当兵的要喊口号，怎么保护嗓子
一、对经常用嗓的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。
如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。
维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。
二、多选用有利于保护嗓子的食物 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、荸荠、青萝卜、西红柿、蜂蜜、黑豆等。
冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康有益。
三、少吃过冷过热食物 食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。
过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。
四、经常用嗓的人最好随身多带点润喉片，嗓子干涩不适时可以含服几颗润润嗓。
像复方青橄榄含片。
成分为青果、麦冬、玄参、地黄等，对咽部有生津止渴、清热解毒的作用。
有没有什么有气势的拉歌口号
拉歌常用口号 一区的（二区）来一个
来一个一区的（二区） 一二快快
一二三快快快
一二三四五我们等的好辛苦
二三四五六七八不唱你就快回家 一二三四五六七我们等的好心急 一二三四五六七八九你们到底有没有 时间————宝贵! 要唱————干脆! 不唱——撤退
~~~撤退
~~~~撤退
冬瓜皮西瓜皮一区（二区）不来耍赖皮 叫你来你就来
叫你唱你就唱
扭扭捏捏不像样
像什么————大姑娘
啪~~（鼓掌从小声到大声再到小声）啪、啪、啪、啪、啪、啪，嘿（起哄）。
他们不唱我们唱
“我的心在等待，永远在等待~~~~我的心在等待~~~在等待~~~” 一区（二区）来一个呀嘛~霍嘿~~~~~来一个呀嘛~霍嘿~~~~~~你的歌呀~唱的好啊，唱的妙啊~~~~~~~霍嘿
霍嘿
霍嘿
~~…… 啪啪啪，啪啪啪，啪啪啪啪啪啪啪（鼓掌的含义：一二三，三二一，一二三四五六七）快快快（边鼓掌边说） 不来行不行———不行 算了吧———不行
算了吧———不行
算了吧———不行
（重音） 不来怎么办———用炮轰
轰几炮轰三炮 一二~~~轰
一二~~~轰
一二~~~~轰轰轰 咱们为他们打打气，嘘、嘘、嘘、嘘、嘘、嘘、爆
东风吹，战鼓擂，钢铁七连怕过谁
红旗飘，左飘飘，右飘飘，唱歌水平比你高，比你高~叫我唱，我就唱，我的面子往哪放；叫我唱，偏不
公司唱歌比赛，是团队比赛，我是队长，歌曲是汪峰的“怒放的生命” 我需要一个队名、口号、以及队名的意义
队名：绽放、蜕变、 有希望、才有未来
相信自己、做最好的你
有些东西很大，但很荒凉，比如天地。
有些东西很小，但很广褒，比如心灵。
有些时候,我们不要总是想着事情会有多糟糕,自己有多颓废,其实只要我们微笑面对,许多事情都会迎刃而解的。
我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。
我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。
人生犹如行船，也许惊涛骇浪都闯过来，却在一块礁石边上沉没了。
所以说须时刻保持警醒。
节制自己的感情并且珍惜它，明白这种感情不是任何人都能要。
体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。
输赢没什么大不了，也不足以下定论。
很多事情也一样，你所做出事情的结论常常在于你所采取的态度，你想从哪里看，你想怎么看，你想透过什么颜色的玻璃看，就可以看到什么样的结果。
世界是美妙的，世界是精采的，不要颓废，不要堕落，用心感受世界
那是怎样的一种生活，真正的颓废的生活，是我不敢去想象的。
那样的一个世界也许是终日不见阳光的，又或许是终日烟雾缭绕的，是终日灯红酒绿的，颓废是没有性别之分的。
在我看来，颓废其实是一个人在对生活，对人生，或对社会等的一种失望的表现，他们不知道他们活着、存在着有着什么样的意义——找不到他此时的人生还有什么值得追求。
这些人士群可怜的人…… 请你，不要颓废。
我知道，每个人都会有心情不好的时候，会很郁闷，会很难过，会很孤独。
每个人也都有很失败的时候，会颓废，会绝望，会痛苦万分。
是人，总会有这些个时候的。
但是，我们活着，这些东西肯定是不可避免的。
除非死亡。
如果你有勇气选择死亡的话，难道你没有勇气去选择面对这些事情吗
既然能勇敢的去面对死亡，你就不要选择去做一个懦弱的逃避者。
你应该去做的只有去坚强的度过难关，解决问题。
谁能没有难关和问题呢
我不知道她究竟是怎么想的。
我不喜欢和一个很颓废的人交流，当然我有很多时候也会颓废，我也会绝望。
我只会去做的是，在我郁闷的时候，寻找一个理性的发泄方法去释放自己的压抑，然后继续前进；心情不好的时候，和几个朋友一起天南海北的聊天、喝酒，换个心情明天又是新的一天；绝望的时候，就激励自己坚强面对解决问题，成功的时候就会特别喜悦。
我希望你能在郁闷的时候，找个身边的人，说说话，释放情绪。
在压抑的时候，寻找更好的解决方法，比如跑步锻炼，这不是一举两得吗
在难过的时候，找个可以借助的臂膀，大声的哭泣出来，擦干眼泪的笑容会更加灿烂。
在颓废的时候，看看那些从困境中走出来的英雄们，是怎样在艰难的生活中努力和困难作斗争的。
与天斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷；与己斗，其乐无穷。
不是吗
所以，请你，不要颓废。
能救自己，永远都是自己。
颓废的人首先是有故事的人，没有人天生生下来就是颓废的命。
“生活就像强奸，既然不能反抗，何不尽情地享受呢
” 生活要继续，时间也不会为颓废的人停下脚步，那么何必还要苦苦为难自己
记住，有一句话这么说的：“没有我，地球照样转。
”但是下一句是：“有了我，地球转得更精彩
” 收起落寞的心，不要颓废
你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。
你要找到谋生的方式--这是需要认真考虑的。
我从来不以为学历有什么重要，天才不都是科班，但，不先进入科班，可能连龙套都跑不了。
这只是你要知道的一小部分。
青春如此短暂，不要叹老。
偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。
走了一条路的时候，记得别回头看。
时不时问问自己，自己在干么。
世界上唯一不变的就是变，而变又是渐进的。
促使渐变的那只手，就是时间：一年一年、一月一月、一日一日、一时一时、一分一分、一秒一秒，它什么也不管，什么也不顾。
你不“计量”时间，时间绝不会珍惜你。
太阳、月亮、时针，你看不到它动。
但是，12小时内，时针转了整整一圈；太阳从东方升起，又从西方落下。
正是这个人们常常忽视的“渐”字，在改变着一切。
人生是由“渐”维持的，也是在“渐”中改变的。
珍惜这个“渐”字，它会让你逐步成熟、提高、成功；忽视这个“渐”字，它会让你逐步颓废、变老、死亡。
有句俗话，走直道、拐慢弯，不知不觉转了圈。
“计量”那一月一月、一日一日、一时一时、一分一分的渐变吧，突变是由渐变中来的。
当你为某一目标作出了努力，还没有看到结果时，不要着急，也许是在渐变之中，突变可能随时发生。
好事是这样，坏事也是这样。
颓废仅仅是一种感觉 也只可以是一种感觉 遗迹上散落的石块 代表着曾经的辉煌 今日的落陌 颓废 亦 如此 阳光下的身体 感觉不到温度 看惯了黑白 不懂精彩 最美的展示给你 剩下的就是无尽的残败 颓废 是一种悲哀 燃放过的烟花 结局是唯一的消失 让我们携手并进，克服懦弱，坚强起来，勇敢起来，不断开拓，勇于创新，那么世界就会更加美好，生命就会更加多姿多彩。
歌唱比赛啦啦队口号急急急
莺歌燕语，青春无敌。
珠圆玉润，余音绕梁。
求野外行走队名、口号、队歌”
征途队,行程漫漫,乐在征途我们行进在路上,漫长的山路阻挡不了我们,咬紧牙关,向前,向前,我们翻过这座山,桃源就在前.
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你好!以下是我的原创刻苦训练 努力拼搏 爱我祖国 永争第一爱我季延，立志成材，奋勇冲击,永争第一.亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁.竞速时代，X班最帅,团结友爱,不可阻碍.扬帆把舵,奋勇拼搏,看我X班,锐不可当.X班X班,猛虎出山, X年X班, 锐不可当.释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造.青春似火,超越自我,放飞梦想. 创造辉煌英明神武,勇冠江山, 史上最强, X年X班.
半年多的跑操喊口号，嗓子挂了。
金嗓子喉宝或者楼主您去看下 国家级歌唱家保护嗓子的方法,,,
