我给你揉揉肩啊……我给你捶捶背，你永远都不累呀 完整版
谢谢你啊快来快来我们正累着，赶紧替我们捶肩揉背
给爸爸捶背揉肩的作文500字
有一次，老师给我们布置了一道家庭作业——为父母做一件事。
放学回到家，我就开始琢磨着怎么帮妈妈做事。
写好家庭作业后，我发现妈妈正坐在椅子上看电视。
我连忙跑到妈妈身后，开始用手轻轻地捶着妈妈的背。
妈妈先是回过头诧异地看了我一眼，接着像是明白了什么似的，一边转过头继续看电视一边感叹道：“我们的乖儿子长大啦，知道给妈妈捶背了
”听了妈妈的话，一种羞愧感油然而生，平时我从不给大人做事，今天给妈妈捶背，也不过是为了完成老师布置的作业。
我默默低下头，继续给妈妈捶背。
捶了没一会儿，我明显感受到了妈妈的背和我的区别：妈妈的背比我的硬多了。
也是啊，妈妈平时在家辛苦做家务，连腰和背都变硬了。
捶着捶着，我又注意到了妈妈的头发，妈妈的头上已经有了好几根刺眼的白发。
我往妈妈的额头看了看，几条细细的皱纹已经清晰可见。
我踮起脚尖，忽然觉得妈妈好矮。
妈妈为了我们这个家日夜操劳，牺牲了自己的青春，却依然不知疲倦地默默支撑着。
每天早上，她都要早早起床，为我们做早点，送我和妹妹去上学，再负责全家人的饮食起居。
不懂事的我和妹妹还屡屡跟妈妈顶嘴，嫌她做的饭菜不好吃，现在想想太不应该了，这会让妈妈多伤心啊
想到这里，我的眼睛湿润了，捶背的速度越来越慢，力度也越来越小。
妈妈不禁回过头来，看到我的样子，有些着急地问：“家乐，你眼睛怎么这么红
怎么啦
是不是哭了
”妈妈连问了三个问题。
我连忙偷偷擦了擦眼睛，装作若无其事地说道：“没事，一粒沙子吹到我眼睛里了。
”说完，我又继续捶着妈妈那为了我们辛苦操劳而变硬的后背，希望妈妈的身体可以放松放松。
过了好一会儿，我忍不住说出了一句：“妈妈，以后让我来为你做些家务吧
”妈妈回答说：“可以啊
不过前提是不许影响学习哦。
”“好的
”我高兴得大声喊道。
从那以后，我一有多余的时间就会帮妈妈做些自己能胜任的事情，譬如扫地啊，整理房间啊，好为为妈妈减轻一些负担。
亲爱的妈妈，是您将我们带到这个世界，是您辛苦把我们拉扯大。
可是，等我们渐渐长大时，您却慢慢变老了，长出了白发和皱纹。
今天是母亲节，我想对妈妈说，妈妈我们永远爱你
拓展训练有一个一组围成圈拍背的游戏，嘴里还喊着什么口号，这个游戏
这个游戏叫做：我们最棒。
一般是由“我们是最棒的团队”八个字组成。
一般情况下不做单独项目，通常是作为挑战99秒或挑战NO1 ，5个小游戏的最后一个。
游戏目的：团队一直、鼓舞士气、专心专注。
------加速度提供
求时间为1分钟左右的主持人台词，用于活跃气氛，越幽默越好
今天的圣诞节舞会欢迎台下的人一起参加。
这样的就好了
小学感恩教育活动方案
小学感恩教育活动方案一、指导思想：“滴水之恩，涌泉相报”。
在孩子的成长过程中，父母、老师和身边的朋友不知给予了他们多少的爱。
然而很多孩子已经习惯于接受，习惯于过着“衣来伸手，饭来张口”的生活；而不知道付出，不知道回报。
因此学校将全方位实施“感恩”教育，营造“感恩”文化，让孩子们在“知恩、感恩、报恩”的系列活动中养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的崇高道德风尚。
二、活动主题：学会感恩，与爱同在。
三、活动时间：2011年10月1日至11月30日四、实施步骤：（一）宣传动员阶段1、班级制订感恩教育活动方案。
2、举行“感恩”教育活动启动仪式（班会时举行）。
3、围绕“感恩”主题召开班会，让学生知道什么是感恩。
4、以感恩为主体进行一次手抄报评比。
（10月底完成）5、班级滚动播放感恩歌曲、诗文。
（推荐歌曲：《感恩的心》、《烛光里的妈妈》、《春天的故事》、《丹顶鹤的故事》、《常回家看看》等）（二）开展五个“感谢”系列教育活动1、感谢父母养育我。
（1）组织开展“算算亲情帐，感知父母恩”的主题班会。
（2）布置爱心家庭作业a、每天至少为家里做一件力所能及的家务，如：打扫卫生、洗碗、叠被、整理房间等。
b、做一件令父母感动的事。
如：为父母揉揉腰、捶捶背、洗洗脚。
c、为父母送一句温馨的祝福；记住并祝贺父母的生日。
d、各班要都要确立自己的孝心教育口号，鼓励学生写孝心日记。
2、感谢老师教育我。
（1）、班级开展“我和我的老
中学生班会活动中适合用什么游戏（励志的）
推荐几款比较适合户外的集体运动吧： 1、异样相识游戏目的：让大家在最短的时间内熟悉；放下拘束；活跃气氛游戏时间：15分钟游戏规则：所有成员手牵手围成一个同一个同心圆，内外两圈的同学相对而站。
站在外 圈的同学顺时针跑动，站在里圈的同学逆时针跑动。
主持人喊“停”的时候，相对而站的两个人有四十秒钟的时间相互作自我介绍，然后重复此游戏步骤。
最后主持人可以随机挑选几个人站到圆心处，让他们找出刚才和自己作自我介绍的同学，找不出来或者回答错误的配合音乐用屁股写数字，全都回答无误的奖励笑脸胸牌一个。
2、进化论 游戏目的：培养学员的主动、诚信、竞争以及百折不挠的意识 游戏时间：30分钟 游戏规则： 1、先确认每个人的成长分为四个阶段：鸡蛋（双手环抱，双脚全蹲在地上）小鸡（双手垂于腋下并翅膀状不断拍打，双脚半蹲）凤凰（一手放在头 顶，另 一手放在身后，双手抖动）人（以正常人走动姿势）。
2、游戏开始时每个人都是鸡蛋，然后要找与自己一样的同类去划拳（剪刀、石头、布），赢的人可以往上晋升一级，输的人沦为“鸡蛋”。
3、最后看谁最快能晋升为人，而谁最后依然不能晋升。
（如果每个人都以诚信原则来参与游戏，最后肯定会留下一个鸡蛋、一只小鸡和一只凤凰）。
4、主持人监督游戏进行 5、游戏结束后，请最后没有进化为“人”、一次成人和历经无数次失败才成为“人”的同学谈谈自己的感受。
游戏启示：从鸡蛋到成人需要一个拼搏的过程，就像人的一生，需要不停努力拼搏，失败与欢笑经常交织在一起，但是只要有必胜的决心和理想再加上自己的努力，总是会成功的；成功需要主动出击；人应当学会诚信。
（三）破冰分组 游戏时间：40分钟 游戏步骤: 1、根据写策划所分的小组（人数不够的小组，各组之间进行人员调配。
2、由各组组长，起好队名，定出口号。
3、 十个组分别上台展示，形式自定，每队展示时间为三分钟。
4、由裁判评出展示效果最好的五个队，按展示的效果分别给五个队加3、2、1分。
（一）同起同坐 游戏目的：培养团队意识 增强团队凝聚力 游戏时间：20分钟 游戏规则： 1、各队内先两两一组，背靠背、胳膊挽胳膊同时坐下，成功 后依次增加人数，最后在三分钟内看哪一组同时站起来的人多，决 出胜者。
活动过程中挽着的胳膊不能松开，要同起同坐，否则失败。
2、按照最后成功站起的人数，前五名分别加3、2、1 分。
3、本游戏有一个计时裁判，一个监督裁判。
4、惩罚：站起人数最少的后五队队长表演吹爆气球。
游戏启示：只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一 个队要想在最短时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。
（二）我们团队最棒 游戏目的：培养团队的协作能力、灵活变通能力、团队凝聚 力 。
游戏时间：40分钟 游戏道具：七个空矿泉水瓶、七条3米长的绳子 游戏规则： 1、本游戏共分为三个小游戏，采取累计计时，两队同时进 行，游戏顺序各队自定。
2、游戏一： 空瓶传情：所有队员手牵手围成圆圈站立，用颈部夹住 空矿泉水瓶相互传递，在此过程中手不能松开，不能用手扶瓶子。
瓶子掉了重新再来。
用手接触瓶子一次，加时5秒，累计计时。
游戏二： 齐心协力：所有队员手牵手围成圆圈站立，在手不松开 的情况下，依次穿过绳圈。
绳子掉了重新再来。
手松开一次加时 5秒。
累计计时。
游戏三： 激情节拍：1）所有队员围成一个圆圈站立，每个人的脚 尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立，坐下（即坐在后边人的膝盖上）， 然后集体移动八步。
移动完成后，保持队形；2）然后先拍左边 同学肩膀一次喊“我”， 拍右边同学肩膀一次喊“我”，再向 中间圆心击掌一次喊“我”。
然后继续上述步骤，不同的是第二 次拍肩两次、几张两次、喊“我们”两个字。
依次类推，直到喊 完：“我们团队最棒”六个字。
3、主持人宣布比赛规则后有五分钟的练习时间，各队自由 练习。
4、每场比赛有一个计时裁判，一个监督裁判。
5、成绩最快的前五队分别加3、2、1分。
（三）相互放松 游戏目的：使大家紧张的心情略微放松 游戏时间：5分钟 游戏步骤：“我们团最棒”游戏结束后，请大家肩并肩围成一个同心圆站立，向右转，成 前后站立围成圈，请后面的同学为前面的同学敲背、捶肩、捏膀，可以向 前围圈走动，边走边敲边唱：“敲敲背呀敲敲背，揉揉肩呀揉揉 肩，挠挠头呀挠挠头……”走动两圈后，可以叫停，问大家感觉如合
然后请大家向后转，继续为前米那的同学捶肩敲背。
如此可以反复多次，等大家气氛活跃后停止游戏。
（四）前方打仗 后方支援 游戏目的：体现团队的合作性、投入度及对部长的支持度。
游戏时间：25分钟 游戏规则： 1、所有成员按部门站好集合完毕，人数差额大的两部门间相 互协调，使各队总人数均匀。
2、部长站在队伍前5米处，面向队员。
3、主持人呼喊口号“前方打仗”，学员喊“后方支援，支援 什么”，支持人随意喊出学院有的物品。
4、各部成员要把主持人要的东西以最快的速度送到部长手 中，送不到部长要接受惩罚（女部长做深蹲起，男部长做俯卧撑）。
如果本部实在没有所要物品可以找其他部借。
5、游戏过程中裁判监督各部完成任务情况。
游戏启示：干事就是部长的后方支援团，部长做的每 一份工作都 离不开干事的支持；同时部长必须要承担责 任，假若干事在工作中出现失误部长应首先受到惩罚。
高级催乳师学习些什么内容
学习高级催乳师首先要明白申报条件：1．高级催乳师申报条件（1）中专以上学历或取得育婴师、高级育婴师、母婴护理等国家职业培训证书；（2）从事母婴护理工作3年以上，有实际从事催乳服务工作的经验。
高级催乳师学习的内容：一、催乳师的职业素质培训，1、催乳师的定义和前景、2、催乳师的职业道德规范及工作守则、3、催乳师岗位的相关知识。
二、乳房的解剖与生理1.乳房的发育与形态 2.乳房解剖分区 3.乳房的生理功能 4.乳腺与内分泌激素 5.哺乳期间乳房的保健三、母乳喂养1.母乳的分期与成分变化 2.母乳喂养成功的要点 3.母乳喂养应注意的问题 4.乳母的膳食 5.母婴暂时分离与哺乳四、母婴异常与哺乳1.产后用药与哺乳 2.特殊婴儿的哺乳 3.八种常见乳房异常类型的症状、原因及预防五、影响泌乳的因素1.产后抑郁的表现及预防 2.中医角度看心理因素 3.产后大出血、药物影响等其他因素六、经络与乳房的关系1、与催乳有关的中医理论知 2.腧穴的定位 识 3.中医推拿按摩知识 4.中医食疗与药膳的原则七、培训的技术与方法1、催乳技术方法与比较、2、催乳的常见方法选择及按摩催乳操作、3、催乳按摩的注意事项八、催乳技术实操练习实操练习、观摩、模拟考核、入户实操等九、催乳师培训指导催乳师培训、设计指导
