求时间为1分钟左右的主持人台词，用于活跃气氛，越幽默越好
今天的圣诞节舞会欢迎台下的人一起参加。
这样的就好了
部队跑步口号怎么按脚步喊
左。
就是迈第一步都是出。
稍息的时候，也是脚。
所以，在行进中口号（部队现在叫番号）的时候，一步一动的（就是走一步喊一个字），单数喊在左脚，双数喊在右脚。
一步两动的（就是走两步——左右各一步）不管单数还是双数，都在左脚上喊。
活跃队员气氛的小游戏
武警部队徒步行军激励口号主要是指挥员用来调整队列步伐的。
“1”通常是左脚落地时发出，“2”在右脚落地时发出。
“121”主要是新兵训练是用的，新入伍的新兵队列走不好，容易迈错脚或跟不上节奏，发出这个口令就是提醒走错和跟不上节奏的人。
另外也是为了鼓舞士气的。
队列行进时，无论是指挥员还是队列人员，他们所喊的口号和口令还有歌曲，一是为了鼓舞，二就是为了队列行进的整齐划一。
常见的口号有：人民武警，依法执勤，保卫祖国，保卫人民。
不抛弃，不放弃掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力谁英雄，谁好汉，行军路上比比看下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利提高警惕，保卫祖国，努力学习，振兴中华爱军习武，巩固国防，刻苦学习，报效中华不到长城非好汉，拉练掉队是熊兵东瓜皮，西瓜皮，你们不要耍赖皮火车跑的快，全靠车头带苦嘛是苦，累嘛是累，但我们是军人这是个和平的年代。
英雄是在锻炼中成长的我们的汗水浇涛着我们前进的方向，我们的精神指引着我们永往直前
当兵的跑步口号怎么喊
开始时喊”跑“，跑步中喊”一二一“，跑步停止时喊”立定“，中间可插口号，如”刻苦训练“、”顽强拼搏“等，也可以在跑步的同时唱歌。
注意跑步过程中喊”一“时左脚下落，喊”二“时右脚下落，喊口号和唱歌的时候也要注意节奏一致，左右脚迈步整齐。
搞笑的跑步口号
步行步行，你们不行
可以可以，我们可以
不行不行，啥都不行
可以可以，全都可以
带兵感人故事
（一）对于山栀花，就象熟悉自己的战友一样那么地亲切。
当兵时，每逢军营前山梁上的山栀花鼓着丰满的花蕾旋转开放的时候，战士们总会拿出几只玻璃瓶来，从山梁上折来山栀花插入瓶中灌满水暂养起来。
嗨，有的山栀花的根部在水中抽出根来呢
那些枝叶上的山栀花总是在不经意间，以缓慢的速度一点点旋转开放，洁白的花蕾虽然没有山梁上那么亮丽，却朴素淡雅惹战士们喜爱。
山栀花虽然比较粗俗，但它的芳香却是一般花不及的。
那天跟远在绍兴市的吕镇劝科长通电话，说起早先海岛放电影之事，他在电话里笑着说：“那辰光噶，电影十分稀奇，电影队附近的老百姓天天来打听什么时候放电影，当告诉晚上放电影，那些人象着了魔一样高兴。
这情景现在想起来还觉得有点不可思议。
说实话，噶辰光电影确实是很迷人的
”七十年代初期，军营文化生活十分单调，单调的令人不敢相信，几副陆战棋，几副象棋，几副羽毛球拍，一台乒乓球，一只篮球是连队文化生活的全部家当。
说实在的，海岛远离大陆，受交通限制，文化生活确实少的可怜；军营尚好，每逢节日，战士们都会自编自演一些小品，也会举行歌咏比赛、篮球比赛、拔河比赛、投弹比赛、摔跤比赛，师宣传科也会派人下连指导，花样还是不少的。
渔村就比较冷清了，没有鞭炮，有了也不能放。
有村校的渔村，孩子们会走出校门为渔民们献上一场娱乐大餐，唱歌、跳舞、相声、快板、小品，节目还是蛮丰富的。
渔人也喜欢看。
渔村小学的老师也会组织学生走进军营，为亲人解放军献上师生们精心排练的节目，战士们总是报以热烈的掌声并送上一些学习用品。
学校还组织小学生为连队打猪草受到战士们的欢迎。
当然，偶尔也会放上一场电影，那也得看天气，刮风打暴，风大浪高，船无法靠岸，交通就断了，电影也就不能放映了。
就是部队的登陆艇，碰到风浪的天气，也只能在岸边迂回，几个小时靠不上岸是常有的事。
最后，只得掉头原路驶回，岛上军民空欢喜一场。
在那个年代，电影确实是岛上军民企盼的一种享受。
平时只要岛上任何一个地方放电影，居住在小岛各处的老百姓都会从不同的地方赶来，就是翻山越岭也很高兴，那场面比过年赶集还要热闹。
尽管当时放映条件差，电影都是在露天放映的，视觉、光线、音响都达不到预期的效果，但只要看上电影，人们就知足了。
电影被神话了，那些白天忙着农活的渔家妇女，为了能看上电影，宁可扔下灶台不洗刷也先赶来看电影。
有时候，农活干得迟了，待他们赶到放映场，电影往往早已放了不少，她们在嘴上说着：“嘿，又迟了
”脸上还是充满喜悦，毕竟总算看到了电影，比不看总要好上几倍，明天劳作时，七嘴八舌聊起时不会再做哑巴了，也多少能说上几句心里还是蛮开心的。
一些识几个字比较乖巧的渔家姑娘还会在看电影后第二天劳作时哼上几句昨晚电影里的插曲，让旁人羡慕不已。
不过几天下来，电影里的插曲总会在小岛上很快唱了开来，时间一长，基本上小岛上的男女老少都会哼上几句。
（二）当时的驻岛部队十分关注军民关系，只要地方上有求，部队总是必应。
修海塘，部队会抽调兵力帮助直至海塘修筑竣工为止，渔村收割海带，部队也会前去帮忙抢收；岛上出现山火，战士们会奋不顾身参加灭火；农忙开始部队会帮地方老百姓抢收抢种；渔村里修路部队也会前去担石填土。
当然，渔村里也会组织姑娘到军营里为战士们洗衣被，也会派会种菜的老农手把手教战士们搞生产，一幅幅军民鱼水情的画图会时时出现在小岛上，是那么的温馨和谐。
由于小岛文化生活单调，部队把放电影也看作加强军民关系的一部分。
为了方便老百姓看电影，索性将放映场移至渔村里，这一做法，立即受到老百姓的欢迎。
小岛不比大陆，受交通影响，电影每月只放映一次，可这也成了小岛上百姓与官兵的一大喜事。
后来，守备区成立了电影放映队，电影放映场次由原来每月增加半月一次，而且雷打不动。
当时军民那个高兴就甭提啦。
守备区政治部十分重视电影放映，指定宣传科负责把电影放好，并任命宣传科科长吕镇劝为电影队队长，全权负责电影放映的日程安排和业务训练。
吕镇劝是浙江绍兴人，是个十分勤业的军人，先后在部队荣立三等功3次、11次嘉奖，转业后任绍兴电视台台长、党委书记，他的事迹被录入《中华名人专家词典》。
虽然是露天放映，但军民观看的兴致且十分高涨。
为了能给部队增加放映场次，营长陈长兴动了小脑筋，他把四个连队分开放映合并为一个场地放映。
这样，不仅可以增加放映场次，还能锻炼各部队的实战能力。
因为，电影被安排在了一个场地放映就意味着驻守在岛上的各部队要从不同地方赶往放映场，无意间增加了路途跋涉的辛劳。
营长陈长兴是个标准职业军人，他要求各部队发扬风格，把放映场最佳位置让给地方老百姓，并注意军容风纪。
那时候的地方老百姓觉悟也很高，村里的领导会在放映前负责把放映最佳位置腾出来让给部队，部队不肯进入最佳位置，总要相互谦让一番，这种军爱民，民拥军的动人场面总会在电影放映时出现。
尽管时光已过去了四十多年，但当时的那种军民鱼水情仍深深定格在脑海中……（三）为了提高电影的放映效益，营长陈长兴又在场地上动起脑筋，今天要求在一连所在的渔村放，下次却安排在二连驻地附近的联防单位，弄得电影队莫名其妙，说，一营放个电影也如此神出鬼没，打一枪，换了一个地方，让人摸不到头脑。
电影队吕镇劝科长毕竟从军多年，又是搞宣传出身，深知陈长兴营长的用心，每次放映前，总会把电话打到陈长兴那里，询问今晚在什么地方放映
谁都知道，吕镇劝是从一营走出去的，跟营长陈长兴关系还是相当不错的。
尽管陈长兴营长每次把放映地点变戏法们地东挪西换，吕镇劝科长还是很有耐心服从陈长兴的调遣，用吕科长的话说，谁叫咱和陈长兴同在一口行军锅里扒过十多年的饭哩，这点面子还是要给的。
陈长兴的用意我清楚，除非这样做能增加战士们观看电影的次数，最重要的是这样做还能锻炼部队的体质和耐力。
这一举两得的好事，咱咋能胡搅呢
时光已经过四十多年，我常常想，人世间有许多东西也许可以回避，可以掩饰，唯独真情难以回避。
吕镇劝是个明白人，陈长兴这样做除非想增强战士们的战斗力，他还知道，一营所属部队分散驻在小岛的各个地方，不断变幻放映场地，虽然让战士们多跑一些路，实质是每放一次电影各部队就是一次军容风纪，军事素质的亮相。
电影场上的老百姓多达几千人，每人两只眼睛睁的大大的，部队排着队喊着口号进入放映场，一举一动都是一目了然的。
哪个部队口号喊的山响；哪个部队步伐整齐
哪个部队着装威严
哪个部队歌唱的嘹亮
老百姓看得一清二楚。
当然各部队的连首长心里更有数，说是看电影，实质是亮家底，看似庸常，却彰显了人性中最为原始的鄙视。
炮四连驻守在岛东南最远的海边，路途比较遥远，那里没有渔村，电影不可能到炮四连去放，连长姚全兴心里清楚，炮兵连的作风没有守备步兵连强硬，这是众所知道的，为了彻底扭转这一现象，连长姚全兴命令全连平时加大队例训练力度，走出炮四连的威风来。
炮四连在暗底下使劲时，其他三个部队和营直属小分队浑然不知。
当然，也不希望其他连队看电影进场出洋相，那是很狼狈的。
（四）每到5月，营区前山梁上的栀子花盛开，那如同雕刻极深旋纹的花蕾一天天地鼓胀丰满起来，颜色也从绿到白，一层一层地旋转开来，好象开在战士们心里。
天晴好的时候，山风能把那种特有的海岛芳香吹进军营。
战士们说，这栀子花好象专为我们开的，不然，哪有开得那么热烈。
在那栀子花盛开军营弥漫芳香的日子，正是军事训练最紧张的日子。
栀子花的盛开，使我懂得了什么叫做铁的纪律、什么叫坚韧不拔、什么叫雷厉风行这些文字的含义，汗水每天浸透军衣，栀子花香熏得热血沸腾，卫国戎边练好杀敌本领的愿望也越来越强烈。
军事训练越来越紧张，军容风纪有所松懈。
部队每星期到渔村看电影，不亚于一次五公里越野。
为此，连长陈百岁高兴不起来：这看电影简直是一次检阅，弄不好出点洋相这脸往哪儿搁
连长陈百岁是个好胜极强的人，凡事喜欢超前。
眼下电影放映场次增加了，无疑也给部队增加了压力。
陈百岁不敢往下想下去，他决定在训练的间隙增添队例操练。
一时间，把个战士们练得陀螺转。
二连操练队例的消息不经在全营传开，各部队不敢落后，也积极操练起来。
就连营直属通讯小分队也天天操练队例，营里干部一个也不例外，营长陈长兴亲自上场，早上练跑步，午间走队例，晚上学唱歌，把个平素作风稀拉的通讯小分队战士练得叫苦不迭。
时任通讯排长，后任师通讯参谋转业后在某市国安局工作的章荣华记忆犹新，他说：“那辰光，自己刚当排长，营长亲自找他谈话，一定要让小分队的作风强硬起来，压力相当大
不过小分队哪能跟守备连队比，哪能不显拙
不过，小分队也强硬多了，表现不错。
”时任富阳市经贸局调研员，蒋胜达深有体会地说：“部队确实是一处革命大学校，政治思想工作做得相当完美。
当时我在宣传处当干事，每天下连队为战士们讲革命近代史和现代史，战士们都会聚精会神地听讲并认真摘记，我到现在还十分感动。
”（五）我不敢肯定在那个年代电影具有那么大的吸引力，但我敢肯定电影确实给我们这些军营里生活的人带来欢乐。
说是看电影，其实倒不如说是接受老百姓的检阅，部队还未到场，四邻八方的老百姓早已聚集在电影场等着部队入场，数以千双眼睛都盯着部队的到来。
一支支部队从不同的地方不同的方向急速地往电影场赶来。
他们全副武装披挂整齐喊着口号，迈着整齐的步伐，朝电影场走来。
人们开始躁动了：“哇
多整齐
多威风
”“哇，这支部队更厉害
”叫喊声瞬时彼起时落。
电影放映越来越频繁，老百姓差不多都能指认说出进入电影场所有的部队，还会七嘴八舌的品头论足。
营长陈长兴看在眼里喜在心头，他知道这种七嘴八舌的评说是对部队最好的鞭策，这正是陈长兴精心安排所回报的。
电影还没有开始放，进场的部队拉歌开始了。
守备一连刚提起来的王卫国排长，是一个年轻有为十分活跃的干部，不管值星不值星 ，他总会站出来在队伍前指挥，还把拉歌的矛头指向二连：“二呀么二小队呀，来呀么来一个
”“来了没有
来他两个要不要
”王卫国排长这么一拉，把个一连战士拉歌的激情全吊发起来，喊声如潮。
二连的文体委员万志广班长也不是等闲之辈，见一连战士在排长王卫国的煽哄下吼声不断，万志广当即从人群中站了起来，应声喊道：“唱
咱们唱一支《打靶歌》。
好，下面我起个头，大家跟着唱，唱得精神宏亮一点。
”“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归；胸前红花映彩霞，愉快的歌声满天飞……”战士们放开喉咙唱了起来，激昂高亢，压倒了一切，传得很远很远……一连也不示弱，在王卫国排长的指挥下，马上唱起了《毛主席的战士最听党的话》歌曲：“毛主席的战士最听党的话，哪里需要哪里去，哪里艰苦哪安家，祖国要我守边卡，扛起枪杆我就走，打起背包就出发……”为了打破单一领歌的局面，万志广精心教学了连队的文体骨干，今天是朱培根、明天是马震山、后天是丁顺来、再后天是顾宝顺……万志广做事十分专注，每次放映前总会在连里排练直到满意为止。
随着岁月的流逝，人们对露天电影不再象以前那样迷恋了。
可是我们这些再军营里待过的人，当年观看露天电影那热闹的一幕却早已深深定格在脑海里，是那么清晰，那么永恒。
栀子花又在小岛上盛开了，开得依旧是那样热烈……
军人跑步提高士气的口号
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浅谈如何提高练兵积极性
拥好的军事技能，是提高部队战斗力、凝的重要因素，消灭敌人，保存自己重要前提。
作为“养兵千日，用兵千日”的公安消防部队，是一支担负着防火、灭火和抢险救援任务的公安现役部队，具备良好过硬的业务技能显得尤为突重要。
因此，坚持“科学练兵、科技强警”为指导思想，不断开拓科学练兵的内涵，找准工作重点，使士兵的在练就精湛的技能的基础上加以创新和改进，才不断增强时代感和先进性，才能更好的顺应新形势、新任务的要求。
一、在思想教育上下功夫 思想高度统一是各个要素有效整合的基础，是部队高度稳定、集中统一和战斗力的生成。
一是要进行加强法律意识教育。
通过认真学习贯彻《中国人民解放军军事训练条例》，使士官明白“当兵不习武，不算尽义务，武艺练不精，不是合格兵”的道理。
只有练就过硬的本领，才能做到保存自己，消灭险情，才能担负保家卫国的历史使命。
二是要树立练为战的思想。
让士官明白训练场是不流血的战场，来不得半点虚假，战场是无情的，训练中若不下苦功必然导致火场上被动挨打多流血，甚至有牺牲生命的危险。
三是要打牢人格教育，人格是最终决定人的行为因素和力量，通过开展教育和学习，使士兵们人格日益完善，日臻刚强，造就成钢铁斗士。
二、营造良好的训练环境 一是利用黑板报、广播等多种形式大力宣扬训练中涌现出的先进典型和好人好事，营造训练光荣、尖子兵有益的训练氛围。
二是发挥好民主性，有助于官兵互教互学，从而达到教学相长、取长补短、共同提高的目标，有效地活跃训练氛围。
三是搞活比武竞赛激发士兵训练热情的有效手段，抓住青年士兵争强好胜和易接受新事故的特点，结合训练的各个阶段和内容，灵活组织形式多样的竞赛活动，激发士兵的训练热情，营造“比、学、赶、帮、超”的训练环境，永葆训练兴趣源泉永不枯竭。
三、注重身教，率先垂范 要正确认识“只要自身正、不令则行”、“碱破嗓子，不如干出样子”的管理口号，使言与行在管理教育中真正结合好、渗透好。
一是在训练中要以“高标准、高质量、严要求”的训练作风，为参训人员树好样子，争当训练的“排头兵”。
二是根据各自的素质情况，分析训练中存在的问题，制定出相应的措施，热心帮助结成帮学对子进行传帮带。
三是搞好身教，必须严格要求自己，做到正人先正己，严人先严己，处处起到模范带头作用，才能得到士官的信任、拥护和支持，才能产生强大的吸引力和凝聚力，才能教育好、管理好，成为一个作风紧张、纪律严明、团结战斗的战斗集体。
四、科学练兵，提高时效 实施科学练兵是有利调动士官训练的积极性和训练时效性的重要方法。
一是要把练兵的热情和科学的方法相结合，既要提倡勤学苦练，又要提倡开动脑筋，实行巧练。
二是要严格按照高标准、严要求的作风，又要防止层层加码，乱提指标。
三是要建立和健全一套科学的训练方案，不搞持久战、疲劳战，从合理利用时间要质量、要效果，提高训练的时效性。
五、合理满足士兵的需要 一是搞好伙食管理，保证士官吃好吃饱。
二是组织好休息，让士官有充足的睡眠；三是组织好业务文化生活，让士官们心情舒畅。
四是在训练中，广泛利用充当示范的形式，给士官自我表现的机会，满足他们不服输的自尊心，形成内在动力，让他们以饱满的精神状态，更好地投入到训练中去。
六、实行严格的奖惩制度 大力表彰扎实训练成绩突出的士官，把士官的训练的成绩，直接同其进步挂钩，形成“训练光荣、训练有益”。
一是在训练中成绩好的士兵在入团、入党、选配骨干、学技术等问题上优先推荐。
二是建立严格的参训考勤制度。
对那些不参加训练的要进行严格批评教育，令其补课，训练不合格的，不列入考虑推优范围。
三是在训练中取得的成绩要给予鼓励及表扬，使其在训练中争强进取心。
这就能积极地带动参训人员始终保持高昂的训练热情。
七、注重疏导，提高防事故能力 安全防事故是关系到部队管理工作全局的大问题，是衡量一个单位工作好与坏的重要标志。
在训练中，任何时候都要注意抓好安全，一是要牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，造就“人人抓安全，处处讲安全”的风气。
二是要时刻遵守安全意识、操作安全，纠正不安全因素，及时进行疏导、沟通，若发现不安全苗头，采取行之有效的方法去化解、消灭隐患。
三是要加强训练中的安全常识教育，做到会使用、会管理、会防范、会维护，自觉按操作规程和安全规定办事。
四是对可能发生的事故，要制定预防措施，健全安全组织，做到异常情况一出现就报，事故一有苗头，就将其消灭在萌芽状态。
五是强化心理素质，对在各种复杂条件下的胆量、意志、判断能力等方面进行训练，使之熟悉和习惯火场上可能出现的各种不利因素，从而到达出色完成肩负的使命。
