篮球单打是什么意思要怎么打
单打就是,凭借一个人,把球放进对方的篮筐里。
技巧和要点如下： 1身体重心要稳。
背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。
应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。
2尽量抗住对方。
背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。
要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的。
3避免走步违例。
在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。
因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。
尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。
4运用好转身。
在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。
速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。
否则防守人 员跟上就失去了转身的意义。
速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过 快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
5眼睛余光要盯紧其他防守人员。
在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。
6背身单打投篮技巧。
背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。
当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖。
篮球一对一单打进攻方式
其实这至少要看你是什么样的身体，比如你要是打大前中锋的，如过对上小个，那就好办多了，高位直接强打进去（半蹲，背把他靠住，尽量的往篮下，采用运一次球重心就往里移动，脚步要跟上，到了你的射程以内了就直接高举高打了，他不敢不靠住你的，如果他没靠住你你接就一个假动作，左右虚晃，转身上篮了，假动作一定要全身每个部位尽量的晃动起来，不过注意他的绕前掏球），大个打大个，这就要比运球的能力和投篮了，没必要背打了，直接就是面对面的突破，需要假动作晃开对手后或投或突。
其实我是打小前锋的，我比较喜欢冲击篮下，有空交流
一场篮球比赛，合理的单打次数是多少
那要看你水平如何了，以及你们队中其他人水平，如果其他人实在不怎么样，而你水平又高，那只有多选择单打了
如果你们队整体实力不错的话，还是少单打
多配合
毕竟篮球是五个人的。
求采纳
篮球比赛时，在防守对方靠背单打时，如果对方不断推进时哪些动作是犯规的，自己又该注意怎样不犯规
用手肘和肩部恶意撞击防守者下盘是进攻犯规的，防守背打的时候重心很重要，把力量全压在对手身上，尽量用躯干去挤对手，不要刻意用手去推，胸部发力
打篮球时背身单打顶人时用的是哪里的力量
下肢力量，不要试图用肩部力量。
和手臂的力量那都是犯规的。
篮球单打
你的速度，和弹跳 如有他好
基本上很难防了
步灵活 ，不要贴身防守，拉开多少距离，要看他跳投的时候你能封上他的眼睛（不是插他眼啊
），他的假动作，和他喜欢从哪个方向上篮 要弄明白
后卫，还是靠技术；
