军训，喊完口号以后胸口痛
年轻人嘛，休息几天就好了。
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但这几天要是再喊口号的话就要适当哦，少喊喊就好。
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最后祝你早日恢复
求声乐老师指点蹲着唱歌好吗
选择共鸣训练，超有帮助的。
声产生的是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来。
共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。
说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础。
共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。
高音共鸣区，即头腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢响亮的声音。
中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最灵活的共鸣区，音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。
低音共鸣区，主要的胸腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。
要想使说话的声音好听和持久，就要正确的运用共鸣器。
而运用共鸣器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。
所谓“畅”，就是整个发音得声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。
所谓“阻”，并不是简单的把声音阻挡住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣器加工、锤炼、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。
要处理好“畅”与“租”的关系，必须进行共鸣训练。
一下介绍几种简单易行的共训练方法。
1. 放松喉头，用“哼哼”音唱歌。
2. 学鸭叫声。
挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3. 学牛叫声。
类似打电话的“嗯”（什么
）和“嗯”（明白了）。
4. 牙关大开合，同时发出“啊”音。
5. 模拟汽笛长鸣声。
（di）既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。
6. 做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。
7. “气泡音”练习。
闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。
8. 音阶层练习。
选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。
9. 夸张四声练习。
选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。
如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。
10. 大声呼唤练习。
假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张——师——傅——，快——回——来——
喂——，那——里——危——险——，快——离——开——
初一军训日记500字
原创哦。
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军训日记老生说：军训有苦，烈日晒、汗如雨；军训有乐，有那操场上此起彼伏的拉歌对喊的激动。
高中生军训，或许不是人生中的第一次军训，但这段时光必定能在记忆中永存。
今天是军训的第一天，上午我们找好了各自所在的班级，熟悉了一下学校的环境。
到了下午，我们在老师的带领下，领到了军服。
“嗯，这军服大小正合适，满贴身的。
”穿上了军服，我不时的就有了一种当军人的感觉，仿佛此刻的我正挺立在千军万马之中，将要与敌人展开一场殊死搏斗一般。
虽然我们已经做好了军训的准备，但是在真正进行军训之前，学校又为我们高一的新生召开了军训动员大会。
我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。
不知不觉中，太阳公公已拨开了云雾，向操场尽情的挥洒他那耀眼的光辉，操场上的我们也早已是大汗淋漓，有的同学都已经“坐立不安”了，不过既然是军训，就要有军人的样子，不过是晴空万里、骄阳似火，又能耐我何
什么大风大浪我们没经历过
再看我身旁的教官，纹丝不动，我也要像他一样，穿了一日军服，就要做一日的军人，履行军人的职责。
正想到这里，动员大会也随之结束了，我们开始为明天进行模拟训练了。
“全体立正、向又看齐、向前看……”随着教官的声声令下，同学们也尽自己所能，力图做到最好，教官一次又一次的教大家排队，时间也在不知不觉中一分一秒的流逝。
“大家都记好自己所在的位置，明天还按现在的队伍站，记住了吗
” “记住了。
”一天的军训在同学们铿锵有力的回答下结束了。
明天，军训才是真正的开始，不过我相信，向我们班这么有凝聚力的大家庭，一定会在明天的训练中得到老师、教官的认可的
苦并快乐着今天是军训的第二天，经历一上午的磨练，我深深感受到了军训所带来的痛苦。
的确，军训是枯燥而又乏味的，整整一个上午，我们只是在教官的带领下，练习了稍息、立正、跨列和原地转弯等基本要领，但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。
先来说说军训的苦吧。
烈日炎炎，汗流浃背，一次一次的练习，一声一声的呐喊，渐渐嘶哑的嗓音，慢慢消弱的体力……这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是“筋疲力尽”。
不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是“站如松”，总不能就我一人喊声报告，到一旁休息吧。
时光在训练中悄悄流逝，一上午最温暖的一股热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头上已挂满了汗珠，这一粒粒汗珠，还好像是调皮的故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。
此时的我早已是腰酸背痛，脚底火辣辣的，但是，我现在是一个高中生，这点儿苦算什么，再看我们整个班级依旧是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。
此刻，心中一个声音不时的回荡“打不倒、击不跨是我们高中生的意志。
”其次说说军训之乐。
本来教官在我心中是一个很严厉的形象，经过今天的相处，我又发现了他和蔼可亲的一面。
“累不累
”“还支持得住吗
”“怎么样
”多么温暖的问候啊
他还不时让我们去休息，叫同学们唱歌来缓解我们疲惫的身躯……这一系列的举动仿佛是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。
即使再热，但我们的心是凉爽的。
总而言之，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。
这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。
综上所述，军训给我带来最大的感受就是五个字：苦并快乐着
坚 持今天是军训的第三天，与前两天比起来，今天算是非常舒适的了。
太阳的光芒已经被浮云遮挡，绿荫操场上也不时吹来丝丝清风。
我们的彭教官今天回团里不能来了，因此学校换了一位新教官来为我们训练。
我们很配合新教官的训练，并且很快熟悉了新教官的指导方式。
上午，我们主要练的就是齐步走与正步走。
起初，我们感觉很轻松，教官也夸我们走得很好。
但练到正步走时，我们一下脚步就全错乱了，用教官的话说就是“一盘散沙”。
为此，教官把正步走的动作分解，让大家一步一步学，说实话，别看动作很简单，练起来确实很累。
当教官喊“1”的口令时，全体同学都要笔直的迈出左脚，让角尖与地面持平，同时左手要放平，拳头大概要保持在衣服口袋的位置上，右手向后弯，使右拳距离身体30厘米左右。
前30秒内，同学们做的都很好，但30秒过后，很多同学就都坚持不住了，身体开始略微倾斜，脚底感到有些发烫，有些同学实在坚持不住了，喊了声“报告”后，左脚就轻轻点了一下地，接着又抬了起来。
我当时也感觉有些坚持不住，虽然有天公作美，但我还是“汗流如注”。
教官不时在一旁鼓励我们“坚持住，坚持住。
”我咬紧了牙，终于等到教官命令我们换另一只脚。
当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。
但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。
任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。
下午，我们训练的时间不长，但下午的军姿练习却也让我们尝到了一点点苦头。
“坚持”依旧成了我们训练的主旋律。
确实，“坚持”二字写起来简单，落实到行动上就是非常困难的了。
这也印证了那句话“坚持到底，就是胜利。
”还有四天，我们为期一周的军训就要画上句号了。
不过军训是短暂的，而“坚持”的品质是要与我们共度三年的高中时光的。
相信我们能一如既往的沿袭“坚持”的作风，不仅是在军训中，更是要落实到今后的学习生活中。
唯有懂得坚持的人，才能用热情和信心去迎接新的挑战
努力就有进步 三天的军训转眼即逝，今天秋高气爽，训练时还有阵阵清风作伴，鸟儿也在尽情高歌，总的来说今天军训还是很轻松的。
训练的主要内容依旧是正步走和齐步走。
在此之前，首先就是要站军姿，不过今天不太一样，原来都是站3分钟、5分钟的，今天教官一次性就让我们站10分钟。
说实话，就直直的站在那里确实很累，不一会儿脚就开始有点麻，我好想甩甩腿坐下来休息啊。
可是时间好像在此刻停滞了一样，以前在学校的时候，课间的十分钟往往在说说笑笑中不经意的流逝，可今天这十分钟却让我感觉比上了一节课的时间都长。
功夫不负有心人，我终于盼到了教官喊停，我总算能动了，可我的脚却差点抬不起来，我的身下似乎绑了个千斤巨镣。
唉，看来我们这些独生子女平时的日子过得太安逸了，这点苦都能将我们打败。
“通过这次军训，我一定要好好磨练好自己的意志，提高自身的身体素质。
”我在心中暗暗地想。
紧接着，我们便像昨天一样反复的练习正步走和齐步走。
都说“一分耕耘，一分收获。
”这句话在我们身上得到了很好的体现。
“不错，你们这次走得很好。
”教官难得的一句夸奖，让全体同学树立了信心。
短暂的休息过后，我们又开始训练了。
这一次是将正步走和齐步走交叉在一起，看似很简单，同学们也没把这个放在心上，都认为一次就能通过，可我们一经“实战”以后，各种问题就都一一暴露出来了：本来长方形的队伍现已变成了不规则图形，原先整齐的步调变得杂乱无章，就连同学们的胳膊也总要不可避免的碰碰撞撞……见此情景，教官并没有生气，而是有些调侃的对大家说：“我就知道会这样，怎么
刚刚被夸就骄傲了么
”大家都有些不好意思的低下了头，教官问我们能不能走好，大家都铿锵有力的回答：“能
能
能
”教官满意的点点头。
经过一番训练之后，大家明显长进了很多，我们又一次赢得了教官的认可。
辛苦而又充实的一天军训在哨声中结束了。
本周六就要进行会操比赛了，不过我很期待那天的到来，期待那个可以向老师同学展示我们班风采的时刻，我相信我们这个越战越勇的班级，一定会在那天摘取属于我们的胜利的桂冠
军训日记今天依然下着雨，早晨雨下得很大，我在去学校的路上把裤子都弄湿了。
同样的，因为下雨，上午我们没有进行军训，学校为了不让我们感到无聊，让我们看了电影《建国大业》。
《建国大业》作为为祖国六十年献礼的影片还是相当不错的。
我不是说明星的多少的问题，而是它的故事的整体布局，它节奏的整体把握和它整体气氛的烘托都是相当不错的。
欣赏完电影，我们又回到教室里进行了默写，一上午的生活就此画上了句号。
下午，雨终于停了，我们又要去操场军训了。
由于这两天的放松，我们的步伐、动作都没有之前那么标准了，这使彭教官有些着急了，不过后来经过他的一番耐心“整顿”后，同学们的动作又都变的有模有样了。
接下来，彭教官又帮我们调了一下位置，我被调到了第二排，虽然有点不习惯，我还是尽力的做到最好。
因为明天就要会操了，所以彭教官帮我们练的都是正步走与齐步走。
我们这边正练得起劲，而操场上个班的口号响彻云霄。
过了不多久，彭教官便让大家停下来休息，边休息边想想我们班应该用什么口号。
大家都在绞尽脑汁苦苦思索着，有的同学便将自己的想法汇报给了老师，经过老师和教官的一番精心筛选后，我们班的口号最终确定下来了：十五十五、生龙活虎、青春飞扬、我们最强
我们又鼓足吃奶的劲一遍一遍的喊着口号，直到哨音划破长空，我们又进行了今天的最后一次训练，彭教官对大家的表现那是相当满意，因此他自信的对大家说：“你们明天就像现在这样，就没什么问题了。
”彭教官一直都对大家强调排面的问题，确实是这样，走得再好，姿势再标准，站的不齐，最终还是功亏一篑。
回到教室里，彭教官又嘱托我们回家的时候仔细回想一下怎么走正步，并叫我们不要紧张，早点睡觉。
说实话，彭教官要数所有教官中最负责的了，明天过后，我们便要与彭教官分开了，想到这里，我心里还真的有些不舍。
因此，我们在明天的会操中一定要好好变现，就像口号中说的，我们最强
我们决不会让彭教官失望
参考资料： 个人原创 。
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我这两天军训来着。
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都是才写的。
求一个动画片的名，七八年前的一个欧美动画片，有挺多集，讲的是一共三个主角，海陆空。
身上能装武器。
谢
正义战士 【简 英文名：The Centurions 1.美国动画片65集，每集的故事独立，CCTV—6（电道）于1997-2000年播出过三次。
2.四位主人公，三男一女，女的名“克林斯托.凯恩”（音译）驾驶“天庭号”（音译），男主公分别是 艾斯迈克劳德、捷克洛克韦尔、迈克斯瑞。
海陆空三位主角。
3.邪恶的一方是“钛摩”（音译）博士。
4.配音演员里有王晓燕。
5.经典台词是“神力无敌!”（音译） 《The Centurions》，1985-1987年制作并播出的美国动画，剧情、设定、创意还有画面等等都是相当一流——这里又要提到了，虽然创作单位是美国Ruby-Spears公司，但是整个的动画画面制作却全部外包给了日本Sunrise公司。
所以当初我看的时候就很惊讶质量这么高的画面对于美国动画来说实在是太少见了。
那个疯狂的博士原名叫Dr. Terror（原先是个完整的肉身，因为事故重伤，自己将自己改造，有一集中他回忆了这个情节），他的助手叫Hacker。
博士还有一女儿。
正义一方里面，身着蓝、黄、绿色战斗服分别是Ace McCloud、Jake Rockwell、Max Ray，不过后来又增加了两位战士：Rex Charger（大胡子俄罗斯人），John Thunder（美国印第安人）。
负责Sky Vault空间站的那位美女叫Crystal Kane，那只猩猩叫Lucy。
“神力无敌”的口号原文是：Man and machine, Power Xtreme! 片头OP英文： In the near future Doc Terror and his cyborg companion Hacker, unleash their forces to conquer earth. Only one force can stop this evil: a handful of brave men; in specially created exoframes they can be transported anywhere to fuse with incredible assault weapons. Beamed down from the space station Sky Vault, becoming man and machine, Power Xtreme! Max Ray: Brilliant Sea Operations Commander. Jake Rockwell: Rugged Land Operations Specialist. Ace McCloud: Daring Air Operations Expert. Whatever the challenge, they are ready: Centurions Power Extreme! 片头OP的中文解说词： 在不久的将来，恐怖博士和他的疯狂搭档哈克，要挥兵征服地球，只有一支精兵能够制止那些魔鬼。
以一挡百的勇士，身披万灵飞行装（exoframes），他们随时待命前往任何地方，各式新奇的攻击武器系统，从苍穹号太空站发射下来，人员和装备就立刻完成战备。
马斯‧雷是卓越的海洋指挥官，杰克‧骆威是陆战火箭高手，艾斯‧麦克莱是勇敢的空战英雄。
不管是任何挑战，他们随时都在枕戈待旦，他们是“正义战士”。
[编辑本段]剧情介绍 本片中描绘的每一名正义战士都是擅长某一方面战斗的好手。
在经过一系列高度机密的训练后，他们会被给予一套特制的战斗服。
这种服装结合了盔甲和“瞬移”技术媒介的作用，有一定的防护能力。
而最重要的功能就是这套战斗服可以成为这些正义战士个人武器系统的载体，而且其具备的肉体力量强化功能使得这些战士们可以在上面安装等同与自身重量数倍的武器系统而不会感觉到任何不适。
动画一开始只有三名战士：陆、海、空战高手各一人。
紧急时刻他们就会穿上战斗服，从“天庭号”太空站上的传送装置或者地面上的秘密基地（伪装成书店）里的传送装置瞬间移动到指定地点，接受从“天庭号”上面传送给他们各人的武器系统，等待这些武器系统的部件与他们的战斗服组合完毕后既可投入战斗。
分配给每个正义战士的武器系统按照战斗任务和程度的不同分成好几套不同的套件，每套武器系统的运作都只能听从接受它们的正义战士的个人脑波信号。
每个战士一次一般可以与某一套武器系统组合，当然战士们也能根据自己的要求和具体战斗需要混装不同套件上的不同零部件。
在最后五集中，队伍又增加了两名战士：一名能源专家和一名渗透\\\/潜伏专家。
[1] [编辑本段]主要人物介绍 水晶（Crystal Kane，又译 克莉斯托）技术总指挥，她负责在危难时刻紧急召集三名（到了后期又增加了两名）正义战士，从“天庭号”上将他们和他们需要的装备及时传送到事发现场打击敌人。
露丝（Lucy） 水晶饲养的猩猩。
艾斯‧麦克莱（Ace McCloud） 空战专家。
装备： Sky Knight（“骑士号”） 基本空战武器系统。
包括头盔，一只带翼的轻型喷气背包（包括目标探测器），两只安在手腕上的追踪导弹，一枚安在前胸的炸弹和两只轻型激光炮。
Orbital Interceptor（“太空拦截者号”） 航天飞机型武器系统。
包括头盔，安在背上的一枚导弹、主翼和推进器，胸前的一门激光炮和副推进器，和脚上的负电离子炮。
Sky Bolt（“霹雳号”） 大型战斗机型武器系统。
包括头盔，安在背上的机体、主翼和涡轮发动机，脚上的尾翼，胸前的一门激光炮和隐形器，安在机翼上的两枚热追踪导弹\\\/炸弹和安在机头的两枚“银河系导弹”。
Strato Strike（“天击号”） 倾转翼飞机型武器系统。
包括主体，主翼和倾转式螺旋桨，脚上的尾翼，胸前的激光炮，和安在机翼上的四枚导弹。
在最后五集中出现。
马克斯‧雷（Max Ray） 海战指挥官。
装备： Cruiser（“巡航号”） 基本海战武器系统。
包括头盔，一只轻型潜水背包，一门安在右手腕上的激光炮，一只安在胸前的声纳\\\/稳定舵，一枚安在头后的导弹和脚上的两只水下涡轮推进器。
Tidal Blast（“巨浪号”） 大型海战武器系统。
包括头盔，一部大型潜水涡轮推进器，一门安在左手腕上的电击炮，一门安在胸前的激光炮，两枚安装在背后的大型导弹，和脚上的两只稳定舵。
Depth Charger（”深水炸弹号”） 微型潜艇武器系统，包括主体（带防护面罩），上面的潜望镜，胸前的两枚鱼雷，身后的一枚深水炸弹，主体上的两门激光炮，和两侧的稳定翼。
Sea Bat（“蝙蝠号”） 中型海战武器系统，包括头盔，安在上身的主体和推进器（分前后两部分），安在主体上的四枚导弹和安在脚上的两枚鱼雷。
Aqua-Blazer 水翼船式水面作战武器系统，包括背后的涡扇推进器和两侧的导弹，胸前的激光炮，脚上的水翼和两枚鱼雷。
此系统也有一定的潜水能力。
Fathom Fan 杰克‧骆威（Jake Rockwell） 陆战高手。
装备： Fireforce（“火力号”） 基本陆战武器系统。
包括头盔，一只安在肩膀上的雷达，一门安在手腕上的激光炮，一只安在胸前的转轮激光炮，和一枚安在背后的等离子导弹。
Wild Weasel（“鼬鼠号”） 摩托车型高速越野武器系统。
包括主体（包括后轮和面罩），安在主体上的扫描仪和两门轻型激光炮，和胸前的前轮。
必要时也可以站立起来战斗，扫描仪安在胸前，激光炮安在两侧，前轮则和后轮并排装置。
Hornet（“大黄蜂号”） 攻击直升机武器系统。
包括主体（带防护面罩和旋翼），脚上的起落架（包括两枚导弹），胸前的冷冻炮，两侧的两枚导弹，和主体上前下部的一门激光炮。
Detonator（“雷暴号”） 大型步行机\\\/武器平台系统。
包括头盔，主体（含顶部的雷达和热能炮），两侧的支架，两枚同样安装在两侧的导弹，和胸前的两门大型冷冻炮。
Swingshot（“弹弓号”） 履带式武器平台系统，包括头盔，背后的主体，安在两侧可以随意变换角度的两条履带，胸前的探测器，两手上的激光炮\\\/火箭弹组合发射装置。
Awesome Auger Land Laser 影子（Shadow）杰克的爱犬。
苍穹号太空站（Sky Vault，又译 天庭号） -------------------------------------------------------------------------------- 雷克斯‧查其（Rex Charger） 能源专家。
装备： Electro-Charger Gatling Guard （“格林哨兵号”） 约翰‧桑德（John Thunder） 渗透专家。
装备： Silent Arrow Thunder Knife （“闪电军刀号”） [编辑本段]反派 泰魔博士（Doc Terror） 一个疯狂天才科学家。
最大的梦想是让机械取代地球上的一切生物。
曾经试图用机械优于人类的说法试图征服科学界，但屡次遭到拒绝。
情急之下将一名罪犯哈克改装成为生化人用以论证机械的优越性，但因为有一次哈克发脾气而弄坏了自己的左侧身体，随即让哈克启动机器把自己也改装成为了生化人。
左侧身体为完全机械结构，左臂为机械臂，可以装置机械手，也可作为武器使用。
在动画片中，他制造了只听命于他的四种机器人来充实自己的军队来征服世界。
哈克（Hacker） 泰魔博士的第一个实验品和他的忠实搭档。
原是一名罪犯，因为窃取某项关于机器人制造的机密而被追捕，中途被泰魔博士所救。
博士答应用哈克盗取的机密为交换让他变强，于是哈克自愿被他改造成为一个生化人（半机器人）。
右半边身体为完全机械结构，右手为一机械臂，只能作为格斗武器和激光枪使用。
琥珀（Amber） 恐怖博士之女。
四种机器人为： Traumatizer 步兵机器人，手臂为激光枪，身体带有一枚用来攻坚的导弹。
Strafer 飞机机器人，装备激光炮、炸弹和导弹，可以倾斜和垂直发射。
如果卸掉一侧机翼和发动机则可以与去掉半边机械身体的泰魔博士和哈克对接，增强二人的飞行能力和攻击力。
Road-Borg 战车机器人，装备全天候高速轮胎和两门大型激光炮。
Sea-borg 快艇机器人，装备鱼雷，导弹和激光炮。
此外，他的军队还包括不少装备武器的生化人和生化动物。
[编辑本段]【战士武器装备】 Jack 1.火力号 武器：手上的热激光炮，胸口的旋转机枪，背后的等离子火箭炮 附件：肩膀上的雷达 优点：轻便，机动性好 缺点：作为一套轻武器，火力号可以说没有明显缺点 2.鼬鼠号 武器：两边的激光炮 附件：中间的探测器 优点：由于是摩托型，所以越野能力和机动性都是超好的，而且很有速度感。
缺点：火力太弱 3.大黄蜂号 武器：太多了，记起来的有两边肩膀附近的航炮以及两枚导弹，脚底的两枚导弹，胸口的冷冻大炮 附件：探照灯 优点：能飞，还可以捎带两个人。
而且火力强劲，可以说的上经典。
缺点：安全性差，总是被人把螺旋桨打坏…… 4.雷暴号 武器：头顶上的热能激光，胸口的冷冻激光，两边的大号榴弹 附件：热能激光和冷冻激光上个有雷达一个 优点：火力超强，而且很有气势，经常在特殊时刻排上用场（比如外星怪兽入侵……） 缺点：机动性太差…… Ace 1.骑士号 武器：双臂的穿甲弹，胸口的两挺机枪和激光制导导弹 附件：后背的雷达 优点：机动性超好，在空中活动灵活 缺点：无明显弱点 2.霹雳号 武器：两翼的导弹，机头的银河系导弹（好狂的名字啊）胸口的激光炮和隐身器（最郁闷的东西） 优点：功率超大，从那个大号的喷气发动机就可以看出来。
而且火力没的说，就算是子弹导弹用完了还有隐身呢…… 缺点：不够灵活，而且隐身也不是万无一失（在影子战士那一集就因为被计算出位置而差点丧命） 3.太空拦截号 武器：手上脚上的旋转激光枪（像个蒺藜），头顶的巡航导弹 附件：胸口的探测器，背后的热传感器 优点：环境适应性超好，甚至马里亚纳海沟的水压都拿它没有办法 缺点：火力较弱 MAX 1.巡航号 武器：手上的激光炮，背后的巡航导弹 附件：胸口的声纳 优点：速度快，而且脚上的发动机甚至能让Max在陆地上都能“一飞冲天” 缺点：火力太弱 2.巨浪号 武器：手上的电击枪，两边的鱼雷，胸口的能量大炮 附件：肩膀上的钩子，发动机上的超声波发射器 优点：火力不错，机动性也很好，可以称得上经典 缺点：似乎有点太费能量 3.深水炸弹号 武器：两边的激光枪，胸口的鱼雷，背后的水雷 附件：潜望镜
优点：环境适应性强，抗高温高压 缺点：机动性不好 [编辑本段]剧集目录 1.（穷追猛打） 2.（争霸海洋） 3.（太空历险记） 4.（发现旧世界） 5.（沙漠平魔） 6.（深海驱鲸） 7. （气象战争） 8.（城市保卫战） 9.（小兵立大功） 10. （斩草除根） 11.（冰国争雄） 12.（拦击流星） 13.（争取人才） 14.（威镇金鸲鸟） 15.（抢救物资） 16. （化敌为友） 17. （事不过三） 18.（脑波移植） 19.（非同儿戏） 20.（小怪兽的诞生） 21. （矢志献身） 22.（诈降捉奸） 23.（毋枉毋纵） 24. （电脑故障） 25.（更正视听） 26.（起死回生） 27. （时差危机） 28.（擒贼擒王） 29.（机能障碍） 30.（仁义值千金） 31.（反复无常） 32. （新闻幕后） 33.（放虎归山） 34.（摊牌） 35.（丛林救人） 36.（重返卡桑德拉） 37.（大战蝙蝠精） 38. （驱邪除妖） 39.（改邪归正） 40.（古堡救美） 41.（化阻力为助力） 42. （以战止战） 43.（考验忠贞） 44. （万里寻夫） 45.（人命关天） 46.（新手误事） 47.（改过向善） 48.（海底风云 上） 49.（海底风云 下） 50.（揭开骗局） 51.（风云变色） 52.（出奇制胜） 53.（人兽之间） 54.（深入虎穴 上） 55.（深入虎穴 下） 56.（海的印象 上） 57.（海的印象 下） 58.（棋逢敌手 上） 59. （棋逢敌手 下） 60. （计较后果） 61. （人或机器 一） 62.（人或机器 二） 63.（人或机器 三） 64.（人或机器 四） 65.（人或机器 五）
萝卜蹲口令
一:将孩子分成人数相当的三组，每一组代表一种颜色的萝卜。
还可以把某萝卜不蹲的口令夹杂在萝卜蹲的口令中迷惑孩子们“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。
也可以让孩子来做发令员。
15. 老师任选孩子们熟悉的三种水果，如苹果、西瓜、桃子，告诉孩子们要做一个。
将孩子们分成数量相当的三组，每组代表一种水果，老师本人也选择一种水果，参加到某一组。
游戏开始时，孩子们每人拿一只凳子围成圈做好，老师站在中间没有凳子。
老师喊口令，口令是三种水果之一或者。
如果是某一种水果，则代表该水果的孩子们立即站起来互换位子，如果口令是，则所有的孩子都得站起来“抢”位子。
老师夹在里面，也去抢一个位子坐下。
失去座位的孩子该当发令员。
如果该站起来的孩子没有站，不该站起来的孩子却站起来了，都算失败一次。
1 记得电影中辛康纳利训练过红外线的情景吗
这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（一般的塑料绳就行），中间穿上纸杯或者其他的什么东西，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco.让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，向他们说这就是红外线，反间谍用的，呵呵，总之就是故弄玄虚一些，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等 2吹面粉 道具：面粉适量，乒乓波一个，勺子一个 玩法：先找出两个被玩者（如之前游戏的输者或赢家，告诉他们赢了这个游戏便不用受罚／有奖），面对面站在一张桌子两边。
把乒乓球放在匙更上，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。
待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉，一二三，吹．．． 哈哈，这个游戏适合整男孩，而且是那种比较开朗的男孩。
女孩子就免了吧 3把气球放在桌子上,由几组人(两人一组)把球顶破,但不准用手,也很有意思的. 4四个人一组,把左右脚分别绑在两块扳子上,齐心协力奔向终点,也是噱头百出. 5每人准备一份礼物 然后抽，礼物可以搞怪一些，如自行车胎，。
奶嘴，或者小手枪什么的 7 或是男女进场发号码, 中途抽号码对唱情歌,都很不错的, 8.传统保留游戏：拷贝不走样、抽六个人，先告诉第一个一句搞笑的话，让他往下传，最后在问最后那个人传的是什么话，再让第一个人说出原话，比较搞笑 9顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样）后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力。
（注意只能用头，不能用身体的其它部位） 10以及两组轮流唱歌，歌曲名字中必须包含一个字等等类似的游戏， 11在晚会高潮的时候，可以举行抽奖 .抽奖一定要有。
事先把公司每个同事的手机号全部统计好，然后写在一张张小纸条上。
在抽奖时段让老板或者领导抽取两个号码，当场拨打电话。
接通的人就有机会拿大奖了。
反正这个过程相当有趣、抓人。
上场的两人通过抢答回到5道题目，答对多的人胜出，可以领取大奖。
12一定要强行派给各部门表演节目。
不然很容易冷场，且节奏难控制。
最好有一些结合公司业务的小品、相声之类，效果会非常好的，而且老板也开心。
13如果能坚持到零点，就开香槟庆祝，达到高潮就可以收尾。
关键是调动大家的积极性，只有大家都参与了。
这个晚会才能获得好评。
15抢凳子 道具：凳子（若干） 参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛） 游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
16心心相印,我来比你来猜 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
17结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。
本游戏要求参加者的配合默契。
18 道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体 游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。
表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
一般在晚会冷场的时候用 19寻宝大行动 道具：“宝物”（一般为字条） 参加人员：集体 游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。
比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
20成语（或词语、诗）接龙 道具：无 参加人员：集体 游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。
当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。
21明星秀 道具：电影或录像、歌舞表演 参加人员：自定 游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。
22（配歌） 参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。
每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。
右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖；3、左膝盖；4、左手背；5、6、左手心。
且节奏越来越快。
23箩卜蹲 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
24 两只小蜜蜂 念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀…… 动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交叉飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念“啪啪“;输者和声“啊啊“;不输不赢则同时努嘴作“咋咋“亲嘴状. 胜负:看反应速度,负者罚一节目. 25傻西西傻 主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推. 主持人的动作越傻越有趣,动作做错的组罚节目. 26依比压压 参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。
全体向后转，once more 27捕鱼歌（配歌） 参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩, 和着“白浪滔滔我不怕,掌稳舵儿向前划,撒网下水到渔家,捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。
第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下； 第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下； 第三句：重复第一句动作； 第四句：重复第二句动作。
第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替。
你真的很不错 一、右手1.拍点左肩;2.右胸口;3.侧前右伸出拇指拳. 二、左手1.拍点右肩;2.左胸口;3.侧前左伸出拇指拳. 三、双手同时做左右手动作。
“你真的真的真的真的真的很不错
” 我在生命的天空里飞翔（配词） 最后一句配动作： 我信：右手扪左胸 我行：右手变拇指拳置右胸前 我一定行：双手成拳涡状对绕圈，然后右手拳举臂。
爱你奋不顾身 上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他。
规则：物品间要连续；物品不得外借。
县太爷 参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。
反应速度跟不上者罚一节目。
倒下来 参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。
边绕圈子边唱：“把椅子拿来坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。
站起来； “拿椅子给我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。
再站起来； “拿来拿来给我坐”，再一起坐下，。
一起唱“倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。
贴膏药 参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。
小鸡只能在圈外跑，鹰捉。
当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。
适用在户外。
耳语传真 将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
一只青蛙 参与者围成一圈，面朝中央。
主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。
**股写字 台上放一椅子,邀请十人上台,报数从0---9,然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用**股写数字。
可将数字换成英文字母。
七个呛呛 “七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓；“八个八个呛呛”，手势为手心向上往揪抓；“七个八个呛呛”，手势为手心向下再向上抓；“八个七个呛呛”，手势为手心向上往下提抓；“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下，“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。
抓老虎（配词） 由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“HU”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。
设监督人巡视。
抢椅子 台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
爱心传递 参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。
传完约定的牌数，先传完者获胜 仪态万方 请十人上台，约定一个距离往返，每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，否则判其重来。
中国功夫（配词） 由主持人念“中国功夫”词，参与者依其指示做动作。
爱心中来（配歌） 亲爱的------拍一下掌，左手扣个手指响 让我们------拍一下掌，右手扣个手指响 彼此相爱------拍一下掌，左右手扣三个手指响 因爱------拍一下掌，左手扣个手指响 心------拍一下掌，右手扣个手指响 中来------拍一下掌，左右手扣三个手指响 ONCE MORE 小毛驴（配歌） 参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“我有一只小毛驴，嘿。
”边转圈走，每唱到“嘿”时全体向后跳一步。
探戈舞 “探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。
”男女做跳探戈舞状，和着词做动作。
大茶壶 我是茶壶矮又肥，---作矮肥状 这是壶嘴这是柄，---一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状， 呼啦啦，呼啦啦，---双手向上扬作水蒸气状 水开啦，水开啦，---双手向上扬作水蒸气状 倒茶，倒茶。
---壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状。
大脑体操 A:馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换…… B:一枪打四个: 左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状, 左 右手对换…… C:左三右三: 左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中 三指；左右手对换…… D:东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指； 玩一个游戏 不错的，2个男女一组，每组一张报纸，在音乐结束时，2个人都要站到报纸上，然后慢慢把报纸撕掉1\\\/2，最后获胜的一组，估计是男的把女的抱着，要是夸张点，男的还得单腿，这个活动多香艳刺激啊 既然是出节目，游戏应该没问题吧
踩气球这个游戏不错，就是在左腿，或右腿帮一个气球，让别人踩
下面就不用说了吧
买n多气球，然后吹大，在每个气球里都放上号码，（用纸条写好塞进去）开晚会之前每个人都要抽号码的哦
呵呵，然后让三个女模特打破挑选的气球，对应的号码要被罚
当然气球可以挂在墙壁上，也可以用线连一起挂在掉灯上 一来可以装点气氛
还可以对晚会有用处
这样一来人数问题就很好解决 随机应变
还有让来自五湖四海的人说上一句祝福的话（都用各自的地方口音说呀，嘿嘿）然后让大家猜
猜出来就有奖品
