预防近视的名言
眼睛如果有变得象太它就见太阳;心是如此,本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。
——博厄斯眼睛是内心索引。
——安斯蒂眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。
——塔克曼眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。
——谚 语两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
——马 勒没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定,终于说出一切话语,全用他们的眼睛。
——蒙 田眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
——普罗帕柯斯 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。
——爱默生
求标语,以预防近视为主题!!^_^
世界如此美好,而我们却看不清——请爱护我们的眼睛
为了更好的预防近视,请你写一则注意用眼卫生的广告语。
可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。
食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。
光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。
因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。
一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。
经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。
当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。
而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。
营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。
通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。
食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。
十、少吃甜食。
因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。
维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。
过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。
爱护眼睛的标语
爱护眼睛,一生光明亮丽的眼睛,亮丽的人生关爱眼睛,生活开心让我们的心灵不要安上镜片
防近视唯美标语贴在教室
眼睛是心灵的窗户,为了保护您的心灵,请保护您的视力。
为提醒青少年正确用眼,预防近视,电视台准备拍摄一则公益广告,请你拟写一条广告语。
(卜超过20字)
不要让你的父母感到寂寞。
父母其实是孩子最好的老师。
看看有没有你要的
关于警惕预防近视的忠告
预防近视标语:全国爱眼日宣传标语口号: ★ 中小学生近视防治是党和政府对下一代的关心和爱护。
★ 中国“防近”工程为您的孩子打造一双明亮健康的眼睛。
★ 只要发现早,近视能治好。
★ 政府组织,公益资助,部门合作防近视;家长重视,学生参与,齐心协力保眼睛。
★ 早期干预,减少可避免的儿童盲症。
★ 预防眼外伤。
★ 预防青少年近视,人人有责。
★ 预防青少年近视,从一点一滴做起。
★ 预防近视,从今天开始。
★ 迎奥运,迎残奥,我看见,我参与。
★ 要想早发现,普查是关键。
★ 为了您有一双明亮的眼睛,请您积极参加近视普查。
★ 视力1.5不等于没有视疲劳。
★ 任何水晶眼镜对眼睛都有害。
★ 人人享有看见的权利。
★ 全县动员,全民参与,认真开展中小学生近视普查普治工作。
★ 青光眼可致盲,早期防治极重要。
★ 没有好眼睛,就没有好未来。
★ 良好用眼好习惯,近视不给学生烦。
预防近视演讲稿。
1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。
2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。
经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
3、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼:睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8、定期补充视力营养素,一般医生建议口服乐睛视力营养素,每年坚持服用一段时间,能很好的保护视力,预防近视的发生。
爱眼护眼宣传标语
小小眼睛很重要,人人保护好,多吃蔬菜食,写字要端正,用眼卫生要注意,健操好伙伴劳逸结合记心间,走路坐车别看书,古人护眼多经典,四白太阳三四节,每天都做十八遍,看远看远看近易运行,顺时球转30圈,逆时同上30圈,我劝诸君多保健而聪明目脑自清光强眼睛易伤损,光弱费力使劲挣,大家一定要做到爱也护眼,我最棒。