形容一个人很艰难的突破了困难的成语
功夫不负有心人，铁杵磨成针，精卫填海等
你是如何突破工作上最艰难的瓶颈的
- 过去的5年：你在人生的各个层面因为拖延付出了哪些代价
如果用金钱衡量会是多少
- 去年：你在人生的各个层面因为拖延付出了哪些代价
如果用金钱衡量会是多少
- 现在：你在人生的各个层面因为拖延付出了哪些代价
如果用金钱衡量会是多少
- 明年：如果你仍然有拖延的习惯，你在人生的各个层面因为拖延付出了哪些代价
如果用金钱衡量会是多少
请详细描述你看起来会怎么样
有什么感觉
- 未来的5年：如果你仍然有拖延的习惯，你在人生的各个层面因为拖延付出了哪些代价
如果用金钱衡量会是多少
请详细描述你看起来会怎么样
有什么感觉
- 明年：如果你不再拖延，在人生的各个层面上将给你带来哪些特别丰厚的回报
如果用金钱衡量会是多少
请详细描述你看起来会怎么样
有什么感觉
- 未来的5年：当你采取持续行动克服了拖延，在人生的各个层面上将给你带来哪些特别丰厚的回报
如果用金钱衡量会是多少
请详细描述你看起来会怎么样
有什么感觉
如果你已经如实并充满感情地回答了这些问题，那么，相信此刻你已经产生了一种意识，一种拖延的痛苦和积极行动的快乐的意识。
很多人在回答完这些问题后，都有一种“相见恨晚”的感觉，你有这样的感觉吗
你是否想过，如果你能在几年前就如此严肃地对待拖延，也许你早已战胜拖延，始终能够立即行动，昂首挺胸地面对迎头而来的任务和挑战。
当然，为了最终赢得胜利，你必须在接下来的三个星期内不断回顾自己所写的内容，让它们不断鞭策你克服拖延，立即行动。
之后你会很容易看到自己赢得了这场拖延之战，将会享受到克服拖延后的快乐。
有志向就能突破一切困难的例子
爱迪生从小立志 美国著名的发明家爱迪生，小时侯只上了几个月的学，就被辱骂为“蠢钝糊涂”的“低能儿”，退学了。
他眼泪汪汪地回到家，要妈妈教他读书，并下决心：长大了，要在世界上做一番事业。
“爱迪生在家里喜欢捣鼓一些奇奇怪怪的小试验，有时免不了要闹点笑话，出点小乱子。
父亲就不许他再搞小实验，爱迪生急得直说，说：”我要不做实验，怎么能研究学问
怎么能做出一番事业来呢
“爸爸、妈妈听了他的话，感动得只好收回“禁令”。
陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。
终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。
唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。
陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。
陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。
禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。
在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。
当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。
后来，陆羽撰写了广为流传的，把祖国的茶艺文化发扬光大
包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真相，协助知县缉拿凶手，为民除害。
他努力学习律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民伸冤，打下了深厚的知识基础。
清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书。
但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。
万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。
万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。
万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从中受到启发，开始用心读书。
转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。
万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了之的编修工作。
唐伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。
唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。
不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。
这个故事讲的是清代著名的民族英雄林则。
林则徐小时候就天资聪慧，两次机会下，作了两幅对联，这两幅对联表达了林则徐的远大志向。
林则徐不仅敢于立志，而且读书刻苦，长大后成就了一番大事业，受到了后世的敬仰。
南宋末年著名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。
一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。
《叶天士拜师谦学》 叶天士自恃医术高明，看不起同行薛雪。
有一次，叶天士的母亲病了，他束手无策，多亏薛雪不计前嫌，治好了他母亲的病。
从此，叶天士明白了天外有天，人上有人的道理。
于是他寻访天下名医，虚心求教，终于成了真正的江南第一名医。
《李清照少女填词》 宋代女诗人李清照才思敏捷，一生留下了许多千古绝唱。
她个性爽直、自由、不羁一格，从小就表现出过人的文学天赋。
这个故事讲述的就是她触景生情，即兴填词的故事。
《杨禄禅陈家沟学艺》 杨禄禅受到乡里恶霸的欺负，他不甘心受辱。
一个人离开了家，到陈家沟拜师学艺。
拳师陈长兴从不把拳法传外人，杨禄禅也不例外。
不过，杨禄禅的执着精神终于感动了陈长兴，终于学到了拳法，惩治了恶霸，也开创了杨式太极拳。
《王献之依缸习字》 王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。
他自己也是东晋著名的书法家。
王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。
和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。
王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分
《朱元璋放牛读书》 放牛娃出身的朱元璋，从小连私塾都没有念过，但是他聪颖过人，勤学好问，终于成为建立明朝的开国皇帝。
《柳公权戒骄成名》 柳公权从小就显示出在书法方面的过人天赋，他写的字远近闻名。
他也因此有些骄傲。
不过，有一天他遇到了一个没有手的老人，竟然发现老人用脚写的字比用他手写的还好。
从此，他时时把“戒骄”记在心中，勤奋练字，虚心学习，终于成为一代书法大家。
《匡衡凿壁偷光》 西汉时期，有一个特别有学问的人，叫匡衡，匡衡小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕烛光读书，终于感动了邻居文不识，在大家的帮助下，小匡衡学有所成。
在汉元帝的时候，由大司马、车骑将军史高推荐，匡衡被封郎中，迁博士。
《屈原洞中苦读》 这个故事讲述了，屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。
经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
《王十朋苦学书法》 王十朋从小聪颖过人，文思敏捷，可是书法却不如人意。
于是，他痛下决心，一定要练好书法。
终于，宝印叔叔的指点下，他终于悟到了书法真谛，成为一名大书法家和文学家。
《王羲之吃墨》 被后人称为“书圣”的王羲之，小的时候是一个呆头呆脑的孩子，每天都带着自己心爱的小鹅悠悠逛逛。
王羲之每天刻苦练字，却被老师卫夫人称作是死字，王羲之很是苦恼，在小鹅的启发下，王羲之在书房写成了金光灿灿的“之”字，但却误将馒头沾墨汁吃到了嘴里，留下了王羲之吃墨的故事。
《范仲淹断齑划粥》 范仲淹从小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用。
终于，他的勤奋好学感动了寺院长老，长老送他到南都学舍学习。
范仲淹依然坚持简朴的生活习惯，不接受富家子弟的馈赠，以磨砺自己的意志。
经过刻苦攻读，他终于成为了伟大的文学家。
《车胤囊萤照读》 车胤，字武子，晋代南平（今湖北省公安市）人，从小家里一贫如洗，但读书却非常用功，车胤囊萤照读的故事，在历史上被传为美谈，激励着后世一代又一代的读书人。
囊萤照读到底是怎么回事呢
从我们要给大家讲的这个有趣的故事，你一定会明白。
《司马光警枕励志》 司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
《张三丰创太极》 张三丰，名全一，又名君实，号三丰，又号元元子，因不修边幅，又名张邋遢，辽东懿州（今辽宁彰武西南）人，明朝英宗时被封为“通微显化真人”。
关于他的传奇故事当时曾经广泛流传于民间，甚至把他看成了神仙。
我们大家都知道太极拳吧
太极拳最大的特点就是柔中带刚
你知道张三丰到底怎么创造的太极拳吗
本片要说的，正是这个故事。
《诸葛亮喂鸡》 诸葛亮，字孔明，东汉三国时期徐州琅琊郡阳都县人，是我国历史上著名的政治家和军事家。
如果你看过《三国演义》，肯定不会忘记诸葛亮。
至今，诸葛亮的智慧一直被后人所传颂，许多人甚至把他当作了智慧的化身。
可是你知道吗，在诸葛亮的小时候，为了上学，发生过一些故事，好玩极了
《玄奘苦学佛法》 玄奖是唐代一位高僧，为了求取佛经原文，玄奘从贞观三年八月离开长安，万里跋涉，西行取经，终于到达印度，历时十七年，著有《大唐西域记》，为佛教和人类进步、世界文明作出了伟大的贡献。
《岳飞学艺》 民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。
寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。
《厉归真学画虎》 五代画虎名家历归真从小喜欢画画，尤其喜欢画虎，但是由于没有见过真的老虎，总把老虎画成病猫，于是他决心进入深山老林，探访真的老虎，经历了千辛万苦，在猎户伯伯的帮助下，终于见到了真的老虎，通过大量的写生临摹，其的画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生，几可乱真。
从此以后，他又用大半生的时间游历了许多名山大川，见识了更多的飞禽猛兽，终于成为一代绘画大师。
《沈括上山看桃花》 “人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢
”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。
凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
《徐霞客志在天下》 有一天，江边发生了一件怪事，很多人在打捞落水的石狮，却怎么也找不着。
这时，一个叫徐霞客的小孩说，只要溯江而上，就能找到石狮。
果然石狮找到了，大家都赞誉这个聪颖的小孩。
原来他就是长大后成为伟大地理学家、旅行家的徐霞客。
《华佗拜师学艺》 华佗，字元化，东汉末年、三国时期沛国（今安徽亳县）人，是我国古代著名的医学家。
华佗发明的“麻沸散”，是一种很有效的全身麻醉药，比西方的麻醉药要早一千六百年左右，华佗对世界医学的贡献非常巨大。
不要以为华佗一生下来就是神医，华佗小时候学医，经历了千辛万苦。
《皇甫谧浪子回头》 皇甫谧，魏、晋年间人，是西晋著名的学者和医学家。
皇甫谧小的时候玩劣异常，被村子里的人称为小霸王，一次，他将同窗受气包家的枣树的树皮铲掉，使得枣树枯萎，全村人看到他，都不理他了，在婶婶的教育下，皇甫谧终于浪子回头，成为了一个有用的人。
什么班级口号最响亮
十三十奋发冲刺 团结拼搏 展现自我十三十三，挑战自我、突破、勇夺第一十三十三，团结拼搏、争创、飞跃梦想十三十三，稳如泰山，一马当先，勇夺桂冠
十三十三，气势如山，不畏艰难，勇挑重担。
十三十三，齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!
给我一个口号
选口号最好是对仗工整 末尾押韵的 即使不能完全做到 也要接近这样比较朗朗上口我试试：盛腾窗业 业内领先服务细心 心随所愿
选门窗 盛腾帮高质量 有保障
仅供参考 BY 大耳亮
关于运动会口号
1、发展体育运动，增强人民体质
2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋
3、人类需要体育，世界向往和和平
4、开展全民健身运动，全面建设小康社会
5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机
6、人人关心体育，体育造福人人
1、努力拼搏，永夺第一。
2、我精彩，我运动。
3、我运动，我健康，我快乐。
4、超越极限，超越自我。
5、团结拼搏，永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏，逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 9、比出风采、超越自我 10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤 12团结拼搏拼搏进 13努力奋斗勇敢争先 14文明守纪拥抱胜利 15努力拼搏自强不息 16运动起来勇敢第一 17天道酬勤健康起来 18赛出成绩安全第一 19团结文明展现风采 20追梦扬威奋勇争先 21爱我实中赛出水平 22振兴中华赛出水平 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 全民健身 利国利民 健康第一 从我做起
表示突破的成语
【拔丁抽楔】：拔出钉子，抽掉楔子。
比喻解除困难。
【饱人不知饿人饥】：比喻处境顺利、优越或个人愿望得到满足的人，不理解处境困难、恶劣或个人愿望不得实现的人的苦衷。
【避难趋易】：指避开困难的而拣容易的做。
【冰解冻释】：如同冰冻融化一般。
比喻困难或障碍消除。
【冰消冻释】：比喻困难或障碍像冰融化那样消释。
【不到长城非好汉】：比喻不能克服困难，达到目的，就不是英雄豪杰。
【不知肉味】：原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。
后形容专心学习，吃东西辨不出味道。
也形容生活困难，无肉可吃。
【步履艰难】：指行走困难行动不方便。
【步履维艰】：指行走困难行动不方便。
【惨淡经营】：惨淡：苦费心思；经营：筹划。
费尽心思辛辛苦苦地经营筹划。
后指在困难的的境况中艰苦地从事某种事业。
【朝升暮合】：零碎卖米。
形容生活困难。
【陈蔡之厄】：厄：灾难。
原指孔子及其弟子从陈国到蔡国的途中被围困，断绝粮食的事。
后比喻旅途中遇到食宿上的困难。
【趁人之危】：利用别人有困难时加以要挟或陷害。
【乘风破浪】：船只乘着风势破浪前进。
比喻排除困难，奋勇前进。
【吃一堑，长一智】：堑：壕沟，比喻困难、挫折。
受一次挫折，增长一分见识。
【冲云破雾】：冲破云层，突破迷雾。
比喻突破重重障碍和困难。
【楚囚对泣】：楚囚：原指被俘到晋国的楚国人，后泛指处于困境，无计可施的人。
比喻在情况困难、无法可想时相对发愁。
【处安思危】：犹居安思危。
处在安乐的环境中，要想到可能会出现困难及危险。
指随时有应付意外事件的思想准备。
【处之晏然】：形容对待困难或紧急情况沉着镇定的样子。
亦指对某件事情毫不关心。
同“处之泰然”。
【处之夷然】：形容对待困难或紧急情况沉着镇定的样子。
同“处之泰然”。
【处之怡然】：形容对待困难或紧急情况沉着镇定的样子。
同“处之泰然”。
【寸步难行】：连一步都难以进行。
形容走路困难。
也比喻处境艰难。
【寸步难移】：连一步都难移动。
形容走路困难。
也比喻处境艰难。
【寸步千里】：寸步：指距离非常短。
虽然相距只有寸步，却如同千里之隔。
比喻相见非常困难。
【大费周折】：周折：曲折，不顺利。
指事情复杂，办起来非常困难。
【弹尽援绝】：作战中弹药用完了，援兵断绝了。
也比喻处境非常困难。
【刀山火海】：比喻极其危险和困难的地方。
【倒悬之急】：倒悬：象人被倒挂着一样。
比喻处境极端困难。
【倒悬之苦】：倒悬：象人被倒挂着一样。
比喻处境极端困难。
同“倒悬之急”。
【倒悬之危】：倒悬：象人被倒挂着一样。
比喻处境极端困难。
【道高一尺，魔高一丈】：原意是宗教家告诫修行的人要警惕外界的诱惑。
后比喻取得一定成就以后往往面临新的更大的困难。
【得缩头时且缩头】：原指乌龟能把头缩回去就缩回去。
比喻遇到问题或困难能躲让过去就躲让过去。
【得輶如毛】：輶：轻。
德行轻得如同羽毛一般。
指实行仁政并不困难，而在于其是否有志向。
【德輶如毛】：德轻得象羽毛一样。
指施行仁德并不困难，而在于其志向有否。
【德輶如羽】：指施行仁德并不困难，而在于其志向有否。
同“德輶如毛”。
【等米下锅】：等着米来下锅烧饭。
比喻生活困难，缺少钱用。
【顶头风】：逆风。
比喻遭受困难或挫折。
【冻解冰释】：如同冰冻融化一般。
比喻困难或障碍消除。
【多难兴邦】：邦：国家。
国家多灾多难，在一定条件下可以激励人民奋发图强，战胜困难，使国家强盛起来。
【多易多难】：多易：把事情看得太容易；多难：遇到很多困难。
如果把事情看得太容易就会遇到很多困难。
【奋勇直前】：奋：振起。
勇气十足地直往前冲。
形容在艰巨的任务或困难前不畏缩。
【伏虎降龙】：伏：屈服；降：用用威力使屈服。
用威力使猛虎和恶龙屈服。
形容力量强大，能战胜一切敌人和困难。
【扶倾济弱】：倾：倒塌，这里指遇到困境的人。
扶助困难的人，救济弱小的人。
【扶危救困】：对处境危急、困难的人给以救济帮助。
【釜生鱼】：釜：锅，古代炊具。
釜中已生出鱼来。
比喻生活困难，断炊已久。
【釜中生鱼】：比喻生活困难，断炊已久。
【釜中鱼】：釜：锅，古代炊具。
釜中已生出鱼来。
比喻生活困难，断炊已久。
【沟沟坎坎】：难走的地方，比喻做事时所遇到的困难与障碍。
【狗猛酒酸】：因狗凶猛致使酒酸无人买。
比喻环境恶劣，前进困难。
也比喻权臣当道，阻塞贤路。
【关山难越】：形容困难非常大。
【国困民穷】：国家困难，百姓穷困。
【过关斩将】：比喻不断战胜对手与克服困难。
【过五关，斩六将】：过了五个关口，斩了六员大将。
比喻英勇无比。
也比喻克服重重困难。
【过五关斩六将】：比喻克服重重困难。
这是《三国演义》中描写关羽的故事。
【行善如登，行恶如崩】：比喻做好事就像登山一样困难，做干事就像山崩溃那样容易。
【行易知难】：行：实施；知：知晓。
实行容易，但通晓其道理却很困难。
【毫末不札，将寻斧柯】：比喻祸害萌生时若不重视，酿成大患，再要消除，就很困难。
【豪厘不伐，将用斧柯】：豪，通“毫”。
比喻祸害初萌生时若不加重视，酿成大患后再要消除，就很困难。
【豪末不掇，将成斧柯】：豪，通“毫”。
比喻祸害初萌生时若不加重视，酿成大患后再要消除，就很困难。
【好施乐善】：乐：好，喜欢。
喜欢做善事，乐于拿财物接济有困难的人。
【好借好还，再借不难】：借别人的东西及时归还，以后要再借的时候也就不困难了。
【好了疮疤忘了痛】：比喻情况好转后就忘了过去的困难或失败的教训。
【和衷共济】：衷：内心；济：渡。
大家一条心，共同渡过江河。
比喻同心协力，克服困难。
【弘济时艰】：弘：大；济：接济。
对当时出现的困难进行大力援救和资助。
【呼蛇容易遣蛇难】：把蛇引过来容易，但要把它赶走就困难了。
比喻招小人来容易，而要把他打发走就困难了。
【花明柳暗】：垂柳浓密，鲜花夺目。
形容柳树成荫，繁花似锦的春天景象。
也比喻在困难中遇到转机。
【宦囊羞涩】：宦囊：因做官而得到的财物。
比喻经济困难，手头无钱。
【涣然冰消】：象冰冻遇热似的一下子消融。
多比喻疑团、困难等很快消除。
同“涣如冰释”。
【患难与共】：共同承担危险和困难。
指彼此关系密切，利害一致。
【黄杨厄闰】：黄杨：树木名；厄：困苦；闰：闰年。
旧时传说，黄杨木难长，遇到闰年，非但不长，反而会缩短。
比喻境遇困难。
