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班级口号我是五六班
五年级班级口号： 五年级(1)班：扬帆把舵，奋勇拼搏，看我一班，锐不可当 五年级(2)班：五(2)五(2) 独一无二 英姿飒爽 放飞梦想 五年级(3)班：三班出场，非同凡响，奥运精神，我班发杨 五年级(4)班：众志成城，我们最行，奋发向上，我班最强 五年级(5)班：燃烧激情，沸腾理想，超越自我，再创辉煌 六年级(1)班：六一学子，斗志昂扬，驰骋赛场，为班争光 六年级(2)班：六二精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩 六年级(3)班：扬帆起航，劈波斩浪，扬我班风，再创辉煌 六年级(4)班：文明守纪，勇争第一，顽强拼搏，拥抱胜利 六年级(5)班：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人 通用班级口号： 1、文明高雅，乐学善思 2、自重自信，自强不息 3、创最好的班级，做最好的自己 4、严谨代替松散，行动代替愿望 5、勤奋乐学，团结拼搏 6、团结紧张，拼搏进取 7、文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好 8、学会生活学会学习，挑战自我直到成功 9、我自律我自信，不放弃能成功 10、自信自律，求实创新 11、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔 12、用勤劳坚持，换春华秋实 13、把握现在，决战今天 14、拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌 15、战胜自我不服输，高考场上显身手 16、我自信我出色，我努力我成功 17、用线条和色彩，绘人生最辉煌 18、班荣我容，班耻我耻。
19、机遇偏爱有准备的头脑 20、成功垂青奋斗之人。
21、干净，安静，团结，精进。
22、冬天来了，春天还会远吗? 23、大胆挑战，世界总会让步。
24、同舟共济，劈浪向前。
25、扬理想之风帆，抵成功之彼岸。
26、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
27、读健康有益之书，做奋发向上之人。
28、壮底气树正气 29、讲和气，育灵气 30、勇于进取，敢于创新 31、同心合力，创造辉煌 32、博学笃行，自强不息 33、饮水思源，爱国荣校 34、刻苦求学，踏实做人 35、乐学苦思，敏锐创新 36、勤奋学习，顽强拼搏 37、文明高雅，乐学善思 38、文明勤奋，竞争超越 39、强班强校，校荣我荣 40、文明友爱，求学拼搏 41、愉快学习，健康成长 42、深思乐学，团结进取 43、勤学守纪，踏实严谨 44、开拓创新，争优进取 45、勤学乐思，奋发向上 46、刻苦勤奋，严格自律 47、和谐竞争，拼搏超越 48、积极人生，全力以赴 49、严实活新，勤奋进取 50、我不是最好的，但却是唯一的向前冲，让我们与众不同 51、聆听·思考·选择 52、体验成长过程，享受生命快乐 53、只要努力，一切皆有可能;相信自已，终能创造奇迹 54、己所不欲，勿施于人 55、自信 自律 自尊 自强 56、学奥运精神，夺高考金牌 57、我成功因为我努力，我努力因为我自信 58、相信自己，战胜自己 59、认真做事，坦荡为人 60、学中进，搏中胜 61、每一个男生都应该是绅士，每一个女生都应该是淑女 62、班级兴亡，我的责任 63、和谐 竞争 拼搏 超越 64、信心决定一切，细节决定成败 65、我努力，我进步，我自信，我成功
早晨六点左右锻炼身体 跑步好吗?
早晨六点左右锻炼身体，跑步不好。
1、人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。
2、另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。
而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。
研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。
最佳运动时间：下午3点至5点是最佳运动时间。
写给正在跑步激励朋友的话
跑步的励志句子：能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心成为最好的自己。
最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
独自跑步，不受羁绊，没有约束。
有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
读书，去别人的灵魂里偷窥。
旅行，去陌生的环境里去感悟。
电影，去荧屏里感受别人的生活历程。
冥想，去自己内心的秘境里探寻。
跑步，去享受别人到不了的世界。
跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。
你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。
这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。
要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。
忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。
让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅
仿写过年回延安
延安的路上，我的心口很厉害……很多次，我都梦见自己了延安梦中，我双手搂定宝塔山，千声万声呼唤道：延安，我的母亲
您就在这里
灰尘呀，你别把我的眼睛挡住了，我想第一眼就看到我的母亲
近了，延安渐渐地近了
一踏上延安的土地，我就激动地抓起了一把黄土，紧紧贴在心窝上，久久不肯放下。
我听到了杜甫川传来的欢快歌声，听到了柳林铺传来的笑声。
飘扬的红旗像在对我招手，呼唤我快些回到母亲的怀抱。
延安的亲人们戴着白羊肚手巾，系着红腰带，从延河那边过来迎接我。
激动中，我满心的话登时再也说不出来一句，一头扑进了亲人的怀里
