当兵的要喊口号，怎么保护嗓子
一、对经常用嗓的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。
如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。
维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。
二、多选用有利于保护嗓子的食物 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、荸荠、青萝卜、西红柿、蜂蜜、黑豆等。
冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康有益。
三、少吃过冷过热食物 食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。
过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。
四、经常用嗓的人最好随身多带点润喉片，嗓子干涩不适时可以含服几颗润润嗓。
像复方青橄榄含片。
成分为青果、麦冬、玄参、地黄等，对咽部有生津止渴、清热解毒的作用。
文体委员经常喊口号,但想保护嗓子,怎么办
如果嗓子不好，可以跟文体委员请假，只张嘴不出声，这样既不违反文体委员的意思，也达到保护嗓子的目的。
因为经常喊口号嗓子不舒服
别着急保养是关键慢养建议 少辣物品多喝水嗓子的湿润 家里有条安装一台加湿器 晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之类的药物 喝水时放一些胖大海 还是尽量减少说话的声量哎辛苦……
军训喊口号喊了两天，本来唱歌就不会唱，常用嗓子喊，嗓子也不好，现在一碰到高音就有嘶嘶的哑的声音怎么
每个人的音域都不一样哦，我只能唱中音，高音是靠喊还会破音的那种。
声音洪亮不一定要靠喊，还要有自信，我演讲的时候壮胆起来，声音就会大。
金嗓子可以暂时缓解喉咙嘶哑的问题，胖大海泡水也可以，歌唱家常用胖大海泡水润喉。
喉咙喊伤了之后要养一段时间，多喝水，少大声叫喊，一段时间后会自行恢复。
如果还是觉得嗓子嘶哑受伤，建议可以去医院看看，咨询一下是否伤到了声带。
原本高音上的去的，修养一段时间后，需要的是你的自信，不需要多高的音，音准，再慢慢地试试高音就好。
希望题主嗓子好好的，多吃润喉的，少吃伤喉的。
请问部队里面有医务室吗，他最近喊口号喊的很厉害，嗓子不太好，我想寄东西去部队，什么能寄什么不能寄
部队里有医务室呀，当兵的也不是铁打的...部队和部队规定还是不一样的 可以让收件人问下能不能接收 另外有些东西部队是禁止的 即使你寄到 到时候点验也会没收的 还有部队一般只接收邮政的包裹 希望对你有帮助!
体育委员喊口号嗓子会痛怎么办
拜托了各位 谢谢
吃一些润喉糖，或者泡凉茶喝~不过实在疼，就不要喊了，不好勉强~
我每天都带同学跑操，喊口号声音都要很大。
感觉有时说话嗓子会瞬间哑一下，唱歌也是，对于学音乐的我是...
每天这样喊，如果方法不对肯定会伤的，但既然你是学音乐的应该懂得用丹田运气发声啊，
