我在吃艾丽奥利司他胶囊来减肥当中，今天中午我没有
什么中午没有
这个我也知道呢像排油是有，不过减重的速点不敢恭维。
目前我用很久了。
有年吧时间了，现在吧，我把饮食弄好也挺好吧，40来天了还降了有7斤了喔，是那个周心蕾写的一片瘦身的方法日记里的建议吧，比如早餐绿豆麦片粥一碗、煮白蛋1个、红枣2个；午餐蔬菜，蒸鱼等，晚上蒸红薯1个，水果沙拉、四季豆什么的，我只是举例，晚上不吃饭的，吃一个粗粮。
把咱们的早餐、午餐、晚餐搞好，这叫减脂食谱搭配，远离高热量食品，坚持低脂营养，吃出健康好身材~一定要注意油腻油炸零食的少摄入喔。
我吃了奥利司他 月经会推迟了吗
奥利是减肥药，吃了可能会影响月经出现月经会推迟或是经量减少等症状。
意见建议：建议你，注意合理饮食，减肥可以适当的运动或是适当制饮食，最好不要用药物减肥的减肥产品可能会伤害身体甚引起死亡。
每次吃完饭后吃两颗碧生源奥利司他更好?
一次一粒就可以了，不过吃两粒也没太大问题，就怕排油比较尴尬，下次注意就好了
九月四号来的月经，按平常九月底会再一次来月经。
这期间吃了爱丽的奥利司他，说明书上说会影响月经。
朋友
是减肥药吧
我有朋友用过，当时大学的时候一个室友，效果还是有，不过不明显。
但是是药三分毒，建议你运动减肥吧，不要吃这些药，吃了有副作用，而且反弹了那会更胖。
每天坚持多运动，少吃甜食，自然就会减下来的，祝你成功
