
幼儿园儿童午睡的地方有什么可爱的词来形容他,比如,蜂巢之类的
天使之巢快乐梦乡
幼儿园午睡好习惯的发言稿怎么写
幼儿的一日生活中,离不开午睡这一环节,我们都知道午睡对孩子的生长发育是非常重要的。
经科学家测定:儿童在熟睡时比醒着时的生长速度快三倍之多,这是因为人的脑下垂体在睡眠时分泌较多的生长素,能促进骨头、肌肉和内脏的生长发育,而醒着时则不分泌生长素。
所以,睡眠对孩子大脑发育、功能的恢复、记忆力的增强都有良好的作用。
睡眠是恢复脑力恢复体力的有效方法。
但是,孩子良好的午睡习惯不是一朝一夕就能养成的,我根据自己长期工作实践,罗列了以下两点方法来培养孩子的良好午睡习惯。
一.创设一个宁静安详的午睡环境。
为了让孩子更好地进入梦乡,创设一个宁静安详的午睡环境尤为重要。
首先,我们在午睡室的墙壁上绘画一些孩子们熟悉的进入梦境的动植物图案,让孩子无意中产生感应,看着小动物们都睡了,难道自己倒不睡吗
其次,预先拉好窗帘,使活动室的光线暗淡而柔和,让孩子一进午睡室就不会感到兴奋和烦躁,而是感到幽静而舒适。
再有,如果是炎热的夏天或严寒的冬天,我们都会提前一刻钟去开好空调,让孩子一进午睡室就感到凉爽或温暖。
为孩子创设诸多睡前准备工作,有利于孩子尽快入睡。
二.关注全体幼儿的同时,注重对个别难以入睡孩子的引导。
一个班内的孩子,总有几个孩子在午睡时不能很快入睡的,他们在里面有的小声说话,有的小手小脚动个不停,有的躲在被窝里偷偷地玩玩具……。
针对这一现象,我先是以表扬动作快而一声不响的孩子,促使他们在榜样的驱动下好好睡觉。
一般我会连续表扬好几个孩子,这时,受表扬的孩子会做的更好。
一会儿功夫就能进入梦乡。
而那几个动作慢悠悠的或在小床上动来动去的孩子中也会有个别孩子知道自己该做什么了。
最后剩下的几个调皮娃,那就需要你去耐心劝说了。
我先分析他们为什么不想睡的原因,然后,有针对性地帮助他们快速入
如何培养幼儿良好的午睡习惯
活动目标: 1.让学生了睡早起和午睡对身体健康的重。
2.让学自己制订起居计划。
3. 让幼儿养成按时起居的好习惯。
二、活动重难点: 重点:让学生了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。
难点:让养成按时起居的好习惯 三、活动准备: 1.自制故事动画《淘气的小黄鸯》。
2.图片两幅,内容为。
(1)一个长得白白胖胖、健健康康的女孩; (2)一个长得瘦弱矮小的男孩。
3.投影仪一台,自制钟表。
4.我的作息表,上有姓名、睡觉时间和起床时间三栏。
四、活动过程: 1、引入激趣:故事引趣。
幼儿观看动画故事《淘气的小黄莺》,理解故事内涵。
师:小黄莺的歌唱得怎么样?可它为什么没有得到大奖?(引导幼儿明白小黄莺没有得到歌唱比赛的大奖是因为它迟到了)。
师:小黄莺心里怎么样?第二次小黄莺参加比赛没有得到大奖?为什么? 2、幼儿对比观察图片,感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响。
师(出示图片一):这个男孩长得怎么样?为什么会长得又矮又瘦? 幼儿进行讨论并回答这个问题。
师(出示图片二):这个小女孩长得怎么样?为什么小女孩长得白白胖胖、健健康康? 幼儿进行讨论并回答这个问题。
师:你喜欢哪个小朋友?为什么? 幼儿进行讨论并回答这个问题。
师(小结):按时起居的好习惯有利于身体健康。
3、讨论入睡和起床的合适时间。
师(出示自制钟表):你们觉得晚上什么时间睡觉、早上什么时间起床合适呢? 师(小结):晚上大约8点上床睡觉,早上大约7点起床,这样比较合适。
4、幼儿学习制定自己的起居时间表。
师:以后你打算什么时间睡觉、什么时间起床呢?请在表格中的钟表图上画上指针表示时间。
(幼儿操作,教师巡回指导,了解幼儿的制订情况。
) 5、比一比谁更棒。
师:小朋友们,我们休息的时间表已经制作出来了,那我们从现在开始遵守它,下午我们看看那个小朋友更棒好不好。
五、延伸活动 要求幼儿将制订好的作息表带回家贴在床边。
请家长督促幼儿按作息表睡觉和起床,用笑脸图谱和哭脸图谱对幼儿能否按时睡觉和起床进行评价,鼓励幼儿做按时起居的孩子。
幼儿良好的午睡习惯有哪些
年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18 20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉:2 3个月时睡16 18小时;5 9个月时睡15 16小时;1岁时睡14 15小时;2 3岁时为12 13小时;4 5岁时为11 12小时。
睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。
随年龄的增长,各系统发育逐渐完善,接受外界事物的能力和兴趣也越强,睡眠时间也逐渐缩短。
现代试验表明,当人在睡眠时生长激素分泌旺盛,这种生长激素正是使小儿得以发育、功能得到完善的重要因素。
所以说婴幼儿时代,多睡对生长发育有极大的好处。
但人与人之间都存在着个体差异,不能强求一致,相同年龄的孩子,每日睡眠时间可能会相差2 3个小时。
有些孩子虽然睡觉少,但精力旺盛,食欲良好,没有一丝困倦的表现,那就不必担心。
如果孩子不但睡得少,而且白天精神萎靡,不爱活动,那么做家长的就应好好找一找原因,是因为环境吵闹呢,还是床铺被褥不合适,需要立即加以调整。
另外,一些孩子在病后,特别是发热性疾病热退以后,机体需要恢复疲劳,睡眠时间可能会比平时延长,这是机体的正常调节,经过充足的睡眠,孩子的身体就会很快复原了。
为什么说小儿坚持午睡好
夏季天气炎热,夜短昼长,这样使夜间睡眠时间相对减少,为此,需要有一定时间的午睡来补足。
特别是小儿,由于大脑发育尚未成熟,更易于疲劳,更需要午睡来休息,以补充夜间睡眠的不足部分。
另外,天气炎热,人体主要靠皮肤的汗液拨发散热,这样血液大量集中在皮肤,从而导致体内各个器官血液减少,当然大脑组织也不例外;当大脑组织血液减少时,会使人精神不振,易于睡眠。
再有,由于天气炎热,要多喝水,这样会冲淡胃液,使消化不好,也就是说,食欲减退,如果不午睡,小儿就会不仅吃不好,而且睡不好,长期下去会影响生长发育,同时也会影响智能。
还有,冬季也要坚持午睡,因为吃完中午饭后,胃要进行消化吸收,需要血液,这样也促使大脑血液减少,易于疲劳。
只有通过午睡,才能消除疲劳,使之下午精力充沛,有益小儿身心健康。
午睡时间的长短,应根据小儿年龄大小而定,年龄越小,午睡时间越长,随着年龄增长而午睡时间逐渐缩短。
总之,坚持午睡有益小儿身心健康。
小班幼儿午睡成效怎么写
小班的又玩五岁,应该是对孩子身体非常有利的,有利于孩子的身体成长发育,对孩子来说还是非常重要的
如何组织幼儿午睡
建议可排幼儿散步、看书纸等比较安静的活动。
2.午睡之前要提子上厕所。
3.组织幼睡的过程中,教师要做好榜样,进入睡房要动作轻轻,说话轻轻,使幼儿知道进入午睡室应该保持安静,同时,教师还应指导、鼓励、帮助幼儿动作迅速地脱衣服、整理衣裤,并在固定的地方叠放整齐。
对于小班和托班的孩子,教师则应帮助他们脱、叠衣裤。
4.当幼儿全都躺下以后,教师要来回巡视,帮助幼儿盖好被子。
对难以入睡的幼儿要个别帮助,仔细观察,了解其不睡的原因后再给与恰当的帮助。
对个别作息时间和大家不同步的幼儿,教师要做好与家长的沟通工作,指导家长在家合理安排好幼儿的作息时间,让幼儿养成早睡早起的习惯。
对个别实在很难入睡的幼儿可以让其晚一点上床,或让其闭上眼睛休息,不打扰别人即可。
天凉时,如有幼儿中途要上厕所,教师要提醒或帮助幼儿穿好外套,以免受凉。
5. 为了让孩子更快地入睡,教师可以在幼儿全部睡下来之后,选择一些安静的小故事,用比较轻柔的声音讲述,帮助幼儿进入梦乡。
6.起床时,教师要帮助、指导幼儿穿衣裤,另外,午睡室和活动室都要有教师和保育员,保证每个孩子都在成人的视线范围之内,防止发生意外。
幼儿园大班午睡起床 培养哪些目标
午睡:1、立或在同伴帮助下,将外衣脱下叠脚头处、鞋子按要求摆放整齐 2、会自己盖好被子,以正确的睡姿(仰卧、侧卧)安静入睡。
3、上厕所要轻轻的不打扰别的小朋友睡觉,睡醒时不影响他人。
起床:1、能独立或在同伴的帮助下,穿好衣服、穿好鞋子。
2、会主动喝水洗手、洗脸后擦护肤品。
3、在老师的提示帮助下有序喝水梳头。
幼儿园午睡几点
幼儿园11点就午睡,这无开玩笑一样嘛,孩子不适应天天哭我也是醉了就算大人适应也适应不了11点午睡啊



