低血糖吃什么补
低血糖吃什么好 低血糖是糖尿病的反面。
虽然它平时不吭声，但一旦发作就会让你很难受。
适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，下文为你揭晓。
1、虾皮腐竹。
可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。
原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。
制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。
油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮（连汁），煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹。
每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。
原料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。
制作：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。
清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。
3、炸五香麻雀。
每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。
原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。
制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。
菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。
低血糖要怎么吃 低血糖虽是很常见的一类疾病，也要积极预防它的发生。
今天，让专家教你低血糖吃什么好，以及告诉你最好避免吃什么。
一、低血糖吃什么好 1、饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
二、低血糖最好不要吃哪些食物
1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。
为了自己的健康，请注意戒烟戒酒
低血糖的食疗法 低血糖是一种非常常见的病，平时虽没有太大影响，发病时却相当折磨人。
要想身体好，还是得看看低血糖平时吃什么好，发病时又该怎么办。
一、低血糖吃什么好： 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
3、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
4、与高血压相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
二、出现低血糖时怎么办： 1、食用方糖或果糖1-2粒 2、食用面包1-2片、或饼干5-6块 3、喝下果汁或含糖饮料半杯 4、食用饭、粉、面一小碗。
一般情况下，发病时服下以上几种的任一选择，15分钟内症状缓解。
低血糖的饮食原则 低血糖症类似许多种疾病。
不少人在问低血糖吃什么好，其实，治疗低血糖，不仅仅是靠食物，还要有一定的饮食原则。
如： 1、少吃多餐 低血糖患者少吃多餐为宜，-天大约吃6～8餐。
睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。
除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。
2、均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50-60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
另一方面，要尽量少吃精制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。
3、增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。
纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先可服用纤维素，以稳定血糖。
糖尿病低血糖应如何注意饮食 糖尿病是一种需要长期调理的疾病，而饮食的调理是一种简便，无任何毒副作用的疗法。
它也是糖尿病的基础疗法，是一切治疗的提前条件。
那么，对于血糖低的饮食治疗应该注意些呢
首先，患者及其家属都应该认清一个“糖”字。
血糖低的饮食治疗要分清楚食物中碳水化合物和糖的关系。
其实碳水化合物是各种不同类型糖的总称，它分为：单糖、双糖、可消化的多糖、不可消化的多糖： 1、单糖：葡萄糖，果糖，半乳糖等，带有甜味 2、双糖：主要指甜食中的蔗糖，奶中的乳糖及麦芽糖等。
还有甜味 3、可消化的多糖：米，面等各种食物中的淀粉 4、不可消化的多糖：蔬菜，水果中的纤维素也就是指膳食纤维 5、多糖都不带甜味，普通人们所称谓的糖就是指带甜味的单糖和双糖。
血糖低的饮食治疗一定要注意： 1、饮食要均衡 2、每天定时定量用餐。
3、血糖低的饮食治疗方式不可一成不变，要学会根据病情的变化而变化。
4、把一天的食物热量换算出来，了解其性质和重量，制定不同的菜单，包括零食和水果。
5、血糖低的饮食治疗对于主食要以清淡为主，少吃盐和油炸食物。
6、少吃肉多喝水，多吃纤维素食物。
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看了15年小说了。
我电脑里的小说名字全写下来。
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都发不出来。
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百变小樱魔术卡说明书
木之本樱 SAKURA KINOMOTO生日：4月1日血型：A型喜欢的科目：体育、音乐讨厌的科目：数学所属社团：啦啦队喜欢的颜色：粉色、白色喜欢的花：樱花喜欢的食物：蛋卷炒饭、面食讨厌的食物：苹果擅长的料理：松饼现在想要的东西：新书包居住在友枝町的小学生。
原本只是个活泼爽朗的普通女孩，但是随着可鲁贝洛斯（小可）的出现，开始走上了魔卡收集者的道路。
最初只是按照小可的教导，单纯地收集库洛卡的小樱，随着魔力的一步步增大，最终连由月所进行的最后的审判也平安度过。
不只如此，她甚至还解决了艾利欧所引发的一连串事件，成为了不逊于库洛·里多的魔卡拥有者。
另一方面，她始终深藏在心中的对雪兔的感情，最终却没能得到实现。
但是，当她听说小狼要回香港之后，才第一次发现，真正在自己心目中占有最重要位置的人其实就是小狼。
为了将自己的感情传达给即将离开日本的小狼，小樱前去追赶开往机场的巴士……①魔卡少女小樱诞生
小樱打开了家中的古书之后，出现在她面前的是书中的封印之兽可鲁贝洛斯（小可）。
小可看出了蕴藏在小樱身体内的魔力，给予了她一把魔法钥匙。
在小可的咒文下解除了封印的钥匙变成了手杖的形状。
小樱按照小可的吩咐将手杖拿到了手中。
“魔卡少女小樱”从此诞生了
②和雪兔的约会在月峰神社的庙会上，小樱终于获得了和自己暗恋的雪兔独处的机会。
在拥有仿佛萤火虫般淡淡光芒的“灯”的照耀下，气氛相当的浪漫。
而且，这一幕也和小樱在梦中见到的情景一模一样。
③王子殿下角色的精彩演出在学艺会的戏剧《睡美人》中，小樱扮演了王子的角色。
面对身穿王子的戏服，帅气十足的小樱，知世陶醉不已。
④在光与影的夹缝中在演出的途中，会场突然被黑暗所包围。
虽然最初小樱因为害怕会孤单一人而感到不安，但最终还是伴随着“一定会有办法的
绝对没有问题。
”的台词而恢复了笑容和光明。
⑤最后的审判在迎来了由月所进行的最后的审判的时候，小樱陷入了前所未有的苦战。
但是，如果在这里无法得到月认同她为卡片的主人，“世界的灾难”就会转化为现实。
看到为了不让灾难发生而拼命努力的小樱后，观月老师将库洛所做的铃铛交给了小樱，为她打气。
手杖的形状也因此而发生了变化
⑥小樱，成为库洛卡的主人
在最后的审判中，小樱即使处于被月逼得走投无路的情况下，不想对月进行攻击的心情依然没有改变。
最后，小樱终于如愿所偿地在没有进行攻击的状态下成功地封印了月的力量。
小樱对月表示，“我所希望成为的并不是主人，而是朋友。
”审判平安结束，小樱作为库洛卡新主人的身份得到了承认。
⑦新的“翔”之魔法为了迎战巨大化的玩偶，必须同时需要“剑”和“翔”的力量。
可是，这两者都需要使用魔法杖，所以没办法同时使用。
就在这时，“翔”出现在了小樱背上
⑧向雪兔告白在友枝小学的模拟店大会上，雪兔也来到了现场。
小樱在那里，将长期以来深藏在心底的感情对雪兔进行了告白，“我… …爱雪兔… …”。
⑨最后的事件艾利欧用魔法令友枝町的人们全都陷入了睡眠。
为了令自己所爱的人们醒过来，小樱全力以赴地接受了艾利欧的挑战。
⑩小樱真正的感情围绕着库洛卡的事件已经全部得到了解决，小狼决定返回香港。
得知此事后的小樱大受打击，一回到家里后，就开始制作可以实现愿望的小熊娃娃。
第二天，小狼乘坐巴士前往机场，小樱一路追到机场，将自己花了一晚上的时间制作的熊宝宝交给了小狼，并向他吐露了自己的心声，“我最重要的人就是小狼哦
”。
李小狼 LI SYAORAN生日：7月13日血型：O型喜欢的科目：体育、数学讨厌的科目：国语所属社团：无喜欢的颜色：绿色喜欢的花：牡丹喜欢的食物：点心、巧克力讨厌的食物：魔芋擅长的料理：无现在想要的东西：库洛写的魔法书具有库洛·里多的血统，可以操纵东洋魔法的男孩。
为了寻找库洛卡，他从香港来到了日本。
在他刚刚转学到友枝小学的时候，经常逼迫小樱将库洛卡交给他，态度绝对称不上友好。
但是，在小樱那种体贴、关心别人的性格的影响下，他也逐渐露出了一些温柔的表情。
他在第一次见到雪兔时就一见钟情，每次见到雪兔都会满脸通红。
但是根据月的说法来看，他只是被雪兔体内的月的魔力所吸引而已。
自从从月的口中得知了真相之后，小狼开始发现自己不知从什么时期起已经偷偷地爱上了小樱。
就在这时，小狼家里要求他返回香港，小狼决定对小樱进行告白。
①小樱的对手出现
号称拥有库洛·里多血统的小狼，为了搜寻库洛卡而从香港转学到了友枝小学。
最初他将同样拥有库洛卡的小樱当作对手看待，但是见到小樱使用魔法的样子后断言，“以这种程度的力量不可能收集得齐库洛卡。
”②面对雪兔心跳加速
在临海学校的晚上，小狼和小樱在海边交谈的时候，听到小樱说道“一见到雪兔，就会有种好舒服的感觉。
”后，小狼也不由得吐露了心声，“其实我也是这样的。
”平时一向爱逞强的小狼，在想到了雪兔的时候还是不由自主满脸通红。
③鼓励小樱在测试胆量大会的途中，“消”牌令所有的人消失得无影无踪。
面对哭得一塌糊涂的小樱，小狼鼓励她说，“只要冷静下来一定就可以找得到。
”从这场戏中，可以看得出小狼值得依赖的一面哦。
④无形之线的圈套不知道什么人用魔法操纵了小狼的身体
被无形之线操纵下的小狼，持有宝剑的手不听自己指挥地自动动了起来。
直到小樱用“剑”斩断了丝线之后，才终于解决了这场危机。
⑤开始在意小樱自己喜欢的人明明是雪兔，但不知道为什么却越来越在意小樱的事情。
看到小狼的混乱，月向他进行了说明，“那是因为你从雪兔身上所感受到的魔力的影响。
”听了月的话后，小狼才第一次发觉了自己的真正心意。
⑥两情相悦的熊宝宝听说那种熊宝宝可以用于两情相悦的咒语后，小狼也亲手做了一个。
因为一个偶然的机会，这个熊宝宝交到了小樱的手上。
虽然小狼表面上还是维持着扑克脸，装成若无其事的样子，但心里一定已经高兴得要死。
⑦对小樱的关心雪兔最喜欢的人不是小樱。
因为不想让雪兔困扰，所以小樱在雪兔面前还是尽量装出开朗的样子。
小狼因为这样的小樱而感到了心动。
⑧知世的建议小狼因为过度体贴小樱的心情，而决定不把自己的感情对小樱进行告白。
但是听到知世说小樱一定会接受这份感情之后，他的心意多少有些活动了起来。
⑨尽自己的全力想要破除艾利欧的魔法的话，即使以小樱的力量而言也是件困难无比的事情。
在这样艰难的状况下，小狼不断为小樱打气，用尽了自己的全力去帮助她。
⑩“我… …爱你”对小樱的告白小狼和小樱合力解决了艾利欧所布下的种种难题。
虽然他曾经一度犹豫是否该将自己的心意告诉小樱，但听到知世建议还是告白出来的好后，心情多少有了些变化。
在即将返回香港的时刻，他将至今为止一直隐藏在心底的思念，终于向小樱进行了告白。
大道寺知世 TOMOYO DAIDOUJI生日：9月3日血型：A型喜欢的科目：音乐、国语讨厌的科目：无所属社团：合唱团喜欢的颜色：白色喜欢的花：木莲、樱花喜欢的食物：荞麦、寿司讨厌的食物：柿子椒擅长的料理：意大利料理现在想要的东西：新的V8小樱的同班同学兼最好的朋友。
同时也是超级的小樱迷。
她的生存价值（
）似乎就是让小樱穿上自己亲手所做的各色服装，然后将小樱的活跃收录在摄象机中。
平时永远保持着温和的笑容，守护着周围以小樱为首的朋友们。
艾利欧对小樱的感情充满温暖的事情，也是她最先发觉到的。
此外，她还看穿了小狼对于小樱的感情，给予了他积极的建议，是个非常体贴又心胸宽广的女孩。
①知世最重要的宝物装有知世最重要宝物的箱子打不开了。
看到箱子后的小可表示，这是由负责保护重要东西的“盾”造成的。
小樱封印了“盾”之后，箱子又重新打开了。
箱子里面盛放的宝物，就是小樱第一次送给知世的橡皮。
②太出色了
小樱以原有的库洛卡为基础，用自己的力量逐步改造成樱卡。
在今后的战斗中，她将使用自己创造的樱卡。
在脑海中想象出小樱的英姿之后，知世雀跃不已，“太出色了
”③感激的白色情人节曾经宣称“只要是小樱送我的东西，就算是自动铅笔芯我也会丝毫不损地一辈子好好保管起来。
”的知世，在白色情人节收到了小樱的礼物之后，将东西紧紧地抱在怀中，露出了幸福的笑容。
④为小樱的幸福而祈祷一直保护、帮助着小樱的知世，在她的心目中，小樱的事情永远比自己还重要。
当小樱因为雪兔没有接受自己的告白而泪流满面的时候，知世用自己宽大的心胸温暖地守护着她。
⑤即使没有魔力“冬泽同学果然还是个体贴的人啊。
”知世明白艾利欧的目的并不是要令小樱她们痛苦。
虽然知世没有任何魔力，但她却比任何人都更早看出了连小樱和小狼都没能明白的艾利欧的本意。
小可 KERO主人：木之本樱生日：秘密象征：太阳属性：光喜欢的食物：甜的东西讨厌的食物：辣的东西喜欢的电视节目：智力竞猜喜欢的颜色：红色、橙色喜欢的花：向日葵喜欢的东西：TV GAME现在想要的东西：新的电玩处所：小樱的房间保护库洛卡的封印之兽可鲁贝洛斯的宿体。
虽然在桃矢和雪兔面前也装成玩偶的样子，但是否瞒过了对方的眼睛则很不好说。
因为在大阪居住了一段时间的关系说话时一口大阪腔，在拘泥于好味烧等地方也可以看得出关西人（
）的影子。
非常喜欢吃甜食，甚至还有过在去知世家的时候因为只有自己一个人没吃到蛋糕而大哭大闹的经验。
另一方面，也有熟知库洛卡的状况，正确指导小樱方向的认真的一面。
①和小樱相遇的瞬间从古书中突然用大阪腔说着“你好。
”而冒出来的小可。
在那之前一直沉睡在书中的小可是因为小樱的魔力才醒过来的。
在他用大阪腔自我介绍了“我就是守护这本书的封印之兽”后，围绕着库洛卡展开的神奇故事才正式拉开了序幕。
②被当作玩具小可原本应该是“拥有黄金之眼的最强的守护兽”。
但是，当他以宿体的样子出现时却被小狼说成是玩具，对此大为不忿的小可扑上去咬住了小狼的手指。
③对演剧的角色分配表示震惊当听说在学艺会的演剧时是由小樱扮演王子，小狼扮演公主的时候，因为太过吃惊而大叫“那算什么玩意
”④在“最后的审判”之前随着小樱的力量的增强，小可陷入沉思的情况也多了起来。
在和观月老师见面后，两人似乎对于收集库洛卡而进行了长谈。
在两人的对话中不断出现的“月”这个字眼也充满了谜团。
“就快到审判的时候了。
”想到小樱和小狼所还不知道的“最后的审判”时，小可… …⑤小可的体贴看到一脸认真，直到半夜都还在缝纫的小樱后，小可展现出了自己体贴的一面。
“如果有什么我可以帮得上忙的地方，我什么都愿意做。
”面对这样的小可，小樱也以笑容作为回应。
可鲁贝洛斯 CERBERUS主人：木之本樱生日：秘密象征：太阳属性：光伪装身份：毛色金黄的小猫喜欢的食物：甜的东西讨厌的食物：辣的东西喜欢的电视节目：智力竞猜喜欢的颜色：红色、橙色喜欢的花：向日葵喜欢的东西：TV GAME现在想要的东西：新的电玩处所：小樱的房间小可原本的样子。
虽然最初只能以宿体的模样出现，但是当小樱封印了“火”之牌，获得了魔力之后，开始可以恢复原来的样子。
虽然他现在的外表无愧于“拥有黄金之眼的最强的守护兽”的称号，但性格还是和是小可的时候没有什么变化，自然说话的时候依然是一口大阪腔。
在过去跟随库洛·里多的时候，一直都是以原有的样子而行动，但是自从小樱成为主人之后，它似乎更习惯以宿体的模样而生活。
①恢复了原有的外表对于象征太阳的可鲁贝洛斯而言，“火”是自己的属性牌。
因此当小樱封印了“火”之后，获得魔力的可鲁贝洛斯就可以恢复原本的外表。
但是，看到它这个样子的小樱的一句“你是… …哪一位
”害他险些跌倒。
②可鲁贝洛斯的心愿恢复了原有外表的可鲁贝洛斯，可以背着小樱在天空飞翔。
而它的心愿就是在小樱封印最后的库洛卡“地”的时候帮助她。
③所谓的“世界的灾难”是指库洛·里多所指定的“世界的灾难”就是指人们将要失去对于自己最喜欢的人的记忆。
一边压抑着难过的心情，可鲁贝洛斯一边进行说明。
④和库洛的关系在小樱的面前，展现出了遥远的过去的光景。
出现在那里的可鲁贝洛斯，面对即将迎接人生的终点的库洛·里多说道，“你虽然是个怪人，但对我而言却是很好的主人。
”⑤两个人是“好朋友”为了帮助迎战艾利欧的魔法的小樱，可鲁贝洛斯和月一度进入了魔杖的里面。
两个人的努力起到了作用，小樱终于解决了最后的事件。
面对魔法解除后再次出现身影的两人，小樱感激万分地向他们道谢。
可鲁贝洛斯笑着说，“你就不用客气了，我和小樱不是‘好朋友’吗
”月城雪兔 YUKITO TUKISIRO生日：12月25日血型：AB型喜欢的科目：数学讨厌的科目：无所属社团：无喜欢的颜色：白色喜欢的花：雪割草喜欢的食物：任何食物讨厌的食物：无擅长的料理：煮咖喱现在想要的东西：新的便当盒高中一年级时转校到桃矢所在的星条高中。
性格温和，是个有他在的话连周围的空气也会柔和起来的不可思议的人物。
就连一开始对桃矢和小樱都抱有敌意的小狼，也只对他感觉到了好感。
虽然他乍看起来只是个普通的高中生，但其实是魔卡守护者·月的宿体。
但是，因为雪兔不会记得自己变成月的时候的事情，所以很长时间以来他都没有注意到自己提内的月的存在。
①指引解决事件的方向雪兔救出了因为卷入事件而掉进水池的小樱后，在自己家里照顾她。
当听小樱说在水池里见到了母亲的时候，雪兔问道“如果真的是你母亲的话，她会让小樱遇到危险吗
”这句话最后成为了解决事件的关键。
②苗条的大胃王吃、吃、吃，总之就是吃… …雪兔登场时永远伴随着大量的食物。
因为他那与纤细的身材完全不符的超级食欲，他通常总是能消灭掉数倍于桃矢的食物。
而这其中的深刻奥秘，一直要到后来大家才会知道。
③被揭露的真实身份当小樱封印了最后的库洛卡“地”之后，雪兔失去意识的身体漂浮到了空中
而且在他的身后出现了库洛的魔法阵。
雪兔和库洛究竟有什么关系
小可所感受到的强烈的，魔力究竟是属于谁的
小樱暗恋的对象，雪兔至今为止从没有任何人知道的秘密终于被揭晓了出来。
④来自小樱的礼物为了将自己亲手做的熊宝宝交给雪兔，小樱拜访了雪兔的家。
在小可和知世的暗地守望下，雪兔高兴地接受了熊宝宝，并表示，“谢谢你，我一定会好好珍惜。
”⑤不变的体贴虽然和小樱的恋爱没有结果，但雪兔对于小樱的体贴依然没有因此而改变。
当看到小樱因为得知小狼要回香港而垂头丧气的时候，雪兔体贴地对她说，“无法见到自己最爱的人真的是非常痛苦的事情。
”然后他又微笑着向小樱表示，如果彼此都真心想见对方的话，就一定还有再见面的机会。
面对雪兔的体贴，小樱终于也露出了笑容月 YUE主人：木之本樱生日：秘密（和雪兔的生日不同）象征：月亮属性：暗眼睛：带紫的银色头发：银色魔法系统：东洋魔法喜欢的食物：什么都不吃喜欢的事：睡觉讨厌的事：麻烦的事伪装的姿态：月城雪兔和可鲁贝洛斯配对的存在，同样也是库洛·里多所创造的魔卡守护者。
尽管宿体是雪兔，但人格却和雪兔完全不一样。
因此虽然月拥有雪兔的记忆，雪兔却长时间都不知道自己体内月的存在。
但是，从他让一直认为喜欢雪兔的小狼认识到自己真正心意的举动来看，和雪兔对于小樱的态度倒是有异曲同工的地方。
温暖的雪兔和酷酷的月，虽然外表不像，但其实本质也许是相同的吧
①月，终于现身
当小樱将最后的库洛卡“地”封印了的时候，雪兔的身体突然漂浮到了空中。
然后，一直隐藏在雪兔体内的月第一次现出了身影
和可鲁贝洛斯一样由库洛·里多创造的魔卡守护者·月。
在此之前因为魔力不足而无法恢复原有的外表，所以一直栖身在宿体雪兔的体内。
②“最后的审判”的开始月的职责是对将要成为魔卡主人的人进行最后的审判。
如同小樱在梦中见到的一样，以满月的月峰神社为舞台，最后的审判宣告了开始。
③新的主人月所进行的最后的审判非常的严格，但小樱为了不让“世界的灾难”发生，还是努力战胜了这些挑战。
审判结束，月承认小樱是新的魔卡主人。
④获得桃矢的力量随着月的魔力的逐渐丧失，雪兔的存在都渐渐模糊了起来。
由于雪兔一心不想让桃矢知道自己并不是人类，所以在此之前桃矢和月从没有正面相见过。
但是当听到桃矢说不用再隐瞒了的时候，月终于现出了身影。
为了救助月和雪兔，桃矢将自己天生具有的力量转让给了他们。
⑤思念月不明白，库洛明知道自己不久之后就会转生，为什么还要决定新的魔卡主人。
“为什么要决定什么新主人
”月对艾利欧的逼问，其实已经表明了他对库洛的思念。
冬泽艾利欧 ERIOL HIIRAGIZMWA生日：3月23日血型：AB型喜欢的科目：无讨厌的科目：无所属社团：无喜欢的颜色：黑色喜欢的花：桃花喜欢的食物：甜的东西讨厌的食物：无擅长的料理：糕饼类现在想要的东西：秘密他作为来自英国的转学生而出现在小樱的面前。
由于他对待小樱时的绅士态度，曾经一度令小狼非常的吃醋。
艾利欧其实是库洛·里多的转世，他在露比和斯比的陪伴下，在友枝町制造了一次次的事件。
虽然最开始看不出来他为什么要这么做，但后来才逐渐明白，他是为了让小樱成长为真正的魔卡主人，才故意引发了这些事件。
①不可思议的转学生在从英国转学到友枝町的艾利欧身上，小樱感觉到了不可思议的温柔。
当小樱表示和他不像是第一次见面的时候，艾利欧意味深长地回答道，“也许我们在生前就已经见过了。
”②考验和温柔的意义尽管发着烧，小樱依然为了解决事件而而深夜来到了镇上。
艾利欧看到这样的小樱后，将手放在她的额头上，为她驱走了热量。
一边使用魔法考验小樱，另一方面又帮助、照顾小樱，这究竟是因为什么呢
③意外的交友关系山崎说以前巧克力被当作危险的东西，不许小孩食用，就在大家半信半疑的时候，艾利欧表示了同意。
结果大家惊讶地发现了艾利欧和山崎居然很谈得来这一出人意料的事实。
④艾利欧的今生和前世小樱按照预知梦而来到东京塔之后，发现等候在那里的人竟然是艾利欧。
然后小樱得知艾利欧就是库洛·里多的转世，露比和斯比也显现出了真正的外貌。
艾利欧将小樱等人引到东京塔的目的究竟是什么呢
⑤和歌帆的未来因为将力量转让给了藤隆，艾利欧失去了预知未来的能力露比·月 RUBY MOON主人：冬泽艾利欧生日：秘密（和奈久留的生日不同）象征：月属性：光发色：略带黑的红色魔法系统：西洋魔法喜欢的食物：什么都吃喜欢的事：麻烦的事讨厌的事：无聊的事伪装身份：秋月 奈久留转校到桃矢所在班级的奈久留平时虽然只是个运动神经出类拔萃、精力十足的女高中生，但其实这只是她的宿体。
她的真正身份是由艾利欧创造出来的，仿佛蝴蝶一样的露比·月。
①最喜欢桃矢刚刚转校来的奈久留非常喜欢桃矢。
桃矢稍一大意就会被她抱的紧紧的。
虽然奈久留看起来心情很好，但桃矢似乎已经疲惫不堪的样子。
实际上是有目的的! (我自己加的哈)②奈久留想要的东西面对和桃矢要好的雪兔，奈久留挑战性地宣称，“桃矢我要了
”她的目标是桃矢拥有的特殊力量，并且希望在被转交给雪兔之前自己先弄到手。
③和月的战斗奈久留舍弃了平时的女高中生装束，恢复了露比·月原本的姿态。
和艾利欧一起进行最后的事件的露比，运用魔法和月斗得不可开交。
因为深信自己的力量要更加强大，所以她的表情看起来也游刃有余。
斯比奈鲁·太阳 SPINE SUN主人：冬泽艾利欧生日：秘密象征：太阳属性：暗眼睛：薄荷般的绿色喜欢的食物：辣的东西喜欢的事：安静讨厌的事：喧闹伪装身份：长有透明翅膀的小黑猫斯比·太阳和露比一样是由艾力欧所创造出来的。
平时是以和小可差不多大小，像小黑猫一样的外表生活。
和活力十足又喜欢说个不停的露比正相反，她平时不但说话的口气酷酷的，就连表情也永远都是保持冷静。
①兴趣是读书喜欢安静的斯比，在艾利欧和奈久留去学校的时候就一个人留在家里看书。
②说明主人的心情“艾利欧保持着和你同样年龄的外表，一直在等待着你啊。
”斯比代替艾利欧说出了他的感情。
③和小樱等人的初次见面艾利欧解开封印之后，斯比恢复了原本的黑豹外形。
然后在那之后，和露比一起向小樱等人进行挑战。
对于没有像奈久留那样投入学校生活的斯比奈鲁而言，这是她与小樱等人的第一次见面。
库洛·里多 CLOW READ生日：秘密职业：魔法师喜欢的颜色：黑色喜欢的花：樱花喜欢的食物：甜食、酒类讨厌的食物：基本没有擅长的料理：所有喜欢的事：愉快的事喜欢的东西：不能预测的东西兴趣：吓唬人在思考的事：不明伟大的魔法师，库洛卡的亲生父亲。
东洋和西洋魔法在他手中全都能运用自如。
虽然他已经过世，但在友枝町还是能不时感受到他的气息，这似乎可以认为是他的魔力过于强大的缘故。
①对小樱的召唤在成为了新的卡片主人的小樱面前，浮现出了库洛的身影。
在这个不知道是梦幻还是现实的空间，他向小樱表示，“我想今后我也许会给你添一些麻烦。
”②最后的魔法在小樱的预知梦中出现的库洛·里多，在去世之前，令月和可鲁贝洛斯沉睡到书中后，使用了最后的魔法。
③库洛的心愿通过艾利欧的语言，库洛的心声终于被表达了出来，他想要的是“并非这个世界上最强大的魔法师的自己。
”通过将魂魄和魔力分别分给艾利欧和藤隆，库洛的灵魂终于实现了自己的愿望。
观月歌帆 KAHO MZUKI生日：2月11日职业：小学教师喜欢的颜色：自然的颜色喜欢的花：夜来香喜欢的食物：酒讨厌的食物：棉花糖擅长的料理：完全不会做喜欢的事：散步不擅长的事：记路兴趣：收集古董特别技能：完全不记得路月峰神社神主的女儿，拥有魔力的。
她曾经担任过小樱班级的副班主任。
在最后的审判中她在关键的时刻帮助了小樱，之后留学去了英国。
在那里她遇见了艾利欧，得知了库洛卡所关联的真相。
①神秘的登场让人感觉到似乎拥有可以预见未来的神奇力量，充满神秘感的登场镜头。
那之后，大家发现她是作为小樱班级的副班主任而来到了友枝小学。
②强大力量的主人将被“迷”所困惑的小樱等人引导到了出口。
虽然说是借助了铃的力量，但能如此轻松地毁掉让小樱等人头疼不已的“迷”也实在很不简单。
③将库洛的铃交给了小樱在学期中途成为了小樱班级副班主任的观月老师。
她返回日本的真正目的其实是为了将库洛·里多所制作的铃交给小樱，在小樱面临“最后的审判”时助她一臂之力。
寺田良幸 YOSIYUKI TERAKA生日：7月18日职业：小学教师喜欢的食物：干炒牛肉丝讨厌的食物：年糕喜欢的事：象棋喜欢的颜色：绿色喜欢的花：雏菊擅长的料理：日本料理不擅长的事：缝纫兴趣：欣赏电影特别技能：烹饪佐佐木利佳 RIKA SASAKI生日：6月24日血型：A型喜欢的科目：体育讨厌的科目：无所属社团：无喜欢的颜色：白色喜欢的花：雏菊喜欢的食物：松饼讨厌的食物：纳豆擅长的料理：盒饭料理现在想要的东西：套装三原千春 CHINARU MIHARA生日：5月28日血型：O型喜欢的科目：国语、图画手工讨厌的科目：数学所属社团：啦啦队喜欢的颜色：黄色喜欢的花：小苍兰喜欢的食物：蛋卷炒饭、雪糕讨厌的食物：青椒擅长的料理：咖喱饭现在想要的东西：发带山崎贵史 TAKASHI YAMAZAKI生日：6月1日血型：AB型喜欢的科目：数学讨厌的科目：无所属社团：电脑社喜欢的颜色：胭脂色喜欢的花：石蒜喜欢的食物：鱼、白糖年糕讨厌的食物：布丁擅长的料理：饭团现在想要的东西：相声的书
隔夜开水能喝吗
减肥不要求，就不会被骗。
要知道减肥只有运饮食调整双管齐下。
一定，所以不能求快，不要着急。
以消耗量大于摄入量为原则。
早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。
根据自己身体情况选择三餐比例。
建议你将目光放在调整好平...
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吃药会有副作用的哦，可以吃点低热量的食物，要不仅瘦了，而且营养又足够。
你可以晚餐用伊盾七谷杂粮代餐粉代替，这是营养强化型谷物粉，添加了魔芋粉增加了饱腹感和顺便降低了一点GI，无糖分使用，添加多种维生素也能达到30%左右的DRI值，胞腹感很好。
而且营养也足够。
热量更小，对瘦身效果会更好的。
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