怎样和陌生女生聊天
知己知彼，方可百战不殆，先了解敌人，不对，你感兴趣的女生，然后再循序渐进地聊天。
找到共同话题，慢慢地打开心扉。
不要一开始就侵略性过强，会造成女生压力过大而不敢更深入的了解彼此。
一言蔽之，真诚方可得人心。
套路和撩拨也可以有，建立在一些感情基础之上，一开始就这样只会让人敬而远之。
用些心思给女生，女生如果有意思的话，也会用些心思回应你哒。
加油，冲鸭
祛湿过程中身体有哪些反应
当身体湿症的时候，会诸如口粘、油腻、身体沉状况，如果祛湿的话则会在过程中有效减轻上述出现的症状。
其实祛湿是一个复杂而且漫长的过程，想要祛湿，还需要一个相对深入的了解。
首先需要知道，到底什么是“中焦湿证”
清代医家吴鞠通在《温病条辨》说到：湿之入中焦，有寒湿，有热湿，有自表传来，有水谷内蕴，有内外相合。
其中伤也，有伤脾阳，有伤脾阴，有伤胃阳，有伤胃阴，有两伤脾胃。
伤脾胃之阳者十常八、九，伤脾胃之阴者十居一、二．彼此混淆，治不中窍，遗患无穷，临证细推，不可泛论。
意思就是：1. 湿，分寒湿、湿热；2. 湿的形成，有从外部传来的，也有脾胃失运，湿从内生；3. 湿气伤的是：脾、胃；4. 寒湿一般比较普遍占80-90%，湿热占10-20%。
如何判断自己中招“湿邪”了呢
1，舌苔腻，越厚越严重（色白或黄）；2，大便不成形，粘腻，不好冲，粘马桶；3，口粘，口渴了不想喝水或者喝几口就不想喝了；4，胸脘胀满，两胸之间的中间部位；5，头重好像裹了毛巾一样，不轻松；6，身体沉重，四肢浮肿无力，有时还伴随关节疼痛等；7，面色油光，头皮油腻；8，尿少浑浊，湿疹反复发作；9，女性白带增多，阴道炎发病率高。
怎样袪湿才有效
首先，常喝薏米红豆芡实水薏米红豆芡实水=芡实+赤小豆+炒熟的薏苡仁。
红豆薏米祛湿气，其中的“红豆”指的是“赤小豆”。
红豆较圆，赤小豆则比较细长。
红豆不能祛湿，吃多了反而会败血，因此一定要用细长的赤小豆煮水，才能利水祛湿。
薏米虽然可以祛湿，但是寒性较大，直接煮水容易伤害脾，脾虚反而会加重寒气，因此可以将薏米炒一下，大大减少寒性。
脾虚，运化水汽的能力降低，体内湿气便加重，湿气过多，又会加重脾的负担，引起恶性循环。
只祛湿不健脾，治标不治本，喝再多红豆薏米水都没用
因此祛湿和健脾必须同步进行。
健脾，最厉害的要数芡实了。
芡实又叫鸡头米，被称为“水中人参”。
能健脾祛湿、固肾益精，还能补中益气，延缓衰老，让你面色红润更年轻
薏米红豆芡实粥做法：第一步：将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时，或用热水浸泡1小时。
第二步：用文火炒制薏米至微黄即可，减轻寒气。
第三步：将泡好的薏米、赤小豆、芡实、冰糖、红枣放入锅中，加水，熬煮2小时即可，香甜软糯，祛湿又健脾
其次，多走祛湿步为什么湿气大的人腿容易肿
因为湿性下注，湿的重点是在下面。
湿气大的人可以这么散步：双手叉腰，后面的腿往前蹬出去，脚尖勾着蹬出去。
走得不用太着急，走稳一点、慢一点，只要把腿抖起来，气血循环就舒畅开，经络就疏通。
祛湿步，其实就是一个蹬腿的动作。
我们这样走起来，它特别有效，可以促进腿的气血循环。
腿的气血循好，湿气就能很好地消利出去。
记得，常按祛湿穴我们身上还有三个祛湿开关：【阴陵泉穴】【丰隆穴】【承山穴】1.阴陵泉穴阴陵泉是足太阴脾经的穴位，取穴时顺着小腿内侧往膝关节方向摸，膝窝下凹陷处即是。
这个穴位能健脾益气，促进脾运化水湿，经常按揉阴陵泉可健脾化湿，解决体内有“湿”或者水肿的问题。
2.丰隆穴丰隆穴是足阳明胃经的穴位，位于外膝眼和外踝尖连线的中点。
它对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰主要的穴位，并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。
3.承山穴取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
有运化水湿，固化脾土的功效。
最后，也是最重要的，注意饮食作息1，少食肥甘厚味，烤串，麻辣烫，海鲜之类食物；2，少食冰冷，冰激凌戒掉之；3，少食甜品，蛋糕这些生痰困脾之物；4，尽量保持生活环境要干燥；5，尽可能让自己每天运动一下，身体微微发汗；6，不熬夜，节欲；7，多思伤脾，少生气以免肝气伤脾胃。
对于除湿来说，最重要的不是吃红豆薏米，而是知道自己的身体是哪种配置。
大人和孩子一样，只要是能少给身体增加负担，脾胃的能力就会逐渐提高，这是我们平常能做的，而且也是有确切效果的。
避免更多湿的产生，本身就是除湿的过程，也是可以提高体质的过程。
房子都装修1年多了，怎么还是有味道
有什么好办法吗
快十年的老房子了，终于要重新装修了，实在受不了了。
只因装修误差，每天都住得很不舒服。
在这给你们传授点经验，免得日后像我一样就惨了。
1、买床、买沙发，是本着好看的心态买的布艺的，结果，拆洗的时候，整个人都要崩溃了。
想想都后悔。
2、白色地砖是好看，装在客厅也很干净，一旦掉落一根头发，沾染一点点灰尘，都会很明显，天天拖地的辛苦谁能懂。
3、厨房也是个圣洁之地，所以选用了米白色的台面，打扫卫生的时候，那个心情啊，简直抓狂。
这次一定要用黑色的。
4、冰箱，用来放蔬菜，水果，肉制品；夏天放冰激凌，西瓜，啤酒，但是一个小小的冰箱哪里能放得下这么多东西，所以要换个大点的。
5、墙纸美吗?当然美。
但是经不起岁月的无情磨砺啊，卷角，开裂，那叫一个惨不忍睹啊
6、大灯，拼装的，玻璃的，装在客厅，美观，等到打扫卫生的时候，得把它当个宝供着，扎心。
7、当初为什么要把马桶安装在淋浴房里，搞得每次都要换鞋，特麻烦，心里悔恨不已啊
