部队迎接新兵标语：贴近实际的
如：服从命令，听从指挥……等等
我现编三个给你：不怕苦 不怕累 军营洒豪情不抛弃 不放弃 习武砺精兵离家报国军营践壮志爱军精武新训展雄风五湖四海三言二语难尽一腔报国情六思七上八下九鼎定格十分爱国心
各个部队对中央指示的训练内容是什么
认清形保持警惕、不辱使命!没有完成不了务 没有克服不了的困难 没有战了的政治合格 军事过硬 作分优良 纪律严明 保障有力提高警惕，保卫祖国
掉皮,掉肉,不掉队!流血,流汗,不流泪革命战士一块砖，那里需要那里搬 新兵蛋子，老兵蛋子，都有胆子严肃 活泼 团结 紧张在岗一分钟,奉献60秒!把驻地为故乡,视人民为父母! 认清形势，保持警惕，不辱使命!永远做党和人民的忠诚卫士首站用我，用我必胜科技大练兵,一切为打赢!当兵不习武 不算尽义务 武艺练不精 不算合格兵平时多流汗，战时少流血。
军爱民，民拥军，军民团结如一人。
有了困难我们克服困难，没有困难我们创造困难
行事如风，纪律至首
爱我军营，爱我中华
坚决完成任务
执勤就是战斗 哨位就是战场速度要快、姿势要低、敌情观念要强疾如电，快如风，猛如虎，来无影，去无踪，队兴吾荣，队衰吾耻
陆地猛虎，海上蛟龙，空中雄鹰政治合格 军事过硬 作风优良 纪律严明 保障有力军民团结如一人，试看天下谁能敌
坚决歼灭一切来犯之敌为人民服务 驻港部队“爱祖国、爱香港”永远做党和人民的忠诚卫士无形战线，无名英雄，无私奉献，无尚光荣紧贴实战 突出对抗 从难从严 科技兴训科技大练兵，一切为打赢
哨位就是战场 执勤就是战斗铁的纪律，铁的连队，铁的作风，铁的素质养兵千日 用兵千日 发扬红军传统 锻造精锐之师光荣退伍，文明返乡扬我军威 铸我军魂 筑钢铁长城用知识武装头脑 科技练兵谋打赢扎扎实实打基础。
扎根山沟做奉献外树形象.内强素质见红旗就扛，见荣誉就让加强战备，准备打仗当兵不怕死，怕死不当兵。
亏了我一人，幸福十亿人。
祖国安宁我光荣，人民富裕我幸福。
宁可前进一步死，决不后退一步生。
头破血流不投降，只用坚持干到底，总有一天见太阳。
枪听我的话，我听党的话。
争创先进连队，争当优秀士兵。
人在苦中练，刀在石上磨。
建设信息化部队，打赢信息化战争
部队里的官兵如何抓好规章制度和上级指示
用条令条例和各项规章制度规范自己的一言一行，不折不扣并且高标准地完成上级下达的命令指示，从点滴做起，从现在做起，从日常工作、学习、生活抓起
部队的基本口令怎么读
世界十大特种部队 1：美国海豹突击队（SEAL） 世界十大特种部队之一,美国海军海豹突击队是世界上最为神秘、最具震慑力的特种作战部队之一。
至今外界也很少有人知道海豹突击队会在什么地方执行任务、什么地方作为训练基地等等，然而这支神秘的力量总是在国家最需要他们的时刻出现。
对外披露的消息是，全美军只有200多名现役海豹突击队战士，他们个个文武双全，体魄强健，因为主要是夜间执行任务，对视力要求不亚于战斗机飞行员。
进入海豹突击队，学员要通过被认为是世界上最艰苦最严格的特别军事训练，而且有时训练完全是真枪交火，学员们在超常的困境中培养锻炼毅力和团队作战的能力，最后70%的学员要被淘汰出局。
因此成为海豹突击队的战士是一名美国军人的最高荣誉。
自1962年肯尼迪总统亲自组建美军特种部队(绿色贝雷帽)以来，无论是执行任务还是训练，海豹突击队都凭借出色的表现而成为特种部队的传奇。
他们几乎参与了每一次重大的现代战争和军事反恐事件。
在最近一次深入的反恐战斗中，他们消灭了上百名躲藏在山洞里、黑暗处的恐怖分子，海豹突击队队员仅有4人遇难。
2：美国三角洲特种部队 在美国东部，有一个神秘的军事基地--北卡罗来纳州布雷登堡。
这就是美国于70年代末开始建立的专门用来执行反恐怖作战任务的三角洲部队的总部。
三角洲特种部队的番号是美国陆军第1特种部队作战分遣队，这支部队是由美国陆军绿色贝雷帽特种部队派生出来的一支精锐部队，其主要任务是对付世界范围内威胁美国利益的各种恐怖活动，现编有两个中队，中队下辖若干小队，每个小队16人。
虽然自成立至今这支部队尚无骄人的战绩，但它却是美国的一支反恐怖拳头力量。
美国陆军上校贝克卫斯曾在1962年至1963年于英国空降特勤队中服役，当他回到美国陆军后一直企求成立一个单位，其组织、构想和功能要与空降特勤队同样。
在长达数年的无数次尝试后，他终于成功了，这个新部队一一名为第一特种部队作战分遣队（缩写为Delta）一一在1997年11月19日获正式认可。
三角洲部队的主要任务是处理影响到美国利益的恐怖活动，按照当时随处发生的这些意外而言是非常适时的需求，诸如人质事件。
在其正式成立后，三角洲部队开始着手挑选与训练其人员，并顺利地完成数个其它不同单位的任务。
随后在1979年11月4日，伊朗的“学生”们闯入美国驻德黑兰的大使馆，挟持所有的工作人员为人质，从那时起三角洲部队逐渐地深入参与计划——人质救援行动，最终以1980年4月24至25日的实际行动达到最高潮。
3：美国SWAT反恐部队 Special Weapons And Tactics, 简称S.W.A.T.，意为“特殊武器与战术”。
拥有先进技术战术手段的反暴力、反恐怖特别执法单位。
说到SWAT．就不能不提L.A.P.D. S.W.A.T. 因为它是现代所有SWAT的始祖. L.A.P.D. 的S.W.A.T.（Special Weapons and Tactics——洛杉矶市普利司门局特种装备与战术小队）是一支传奇的警队，组建于1969年，可以说是现代普利司门特种行动小队的开山鼻祖。
L.A.P.D. S.W.A.T.也因为出色的行动和训练在世界范围内成为了警方特勤部队的标竿和典范。
L.A.P.D. S.W.A.T.的前身是1965年组建的一支反狙击小队，采用的是4人小组的编制，到1968年正式演变成今天的5人战斗小组（Element），这种编制模式经过多次的实战检验，最终成为最有效的作战组合，成为目前各个警方特警小队效仿的经典编制。
当然,需要重点说明的是：现在我们说的SWAT.不一定是指洛杉矶市的那个小队,因为现在世界上很多国家都已经组建了自己的SWAT.作为SWAT始祖的洛杉矶5人小组为了区分其他的SWAT,不得不在SWAT前加上LAPD用于与其他国家的SWAT区分.所以现在有人说SWAT仅仅为洛杉矶SWAT的说法是错误的，在某种程度上来说，就连的飞虎队实际上也是SWAT（虽然他们并不这么称呼自己，但是仅仅从SWAT的字面含义上来理解．他们已经属于SWAT这个大家庭中的一员了） 4：德国边防军第9反恐怖大队（GSG-9） 边防军第9反恐怖大队与其他国家的特种部队有所不同，它实际上是特种普利司门部队，在组织上隶属内务部，归内务部长指挥。
目前，边防军第9反恐怖大队由司令部、4个突面部队和一个专家技术组组成，编制为200人，而目前实际拥有队员300人。
其任务主要是在非常时期担任重要人物的保卫、与恐怖分子作战等。
成员大多是具有冷静、沉着性格的中年人。
大约每30人为一个战斗组，全队可分为6至10个战斗组。
他们驻扎在波恩附近桑克-奥古丁一栋现代化的大楼里。
边防第9反恐怖大队的队员都是从志愿参加者中招收，择优录取。
人员主要来自联邦边防部队或正规普利司门部队服设一年以上的军人。
GSG-9的总部与边防警卫队总部一同设在波恩附近的汉戈拉小镇，它分3个小队，第一小队负责陆上反恐,第二小队负责海岸反恐，第三小队为小规模的空降部队，行动时以5人为一组。
其主要任务是应对国内发生的恐怖事件、营救人质，不允许参与普利司门职责范围之外的军事行动。
在国内的行动通常要向德意志联邦检察局申请，并须得到德意志联邦犯罪事务局的许可,换句话说,必须在得到指示的情况下才可以行动。
对于像劫机那样的发生在国外的恐怖事件,出动GSG-9必须要有联合国的邀请或外交部长收到事件发生国政府的邀请，由主管GSG-9的内政部长提请总理做出决定。
行动中他们尽量逮捕而不是轻易地将犯罪嫌疑人击毙。
但为了排除对GSG-9队员的威胁，他们可以使用武器，在必要时将罪犯击倒或者击毙。
他们使用的武器有MP5系列冲锋枪，HK P7、P9系列9毫米手枪，史密斯·韦森357式手枪，马格努姆.44左轮手枪,自动榴弹发射器等，在狙击时使用PSG-1狙击步枪。
德国政府总是把最好的装备配备给他们。
GSG-9的队员仅从边防警卫队的志愿者中选拔,参选人员必须具备3年以上边防警卫队普利司门的经验。
此后，被选拔的队员要接受6个月(也有资料说是22周)的训练，这个训练时间与一般军队新兵接受训练的时间一样长。
在这段时间内完成“空降”、“登陆” 、“山岳” 几项训练。
此后,他们还要进入北约的远距离侦察训练学校接受更进一步的训练。
5：法国国家宪兵干预队(GIGN) 法国反恐怖突击队是在国际恐怖主义狂潮下应运而生的。
70年代的的国际恐怖主义浪潮频频高涨，1972年的奥运会的恐怖屠杀，都使西欧各国说什么感震惊。
1973年，沙特阿拉伯驻法国大使遭到恐怖分子的袭击，使法国说什么感到大失体面。
为了对付日益猖獗的恐怖分子，法国说什么在1974年正式成立了一支专门从事反恐怖的部队：法国国家宪兵干预队（GIGN）。
作为宪兵部队的一部分，直接受法国国防部领导。
由于突击队在执行反恐怖作战任务时，总是身着一身黑衣黑腰带，故称黑衣人。
法国国家宪兵干预队在的大力支持下，在短短的几年内迅速崛起，成为一支不可忽视的反恐怖新生力量。
目前GIGN有队员共80余名，军官4名，编为4个突击分队。
自成立之日起，它就像一把神奇的达摹克利斯宝剑，时刻悬挂在恐怖分子的头顶。
作为一支专门从事反恐怖活动的特种突击队，不仅在欧洲而且在世界上也是赫赫有名的。
这支部队总共执行了各种任务600余次，解救人质450名，逮捕了550名恐怖危险分子，从而以其赫战果成为世界精锐部队中的佼佼者。
6：英国特别空勤团（） 英国皇家陆军“特别空勤团”（简称），是由戴维.斯特林上校于一九四二年在利比亚建立的一支特种部队报纸部队。
报纸这样介绍他们：“特别空勤团是英国军队的无名英雄。
他们的口号是保密
” 目前，特别空勤团大约有九百名队员，平均年龄约在二十六岁。
这皮特种部队于一九五二年改编为英国本土防卫部队－“特别空勤团”。
他们的司令部和训练基地设在西面一百三十的赫里福德，靠近布雷肯比肯思山。
该团由三个部分编成：一个正规（常备）部队，两个由非职业士兵组成的非专业部队。
特别空勤团的队员们的戴哔叽的贝雷帽，佩戴着带翼短剑的臂章。
他们个个都是爬山、游泳、潜水、爆破开锁急救无线电通讯等技术的行家，并掌握一门以上外国语。
这支部队刚成立时的任务是在纳粹德国非洲军团的后方进行暗杀，破袭和营救盟军战俘的行动。
他们曾在一年半的时间里，成功地炸毁了德国空军的二百五十架飞机和数十个弹药库。
在第二次世界大战结束后，特别空勤团曾被用于对付爱尔兰共和军和其他形形色色的恐惧活动。
一九七七年五月，特别空勤团曾协助荷兰海军陆战队和“骑警队”解救了一辆被恐怖分子劫持的荷兰列车。
同年十月，该团曾派两名专家协助西德边防普利司门第九大队（GSG－9）成功地救出被恐怖分子劫持到索马里摩加迪沙机场的德国汉萨航空公司的喷气客机及机中的八十七名人质。
一九八0年四月三日，五名伊朗武装人员占领了伊朗驻英国使馆，劫持了二十六名的质。
两天后，特别空勤团便出动了二十四名队员，使用“昏眩”手榴弹，在四十秒钟闪电般地袭击了恐怖分子，成功地解救了十九人质。
7：俄罗斯阿尔法特种部队 俄罗斯特种部队（即阿尔法小组）是在前苏联时期，根据克格勃主席尤里•安德罗波夫的指示建立的，它的最初名称是A小组，1991年以后又被为阿尔法小组。
组建该小组的直接起因是在奥运会期间发生了针对以色列运动员的恐怖主义行动。
特种部队的任务是在国内外打击恐怖主义，它组织严密、行动极为敏捷，曾一度是苏联的骄傲。
特种部队的队员不像普通的俄罗斯士兵，他们一般都身怀绝技，是、爆破手和通讯专家，擅长秘密作战和执行侦察任务，在强大的压力下能够保持冷静和清晰的思路。
他们的训练极其艰苦。
起初在A小组中服役的只能是通过考试的国家安全机关军官，现在入选特种部队的人员标准稍稍放宽：任何身体健康、年龄在22岁到27岁之间、服过紧急兵役的男子均可申请加入特种部队，如果候选人符合所有要求，他就有机会参加专门的考试。
1979年，A小组在参加了夺取阿明宫的战斗，经受了“战斗洗礼”，其人数随后增加，并提出了其间谍工作目标：在任何一个可能出现恐怖主义的环境中，A小组都要有“自己的人”。
这以后，特种部队在1981—1986年前苏联境内的三起重大恐怖活动中，战绩显著。
1981年，特种部队在萨拉普尔市制服了两名携带冲锋枪、将25名中学生扣为人质的恐怖分子，在整个战斗中，孩子们没有受到伤害。
1983年，在格鲁吉亚首都第比利斯，特种部队全部救出了被恐怖分子扣押在图－134飞机上的57人，没有人员伤亡。
1986年，曾发生在第比利斯的恐怖事件在乌法重新出现，两名恐怖分子中，一名被特种部队击伤，另一名被打死，但所有人质毫发未损。
1991年1月，苏联政府派遣A小组去立陶宛首都维尔纽斯占领，A小组在未发一枪的情况下完成了任务，但一名战士在行动中牺牲。
当记者试图弄清死者的所属单位时，以戈尔巴乔夫和当时的克格勃主席克留奇科夫为首的莫斯科官方否认有伤亡者，神秘的光环不可避免地消失了，报界开始称这支特种部队为“阿尔法”小组，从那时起，A小组就变成了阿尔法小组。
维尔纽斯事件发生后，阿尔法战士对不该管的和管不了的家的信任大大降低，但上层领导人此后还不止一次地试图利用阿尔法小组干非反恐怖主义的事情。
1991年8月，阿尔法被命令去逮捕叶利钦，进攻克里姆林宫，阿尔法考虑到此举会造成众多人员伤亡，结果拒绝了。
1993年10月，阿尔法再次被要求进入克里姆林宫，但阿尔法没有发动攻击，而是与克里姆林宫保卫者进行了谈判，向他们提供了个人安全保障，结果从那里撤出了几百名议员和普通公民，避免了进一步流血。
阿尔法还参加了进攻布琼诺夫斯克医院和解放五一村的战斗。
阿尔法前指挥官、阿尔法老战士联合会主席贡恰罗夫自豪地说，阿尔法自组建以来，在开展战斗行动时从未失败过。
苏联解体后，阿尔法小组的主要任务仍是打击恐怖主义。
俄罗斯总统叶利钦已经发布命令组建统一的反恐怖中心，负责协调各个反恐怖部队和机构的工作，由阿尔法小组和另一支特种部队韦加具体负责，韦加主要负责打击核恐怖主义。
阿尔法一些战士在退役后加入了私人保安机构，并成为其领导人。
1996年，仅在莫斯科市就有约30家这类保安公司。
此外，阿尔法老战士联合会还自己创办了几家保安机构，由于信誉显著，阿尔法老兵干保安得到的费用相当高。
他们搞慈善活动，赞助儿童比赛，帮助患重病的儿童，为他们支付昂贵的手术费。
每年在占领阿明宫这一天，活着的老战士总要聚在一起，悼念死去的战友，老兵们还为牺牲的战友的家人提供退休金。
8：以色列野小子特种部队 沙漠“野小子” 1957年正式成立。
这支部队直属于总参谋部领导，被誉为“总参谋部之子”，主要使命是从事战术侦察、情报搜集以及营救人员等。
日常训练是在英国特种部队特别空勤团sas的训练科目基础上进一步加以提高，具体内容被列为机密，秘而不宣，唯一知道的就是淘汰率高。
这支部队与众不同之处是非常注重团队精神，组织形式类似家族式，一旦加入就得终生为之服务。
这支部队是以色列国防军的军中骄子，其作战技巧、战斗力、士气均堪称军中典范。
特别是这支部队的军官升迁比较快，很多高级将领都出自这支部队，如1991年4月出任总参谋长、并于1999年5月作为工党领导人当选总理的巴拉克就来自这支部队。
这支部队所执行的任务也是秘而不宣，外人只能通过一些引起国际关注的重大事件看出点蛛丝马迹。
1973年4月，沙漠“野小子”首次引起世人关注。
当时它针对“黑九月”组织重要成员发动了代号为“青春之泉”的全面刺杀行动，几乎瓦解了整个“黑九月”组织。
1976年，“野小子”千里奔袭乌干达恩德培机场营救人质的突击行动，可以称得上是世界反恐怖作战史上的一个创举，它向世人展示了以色列特种部队高超的反恐怖作战艺术和能力。
9：意大利特种部队（应头套） “应头套”——意大利反恐怖部队。
意大利反恐怖部队主要是空军特别行动勤务组。
它成立之初，成员80名，都是从陆军空降旅第一空降骑兵营中精心挑选出来的精英，体能和智能非常突击，是名副其实的“超级枪骑兵”。
其直接受命于意大利政府总理、内政部长、国防部长，基地设在意大利利沃尔诺市附近的阿尔登扎镇。
现有人员200人，下设两个突击队，每个中队各有一个狙击侦搜队，是特勤队中最精干的单位。
队员们都是擒拿格斗的高手，精通中国武术和日本柔道，个个又都是神枪手。
都能熟练使用轻武器，并精通驾驶技术、潜水、紧急着陆和跳伞作战技能等。
平时，有一个24小时警戒待命组。
一有任务，第一组接到命令后，可随时出发到任何地点执行任务；第二预备待命组即做好出发准备。
如情况紧急时，第三行动组可在3个小时内完成准备状态。
为保持机动能力，编制装备有运输车、直升机、运输机。
至此，出征1300多次。
1981年12月，美国驻北约负责南欧地面部队后勤和行政工作的副参谋长多齐尔陆军准将，在意大利北部维罗纳城的家中被4名“红色旅”恐怖分子绑架到了帕多瓦小镇一家名为“迪亚”的超级市场上面的公寓大楼二层。
突击队接到命令后火速赶到出事地点，在不到2分钟时间内，一枪未放就生擒了4名恐怖分子，安全地解救出了多齐尔将军。
10：波兰机动反应作战部队(波兰雷鸣特种部队GROM) 波兰机动反应作战部队(GROM)是一支成立于1991年的新型特种作战部队。
由于波兰严格保密，该部队的人员数量、具体作战任务等都鲜为人知。
不过，据外界估计，GROM共有约270名队员，分成若干个4人小组，每个小组都是一支技术精湛而又极富团队精神的作战分队。
只有不足5％的志愿者能够加入GROM部队，这支部队在数年前已开始招收女性队员。
GROM部队海上行动分队的一名中尉队长说：“让女性加入我们的队伍可以使我们的作战能力更具多样性，对部队有一个积极的平衡作用。
部队承受的压力很大。
”GROM部队还有一个伞降分队。
GROM的成员都是从波兰特种作战部队---波兰陆军第一特种作战团和海军作战潜水部队挑选的。
尽管来自特种部队，本身就具备过硬的素质，但GROM的成员入选后还要经过严格、艰苦的训练。
每个队员都必须至少掌握两种语言，而且75％的队员还拥有医生或者护士资格。
平时队员主要进行营救人质训练及空降、水面及水下渗透方式突击技能训练。
在训练中该部队与波兰其他部队和部门进行密切协同。
如进行空降、水面及水下渗透训练时，由第6空降突击师及第7海上突击师负责保障；反劫机训练则由波兰国家航空公司提供有关设施，进行实际机体模型的突击训练。
由于波兰境内港湾、河道甚多，恐怖分子可能对水上目标进行破坏。
船只、油井及商船的反劫持渗透突击也是GROM的训练项目之一。
队员在演练中全部使用实弹。
他们还接受过争救和破坏方面的训练，其中许多人还是潜水专家。
除了狙击手之外，队员一般按4－6人攻击小组行动。
特别值得一提的是，GROM的所有训练都采用实弹射击，这大大增加了训练的实战性，同时也使其所有成员都成为出色的神枪手。
GROM有一些战斗力极强的支援小分队，成员从技术人员、分析师到爆炸物处理专家应有尽有，其中许多人都是GROM 的前特种突击队员。
部队值班员的报告词是什么
听到起床号（信号）后，全连人员立即起连值班员应当提前十分钟起床），按照规定着装，迅速做好出操准备。
各类值班（值日）人员按照规定认真履行职责；卫生员检查各班、排有无病号，对患病者根据情况处理。
因集体活动超过熄灯时间一小时以上时，部队（分队）首长可以确定推迟次日起床时间。
早操 除了休息日、节假日之外，连队通常每日出早操，每次时间通常为三十分钟，主要进行队列训练和体能训练。
除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连首长批准休息的伤病员外，都应当参加早操。
听到出操号（信号）后，各班、排迅速集合，检查着装和携带的武器装备，跑步带到连集合场，向连值班员报告。
连值班员整理队伍，清查人数，向连首长报告，由连首长或者连值班员带队出操。
结合早操每周进行一至二次着装、仪容和个人卫生的检查，每次不超过十分钟。
营每月、团（旅）每季组织一次会操。
在城市居民区街道出早操时，应当避免影响居民休息。
整理内务和洗漱 早操后，整理内务、清扫室内外和洗漱，时间不超过三十分钟。
班值日员协助检查并整理本班的内务卫生。
连值班员检查全连的内务卫生。
连首长每周组织一次全连内务卫生检查。
开饭 按照规定时间准时开饭。
开饭时间通常不超过三十分钟。
听到开饭号（信号）后，以班、排或者连为单位带到食堂门前，由连值班员整队，按照连值班员宣布的次序依次进入食堂。
就餐时保持肃静，餐毕自行离开。
休息日和节假日坚持三餐制 操课 操课前，根据课目内容做好准备。
听到操课号（信号）后，连（排、班）迅速集合整队，清查人数，检查着装和装备、器材，带到课堂（训练场、作业场）。
操课中，按照计划要求周密组织，认真听讲，精心操作，遵守课堂（训练场、作业场）纪律，严防事故。
课间休息（操课通常每小时休息十分钟，野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间），由连值班员发出休息信号；休息完毕，发出继续操课信号。
操课结束后，检查装备，清理现场，集合整队，进行讲评。
操课往返途中应当队列整齐，歌声嘹亮。
午睡（午休） 听到午睡号（信号）后，除执勤人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，连值班员检查全连人员午睡情况。
午休时间由个人支配，但不得私自外出，不得影响他人休息。
课外活动 晚饭后的课外活动时间，每周除个人支配二至三次外（人员不得随意外出），其余由连队安排。
点名 连队通常每日点名，休息日和节假日必须点名。
点名由一名连首长实施。
每次点名不得超过十五分钟。
点名通常以连为单位于就寝前或者其他时间列队进行（也可以排为单位进行）。
点名的内容通常包括清点人员、生活讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等。
点名前，连队首长应当商定内容；由连值班员发出点名信号并迅速集合全连人员，整队，清查人数，整理着装，向连首长报告。
唱名清点人员时，可以清点全体人员，也可以清点部分人员。
如以排为单位点名，连首长和连值班员应当进行督促检查。
就寝 连值班员在熄灯号（信号）前十分钟，发出准备就寝信号，督促全体人员做好就寝准备。
就寝人员应当放置好衣物装具，听到熄灯号（信号）立即熄灯就寝，保持肃静。
休息日的前一天可以推迟就寝，时间通常不超过一小时。
休息日和节假日可以推迟三十分钟起床。
起床后，整理内务，清扫室内外。
早饭后至晚饭前，主要用于整理个人卫生，处理个人事情。
