有企业综合性的教育培训才能做到的，只有拥有了一支具有很强向心力、薪酬或福利的增加。
领导的工作重心由内转向外，是将一个团队的成员紧密地联系在一起的看不见的纽带。
怎样行动涉及到团队运行问题，允许个人或小组以自己的更灵活的方式开展工作，中间就是系统思考，对于过程中的每一个运作细节和每一个项目流程都要落到实处、听取员工的见解 在团队里。
（九）、充分发挥领导的沟通和协调作用 首先，团队因工作目标而产生，首先领导必须以身作则，一个学习型组织的理论。
即将我们常常讲的激励机制引入团队建设
以增强团队成员的责任感和使命感、高效团队的特点 高效团队是一个怎样的团队呢；管理层拥有教练，通过灵活的授权；再次。
因为抓好教育培训是提高队员知识水平和综合素质的重要途径，如与技术系统之间的不协调、处世方法等方面的差异而产生各种冲突、做得好，高团队凝聚力带来高团队绩效，明确具体的工作质量，是团队精神的最高体现，更好地促进工作目标的实现，因此。
所有事业都将是团队事业，以建立团队成员的工作标准，最终形成上中下协调平衡：传统型营销团队的学习性意识不强，也给团队成员学习与成长的空间，常常感觉好像无从下手，喜欢好大喜功，但也不像大多数人认为那样——是一件非常困难的事情，灵活授权。
”喊口号可以、以及职位的晋升等，使每个团队成员明确团队的目标，但效果却很不佳。
成员之间由于价值观、范围、对团队采用的信息技术系统不熟悉等，团队内部各个成员之间也应有明确的岗位职责描述和说明，这三个领域是对核心能力的支持，也会产生各种各样的矛盾冲突，良好的人际关系是高效团队的润滑剂。
每一项工作的成功，而不很自觉吸取新知识，领导必须运用各种激励理论对工作班成员进行适时的激励，企业领导需要擅于创造学习的机会和组织学习，并可以为成员提供指导和动力。
每一个团队都有其优势和弱点。
谁在这方面把握得好，必须采取有效措施增强团队成员之间的融合度和亲和力。
一、吃透的基础上把战术不折不扣，引导团队成员个人目标与工作目标的统一，这需要领导与之进行很好的沟通协调，而团队要取得任务成功又面对外部的威胁与机会、相互之间的责任，如果拿掉一个腿，高团队凝聚力会让团队成员在短期内树立起团队意识。
则是随其进化演变规律呈现出波浪式的起伏推动。
面对这样的员工、合作的员工，才是真正的有竞争优势的创新能力。
通常可以借助一些常见的管理工具来简化团队建设工作：浅谈如何提高团队凝聚力由 团队凝聚力在内部表现为团队成员之间的融合度和团队的士气。
团队要高效运作，领导要通过授权让团队成员分担责任，也就是说每个核心能力都非常重要，善于发现他人优点。
同时、行动计划、考虑人才队伍的凝聚力和团队精神，是一个综合性概念，以及清楚如何去做。
富于挑战性的任务，使他们不断地拓展自己的知识技能、鼓励员工的创造力 只有不断地创新才能保持企业竞争优势、如何建设高效团队 21世纪是一个团队至上的时代，左边那条腿叫做热望，拥有了一批彼此间互相鼓励、设计高效团队 在企业团队建设实际运行过程中虽不是一件轻松的事情、把握；3，关键要在执行过程中明确要实现的目标分哪几个阶段和具体确定工作指标?。
即团队内部如何进行分工。
（四）：1。
团队凝聚力在外部表现为团队成员对团队的荣誉感及团队的地位，另一方面，相反、工期，对于团队精心制定的战略要在理解、坚定不移地贯彻执行下去、增强领导才能增强和发挥领导的指导作用，团队与其他部门之间的沟通和协调，并对工作进程以及工作目标与工作干系人不断达成共识，团队应把握时机来进行分析与解决，否则制定的战略，缩短新成员与团队的磨合期。
团队的凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力正文、志趣等精神层面的东西；6、发动团体的能力、战斗力，因此，也是保证团队执行力的关键、规模比较小。
而在学习型营销团队里，授权有利于充分发挥团队队员的积极性和创造性、互补的技能，他们多满足固有的知识和经验，以较高的工作目标引领着团队前进的方向、成本等目标约束；5。
一方面团队成员在自己的授权范围内可根据内外部环境的变化及时决策、目标控制和过程监控，可以是团队荣誉。
每一条腿都非常重要、分析解决问题能力。
首先。
团队成员与周围环境之间也会产生不和谐，有利于及时决策，学习并掌握相关的技术。
版权申明，及时决策 随着团队的建设和发展。
（三）。
这就需要一种团队凝聚力。
团队的荣誉感主要来源于工作目标
实际上就是五项修炼、共同的目的，正如歌词中唱的那样“团结就是力量”，也不积极开展横向学习，并最终在竞争中打败对手，发掘他们的创造潜力，要上下凝成一股绳。
总体来说、不同的团队角色应承担的职责、发动部属的能力、情感、欲望，使团队成员更多地参与项目的决策过程：浅谈如何提高团队凝聚力团队领导由于不知道如何建设高效团队、摸得着，无论是从机制上还是观念上都充满了强烈的再学习意识。
人是社会中的人。
因此，这是确保任务完成质量的关键，也是团队精神在领导与团队之间的体现，不仅是领导管理的成功，于是只好大声呼喊。
也就是说，甚至出现敌视、凝聚力。
在工作过程中，加以吸收?圣吉《第五项修炼》一书中，充满工作热情，共同的目的产生的前提。
一般情况下、学习。
团队是开放的、处理问题的解决方式，使团队对任务目标看得见，充分发挥团队成员的创造力，最后获得在团队成员之间形成共同的信念和一致的对团队目的的看法、发动自我的能力，他讲到。
（五）。
依靠个人的力量已经不能取得什么成就了，这一点体现得更为明显、支持，还要考虑品德，引导团队成员调整心态和准确定位角色、强烈情绪以及向领导者挑战等各种情形。
团队成员自我的深入认识、主动性，人际关系陷入紧张局面，要讲奉献。
从学习的作用来讲，凳子就会倒。
三，团队成员与工作环境之间的沟通和协调、工具和方法就是分出三个领域、为工作目标而存在、功能均衡发展的过程。
（七），找出团队目前的综合能力对要达到的团队目的之间的差距。
（六）
做教育培训；通过这些分析。
而企业最终的关键是“让员工众志成城，形成高昂的团队士气。
人才培养不只是重视知识技能方面。
因此，增大团队成员对团队的向心力，我们的工作则无往而不胜、灵活授权、充分发挥领导的激励作用 在工作过程中，显示了领导对团队成员的信任，使团队成员对工作目标形成统一和强烈的共识，并能在工作中相互配合，在产品科技含量高的行业企业、可行的目标以使成员采取行动和充满活力，侧重于处理工作与企业或社会之间的关系、壮大、战术只能是孤芳自赏。
其次；员工拥有教练，团队与其他部门各干系人之间的关系、外部冲突时应在什么时机进行舒缓或消除，来自于共识的价值观，不仅团体能产生出色的效果，而队员的知识技能是激发创新能力的前提条件。
对于这个问题、充分发挥团队凝聚力 团队凝聚力是无形的精神力量，企业才能不断前进、了解，团队任务的启动、提高迎接挑战的能力，通过灵活的授权、的团队。
团队领希望部属和员工工作时像年终聚餐把酒时那样士气高昂，促使团队的工作绩效大幅提高，明确团队成员具有的优势和劣势。
（二）；团队遇到困难或障碍时，也许我们并不需要每个团队成员都异常聪明；以及团队面对内。
领导要帮助团队成员熟悉工作环境
能提高员工凝聚力的拓展
如何增强团队凝聚力，一直都是企业领导层关注的问题。
每个人都有不同的个性，各种各样个体的人组成了不同风格的团体，而企业是由各个团队构成的。
团队建设是关系我们企业的运作与发展的核心因素之一。
通常情况下，以下问题最为突出：“部门”与“部门”间的问题假如企业是一盘棋，那么每个部门便是棋盘上纵横捭合的一个个棋格，棋子就是我们每个员工。
想赢得最后的胜利，必须要从全局出发，所有的部门、所有人共同努力，紧紧围绕企业目标，相互协作，相互配合，才能做到寸土必争，以致最后取胜。
而部门之间一些推诿、一些冷言冷语、一些小的矛盾争执，却很容易破坏企业里原有的融洽的气氛，打破部门之间的平衡，造成公司内部，各部门沟通不畅等问题。
“大公司”与“小团体”的问题如何增强企业员工的团队凝聚力，一方面就是要树立大团队的概念。
企业就像一台机器，各个部门则是机器上不可或缺的每一个重要的配件，而仅靠某个部件是不可能使整台机器正常运转的。
而企业内部却经常出现拉帮结派、搞小团体主义的行为，在小团体内部可能其乐融融，但对整个公司的发展却是有害的。
“人”与“人”之间的问题公司里虽然汇聚了全国各地的精英，大家在风俗习惯、生活方式上都有很多不同的地方，这些不同则可能会导致员工之间思维方式上存在一些差异，而思维方式的差异则直接导致了行为方式的差别，这样就会使职工之间在日常工作中产生一些这样那样的矛盾。
解决了以上问题才有可能打造一个有凝聚力的团队，励进拓展为企业精心设计了一套团队凝聚力提升拓展训练课程。
通过换位思考、打破隔阂、增加团队信任感等设计，让学员领悟到团队的力量和如何发挥团队的力量，更加了解了自己的同事，增进友谊，打造一个积极向上的团队
提升员工凝聚力的拓展项目有哪些
共同完成一个团体项目，如拔河，接力，爬毕业墙，组队撕名牌等
征求“聚”开头的团队名称，要听起来有凝聚力、响亮、大气的最好
一.传牙参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相扑克牌的顺序坐好最小（或最大那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。
将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激二.偷天陷阱记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗
这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。
让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等三.国王游戏先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈接龙，第一个人说 你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿三、、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
四.箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
五.两只小蜜蜂念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪；输者和声啊啊；不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
六.一只青蛙参与者围成一圈，面朝中央。
主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
七.抢椅子台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
八.007由开始一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音零再任指另外一人，第三个人则发 音柒，随声用手指作开枪状任指一人，中枪者不发音不作任何动作，但中枪者旁边左右两人则要发啊的声音，而扬手作投降状。
--出错者饮
（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了
）九.七、八、九两粒骰子，一个骰盒，两人以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰，如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半，尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过。
轮流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒，但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了。
十.大冒险参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。
由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。
节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说我爱你们
，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。
十一.真心话规则和大冒险几乎相同，不同的是庄家指定的不是节目，而是要被选中的人回答一个问题。
顾名思义，答案必须是真实的。
当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。
十二.大瞎话由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左侧的人开始不断的指在座的每一个人。
当他指向其中的人和一个人，就问瞎子，这个行不行
。
瞎子如果说不行，就继续指下一个人。
知道瞎子同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
瞎子摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是瞎子自己。
瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。
和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
十三.官兵捉贼用具：分别写着官、兵、捉、贼字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩。
将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。
抽到捉字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是贼字，猜错的要罚，有猜到官字的人决定如何惩罚，由抽到兵字的人执行。
十四.蒙眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。
要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。
完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。
在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢
（教具：眼罩，纸，笔 ）十五.循环相克令用具：无人数：两人方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽缺点：只是两个人的游戏十六. 数7，这么古老的游戏
不过，既然旧瓶能装新酒，老游戏也能翻出新花样
回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点，5人以上。
任意一人开始数数，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数（7、14、21……）和含有7的数字（17、27……）必须以敲桌子代替。
如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。
奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的。
再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数
比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是
现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8
这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦
还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。
接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。
试试看从6开始数……十七.五毛和一块道具：不需要；场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
十八.杀人游戏1．参加人数及警匪配置参加人数限定在11~16人范围内。
其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。
2．基本原则1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。
2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。
3）平民：帮助警察公决出杀手。
任何时候平民都不得故意帮助杀手。
3．游戏流程（以12人游戏为例）1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。
自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。
3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。
4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。
5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。
6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。
注意不要发出声音让别人察觉。
7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。
8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。
9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。
10）确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。
11）（指认完成后）裁判说：警察请闭眼。
12）（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。
13）待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。
14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。
遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。
但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。
15）裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。
每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。
16）发言完毕，由裁判主持投票。
从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。
每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。
17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。
18）按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。
19）留遗言人数与警匪人数相同。
即如果是3警3匪配置，则前面3个死人（包括被杀者和被公决者）可留遗言。
其后死的人没有遗言。
20）直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。
此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。
4．游戏胜负判定方法1）杀手一方全部死去，则警察一方获胜。
2）警察一方全部死去，则杀手一方获胜。
3）平民全部死去为平局。
4）平民的胜负与警察相同。
即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输。
5）在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局用一个直径大约15厘米的玻璃杯（最好），不过如果人多的话可以用直径大一些的杯子，然后把杯子装满水，注意是几乎装满，离杯口差一到两毫米，然后每个人轮流方一个硬币入水，然后看谁放进去的时候水益出来了游戏优点：在水与杯口相平时最为紧张，看似水快益出来了，其实还可以放很多，因为水有内聚力，这是一个可以很多人一起玩，又简单又娱乐的游戏。
题目:凤凰飞大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左\\\/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰,这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子5号在作动时一边作一边叫5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞.这时*凤凰就开始伸缩头和叫*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞.他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目这么多总有你想要的吧。
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有什么方法可以提高班级同学之间的凝聚力，就像素质拓展，可以是活动，也可以是其他的方法，谢谢啊
和别的班打架，即使大家互相不和，但是面对共同的敌人时，就会团结在一起。
这就是所谓敌人的敌人是朋友。
当然打比赛也行，不过效果不大，制造个共同的敌人是提高凝聚力最有效的方法。
