光盘行动宣传口号
1·有一种节光盘，有一种公益叫光2·“光盘”行动，拒绝”宴
--拒费，从我做起
3.让我们每一个人都加入“光盘行动”，汇聚出一三年强大的正能量
4.我是“光盘”,我光荣!加入光盘行动，节约从我做起!5.拒绝“剩”宴，倡导“光盘”!6.吃光盘中餐 不做“剩男剩女”
7.我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底!8.今天，让我们重新找回对粮食的敬意，接力成为“光盘”一族，让节约成为最普通的生活习惯。
9.拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行
10.向浪费说不，向奢侈告别，让我们一同前行，舞动出我们自己的“光盘style”!
光盘行动演讲稿急
怎样写好演讲稿 一、了解对象，有的放矢 演讲稿是讲给人听的，因此，写演讲稿首先要了解听众对象：了解他们的思想状况、文 化程度、职业状况如何;了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么，等等。
否则，不看 对象，演讲稿写得再花功夫，说得再天花乱坠，听众也会感到索然无味，无动于衷，也就达 不到宣传、鼓动、教育和欣赏的目的。
二、观点鲜明，感情真挚 演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解 的透辟程度，能给人以可信性和可*感。
演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲 的作用。
演讲稿还要有真挚的感情，才能打动人、感染人，有鼓动性。
因此，它要求在表达上注 意感情色彩，把说理和抒情结合起来。
既有冷静的分析，又有热情的鼓动;既有所怒，又有 所喜;既有所憎，又有所爱。
当然这种深厚动人的感情不应是“挤”出来的，而要发自肺腑， 就像泉水喷涌而出。
三、行文变化，富有波澜 构成演讲稿波澜的要素很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。
如果能掌握听众的心理特征和认识事物的规律，恰当地选择材料，安排材料，也能使演讲在 听众心里激起波澜。
换句话说，演讲稿要写得有波澜，主要不是*声调的高低，而是内容的有起有伏，有张有弛，有强调，有反复，有比较，有照应。
四、语言流畅，深刻风趣 要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借 助语言这个交流思想的工具。
因此，语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。
要提高 演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。
写作演讲稿在语言运用上应注意以下五个问题： (一)要口语化。
“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言 要口语化。
演讲，说出来的是一连串声音，听众听到的也是一连串声音。
听众能否听懂，要看演讲 者能否说得好，更要看演讲稿是否写得好。
如果演讲稿不“上口”，那么演讲的内容再好， 也不能使听众“入耳”，完全听懂。
如在一次公安部门的演讲会上，一个公安战士讲到他在 执行公务中被歹徒打瞎了一只眼睛，歹徒弹冠相庆说这下子他成了“独眼龙”，可是这位战 士伤愈之后又重返第一线工作了。
讲到这里，他拍了一下讲台，大声说：“我‘独眼龙’又 回来了!”会场里的听众立即报以热烈的掌声。
演讲稿的“口语”，不是日常的口头语言的复制，而是经过加工提炼的口头语言，要逻 辑严密，语句通顺。
由于演讲稿的语言是作者写出来的，受书面语言的束缚较大，因此，就 要冲破这种束缚，使演讲稿的语言口语化。
为了做到这一点，写作演讲稿时，应把长句改成 短句，把倒装句必成正装句，把单音词换成双音词，把听不明白的文言词语、成语改换或删 去。
演讲稿写完后，要念一念，听一听，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、 “入耳”，就需要进一步修改。
(二)要通俗易懂。
演讲要让听众听懂。
如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇 演讲稿就失去了听众，因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。
为此，演讲稿的语言要力 求做到通俗易懂。
列宁说过：“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话，应当坚决抛弃 晦涩难懂的术语和外来的字眼，抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口 号、决定和结论”。
(三)要生动感人。
好的演讲稿，语言一定要生动。
如果只是思想内容好，而语言干巴 巴，那就算不上是一篇好的演讲稿。
写好演讲稿，只有语言的明白、通俗还不够，还要力求语言生动感人。
(四)要准确朴素。
准确，是指演讲稿使用的语言能够确切地表现讲述的对象——事物 和道理，揭示它们的本质及其相互关系。
作者要做到这一点，首先，要对表达的对象熟悉了 解，认识必须对头;其次，要做到概念明确，判断恰当，用词贴切，句子组织结构合理。
朴 素，是指用普普通通的语言，明晰、通畅地表达演讲的思想内容，而不刻意在形式上追求词 藻的华丽。
如果过分地追求文辞的华美，就会弄巧成拙，失去朴素美的感染力。
(五)要控制篇幅。
演讲稿不宜过长，要适当控制时间。
百分悬赏
求大神翻译成英语额
大意差不多就行了，但是语法一定要正确，因为是要说给外教听。
所谓“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。
低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
除了种树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。
但关心的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。
“低碳经济”的理想形态是充分发展“阳光经济”、“风能经济”、“氢能经济”、“生物质能经济”。
但现阶段太阳能发电的成本是煤电水电的5-10倍，一些地区风能发电价格高于煤电水电；作为二次能源的氢能，目前离利用风能、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远；以大量消耗粮食和油料作物为代价的生物燃料开发，一定程度上引发了粮食、肉类、食用油价格的上涨。
从世界范围看，预计到2030年太阳能发电也只达到世界电力供应的10%，而全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40、60和100年左右耗尽。
因此，在“碳素燃料文明时代”向“太阳能文明时代”（风能、生物质能都是太阳能的转换形态）过渡的未来几十年里，“低碳经济”、“低碳生活”的重要含义之一，就是节约化石能源的消耗，为新能源的普及利用提供时间保障。
特别从中国能源结构看，低碳意味节能，低碳经济就是以低能耗低污染为基础的经济。
“戒除嗜好
面向低碳经济”的环境日主题提示人们，“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新，而且意味着引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潜力。
转向低碳经济、低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。
“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。
不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。
比如，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%。
由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4。
8万度电，相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水。
上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家。
如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521万度，相当于节省约1.8万吨标煤，减排约4.5万吨二氧化碳。
在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611千克。
由此看来，节能减排势在必行。
如果说保护环境、保护动物、这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的。
“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。
全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。
人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。
尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。
低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。
在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢
在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。
如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。
林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动，吸收固定大气中的二氧化碳，释放氧气，从而起到减少空气中二氧化碳的作用。
比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。
目前，减缓气候变暖的主要措施是减排和增汇。
与减排手段相比，林业碳汇措施因其低成本、多效益、易操作，成为减缓气候变暖的重要手段。
什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢
简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。
当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。
哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。
这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。
温室气体让地球发烧 200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。
12月8日，提前公布的“2009年全球气候状况”报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。
此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。
芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。
如果照此发展下去，图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。
美国媒体12月5日发表的一项研究指出，地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危机。
第一，过敏加重，研究显示，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重。
第二，物种正在变得越来越“袖珍”，随着全球气温上升，生物形体在变小，这从苏格兰羊身上已现端倪。
第三，肾结石增加，由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测，到2050年，将新增患者220万人。
第四，外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。
第五，夏季肺部感染加重，温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。
第六，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。
[编辑本段]低碳生活从细节开始 二氧化碳给全球带来的危机，扣动了人们忧患意识的扳机，纵然世界各国仍就减排问题进行着艰苦的角力，但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。
低碳，英文为low carbon，是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。
对此，秘书长任官平告诉：“节能就是最大的减碳。
”首先，减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源。
任官平强调，减碳是每个人的责任。
对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”（编者注：产生、使用和消费这些东西共排放了多少二氧化碳），低碳生活就是简约的生活方式。
任官平还指出，从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。
[编辑本段]走进低碳生活 大众需破解三大困惑 在气候压力日趋加大的今天，发展低碳经济、开展低碳城市建设、全面实现低碳生活逐渐成为社会各界共识。
然而，笔者在众多城市采访过程中，一些市民乃至政府部门官员对实现低碳生活还普遍存有三大疑惑，亟待各方努力，共同破解。
困惑一： 实现低碳生活是不是意味着降低城市居民的生活水平
一些市民在接受笔者采访时认为，从节约资源能源、环保以及减少碳排放等角度看，实现低碳生活不仅是件大事，也是件好事。
但从低碳生活的要求看，可能会降低人们好不容易提升起来的生活水平。
比如人们在生活水平提高的同时，希望通过购买汽车或者排量大、性能更好的汽车来改善自己的出行条件，希望购买较大的住房来改善自己的居住条件，这些显然与低碳生活格格不入。
教授王宪恩等专家则认为，全面实现低碳生活与保持或提高市民生活水平之间并不冲突，它们的共同目的都是为了更好地改善人们的生存环境和条件，其中的关键是要找到一个结合点，探索一种低碳的可持续的消费模式，在维持高标准生活的同时尽量减少使用消费能源多的产品、降低二氧化碳等温室气体排放。
副主任杨益生说，低碳生活不是一个落后的生活模式，搞低碳经济并不一定会降低我们的生活品质。
在低碳经济状态下，交通便利、房屋舒适宽敞是可以得到保证的，可以采取低碳技术来解决这些问题。
如城市中可以利用中水浇灌绿地，利用太阳能等可再生能源进行照明和日常使用，利用煤层气等清洁能源作为汽车的燃料，利用污水源、浅层水源、深层高温地下水源、土壤源等可再生能源热泵技术解决建筑的供热等。
在山西省朔州市的恢河公园，使用的路灯、地埋灯、庭院灯、草坪灯都是有太阳能提供电源，而且所有的灯具中加入智能控制，实现了白天自动熄灯，晚上自动亮灯，每年可节约用电80万度左右。
当地市民在享受城市建设带来的身心愉悦的同时，无形中节约了能源资源，减少了碳排放。
困惑二： 低碳生活离城市居民日常生活太过遥远，普通市民是否会心有余而力不足
一些市民受访时认为，低碳生活只是一种理论上的设想，对他们来说犹如遥不可及的梦想，与他们的日常生活距离太远；也有市民认为，低碳生活是一项系统工程，仅依靠市民自身力量难以实现，与其这样，还不如按日常的生活方式得过且过。
一些专家接受笔者采访时认为，城市居民长期以来形成的生活习惯和消费模式，在短时期内确实难以改变。
在这种惯性生活模式下，推行低碳生活也可能会带来不便。
但这些并不能成为市民拒绝低碳生活的理由，只要人们从细节入手，有改变的决心和愿望，低碳生活完全可以实现。
世界自然基金会长春项目办公室工作人员罗星碧说，在阻止全球变暖的行动中，不仅政府、企业需要制定有效的对策，每一个普通人都可以扮演重要的角色。
从身边的点滴做起，减少个人碳足迹，在生活中培养低碳的生活方式，这不仅是当前社会的潮流，更是个人社会责任的体现。
太原市政府副秘书长崔树民接受采访时，从办公桌上拿起一些文件让笔者看，这些文件都是利用废纸背面打印的。
不仅如此，他们还把一些空白稍微多一点的纸张做成便签纸，充分利用决不浪费。
全球气候变化影响着我们的生活、生存环境，因此需要更多的人参与进来践行低碳的生活方式，为保护环境献一份力。
从我们每个人做起，从社区居民、生活方式的改变做起。
实现低碳生活，市民能做的有很多，包括减少高碳能源消耗、绿色出行、垃圾物再利用等。
崔树民说。
道和环境与发展研究所可持续发展教育中心高级项目官员张蕙莲说：低碳生活其实做起来很简单，洗澡水温度调低1度，每次洗澡可减少二氧化碳35克；做完饭随手关掉抽油烟机，每天少转10分钟，一年能省12度电。
联合国环境规划署曾对个人低碳生活方式提出了几项小建议，如把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可以减少将近1000克的二氧化碳排放量；不用洗衣机甩干衣服，而是让衣服自然晾干，可以减少2300克的二氧化碳排放量；休息时和下班后关闭电脑及显示器，除省电外还可以将这些电器的二氧化碳排放量减少1\\\/3等等。
困惑三： 低碳生活是城市居民自己的事，政府及相关部门能否当甩手掌柜
笔者采访过程中还发现，一些城市的政府及相关部门领导在谈及低碳生活时认为，低碳生活主要集中于市民的生活领域，是城市居民自己的事，主要靠市民自己转变观念、加以践行，政府及相关部门一方面无权干涉，另一方面对市民日常生活方式的转变也甚感乏力。
专家则认为，政府及相关部门不仅是社会事务的管理者，更是百姓生活的服务者。
低碳生活不仅仅是市民的自觉行为，也需要政府及相关部门营造一个低碳生活环境。
比如建设低碳小区、扶持垃圾回收利用等静脉产业，以及给自觉实行低碳生活方式的市民给予一定的奖励等，这都对形成良好的低碳生活方式具有四两拨千斤的作用。
笔者采访中，一些市民也反映，希望当地政府及相关部门提供一些实现低碳生活的信息服务，通过出台一些政策对他们的生活行为进行一些引导。
太原、保定等城市通过制订实施涉及各个行业的绿色标准、印发低碳生活手册等方式，有效引导了市民的生活方式和消费习惯。
这些城市的成功实践也证明，政府及相关部门在实现低碳生活过程中，不仅不能当甩手掌柜，还完全可以通过自己的努力，推动整个工作的有效开展。
低碳生活-措施 简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯： 倡导低碳,呵护地球 1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。
2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味； 3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气； 4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。
5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。
6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。
7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。
8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。
经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。
“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。
在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。
还有一些不容易注意的几点 1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟； 2.在午休和下班后关掉电脑电源； 3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头； 4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼； 5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车等。
低碳生活-时尚生活 冰箱 冰箱内存放食物的量以占容积的60%为宜，放得过多或过少，都费电。
食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。
用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。
空调 空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。
将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。
空调开启后马上开电风扇。
晚上可以不用整夜开空调，省电近900%。
将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。
洗衣机 在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。
按转速1680转\\\/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。
一般脱水不超过3分钟。
再延长脱水时间则意义不大。
微波炉 较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。
每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。
尽可能使用“高火”。
为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。
计算机 短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。
用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP\\\/VISTA下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。
燃气 用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。
但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。
夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。
烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。
开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。
即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上。
任何电器一旦不用立即拔掉插头。
尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。
多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。
开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。
多用电邮，MSN,QQ等即时通讯工具，少用传真打印机，植树。
多乘公交车 交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车。
美国公共交通联合会称，公共交通每年节省近53亿升天然气，这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量。
怎么样才能学好英语
教你一些学好英语的实用方法(上篇) 这两天， 我在网上搜索到一些关于如何学好英语的文章，看后的体会是“大多都讲得很笼统，不外乎是‘多听，多说，多写，多读’等等，但真正想学好这门外语的人恐怕在看过之后仍不清楚在实际操作上应该如何下手”。
我希望通过本文，以自己学习英语的经历为源，为大家介绍一些比较实用并且有效的英语学习方法。
大家此时的疑问恐怕是：“你有什么资格来告诉我们英语怎么学
你自己英语学得就很棒吗
”我的回答是：“山外青山楼外楼，也许在考试方面我不如国内一些学生，但是在语言交流上，我是很自信的。
给你们举几个例子吧
” 1 在高中毕业不久，刚刚升入大学的第一个月里， 我即代表在香港中文大学的内地学生在记者新闻发布会上发表了一篇英文演讲，次日，在香港的主流报纸明报上便可看到这样的报道：来自北京大学的程秧秧同学，用一口流利的、令人赞叹的英语发表了演讲。
2 大二时，我代表学校的英语辩论队参加了加拿大多伦多大学举办的世界英语辩论大赛。
赛时为三日，每日三场，每一场的题目都是赛前15分钟才会得知。
每一场都有四个学校的队伍参加。
参与学校绝大多数是以英语为母语的学校，几乎所有美国顶尖大学，如哈佛大学，耶鲁大学和普林斯顿大学等等都派出了选手。
本来是只以“参与”和“开阔眼界”为目的，没想到，九场比赛的其中一场，我和我的队友Evelyn，一个非常出色的香港女生，竟然击败了其他三支以英语为母语的队伍，成为了那场比赛的小组第一。
当然，当时的辩论题目“WTO does more good than harm to developing countries (世贸组织对发展中国家而言利大于弊)”让我们占了很大的优势。
3 如果不是太长篇大论地跟这里的美国人谈天说地，很多美国人会认为我在这里已经住了很久，或是在这里长大的。
他们经常告诉我他们几乎听不出来我讲英语时有口音。
举了这些例子，如果你，我 亲爱的读者认为我还是有些资格谈论学习英语的方法的话，请你不要走开，因为接下来的时间，我将会毫无保留的将我的经验与你分享。
有朝一日，在你把老外说得都晕头转向的时候，可别忘了在我程秧秧的功劳簿上记一笔。
谈论学习英语的方法，不可一概而论，因为每个人的情况都不同。
首先，每个人的水平不同：英语学习还是有初，中，高级之分的。
其次，每个人学习英语的动机不同：有些人是纯粹应付考试的，有些人则是为更好的与老外交流。
再次，每个人学习英语的条件不同：不是每个人身边都有很多老外可以当免费陪练，也不是每个人都有 长时间出国留学的机会。
这里，让我来明确一下我的读者对象： 我要分享的英语学习方法是针对那些以交流为目的，而不是为了应付考试的人的。
当然，良好的语言交流能力与考试考出好成绩应该是相辅相成的，否则那将是一张失败的考卷，因为任何语言学习的目的都应该是为了交流。
此外，我主要针对那些在国内，没有太多与老外交流或是出国机会的人。
学好英语的关键是什么? 第一，你一定要有一种欲望将它学好，无论出于什么目的，那种渴望能讲一口流利的英语，羡慕别人能讲一口流利的英语的感觉一定是要有的，如果你只抱着“老子这辈子就靠中文过活了”的态度，那么无论我教给你什么方法，都将是两个字“白搭”。
第二，你必须明白学习英语绝对不是一朝一夕的事情。
但是，如果方法恰当，进步会是很快的。
无论如何你需要给自己起码一两年的时间来实现说一口流利的英语的梦想。
没准你现在想：“天哪
一两年
这也太长了吧
”听着，如果你现在不行动，过一两年你再回来看我这篇文章的时候，对别人讲英语 好的人还是只有羡慕的份儿。
下面我针对不同英语程度来谈谈不同阶段的方法和侧重点： 英语初学者 此阶段的人是可以将目标订在“总有一天，我要老外听不出我是中国人在讲英语”上的。
而此阶段最重要的任务就是选中一种英语口音，开始“鹦鹉学舌”。
我的中学生活是在北京外国语学校度过的。
记得初一第一天上英语课，在我们还没有任何英语基础的时候，英语老师就已经开始放一盘英语磁带让我们跟着念。
我记得我们当时用的英语教材是香港小学生用的一套英国教材“Look, Listen and Learn(看，听，学)”，课本里几乎没有什么英文字，大部分是图画。
课上，老师一边讲解磁带里的每一句话的意思，一边带着我们看着教材里的图画，反复模仿磁带中英国小朋友的语音语调。
我们当时的老师曾在美国待过一段时间，因此，对我们最强调的就是“语音，语调”。
现在回想起来，我觉得那是最符合自然规律的教学方法。
任何孩子学习语言的过程都是一个从听说开始，向读写渐进的过程。
而由“听”到“说”的过渡则是经“模仿”而完成的。
我中学的英语教学法恰恰遵循了这一规律：我们从反复听原版磁带开始，慢慢的跟着读，慢慢的领悟，一遍又一遍的模仿，直到我们讲的那几句简单英文和录音里的英国小孩说的差不离为止。
我还记得，没过多久久，班上就有不少同学都可以将仅会的那几句英语说得伦敦腔十足了。
初学英语阶段，语法，句型，词汇都不是重点，最重要的还是要不厌其烦地重复，模仿英语原版录音中老外的语音，语调甚至语气，这样打下的底子将会使你在未来的英语学习之路上受益无穷。
如今，大大小小语言复读机广告充斥了整个市场，它应该是一个比较经济而且必要的投资。
之前我提到了关于英语口音的问题( 就像讲中文会有北京口音和台湾味的口音一样)。
大致来讲，世界上的英文分为以下几类，它们在书写上区别不大，但是讲起话来味道可就不一样了: 英式英语：通常我们在国内听到的英式英语都是以伦敦音为基础的。
在我看来，英式英语听起来比较严肃。
和美式英语不同，英式英语要求你每个词都要吐字清晰，不像美式口音那样有时叽哩咕噜就混过去了(纯属自我感觉，没有经过调查研究)。
我最开始时模仿的都是英式英语，但是由于个人偏好，在学习英语一年之后，我逐步转向美式英语。
在美国，有很多人对讲着一口英式英语的人很有好感，觉得他们都很有教养，文质彬彬。
我偶而讲英语的时候也会蹦出几个英式发音的词，这就让我那些美国朋友兴奋好一阵，让我赶快再重复几次。
美式\\\/加拿大英语：不同于大多数英联邦国家，北美人发音的最大特点就是那个需要卷舌的“r”音。
我认为北京人在发这个音的时候会有很大优势，因为北京话向来是以儿化韵著称。
美国南北方口音相差也很大。
我们在国内听到的美式英语主要还是美国北方人讲的英语。
加拿大口音则和美国北方人的口音非常接近。
澳大利亚\\\/新西兰英语：我在高中的时候曾经在澳大利亚住过一段时间，印象很深的就是当地人说的英语既不同于美式英语，也不同于英式英语，而是有他们自己很独特的发音。
他们在发某些元音的时候比较垮。
有时“a”的发音听起来就像“i”的发音一样。
在我看来，澳洲口音也是非常好听的。
南非口音：我先前有一些同事就是南非人。
如同澳洲口音，南非口音也是有自己特色的。
本人并不是太熟悉，所以就不在这里妄下结论了。
新加坡\\\/东南亚一带：来自这一带的很多人都是以英语为母语的，因此他们在英语用词方面几乎与西方人无异，很地道。
他们说英语的特点是每一句英文的末尾都会向上挑，有时也会将尾音拖得比较长。
介绍了这么些不同英语口音的特点，我的主要目的是想让大家对它们有所了解以便日后慢慢摸索，找出自己比较喜欢的口音，并坚持下去。
现在，在中国市场上的英语有声读物大部分还是主要以美音和英音为主，(这些有声读物通常会著名那些是美式发音，那些是英式发音)，初学者应该找到自己喜欢的发音，然后在今后的学习中尽量买是那种语音的录音带或是CD。
市场上大部分的磁带或是CD可能将不同口音混杂在一起，如[[疯狂英语]]有声读物，如果是这种情况，我的建议是模仿你想学的那种口音，别的口音的朗诵文章则将它当作听力练习。
不要着急，听多了，你就慢慢可以听出不同地方人的口音有什么不同了。
总之，在初学阶段，最关键的就是多听多模仿。
这时候的目标不是说上几个完整的长句子，而应该将精力集中在如何将短小的问候语，简单的提问等等说得像个老外。
我记得在初一时，几分中的英语对话我会听上几百遍，直到感觉自己说得特别有伦敦的味道时才算过关。
(那时候，我还没有复读机，walkman 随身听让我摁烂了好几部)。
作为初学者，练胆也是一大基本功。
记得小时候，爸爸会经常带我去一年一度的国际书展。
我的主要目的就是在国际展台前转悠，装模做样地翻看几本我根本连封面都看不懂的英文原版书，然后大胆地问负责那个展台的老外我手里的那本书多少钱。
每一次，那些老外都会笑嘻嘻地开始叽哩呱喇的说上一通，我想他们是在介绍那本书吧
我每次都是站在那里，微笑地点点头，然后说上一句“Thank you (谢谢) and Bye (再见)”后赶紧逃之夭夭。
我知道我肯定搞得他们一头雾水。
但是，就我个人而言，收获是很大的。
我的胆子是越练越大，在几年后我可以听懂他们说什么时，我已经可以毫不腼腆地将自己所会的所有词汇句型炫耀给他们看了。
在我看来，“不好意思，没有勇气”与老外对话的根源都是“脸皮太薄”。
这里我要和大家分享一下如何可以使得脸皮厚一点的秘诀--做好最坏的打算。
当你看到一个老外，好想和他练练口语的时候，你会犹豫不决，心里七想八想，利弊权衡来权衡去。
打住
你的思维应该是这样的：“就算我上前去主动与他交谈，最坏的结果是什么呢
我支支唔唔连会讲的英语都紧张地忘了
他跟本就没兴趣跟我聊
别人看着我，也不知道他们怎么想我
其实最坏的情况就是‘我溜’，反正以后也见不到他\\\/她了。
仔细想想，坏处也坏不到哪里去。
潜在的好处可就是大把了。
我可以看看我学的东西老外是不是听的明白。
我可以观察一下他们说英语时的感觉和语气。
没准我还能学几个新的单词呢。
最重要的还是，我可以学以致用，给自己点信心和鼓励。
”信心从来都不是与生俱来的。
他是你每一次挑战自我后，成功带给你的。
人是需要不断做一些自己认为不能的事情的。
这样，每一次在你回望过去的时候，那些“不能”已经成为了你的“能”，而你会更有信心去挑战你新的“不能”，而使自己“能”的范围进一步扩大。
这就是我们成长和进步的轨迹。
下次再见到老外的时候，别举步维艰了。
横下心，脑子一热，脸皮薄点儿，上去就说他个天昏地暗，管他听得懂听不懂呢。
别忘了，你必须勇敢地跨出这“练胆儿”的第一步。
也请牢记，你是为了什么而学习英语的。
(本文摘自我的个人主页 ) 教你一些学好英语的实用方法(下篇) 这时的你恐怕已经有了一定英语基础， 掌握了一定的单词量，可以结结巴巴地 表达一些简单的意思。
下面， 我要教你怎样完成从”结结巴巴”到“流利”，从 “先用中文思考，再转换为英文”到“梦里都在用英语喃喃自语”的过渡。
首先，你要将自己全心置身于英语的世界中。
有句口号是这样的“不出国门，走遍 世界”。
我现在要告诉你的是：不出国门，照样可以学好英语。
关键是你一定要人 为创造出一个英语环境来，并让自己沉浸于其中。
在我的人生中，英语学习有两次飞越。
第一次是在初三毕业即将升入高一的暑假， 另外一次则是在认识了我的美国男朋友饺子之后。
第一次的飞越我要归功于我自己。
在初三毕业的那个暑假里，我有将近两个月没有任何课业负担的时间。
我有两个选择：我可以到处玩儿，慰劳一下自己前三年的用功努力；我也可以利用这样一段完整的时间让自己在某个方面来个质的进步。
我选择了后者，决心让自己的英语在两个月内更上一层楼。
亲爱的读者，如果你没有像我所说的那样有几个月完整的可以自由支配的时间，不必担心。
其实，细水长流渐进式的语言学习方法更有效，更持久。
但是，你必须将一切零散时间抓住，让自己不远离英语这个世界，时时刻刻做些与它有关的事情。
下面是我人为创造的英语世界的组成部分： 1 学唱很多的英文老歌。
我中学时听到的英文歌大都是欧美80年代的爱情歌曲。
这些歌曲通常旋律优美， 而 且主题都是围绕“我爱你，你爱我”展开的。
这些歌曲涉及的词汇比较少，句型比 较简单，因此是复习，或是强化你学到的东西的好途径。
此外，学唱英文歌曲更容 易让你找到老外说英语时候的感觉。
我不推荐学唱近期欧美流行歌曲，因为这些年 流行欧美乐坛的歌曲大都节奏快，没旋律，而且歌词不容易分辨，因此并不适合英 语学习者。
大家可以买市面上销售的[[欧美经典爱情歌曲]]，或是[[听歌学英文]]之 类的录音带或是光盘，它们通常附带歌词。
刚开始时，可以一边看这歌词一边学， 但过不了多久，我敢保证，你就可以自己大段独唱了。
2 看英文原版电影和听英文原版电影 看英文电影还说得过去，听英文电影又是怎么回事
中国其实有很多学习英语的途 径，其中市场上销售的“听电影，学英语”的录音带或是光盘应该成为你的枕边好 友。
让我来具体解释。
(声明：我提到的英语学习资料名称并不一定准确，因为这已经是很多年前的事情了。
但是，我想意思大家都明白)。
这个阶段，我推荐大家看一些思想内容不太深奥的电影。
好莱坞大多数现代的爱情喜剧片都在这个范围里面。
几乎每一部好莱坞爱情片在内容上都不相上下，区别仅是男女主角相爱的过程不同。
我是这样利用 看电影这项工具的：第一步，在市面上买一至二部你感兴趣的电影的原声录音带或 是原声光盘 (相信我， 这是可以让你受益很久的投资)。
我记得疯狂英语是有这个 系列的，它们通常附带了电影的脚本。
我当时买的就是一部名为“Sleepless in Seattle (西雅图未眠之夜)”的“听电影，学英语”的录音带。
这是一部很适合英语学习的 电影 -- 轻松活泼，没有什么太难懂的高深含义。
第二，在市面上找到 你买的电影 录音带的VCD或是DVD版本，带著英文字幕从头到尾把电影看一遍，中间如果遇到了影 响你理解剧情的单词，你可以停下电影查字典，将它们记录在本子上。
第三，一边 听电影录音，一边跟著电影的脚本读。
遇到不熟悉的词汇或是句型，就停下来查字 典。
这个过程应该重复几遍直到你明白大部分电影的对话为止。
第四，这时你已经 对电影的内容和具体对话比较了解了。
我当时的做法就是睡觉前我会一遍又一遍的 温习电影录音带，有精力的时候就跟着读，没有精力的时候就听着。
因为已经大致 知道电影中每一部分在讲些什么了，所以我就不需再抱着电影的脚本了。
第五，这时 候，当你再去看电影DVD或是VCD时，你会发现，你不用看字幕，就可以像以英语为 母语的老外一样，纯粹以娱乐为目的欣赏这部电影了。
如果此时，你想对这部电影有更深一部的理解，或是想通过看电影同时练习阅读能力的话，我有一个好方法。
你可以在google里打入“movie review ”和你所想了解的那部电影的名字，然后一敲回车，你就可以开始慢慢阅读一篇又一篇关于此部电影的电影评论了。
告诉大家一个心得体会：如果你不知道和老外聊什么，那就聊电影。
这在大多数情况下 是一个万无一失的好话题，尤其是对于老美和老加而言。
大部分关于如何学好英语的文章里都会提到要多看原版电影，但在我个人看来， 带著字幕看上十部电影，不如按照我的方法将一部电影吃透来得有效。
我的方 法是全面的，它覆盖了语言学习的不同 要素“听，说，读，写 和了解语言所代表 的文化”。
当你可以按照我的方法将一部又一部原版电影攻克的时候，你会发现， 自己的语音语调，甚至举手投足都越来越像“老外”了。
3 阅读一些和你水平相近的，你感兴趣的文章，然后自言自语复述大意。
中国内地书店里卖的英语学习资料极为齐全。
在阅读方面，出版社早已经为你划分 了不同的级别，不同的类别。
喜欢读故事的，就去找讲英文故事的读。
喜欢议论文，就去找一些有评论性质的文章读。
喜欢故事中孕育道理的，就去读“Chicken soup for the Soul (心灵鸡汤)”。
如果一本书拿在手中，你泛泛流览一下觉得只有为数 不多的几个单词是你不认识的，那么这本就是适合你水平的书。
总之，这个时期要以 保护阅读积极性为主。
看完之后千万不要丢在一边从此不闻不问。
趁热打铁，用自己的语言，赶快复述一下你读到的这篇文章的大意。
记得我在中学时候，这个方法是最有效的让我逐步适 应用英文思考的良方。
记得当初，每当我读完一篇有意思的英文文章， 我便会在头 脑中幻想我与老外在一起对话的情景：他们会问我最近有没有读些什么有趣的东西， 我会告诉他们有，然后他们又会问我什么那么有趣啊，于是我就可以开始顺理成章地， 自言自语地讲述一下那篇文章说了些什么。
那时候，不止复述文章，我脑子里一边幻想，一边自言自语的情况的东西多了去了。
我曾经幻想自己站在联合国的讲台上，用英文致词，阐述自己为什么是世界上英语 讲得最好的人。
我也曾自言自语，幻想自己站在某个颁奖典礼上，用英文发表对所 有帮助过我， 鼓励过我的人的致谢辞。
总之， 我会用英语自言自语，想到哪儿， 讲到哪儿
随意极了
这样傻乎乎的行为带来的最大好处就是“我开始用英语思维 了”，我磕磕巴巴讲出的英文句子在一遍又一遍的自言自语中变得越来越流畅了。
4 找一些志同道合的朋友，互相鼓励，互相促进。
记得在中学时， 我会经常和几个很有欲望将英文口语练好的朋友在一起。
我们会一 起去英语角，一起每天分享几个自己学到的单词或是句型，或是时不时地考考对方 新单词。
5 抓住一切可以和老外对话的机会。
在“教你一些学好英语的实用方法(上篇)”中我提到了和老外交流的心态问题。
这 里，我将谈谈我是如何不放过每一个和老外交流的机会的。
中学的时候， 我每一个寒暑假 都会从北京乘火车到广州看望从小把我带大的姥姥。
在从广州回北京的路上， 我会要求妈妈在订火车票时，尽量订从香港出发，经过广州开往北京的车次。
原因很简单：在从香港开出的火车上，通常会有不少老外。
他们在火车上通常无所事事，因此那是“抓住他们不放，拼命对话”的绝佳时机。
但是， 亲爱的朋友们， 和老外对话的时机也是要有选择的。
老外也是人， 他们也有匆忙赶路，或是没心情说话的时候。
记得我在香港上学的时候，我的一个美国教授曾经告诉我， 他在中国内地开会的时候， 有时候走在街上会被人跟几步，后来才明白他们的目的只是想练习练习口语。
老兄，让我们想想如果那老外是中国人， 你会不会在他们匆匆行走的时候拦住他们， 或是跟稍，和他们练练口语
总之，用常理来想想问题，多一点点察言观色， 你也就可以找出和老外对话的好时机了。
有几个好的网站给大家推荐一下： 第一， 当然是最最杰出的秧秧网了()。
我会继续推出更多的介绍外国文化和英语常识的文章。
我最大的心愿是将我自己的有益的经验与大家一起分享，和大家一起进步。
第二，()小笨霖英语笔记本。
这个网站主要介绍了美国人常用的生活用语和一些文化常识。
此外，小笨霖本人也非常有魅力。
他的文笔生动诙谐，而且他的网站也是我经常光顾的地方。
第三，()最全的英文辩论辩论话题网。
这个网站更适合于已具备高级水平的英语学习者。
网站包含了几乎所有的西方世界的辩论话题，覆盖了政治，经济，文化，宗教，社会的种种方面。
当你的英语水平不断提高，这个网站将成为你和外国友人深入交谈的思路源泉。
谈了这么多英语学习的方法， 其实，归根结蒂还是那八个字“人为创造英语环境”。
这种“创造”应该是时刻进行的，而且是持之以恒的。
如果一定要选择是一星期一次，每次七小时的英语学习，还是每日一小时，一星期七次的学习， 我一定会选择后者。
你完全可以将语言的学习变成一个与其他学科不同的自娱自乐的过程。
这个过程应该是轻松的，愉快的。
如果你仍旧皱着眉头，死死地肯书本，那么我告诉你， 你的学习方法错了。
最后，愿天下所有英语学习者终有一日可以将老外们说得哑口无言，目瞪口呆，晕头转向。
求高中成语选择题150道《带解析》谢谢
一、文明用餐基本礼仪1、不要大声说话2、不要大声咀嚼。
3、不要敲餐具。
4、不要大声招呼服务员。
5、不要拚酒。
6、手前臂放桌子上，不要让手肘上桌。
7、知道每一样餐具的用法，不要在骨碟里面吃面条。
8、筷子不要乱放（不要放碗口，不要放桌子上），要放筷架上。
9、不浪费。
10、不酒后驾车。
二、食品安全1、食品安全食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。
食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域。
2、小学生食品安全歌谣小朋友，进学校， 学知识，长本领。
文化知识要学好, 健康安全也重要。
病从口入危害大, 食品质量数第一。
食品挑选要细心， 三无食品需留意。
苏丹红、吊白块…… 样样都是有害物。
看清厂家出厂期， 切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信， 卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃， 健康危害正面临。
饮料冷饮有节制， 损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有， 争当食品小卫士。
3、活动口号告别垃圾食品，做健康好少年拒绝垃圾食品，开始健康生活告别垃圾食品，营造绿色生活方式文明用餐，提倡光盘我光盘，我光荣儿歌：金黄的谷子哪里来
农民伯伯种出来。
一粒大米一滴汗，爱惜粮食理应该。
文明餐桌，从我做起”倡议书餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。
正在争创自治区文明县城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领文明消费、节约用餐的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，我们特向全县广大市民发出如下倡议：一、传承传统美德。
我们每个人都要自觉做到传承礼仪之邦的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受文明用餐，节俭惜福的快乐。
二、做到合理消费。
绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费。
三、倡导文明用餐。
自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，使用公筷公勺，杜绝使用一次性筷子；提醒家人开车不喝酒，酒后不驾车。
四、餐饮服务企业在餐桌上摆放“节约用餐”标识牌，酒店点菜人员做到主动提醒顾客适量点餐，引导消费者避免产生餐桌浪费；主动提供免费打包环保餐盒、袋，鼓励消费者将剩余饭菜打包带回。
上海交通大学网络教育学院怎么样
毕业困难不
证书有用不
最好是以毕业的前辈回答
我是上海交通大学的，但是不是网络教育学院的，我已经毕业了，具体不是很了解，但是以前一个同学后来留校到了网络教育学院，据他说很不错，如果你想去加油啊
