完全戒糖的好处
楼上那个傻缺。
人家问你戒糖的好处，你在这里说糖有多糖单糖，你连戒糖的意思都不懂就在这里装懂么
来，我来告诉你现在一般说的糖是什么意思。
是产生热量的糖。
而这个戒的意思指的是把糖摄入尽可能的降低。
也就是不吃精主食，带明显甜味的精加工食物，碳酸或者很甜的饮料。
谁告诉你戒糖是完全不摄入糖了。
你都不去了解一下就在这里乱说么
我来告诉你：戒糖的好处很多，特别现在人很多人bmi都是超标的，能量过剩的人占7成。
所以有效限制糖瘾可以很好地改善身体情况。
那个叫：水烟浩渺的人，我就想问你，你内脂多少
体质多少
敢不敢说一下你bmi多少，如果你觉得你很健康那你随意吃。
《争做优秀毕业生》演讲稿700字
高考前的一次歇斯底里 在舞台上乖巧可爱的魏晨，在高考专业考试前和妈妈发生了一次剧烈冲突。
在专业考试的前两天，魏晨突然发高烧，当时魏晨准备的备考歌曲是《爱的牧羊人》和《舞月光》，《爱的牧羊人》也是魏晨在“快乐男声”成都赛区10进1演唱的曲目，可当时因为嗓子有了问题，只能选择唱《舞月光》了。
魏妈妈说，当时专业考试的时间是早晨10点，魏晨8点多就开始练歌，可她怕音响影响到邻居，当她第二次去把音响声音调小时，“魏小乖”忍无可忍地发怒了，把话筒一扔扭身跑进房间大声哭起来，“你知不知道我都不能唱《爱的牧羊人》了，都到什么时候了你还要考虑那么多，我还考不考了
”这是魏晨第一次歇斯底里地哭，魏妈妈愣住了，眼泪忍不住涌出了眼眶……母子俩哭了大约半个小时，魏妈妈又重新帮魏晨调好音响，练唱了两遍就去参加考试了。
一个多小时后从考场出来，手势打着一个“V”的魏晨再次出现在妈妈的眼前时，魏妈妈泪流满面，“魏晨一首歌还没唱完，主考官就说好好备战文化课，继续努力
”当年魏晨94分的专业课成绩，在兰州市所有报考川音的考生中排名第一
学校的小歌星 在魏晨的母校———兰炼一中，魏晨也小有名气，靠歌声叱咤校园。
在2004年中学毕业典礼上的一首《小薇》，让很多老师通过歌声记住了魏晨。
一位老师说：“那是我第一次听《小薇》这首歌，当时学生们都挥动着手臂…… ”魏晨高一时的班主任梁老师说，“快男”舞台上魏晨成熟了许多，但那种“憨憨的、乖巧的”感觉没有改变，上高中时魏晨话很少，不管什么时候看见他，嘴角都挂着笑，从来没给老师惹过麻烦。
虽然学习成绩不是最好的，但班里不管是男生还是女生都很喜欢他。
“快男”征程的苦与乐 有人说魏晨的感情生活“乱七八糟”，似乎魏晨成了今年“快男”负面新闻最多且最离谱的人。
说到这些事，魏晨坚定地说：“我很担心家人看到这些不实的消息会难过。
我是一个男子汉，或许今后在娱乐圈还会遇到各种各样的是非，我希望一切都由我独自承担，我不喜欢家人背上沉重的包袱，因为我而遭到别人的白眼。
妈妈经常鼓励我，一定要勇敢地面对一切，做一个敢担当的人。
我想这也是我在‘快男’舞台上的收获。
” 魏晨成为“快男”季军，网络上不少网友分析其主要原因是短信支持率太低。
不过魏晨对此却并不在意：“我的人气挺旺啊，走到哪里我都能看到我的乐橙们，怎么会低呢
” 说到家里人的支持，魏晨笑说：“全家人都发动起来为我投票。
”魏晨很认真地算了一笔账：“一部手机投15票，座机15票……我们家每周给我投45票，一个月下来好像还是挺多了。
”对于现在的成绩，魏晨的脸上写着满足．．．．．． 魏晨说，妈妈以前是唱京剧的，他记得妈妈曾在《红灯记》里扮演小铁梅的角色，年轻的时候在文工团工作，后来因为工作的原因不能进一步学习，音乐也就完全成为个人爱好了。
而爸爸的偶像是费玉清和邓丽君这样的歌手，但是在他的带动下，爸爸也开始听陶喆和王力宏这样的歌手了，有时候在魏晨还没听到一首新歌的时候，爸爸会主动打电话说，最近有没有听tank的歌啊，觉得挺适合你的。
“现在他很前卫。
” 除了父母，魏晨受老师的影响也很大。
谈起这次一同参赛的王铮亮，魏晨每次必称其为偶像。
魏晨说，太崇拜王老师了，觉得不可能有人会战胜他，因此在PK赛的时候他根本就没想过要把老师PK下去，只是将其当作一场表演而已。
魏晨说，在刚进入四川音乐学院的时候，就很景仰王铮亮老师了，当时听了他的CD，王铮亮翻唱了很多歌手的歌，有林俊杰的，有周杰伦(Q吧)的，每首感觉和原唱都不一样，加入了王铮亮自己的风格，这让魏晨十分佩服。
魏晨说，他经常去王老师的琴房旁听，有一次甚至还去琴房考试，当时一个好朋友要考一首对唱的歌，他就陪同这位朋友一起唱了《屋顶》，这也正是王老师和张靓颖一起合唱过的歌曲，王老师点评说，既然是对唱，应该有交流才对。
魏晨觉得王老师的点评虽然简短，却很准确。
谈起同在四川音乐学院的超女们，魏晨说，何洁和他还是一届的，军训时何洁在晚会上唱了一首歌，让魏晨印象很深，他惊叹这个小个子女孩的声音居然有如此的爆发力。
魏晨当时就觉得她很有明星气质。
魏晨高考作文 谈感恩与努力 如果是在以前，我想我一定会想不起来，有哪句话是我常挂在嘴边的。
可是现在的我，是正在参加“快乐男声”比赛的我。
从海选到赛区决赛再到全国总决赛，不长不短的两个月时间，我学到了我觉得很珍贵的两样东西，那就是感恩与努力。
有句话不常挂在嘴边，但是却经常在心底回响：心里的我握紧拳头，对着所有或善意或恶意的目光说：我会加油的
（不知道这样算不算跑题了
） “我会加油的
”这句话看似简单，但却是目前我最想表达的。
从一个普通的大三学生，到现在可以自信面对舞台下几百观众的选手， 我看到了努力的结果。
同时，在这过程中我也收获了很多。
鼓励，对于每个人来说都是很重要的，尤其是对于一个正在努力成长，渴望用梦想飞翔的人，就更加重要了，感觉一路走来真的成长很多。
不论从专业方面，还是为人处事，或是遇到问题自己的心态如何调整，都或多或少有了一些新的进步。
真的觉得自己是幸运的，一路走来都有那么多人在关注和支持我，我在这些关注的目光下一步一步的成长起来，在这些支持和鼓励下一点点自信起来，在一些指责和非难之下一点点坚强起来，让我觉得只有做到最好才可以不辜负大家的期望。
努力，对于我来说是理所当然的事情。
一直以来我都是抱着一个学习的心态，来对待每一场比赛，每一场演出都要付出百分百的努力。
舞台上，遇到我要一个人又唱又跳时，就会比较没有信心。
但我想，如果只要努力的话，就能够突破自己，并且可以给大家耳目一新的魏晨。
我努力练习，得到了身边朋友的赞扬，觉得很欣慰。
之后的比赛我希望能带给大家更多惊喜，相信我的实力吧。
PS：这篇文章我自己很不满意，真的觉得很不好意思，嘿嘿~~，有机会我想重写一篇，等我调整好睡眠之后，相信一定会写的相当精彩的，呵呵。
今年快男的季军魏晨是13强选手中除了王栎鑫,俞灏明,陆虎和姚政之外，年龄第五小的一位，他能闯进全国三强是很多人都没有想到的，连他自己都从来没想过。
在采访中，无论对于赛果还是未来，魏晨始终保持着清醒的头脑去看待。
这位在音乐学院读大三的男生，散发出超乎年龄的成熟味道。
也曾“好高骛远” 魏晨在采访中一直强调父母和家庭对于自己的影响，说到参加快男，他说也是受到了爸爸的鼓励，“因为我在音乐学院上学，之前也参加过很多比赛，爸爸说有比赛一定要去试试。
”他还强调，父母一直是自己学习的榜样，“他们从做人到工作上都教会我很多，在教育上他们有自己的一套，他们永远是我的榜样。
” 魏晨还表示，对唱歌的热爱源于小时候妈妈给自己买的一个随身听，“我特别喜欢，就整天戴着听卡带，听多了就开始爱唱了。
后来开班会还有文艺汇演的时候，大家都会说：魏晨，表演一个
我就高高兴兴地去唱了。
慢慢地大家一到要唱歌的时候就会想到我，我也就越来越喜欢唱歌了。
”后来考上了四川音乐学院，魏晨表示自己曾经“好高骛远”，“我上大一时对自己的期望值很高，就想着一定要拿奖，参加了很多比赛，但是成绩都不大好。
到现在大三了，慢慢发现如果不给自己太高期望，反而会效果很好，因为心态比较放松，没有压力地去参加比赛。
” 获包小柏的认可最开心 参加快男后，魏晨一路过关斩将，从成都赛区10强再到突围赛脱颖而出，最后一直走到全国三强，魏晨表示这是从来也不敢想象的，“当时想到能进分赛区50强就很不容易了，因为成都赛区选手实力特别强。
”魏晨表示，评委包小柏一直以来不喜欢自己，是自己不敢“奢想”有更好成绩的原因，“包小柏老师之前不是很喜欢我，他刚看到我的时候觉得我长相平平，唱歌表演也平平。
”到最后包小柏终于改变了对自己的看法，魏晨说这是整个比赛中对他来说最难忘的，“到最后他对我的点评是‘魏晨是一个很好的学生，在比赛中很好地学习，取得了进步，取得了经验’，我听到他这番话真的特别开心。
这番话比说我是唱功最好的选手或者表演最出色的选手，还要让我开心。
” 张杰对我特别好 到现在回过头来看，魏晨说自己最大的改变就是变得自信了，“一开始比赛时会想要唱什么歌穿什么衣服，才会使大家喜欢我，到最后我开始觉得只要唱自己喜欢的歌就好了，因为我知道喜欢我的人无论我唱什么都会一样支持我。
在舞台上我更加自信了，我觉得只要自己充分表演，大家一定会喜欢的。
” 在“4进3”中，魏晨出人意料地晋级，而夺冠大热门之一张杰却被淘汰，这是很多人都没有想到的。
魏晨也表示自己完全没料到，“在比赛之前我已经做好了终极PK的准备，因为我的票数在4个人当中是最低的。
可能我那一场也发挥得特别好吧，结果我晋级了，换成张杰PK。
他去PK之前我一点也不担心，但最后竟是他走了，我挺意外的，也很难过，结果哭得稀里哗啦。
” 他表示，和张杰关系非常好，张杰一直以来非常照顾自己，所以他一直希望张杰可以走得更远，“比赛之前我还担心他是难以接近的，因为他已经获得了那么多的成功，但是他一点架子都没有，对我特别好。
而且他有很多好看的衣服，比赛时他都会毫不犹豫地借给我穿，而且是把最新最好看的还没穿过的借给我，他觉得这样是对我的尊敬，我真的非常感激他。
” 魏晨之冷笑话 1.什么药材最会迷路
答案：人参,因为人生地不熟 . 2.主持人：比如你要买这个.你怎么砍价? 魏晨:恩...(不好意思笑)..这个是全国统一零售价. 3. 一个胖女人去看减肥医生，医生说以后你一餐吃两片面包一个苹果一个月后就会瘦许多了! 一个星期后那个女人打电话给医生说两片面包一个苹果要饭前吃还是饭后吃呀
4.一只北极熊一直在拔毛，一直在拔毛...... 好冷呀! 5.晨晨带的那个小孩吃完饭直接把手擦到衣服上，晨晨就说你在把手擦衣服上穿的白衣服就变成迷彩服了
6.SX说美容师说他皮肤干，要多用那个补水面霜，CC就说那你干脆用农夫山泉好了. 7.一份三分熟的牛排和一份七分熟的牛排见面时不打招呼，请问是为什么
因为他们都不熟... 8.请问蜘蛛侠是一个什麼样的人? 答: 失败的人, 因为他是Spider man. 请问蜘蛛侠是什麼颜色的? 答: 白色, 因为他是Spider man (是白的人). 9.魏晨:从二楼摔下来和从二十楼摔下来有什么不同? 何一脸童真:这个我虽然听过了,但我还是要问,有什么不同啊??? 晨晨一脸汗意: 从二楼摔下来是 ......啪......啊.从二十楼摔下来是......啊......趴. 10.问:“你问什么要选YHM
” 晨晨:“因为我们都很帅。
” 11.小白长得好像他哥哥.为什么? 真相(像)大白. 12.晨晨坐在滑板上..双手撑着地前进.. 记者问:晨晨,你在干嘛呢?? 晨晨一脸淡定的说:昨天不是端午节嘛..我在滑龙舟... 13.一个乌龟盖了个房子.打一药名.盖中盖.那乌龟又盖了个房子.再打一药名.新盖中盖 .那小乌龟发疯了.一气盖了300多个房子.再打一药名.巨能盖. 14.快男做车去湘西时,四处都是山环绕,路很滑,晨晨说:导演,如果我们掉下去了,快乐男声就不用播了! 15.最后主持人说有礼物送晨晨 CC：真的吗
这么好。
明天可不可以再来
16.早餐桌上，YHM吃灌汤包时喷了一脸的油，CC坐在旁边跟YHM带回来的小孩说：“很后悔跟他一组吧
好丢人哦，对不对
” 18.一次午餐,晨晨问王栎鑫承德有露露,那常德有什么?? 19.晨晨问张杰：张杰，如果一条鲨鱼不小心吃到绿豆了会变成什么
张杰想了好久都回答不上来
~其他也一样， 晨晨笑着说：绿豆鲨
~哈… 20.一只黑猫和一只白猫一起在路上走，结果白猫掉到水沟里去了，白猫爬上来的时候黑猫说什么
黑猫说：“喵～～～” 21.午餐时,唐笑说:昨晚我正在厕所,突然听到魏晨的粉丝在楼下大叫:魏晨!害得我差点便秘.(全场爆笑) 晨晨说:哦,那对不起哦.(冷)过一会儿他又问其:那后来成功了吗?? 22.超女进城堡的时候众人搬行李，有人恶作剧把苏醒的箱子也提进了超女们的房间，据陈楚生说是被人放在一楼大厅．醒醒尴尬的把箱子拎出去，这时候一直安静的在旁边的晨晨面无表情的接了一句：苏醒,你心机真重啊～ 23.晨晨问那个俞灏明带的孩子:你跟着他后悔不阿。
是不是嫌丢人阿。
俞灏明一直在笑。
24. 他、张杰和王铮亮三个人在休息的时候凑到一块拍照，三人摆了一个pose后说：“成都三杰”，然后晨晨说：“三个火枪手——three fire gun hand”，不禁使我想起了以前成都流行的几句类似的chinese english，没想到晨晨也入乡随俗. 25.5进4的VCR,CC和何洁:我们是晨(盛)饭组合!,(然后何洁就在想一个口号),CC就说:我们是晨(盛)饭组合,跟着我们有饭吃!
收集爆笑的笑话
一警察用伪制子弹枪毙犯人,砰第一枪是个空弹,第二枪,第三枪也是空弹.这时犯人转过头哭了,他说:大哥,你掐死我得了,这太他妈吓人了. 我现在就记得这个了...讲起来很有意思...
高考解压的方法有哪些
我觉得可以通过睡眠来减压，睡前在操场跑两圈，用温水泡泡脚，在床上做几个俯卧撑，闭上眼晴数数数，争取早入梦乡，有个好睡眠。
适合20岁女生的眼霜有哪些啊
20岁实际上还不需要眼霜，如果有浮肿、黑眼圈出现，可以用隔夜的茶包、冷藏过的黄瓜片敷一下，一般就可以解决。
如果眼周皮肤还有问题，可以用清爽的锗哩眼霜，因为用油质的，会给年轻的皮肤造成负担，产生脂肪粒。
玉兰油、妮维雅、欧莱雅等的眼霜，价格一般在100元左右。
眼霜一般没有特别便宜的，眼睛周围的皮肤最娇嫩，要小心呵护哦~
