阳光晨跑标语
一份完整的实践报告应由以下部分组成： 1.报告题目 报告题目应该用简短、明确的文字写成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。
题目字数要适当，一般不宜超过20个字。
如果有些细节必须放进标题，为避免冗长，可以设副标题，把细节放在副标题里。
2．学院及作者名称 学院名称和作者姓名应在题目下方注明，学院名称应用全称。
3．摘要（有英文摘要的中文在前，英文在后） 报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。
摘要字数要适当，中文摘要一般以200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。
摘要包括： a)“摘要”字样； b)摘要正文； c)关键词； d)中图分类号。
4．正文 正文是实践报告的核心内容，是对实践活动的详细表述。
这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。
要能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新思路；坚持理论联系实际，对实际工作有指导作用和借鉴作用，能提出建设性的意见和建议；报告内容观点鲜明，重点突出，结构合理，条理清晰，文字通畅、精炼。
字数一般控制在5000字以内。
5．结束语 结束语包含对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获和感悟，也可以包括实践过程中发现的问题，并提出相应的解决办法。
6．谢辞 谢辞通常以简短的文字对在实践过程与报告撰写过程中直接给予帮助的指导教师、答疑教师和其他人员表示谢意。
7．参考文献 参考文献是实践报告不可缺少的组成部分，它反映实践报告的取材来源、材料的广博程度和材料的可靠程度，也是作者对他人知识成果的承认和尊重 8.附录 对于某些不宜放在正文中，但又具有参考价值的内容可以编入实践报告的附录中。
例： 科技职业学院学生暑期社会实践总结- 从短短的几天实践中走来，我们带不回任何精湛的技术，却能带回我们一生中最宝贵、最值得珍惜的财富。
作为大学生的我们，抱着贴近社会、体验生活的愿望，怀着投身社会、服务大众的热情，希望在正式进入社会之前，提早与社会来个零距离的亲密接触，积累更多的社会经验，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等技巧，决定组织一个暑期社会实践队。
经过重重筛选，最终16个优秀的同学成为了真正的队员，组成了赴藤桥的心路实践队。
我们相信任何的工作都能给我们带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我们多听多学多做，按时超量地完成任务。
同时我们也在工作中学到了许多，大到先进的档案管理操作系统，小到复印机的使用，甚至于烧菜做饭…在这期间，我们从小事做起，从点滴做起，受益非浅。
具体实践内容： 在那短暂的10天的实践生活中，我们实践队组织实施了如下几项实践活动：义务支教，给全镇的党员拍照（更新党员宣传栏），免费凉茶铺，参观周日企业，大型的奥运宣传活动，邀请支教优秀学生一起包水饺（师生同乐），为当地的村制作宣传栏，以及免费的种子发放（蔬菜知识的传播）。
这些活动在藤桥当地引起了一定的反响，而且每一项都给我们的队员带来了无穷的乐趣和无尽的收获。
在活动期间，为了让队员们学到更多，在政府提出的自己煮饭与请厨娘之间，我们选择了自己动手煮饭，丰衣足食，同时还组织队员们每天晨跑，并且参加了当地一条进程要道的通车仪式。
义务支教： 我们作为大一的学生，可以说唯一的财富和特长就是我们所拥有的知识，而义务支教是一个让我们的特长得以发挥的活动，既可以给自己累积经验，也可以为社会提供服务和帮助。
但在支教中我们也遇到了很多的问题，比如说学生的来源，学生的跨年级，接受能力，教材资料以及教课内容等等，但是我们还是克服了困难，选择了分小学和初中两个级段想面向社会招收学生，以讲授课外知识作为上课的重点内容，以提高学生多方面的应用能力作为我们上课的目的，最后我们收获了许多喜人的成果。
全镇党员拍照： 这是一个覆盖面广、意义大的活动。
为了纪念建党77周年，藤桥政府组织给全镇的党员拍照，更新各村的党员信息栏，而这个光荣的拍照任务就交给了我们实践队。
我们作为大学生，能够给党员拍照，接触党员，这显然是一个学习党，接近党的难得的好机会，为我们将来入党做了很好的铺垫。
免费凉茶铺： 炎炎夏日，藤桥镇的老百姓们还在辛勤地进行着日复一日的艰苦耕作，而同样来自农村的我们，深知其中的辛苦与无奈，所以在如此的酷热之夏，我们选择用免费赠送清热解毒的凉茶的方式作为对他们的慰问，送去一点惬意，一丝凉意，以表达我们温科学子的一份心意。
参观周日企业： 我们长期住在大学这个象牙塔里面，“与世隔绝”的生活让我们学到的知识永远只停留在理论上，无从接触任何运作起来的实物。
今天，我们队成员走出了象牙塔，来到了藤桥镇上的一家优秀企业——周日服装制作公司，在这里，我们看到了许多，也学到了许多，特别是经理为我们做了热情洋溢的讲解，让我们学习到了最新的企业管理及运作方式，队员们个个受益良多。
大型奥运宣传活动： 2008年，中国年，奥运年，在这个特别的年份里，在这样一个天时、地利、人和的有利条件之下，我们实践队决定为奥运会做一次大型的宣传活动：以“和谐奥运，文化同行”为口号，举行了藤桥镇“迎奥运，促和谐，讲文明，树新风”大型宣传活动，活动包括：万人签字，有奖问答，宣传资料发放等。
这是一个充分互动的活动，在提高当地人民对奥运了解的同时，也锻炼了我们队员的口语及交际能力。
与支教优秀学生一起包水饺： 10天来的实践生活让队员们学到了很多，经历了很多，也吃了很多的苦，在实践即将结束的今天，为了犒劳我们的队员，大家打算一起包水饺，但想想，独乐乐不如同乐乐，所以我们邀请了我们在支教时遇到的优秀学生，来与我们一同包水饺。
就这样，一个本打算问犒劳队员的活动升级成了一个与学生们交流感情和充分互动的节目。
分页标题#e# 给当地一个村制作宣传栏 当我们步入藤桥镇的时候就发现了镇上的所有的宣传栏的内容及排版都非常的单调，于是在征得当地的政府同意后，我们联系了一个村子，了解了他们所需要的宣传栏的内容后，用我们大学生独特的思维及审美观，为那边的一个村子制作了一个出色的宣传栏，其内容符合实际，颜色鲜艳，排版合理，甚得为当地的人们喜爱。
谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼，谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，然而这个炎热的七月，我们以实际行动证明了自己，向所有人书写了一份满意的答卷。
我们是一个由16人组成的实践队，在实践中，由于我们队伍的人数不是很充足，以及活动的安排太过紧密，我们队没有明确的各种职务上的分组，只是大体把我们队分为4组，每个组每天都必须从事不同的工作，全面地锻炼了我们的队员。
然而这些工作中最具有挑战性的当然就是每个小组轮流负责的每天的吃饭问题。
虽然我们的生活有点艰苦，但这并不影响我队的士气和信心，每天，各个队都会努力的去变不同的菜色，当然还有“额外津贴”——一个西瓜。
每当吃西瓜的时候，我们队员都会争先恐后地一股脑儿上，狼吞虎咽，吃得津津有味
看到这样的画面，总会让人忍俊不禁，却也会发自内心的感动
作为实践队队长的我，写我们实践队的总结时，最让我感到欣喜的就是我们实践队在10多天的实践生活中，队员之间只有欢声笑语，没有怨天尤人，队员之间的团结合作使快乐与收获无处不在我们的实践生活中。
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味，在这匆匆而过地十天里，我们共同拥有了许多难以忘怀的回忆，一起经历了收获时的喜悦，失败时的沮丧，挫折时的团结和分离时的不舍后，我们欣喜地发现，大家已经从最初的同事、队友，变成了朋友、伙伴。
也许，不能说实践增长了我们多少才干,或者丰富了我们多少知识,亦或是提高了我们多少素质,但是却教会了我们一个道理：机遇只偏爱有准备的头脑，只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
在这里也给以后参加实践或组队去实践的同学提个醒： 1.活动有政府的支持，将会事半功倍，一些问题都将迎刃而解,要尽量与政府联系，争取政府的支持，但也不能一味地听从政府，我们大学生是一个有思想的个体； 2.实践队伍当中最好有熟悉当地的队员，这样交流上不会有太大的困难并注意同当地人建立良好的关系，如果在实践中活动出现困难就容易得到帮助，而且当地人也会因此更好地配合实践活动，使活动能够成功； 3.出发去实践前，要调整好心态，实践不是去休闲，要做好吃苦耐劳的准备； 4.实践队员之间要互相帮助，在实践期间大家就是一家人要同舟共济，互相沟通理解，互相商量帮助，能忍则忍，宽以待人，多为他人着想，不要过于计较，要记住，参加了实践，那么我们就是一个团体； 赴藤桥心路实践队
10篇随笔(摘抄)有没有，发过来
1暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起
妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。
只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就见她全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢
”“耶
减肥成功
”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
2今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。
来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。
我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。
这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。
我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧
接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。
只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。
而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。
我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。
真是“偷鸡不成，反失把米”。
结果我就这样湿漉漉地回家了。
平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。
就看远处的你我愿不愿走进。
走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。
3星期天的早晨，我起了个早床，漫步荔城街头，去领略都市早晨的怡人景色。
走在街上，我眺望东方，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。
同时，我感受到早晨的清爽，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。
看到这样的场景，我也由衷的向往，情不自禁地加入了晨跑的队伍。
跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。
驻足观看的人群，有的也为之动“武”，看来她们也想身入其“境”。
早晨，多少人想往的时光，清新的空气，美丽的景色，悠闲的心境，我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话：一日之计在于晨。
我想，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入环境，融入社会，从早晨走向美好明天。
4洗了个澡，打开电脑，发现一天也就这么过去了，没留下什么，也没带走什么，很公平，就像人们一直在说的那样，当上帝关了这扇门，一定会为你打开另一扇门。
打开分组，依然如昨天看到的灰色头像，我想这时候你应该找周公理论为什么怎么也睡不饱这个问题去了吧。
既来之则安之，可是对着电脑，不知道该做些什么。
时间还是一份一秒地滴答着，想想是不是该睡觉了，只是不知从什么时候开始自己渐渐习惯晚睡，却还是早起，有时候会觉得累，又不想轻易改变这样的现状，谁都知道，习惯是养成的，也是用来破坏的，但是知道和去做何尝不是两码事呢。
天亮的时候，有一大帮人会选择离开，有一些人会选择留下，谁都抱着自己的目的。
明天的此时此刻陪伴我的也只有这弹指之间的键盘了，弹指之间，多么残酷的字眼，就像被我们挥霍的青春，就像那些曾经的日日夜夜，弹指一挥，就过去了。
好像又想多了。
我并不是个太爱说话的人，我只是对我喜欢的人才有很多的话。
算了，今天，准确的说是今天凌晨，可能还有好多没说，然而说出来又能怎样，睡觉吧，大傻瓜。
。
。
5假期间，自从我把暑假作业做完后，就整天在家里吃、喝、玩、乐，一直闲着没事做。
今天，我又琢磨着该干点什么了。
不知不觉中，我的肚子闹起了“革命”。
有了
不如我用家里的菜，自己做几道，让爸爸妈妈回来尝尝。
说干就干，我飞速跑进厨房，埋头在柜子里找了起来。
过了半晌，我终于找到了。
嘿
收获还真不少：有豆芽、白菜、豆腐、小瓜、西红柿和鸡蛋。
我先把豆芽、白菜、小瓜和西红柿都依次洗干净，放在菜盆里。
再把白菜切成条，把豆腐切成片，接着再把西红柿切好。
这西红柿可真难切呀
菜刀一切下去，他就把汁水弄得我满手都是，像是很讨厌我似的。
再一看我切的小瓜，个个都变成圆滚滚的“车轮”了。
这是我已经累得大汗淋漓了。
“一定要坚持到底
”我不住地自我鼓励。
底料已经在锅里翻腾了，我把豆芽放进锅里，用锅铲翻着豆芽，以免豆芽粘锅。
豆芽炒好后，我用仅剩的油等，又将小瓜炒熟了，这小瓜香喷喷的，馋得我快流口水了。
接下来我要开始做“混合菜”了。
我先放一些水在锅里，水烧开后，我又把白菜放入看水中，等白菜也变软了，豆腐也该“入场”了。
“白菜豆腐汤”终于大功告成了
接下来是“鸡蛋西红柿汤”。
这道菜对于我来说可麻烦了。
正当我手忙脚乱的时候，妈妈回来了，我便向妈妈讨教“绝招”。
妈妈就手把手地教起了我。
吃晚饭的时候，爸爸妈妈都夸赞我做的菜好吃。
那时我的心里比喝了蜜还甜。
我想：呵
看来白天的忙活也是值得的。
6暑假要结束了。
有了开始，当然就有结束。
开学了，我就又升了一个年级了，初2了，时光飞逝，光阴如梭啊……我们总是要成长，慢慢一步一步地走。
又和老师同学在一起了，真好。
开学了，我要学习更多的东西，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时有好多作业，好多看不完的书。
但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩……知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着，享受着……回忆着，回忆着……7夏天是花的世界，树的海洋。
我们在这片海洋中尽情的玩耍。
只见那绿油油的白杨树像一个个永不停歇的哨兵一样笔直地站在那里。
还有那翠绿的针叶松，它像一把把小绿伞一样给人们带来了丝丝的凉意。
还有向日葵，它仿佛会说话，早晨太阳公公出来时，它望着太阳公公仿佛在说：“太阳公公您好”;傍晚太阳公公下山时，它低着头，仿佛在说：“太阳公公再见”。
还有那多姿多态的荷花，有的还是花骨朵，犹如那害羞的少女;有的展开两三片花瓣，像一个少女害羞地把手从窗子里伸出去;有的花瓣全展开了，像美丽的少女一样大大方方地和人们合影。
人们都说六月的天气像孩子的脸，说变就变。
刚才还是晴空万里，不一会儿就下起了倾盆大雨。
下雨了，伞渐渐多了，红的，绿的，花的，透明的……像一大片移动的五彩缤纷的蘑菇林。
夏天的雨虽然大，但时间短，不一会儿雨停了。
经过了雨水的冲刷，大马路上变得一尘不染，花草树木焕然一新。
那宝石一般的小水珠落在清澈的小水坑里激起了朵朵波纹。
8走过了一块块绿油油的油田，我们来到了外婆家，傍晚的夕阳映照在门前的荷塘里，水光粼粼的。
荷塘里面一群小孩子，在荷塘里面嬉戏，荷塘里长满了荷叶，像一个个亭亭玉立的姑娘。
我们来到外婆屋后，看见果树非常茂盛，有桃子、有柿子、有李子挂满了枝头，看得我嘴馋极了。
外婆总是笑着对我说：“以后成熟了，让我吃个饱。
”9随着年龄的增加，童年便一扫而过，有些事我到现在还记忆犹新。
小时候，爸爸在夏天放假的下午经常带我去假日海滩游泳。
我在海边玩的开心极了，我在海水浅的地方跑来跑去。
玩着玩着，还没到回家的时间，我的肚子就已经饿。
，我便对爸爸说：“爸爸，我肚子饿了，你去帮我买一个玉米，好不好?”(因为假日海滩常有人卖东西)爸爸说：“好。
”过了一会，爸爸拿着一个热乎乎的玉米递给我。
我一边跑到刚刚跑步的地方坐下一边说：“谢谢爸爸。
”刚说完，一个大浪打来，(其实是小浪，由于人小，自认为浪很大)我一激灵，手没抓好，结果玉米掉进海里去了。
我一边哭一边说：“我的玉米没啦，玉米没啦!5555。
”爸爸看我那么伤心，就把我带回家了。
10总是呆呆的，不知道该做些什么。
想去看书却又找不到一本没看过的书;想去做习题，可拿到习题时却又不知该从哪儿做起，只好把刚打开的习题本有无奈的合上;想出去打球，却又找不到任何理由去邀请同学。
要是懂，请帮忙，急急
一）活力四射的初三岁月 白驹过隙的一瞬，我抬起头，感觉到岁月正随风吹散，不禁掩面叹息，内心漾起的是一丝欣喜和怀恋。
活力四射的初三岁月，青春律动的我们挥汗如雨，只为灿烂在六月。
那段岁月是美妙的—— 课上，我们凭借着青春的活力与大胆，与数学老师切磋争辩着一道拓展题，那声音此起彼伏，如跌宕震撼的《生命交响曲》一般，连老师最后都大为惊叹：“后生可畏啊
” 图书馆里，我们欣赏巴尔扎克，品味余秋雨，笑谈塞万提斯……用活力去感受文学，去点燃自己爱文学的心灵。
活力的岁月永远没有完结，活力的岁月永远不知失败。
体育课上，男生们挥汗如雨，女生们在骄阳下以最热烈的欢呼给同伴加油。
我，也是男生中的一员，传球、空投，有时也会落空，有时也会失败。
但我知道：哪儿跌倒，哪儿爬起来
课后，我们风趣调侃；回家，我们惜时如金；路上，我们嬉笑成群。
充满活力的岁月我们可以苦读至凌晨，充满活力的岁月我们可以在烈日下打球，充满活力的岁月我们可以与老师、同学们成为知心的朋友，充满活力的岁月我们有自信相伴
而今的岁月正值初三进入尾声，大家免不了有些消沉，为与朋友的分离而苦闷，为和老师的离别而不舍，又为有过初三的那种甜蜜与苦痛的回忆而充实着。
别了，充满活力的初三岁月，我将永远珍藏你。
（二）我是一匹快乐的活力马 姓名：活力马 年龄：不详 生日：1990年某月某日 口头禅：我是一匹快乐的活力马
偶像：《十二生肖》中涂满咖啡色的活力马，（和我同名）…… 成长的愉悦新的一天，太阳戴着橙红的围巾，温暖地向我招手。
窗外的牵牛花不知不觉已攀上我的窗台，愉快地和我打招呼。
今天，是我——活力马的生日，16岁的生日
记得妈妈曾经说过，16岁，是一个如花般的季节，我热情四溢，活泼耀眼，终于，我等到了这天。
今天，将会是充满活力的一天
那一望无际的草原是我们的最爱，我们奔跑着，嬉戏着，仿佛身上充满了释放不完的能量，活力四射，阳光洒在身上，金灿灿的一片，照耀着我们。
成长的那天，生日的那天，无限的活力元素朝我奔来。
探求的欣喜那面大的书架遮盖住了一半的墙，我拥有许多的书，那些人类的书籍被译成了马语，让我欣喜万分，《安徒生童话》中的丑小鸭，《格林童话》中的白雪公主，《朝花夕拾》中幼小的鲁迅，都使我印象深刻。
在探求知识与文学故事的海洋中，我自由地翱翔，有时与伙伴们一起分享我们的成果，为卖火柴小女孩的遭遇而流泪，被阿长妈妈的蛇故事所迷倒，如痴如醉地埋头于书海之中，心中的活力油然升起，让我们忘记了疲劳，尽情吮吸知识的营养
校园的蓬勃在森林的深处，矗立着一所闻名遐迩的学院——××森林动物学院，那参天大树，绽放开来，好似一把巨伞，遮掩着我们，却遮掩不住我们的光芒，操场上传来阵阵的喊声、欢呼声，这时的我，只是屏住呼吸，涨红着脸，拼命地拔着河，心中暗暗打气：我是活力马
活力
活力
远处又传来阵阵加油声，加油
加油
朝气蓬勃的我们感染了全世界，我仿佛听到太阳公公“咯咯”的笑声，活力四射的我们，将汗水与青春，挥洒在那运动场上。
在充满活力的岁月中，我品读了成长的愉悦，庆贺了探求的欣喜，感受了校园的蓬勃，这一切都如此的欢乐。
沸腾，活力的青春，活力的我们，谱写了洋溢活力的篇章
在浩瀚的草原上，一匹充满热情活力的马儿在奔跑着，不断地跑着，草原上留下串串足印，活力的我，留下了活力的印迹
（三）校园故事记录充满活力的岁月 步入校园，一阵幽香，一切都显得如此美好。
我们于清朗的早晨诵读，在晨风中开始一天紧张的生活，这里记录着我们充满活力的岁月。
它，便是校园故事。
初三的生活是紧张而充实的，所以就要“沉浸浓郁，含英咀华”。
同学们常常围坐一团，攻克难关，当困心已久的难题被解开时，同学们都笑了，仿佛清风吹走乌云般的爽朗。
有名同学填的《江城子》写得好：“少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今将试锋芒……”这样的豪情壮志，使我也心潮澎湃，信心倍增。
“之乎者也”、“加减乘除”、“ABCD”、“力电光声”，一个个知识点仿佛也充满活力，微笑着向我们走来。
中午，同学们说说笑笑，教室里一派生机。
可那一天，我们流泪了。
老师用沙哑的声音为我们加油。
望着老师那疲惫而又不舍的眼睛，我们流泪了。
不愿让老师再为我们而担忧，为了这份爱，我们一定尽我们所能，取得优秀的成绩回报老师。
会的，一定会
因为我们的活力和爱会创造奇迹
有一次和一名同学一起去预备年级做报告，一名男孩问：“大姐姐，你怎么看待人生的成与败、得与失呢
”我们一愣，过了片刻，我说：“追求和向往是人生必须的，而真正的成功却是来之不易的。
只希望你们，包括我们自己，都能走完人生中完整或不完整的旅程。
”他们笑了，脸上充满阳光与稚气。
我们也笑了，为自己曾有过这样纯真而快乐的日子。
菁菁校园，留下我们多少故事，这些故事是那么精彩，那么活力四射。
这里有笔砚相亲、晨昏相伴的真诚友谊，有比赛场上飞扬着的欢呼与呐喊，更有落日红叶、雨打芭蕉的完美意境；这里有默默伏案的少年、勤勉的园丁，有三点一线的紧张，更有青春放歌的朝气。
写下它，写下这充满活力的岁月，写下我们难以忘记的校园故事。
（四）校园里洋溢着活力的气息 满墙的爬山虎掩盖不住从教学楼里透出的热情，闻一闻，那就是活力的气息。
不随着爬山虎的繁茂或枯萎而改变。
因为这里充满活力，因为每时每刻这里都是充满活力的校园。
——题记 春天生机 爬山虎绽出了新叶。
春风习习吹来，只有鸟儿在歌唱。
别认为校园没了生机，它只不过是在储存能量。
听，晨跑的音乐响起了
看，校园里顿时便充满了活力
同学们欢笑着跑着，新的一天就从这里开始
闻，又是那股令人熟悉的活力的香气
夏天汗水 爬山虎透出的绿令人眩目，夏日炎炎惹人，上了5节课，人都无力起来。
别认为同学们都怕流汗，他们只不过要吃饱了饭，才有力气在篮下比拼。
男生们已开始行动，在篮下你争我夺，作为女生我们也不甘示弱，过人、传球都有模有样，打累了，大伙坐在篮下，抹着汗水、喝着冰镇饮料，好不欢愉
不知谁唱了一句：“流不尽的汗，淌不完的青春
” 秋天收获 爬山虎也“染”了发，有黄有绿。
秋天例来是讲述收获的故事的，晚风凉凉地，学校正热闹非凡，这便是运动会的场景—— 身穿牛仔服的我们风姿飒爽，迈着整齐的步伐。
哦，还有那放飞的鸽子带着期望飞向蓝天，再来听听我们班的口号：“牛仔牛仔，永不言败；飞翔飞翔，斗志昂扬
”令人感慨，活力十足。
有入场式的成功，我们运动的收获在继续…… 冬天夕阳 爬山虎褪去了衣装，光秃秃的，冬风是刺骨的冷。
放学铃声大作，同学们涌出校园。
不为别的，大家是赶在太阳落山前，追逐渐逝的光辉。
这就是我们——充满活力的少年，幸福地挤公交，厚重的衣服掩不住从骨子里透出的活力
后记 不久以后，爬山虎会再次展现生机，到时不变的是校园里那群充满活力的我们，依然灿烂。
活力，就是不断的、充满力量的意味。
用文字来表达，是道不尽，写不完的。
充满活力的岁月，真好
（五）上海的活力感染着你我 初中的生活随着年龄的增长变得越来越紧张、单调、乏味。
两点一线间的枯燥奔忙让我常常抱怨：生活太缺乏活力了
那天补课回家，跨上公交车。
后车厢里坐着的全是一群外地来沪的打工仔，黑黝黝的皮肤，破旧的衣服，还有大包小包的行李堆在一起。
他们有的闭目打盹，有的拿帽子挡太阳，一副疲惫的样子。
车飞快地驶上了南浦大桥的主桥面，他们忽然都探出窗外，有的手指对着窗外指指点点，彼此笑着，笑容中充满了简单而纯粹的快乐与活力。
我朝着他们手指的方向望去，那是黄浦江两岸新建的大厦。
哦
我豁然开朗，浦江两岸曾是一片空地与田野，近几年的开发才兴建了许多建筑，那是上海日新月异的变化。
他们又指着前方，那是陆家嘴、是东方明珠、是金茂大厦。
他们欢愉的笑容中，刚才的疲惫已经消失殆尽，有的是一份活力，一份快乐。
我终于明白，是上海的活力感染了他们。
当车驶过浦东新开发的一片绿地时，当车在繁荣的商业区穿梭时，当车从热闹非凡的大卖场门口经过时，他们一次又一次地探出窗外，展现笑容，感悟着上海的活力。
近年的上海发生着日新月异的变化，而我们这些生长在大城市的中学生却无从体会，其实打开自己的视野，用细腻的心灵去感悟生活，我们会发现这是一个充满着活力的岁月。
（六）活力是前人留给我们的财富 有人说：“每一段岁月都有独属于它的活力，每一段历史也有它充满活力的一面，哪怕是一段屈辱的历史。
”我不解。
但我记得：陶弘景婉拒做官，踏着清幽的山间小道，留下了一种自足而又幸福的活力。
他倾心于山顶的一片云海，沉醉于山间的泉水叮咚，忘怀于眼前的树木山石，满足地给君王寄去了“只可自怡悦，不堪持寄君”的诗句。
于是我知道，在那一段岁月里，有种活力叫“自足”。
我记得：在暴君执政的秦朝，无数劳动人民在长城脚下留下了一种艰辛而又骄傲的活力。
他们用满是老茧、瘦骨嶙峋的双手砌出一道西起临洮、东到辽东的坚实城墙。
那一块块沾有鲜血的灰红色砖头不仅砌出了世界文化遗产——万里长城，更砌出了一条东方巨龙，砌出了一个中国人民的智慧之库。
于是我知道，在那一段岁月里，有种活力叫“智慧”。
我记得：六君子中的谭嗣同，他血气方刚，慷慨激昂，一心想拯救自己衰弱的国家。
天意从来高难问，天若有情天亦老。
他虽没能成功，但他“有之，请自嗣同始”的爱国之情却永留人心。
谭嗣同抱着“一将功成万骨枯”的豪迈，在壮志未酬中留下了一种雄壮而又不甘的活力。
于是我知道，在那一段岁月里，有种活力叫“爱国”。
我还记得：汉朝张骞出使西域，在茫茫沙漠上留下了一种艰辛而又无奈的活力，他两次出使西域都未能完成使命，这让他不堪。
但他建立了西汉与西域的友谊之桥，更为丝绸之路的开辟，奠定了基础，创造了人类交通史上的奇迹。
于是我知道，在那一段岁月里，有种活力叫“骄傲”。
走了那么多的人，留下了那么多充满活力的岁月。
正是继承着那么多的活力，我们才有了今天。
继承着孙中山这位革命先行者的活力，中国的革命事业风起云涌、巨浪涛天；继承着但丁、达·芬奇这些文艺先行者的活力，欧洲掀起文艺复兴的狂潮，冲破中世纪神学的桎梏；继承着法拉第这位科学先行者的活力，人类走进电气时代，创造辉煌灿烂的文明…… 原来不解的我懂了：前人是文明的先行者，那些活力是他们留给我们的财富。
细细品味和阅读这些活力，我们才能走得更快更轻松。
活力的延续使得文明得以发展，文明的发展又使得活力延续下去。
我们要继承前人的活力，更要开创出自己独有的活力留给后人啊。
活力，还在延续；充满活力的岁月，还在继续……
以《快与慢》为话题写1000字议论文
千军万马，两军对垒；楚河汉界，剑拔弩张。
在千军万马中，你们肩负相同的使命，身负不同的绝技；你们一快一慢，在血腥的沙场上交错着，厮杀着…… 卒 你是一个无名小卒，慢悠悠地游走在田埂上，幻想终有一天为国效力。
无奈，你的慢性子决定你无法成为一员大将，在楚河汉界上，你只能听着“将”的指挥，走一步是一步，并且你还得时时提防被马踏、被炮轰的厄运。
这有啥办法呢
还不是因为你慢嘛
然而，你却在“慢”中领悟到了“团结就是力量”，当你们踏过楚河聚在一起时，马和炮也只能干瞪眼了。
“行至水穷处，坐看云起时”，记在你死我活的战场上，你们能迈着如此悠闲的步伐，笑看人生，不走寻常路。
慢又何如
你在“慢”中领略了生命的精彩，迸出了智慧的火花。
车 你天生血气方刚，身带一股浩然正气。
速度就是你的生命，你在“快”中领略着生命的真谛。
两军交战，你总是身先士卒，一马当先，你率先冲入敌方阵营，大喝一声“将军
”对方便立刻臣服在你的脚下。
然而，这个世界上诱惑实在太多了，也许那唾手可得的胜利，正是敌方将领为你而设的天罗地网，而你过分地相信你的“快”，最终让你身陷囹圄。
也许，你要冷静地分析，静观形势，等待时机成熟，你便伺机出动，以出其不意之势，夺取最后的胜利。
你的优点也许会变为你的致命弱点，而当你明白“欲速则不达”的道理的时候，你也许就能又有一个动静结合的别致人生，在快与慢的节奏中沐浴生命的阳光。
无论你是卒还是车，无论你是快还是慢，在肩负重要使命的同时，都应心怀“看庭前花开花落，望天上云卷云舒”般的闲情逸致，在快与慢的节奏中调整你的别样人生。
《快与慢》 乡 下 晨跑者原来住在乡下。
每天清晨他都去跑步。
乡间公路上，影影绰绰地有农人、老牛和拖拉机在晨曦中缓缓前行。
晨跑者将这些当作目标，一个个地超过，晨跑者每天享受着目标的喜悦。
城 市 晨跑者现在疲于奔命。
他搬到了城里。
面对着一条繁忙的高架路，一辆辆汽车从他身边超过，绝尘而去。
晨跑者跑在路上，慌若梦游。
在城市中，晨跑者每天被超越。
太 极 那个打太极拳的老者，一袭白衣，站在绿草地上。
在高架桥的拐弯处，晨跑者怔在那儿远远地看着。
那个老者凝神聚气，一招一式，举重若轻。
在高架桥上拐弯的车子就在离老者不远的地方，呼啸着盘旋而下。
老人所在的那块绿草地仿佛一个漩涡的中心，波澜不惊，异常的安详。
在高架桥的拐弯处，晨跑者停下了脚步。
影 子 这个故事是那个老者说的：“有一个人非常害怕自己的影子。
他每天都不停地跑，可是无论他跑得多快，他的影子总是在他身后。
没过多久，他竟然力竭而死了。
其实要甩掉自己的影子很容易。
”那个老者缓缓地说，“只要找片绿萌坐下来歇歇就行了。
”晨跑者听了，似乎明白了些什么。
【例文】 快慢交响曲 快与慢是节奏不一的两种交响曲,快是慷慨激昂,扣人心弦的；慢则是平稳舒缓,心旷神怡的。
正是这样两种风格迥异的交响曲,交织成人生中一篇篇波澜壮阔的乐章。
——题记 序曲 我生活在一个家教严格的家庭，从小在父母铺设的轨道上前进，不敢越雷池一步。
他们为我计划的未来蓝图就是轰轰烈烈，出人头地。
可他们不知道，我心所向往的却是安静闲适，波澜不惊的生活。
第一乐章：快 为了父母欣慰的笑容，为了别人艳羡的目光，为了亲朋好友心中我应有的宏伟蓝图，我拼命了。
每天当别人还在梦乡中时，我便要起床读书，因为我知道即使父母在睡梦中听到琅琅书声也会露出笑容。
一天之中上下午甚至是晚上的课程都排的满满的。
刚走了数学，英语接踵而至，才去了英语，语文便迎面而来，语文方毕，理化生等学科又劈头盖脸的砸将过来。
即使学校领导偶尔大发慈悲赏赐一两天假期，也被各式各样的补习辅导班强夺硬占。
夜晚当我披着满天星斗赶回家中，还顾不得从妈妈手中接过一杯热牛奶，就要做回桌旁，畅游于书山题海之中。
每当夜深人静，万籁俱寂只时，我忍不住想起自己心中埋藏很深很深的梦想,那就是…… 第二乐章：慢 当我从床上坐起的时候，清晨清新的阳光已经撒满我的被子。
窗外是“绿树村边合，青山郭外斜”的幽静画卷，坐在室内，可以抚琴萧歌，诗文为伴，走到室外，可以欣赏如诗如画的风景。
每至月夜，可以蟾宫为伴，遥想古人。
远离喧嚣的尘世，终于找回了内心的宁静，不需再去顾虑别人的眼光和议论，只要能做回自己就最好。
这就是我一直所向往的陶渊明式的“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。
这在浮躁的尘世好象是不现实的，可我心中仍然朦胧着这样一种梦想…… 结束曲 每天依旧穿行于繁忙之中，习惯了这样的生活，便没有什么可抱怨。
快与慢的旋律终不可分开，我相信并期待有一天这两种截然不同的旋律能融成一曲和谐的交响乐。
简评：本文是一篇成功的优秀作文，其成功之处主要表现在以下几个方面： 一、 精妙恰当的拟题。
文章以《快慢交响曲》为题目，不仅紧扣话题，点明主旨，而且新颖别致。
二、 自然浑圆的结构。
全文采用小标题的形式，依次通过题记、序曲、第一乐章、第二乐章、结束曲来引线串珠，叙说了对快节奏生活的无奈，对慢节奏生活的奢望。
结构完整，主旨鲜明。
三、 生动真实的语言。
本文的语言清新自然，真实感人，表达出一个高三学生的真实心声，快节奏的学校生活，各科繁重学习的任务，给学生带来的压力之重，以及对恬适生活的向往都表达的真切自然。
总之，本文用语之精巧，构思之巧妙，角度之新颖，感情之真挚，令人拍案叫绝乃至叹为观止。
慢慢欣 龙益得 记得有一位学者曾提出一个口号：比慢。
在当今生活越来越快的时候，快餐、快递、快车才是一种时尚，慢怎么行
但就是慢，让我们体会到了生活的乐趣。
八十年代曾流行一首歌，其中有这么一句歌词：“马儿啊，你慢些走呃慢些走呃，请让我把这美丽景色看个够。
”是啊，慢些走吧，让我们慢慢欣赏。
晨跑没去,求一800字检讨书!!!!
检讨书1：今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。
我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。
抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。
我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。
作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它
对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:1.在同学们中间造成了不良的影响,由于我在上课的时候讲闲话,有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责.2.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误.3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合.作为在上课的时候讲闲话的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩
请老师相信我
检讨书2：今天的XX课上（写课程名），我没有控制住自己的贪玩\\\/贪睡\\\/……的个性，就不自觉地XX（写罪名），在此过程中，XX（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。
在目前的情况下，尤其是xx期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。
这样的行为，不但使对教员\\\/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。
这不但使教员\\\/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员\\\/老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。
在校内进行“……”（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队\\\/班规，破坏了队\\\/班纪。
我的这一行为，对不起XX，对不起XX，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干\\\/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员\\\/学生，为我校我班\\\/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨书3：好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。
就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。
我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的……花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特向您检讨。
首先，造成自修讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做；间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。
当然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。
鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上自习讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。
又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。
更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心…… 自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事
只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在自习课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱
我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。
请老师谅解我这一次的错误吧
自己看着编辑下就可以了
