单位举办健步走比赛，取个什么主题好
文体活动在企业发展中作用做法体会 企业的和谐发展，离不开企业的文化建设，而企业的文化建设更离不开企业的文体活动。
文体活动作为精神文化生活的主要体现，在促进员工对企业的感情、改善人文关系环境、增强企业凝聚力方面起到积极的作用。
多年来，中国电子科技集团公司第十四研究所始终坚持“以人为本”的科学发展观，把提高职工的生活质量和健康需求作为工作的出发点和落脚点，高度重视职工的文体活动工作，通过各种有效的文体活动载体，着力增强职工的自觉参与意识和团队凝聚意识。
大力推进职工文体活动的广泛开展，引导职工积极、自觉、持续地参加各项文体活动。
根据不同人群、不同爱好、不同年龄、不同性别，明确活动主题，因地制宜，广泛开展丰富多彩的文体活动。
具体做法和体会是： 一、领导重视、组织健全，经费到位 1、领导重视。
所领导对于开展群众性文体活动给予了大力支持，凡是所里的重大文体活动，所领导都积极参与。
平时经常以普通职工的身份参加活动，这不仅增强了领导与群众的感情，更促进了上下关系的和睦。
每年的迎五一长跑活动中，所领导和单位领导在队伍前面领跑。
演唱会上，所长亲自指挥全体员工大合唱等，极大地激发了职工参加文体活动的热情。
目前已经形成党政领导支持、工会组织实施、各方配合的工作格局, 2、组织健全。
根据现阶段的实际情况，建立了乒乓球、羽毛球、登山、长跑、健身操、演艺等文体协会，各分工会在依托所内文体协会的基础上，加强文体网络的建设，把各兴趣活动小组进行规范管理，相应成立了若干文体协会分会，为开展丰富多彩的文体活动提供了组织保障。
所工会和所团委制订全所的文体活动计划、安排活动内容，各分工会根据自己的工作计划安排活动。
以职工健身为着力点，以普遍参与为重点，组织活动的原则是“大众参与、广泛适宜、全民健身、兼顾特色。
” 3、经费到位。
凡组织文体活动，就涉及到活动场所和所需的器械等活动经费，所领导给予了大力的支持，每年在预算时对文体活动经费有较充足的安排，从而保证了活动的正常开展。
凡所里组织的活动费用，由所工会统一支付，收缴的工会会员的会费全部返还给二级分工会用于职工的文体活动。
二、文体活动主题明确，上规模，有影响 我所产品与人员的结构均较为复杂。
科学合理开展文体活动将关系到能否调动大家的积极性，在推动企业的和谐发展和引导职工为实现目标奋斗的过程中，有着很强的亲和力和凝聚力。
所工会根据上级的要求和本所发展的需要，组织开展了专项主题活动。
每年都要举办1—2次全所职工普遍参加的大型文体活动，把活动组织方案、活动过程应急预案、活动后总结评比表彰等作为一个系统工程来考虑和实施，成功实施了规模宏大、影响深远的有：大众广播体操展示运动会；《放歌梦世界，再创新辉煌》职工大型歌咏比赛演唱会；四年一次的职工体育运动会；中国电子系统华东地区老年第四届运动会暨2008年全国亿万老年健身活动展示大会等。
这些大型活动在职工中引起了强烈的共鸣和震撼，激发了职工的团队意识，增强了整体的凝聚力，培育了携手共超越的团队合作精神。
三、日常文体活动，因地制宜，形式多样，适时总结 近年来，我们借“全民健身与奥运同行”的主题，全面推进职工文体活动的开展。
所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主，各分工会组织的活动形式以小型、分散为主，适时总结、评比、表彰，长期规划职工文体活动。
1、所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主。
所工会从提高职工健康素质，建设协调高效团队，促进快速持续发展的高度出发，于2006年起以健康工程的方式大力推动职工文体活动的广泛开展。
活动的着力点主要放在力求增强职工的健身意识，激发活动兴趣，培养运动习惯上。
工会组织的活动固定项目与不固定项目相结合。
固定项目有：所长跑协会每年组队参加南京市元旦长跑活动；庆祝“三八”妇女节，组织全所女职工登紫金山、健步走、参观等；举办迎五一“强所杯”健身长跑活动，展示“携手共超越”的团队精神；每年夏季举办职工水上运动会；登山协会、长跑协会和健身操协会坚持组织活动；联系租用江苏省老干部活动中心，开展保龄球、室内游泳、桌球、乒乓球、网球、棋牌、健身房、歌舞厅等活动。
在每年冬春两季的每个双休日下午，分别安排1～2个分工会组织全体职工到该场所参加活动，受到了广大职工的好评。
不固定项目有：因地制宜建设小型健身房。
几年来在全所二级分工会中共建了26个健身房，配发健身器材170件,共计约50万元。
极大地方便了职工在班前班后就近健身的要求；适时组织全所性乒乓球、羽毛球比赛活动，青年足球联赛或篮球联赛；举办“放歌梦世界，展职工风采”职工歌唱比赛，所庆文艺汇演；开展棋牌比赛活动。
2、各分工会组织的活动形式以小型、分散为主。
各分工会能按照所工会关于健康工程的号召，认真研究职工文体活动的新思路、新方法，不断探索新的组织形式和活动方法，大力推进全体职工文体活动的广乏开展。
在积极参与所里各项活动的同时，根据基层单位工作特点和员工业余爱好，组织职工以普遍参与的形式大力开展文体活动，力争做到活动经常化，形式多样化，以陶冶职工的高尚情操、丰富职工的文化生活。
其项目有：登山、游泳、健身长跑及健步走、乒乓球比赛、羽毛球比赛、工间操、足球比赛、篮球比赛、瑜珈健身操练习、保龄球、踢毽子、跳绳比赛、拔河比赛、棋牌等活动。
基层单位之间还开展乒乓球、足球、篮球等友谊比赛活动，增进了单位间的友谊和联系，互相取长补短。
3、适时总结、评比、表彰，长期规划职工文体活动。
结合所里实际情况,抓住职工需求,适时总结长期规划，所工会每年夏季组织一次分工会主席工作交流会，年终进行工作总结评比会，文体活动是交流总结评比的一项重要内容，直接关系到基层单位能否获得“先进职工之家”的荣誉。
为了调动和引导基层单位及职工个人积极、自觉、持续地参加文体活动，所工会组织的文体活动都要进行总结、评比、表彰。
年终还评出“健身活动先进个人”进行表彰，同时还利用所网和所报广泛进行宣传。
通过文体活动的广泛开展，活跃了广大职工的业余生活，提高了职工的工作积极性，使快速、持续、健康发展的十四所有着昂扬向上的精神活力和蓬勃生机。
四、各项比赛成绩斐然 外出参加活动、比赛对开展文体活动有较强的推动作用，我所积极参加，多次获得了荣誉。
自2005年以来，曾先后荣获南京市元旦长跑运动会优秀组织奖、全国亿万职工迎奥运健身活动月先进单位、国家体育总局“2006年度全民健身活动优秀组织奖”、江苏省教科工会在宁部属科研院所乒乓球比赛团体总分第一名、在宁部属科研院所大众广播体操比赛特等奖、在宁部属科研院所职工跳绳运动会团体第一名、中国电子科技集团公司“跃升杯”迎奥运职工羽毛球赛第三名等。
通过外出参加活动比赛，增强了十四所的影响力和职工的团结拼搏精神,展示了十四所人热爱生活、热爱事业、团结奋进的无限活力和精神风貌，促进了企业精神文明建设和文化建设，为构建社会主义和谐社会做出了贡献。
五、开展文体活动的体会 这几年通过开展职工文体活动,活跃了广大职工的业余生活，提高了员工的工作积极性，职工的团队意识和凝聚力不断加强,有效地促进了所里健康快速持续和谐发展。
开展职工文体活动的实践使我们深切地体会到: 1、文体活动是宣传企业和谐发展的良好形式。
组织各类文体活动，为职工强身健体和思想情感交流架起了沟通的桥梁，同时激发了员工奋发向上，勇于拼博的斗志。
旺盛了士气。
在一定程度上，培育了团结和谐、齐心聚力，符合企业和谐发展的先进文化氛围，为推动单位和谐建设的不断发展，提供了强大的思想保证、精神动力和智力支持，由此可以确定文体活动对企业文化建设的潜移默化作用，是十分有效的。
文体活动能以喜闻乐见、生动活泼的形式来宣传和体现，更能深入人心，丰富多彩的文体活动是企业文化的一种展示，如“大众广播体操展示运动会”、“大型歌咏比赛演唱会”、职工体育运动会，与我所的发展紧密结合，而且印象深刻、影响深远、刻骨铭心，职工对企业的亲切感、自豪感油然而生。
2、文体活动是培养职工团结和谐、促进团队建设的良好途径。
纵观在市场竞争中驾驭潮流的成功企业，无不在团队建设上精耕细作。
文体活动以团体竞赛为载体，以职工普遍参与为重点，营造了团结奋进的氛围，增强了职工的团队意识，提高了职工的凝聚力和归属感。
如内部运动会、外出比赛多数是以团体得分计名次的，只有团结一致、齐心协力的团队才能获得名次。
以文化为内涵的企业核心竞争力，需要通过文体活动来培育和推广，动员和鼓励职工把比赛中争取好成绩的品质带到技术工作中去。
我所在开展职工文体活动过程中,始终围绕所里的改革发展目标,把着力点放在提高职工团队的综合素质上，不断增强职工的团队意识和凝聚力。
通过文体活动使职工真正具备进取精神和竞争意识，抓住一切机遇实现企业发展目标。
体现了单位所需、职工所求、党政所谋、工会所能,达到了提高职工健康素质与促进单位职工团队建设的双赢效果。
3、文体活动是提高职工综合素质的良好载体。
开展文体活动有着丰富多彩的内容和形式，各类竞技比赛是各项文体活动的主要内容。
职工在参加各类竞技比赛时，最容易表现出内在的品质和思想作风，而比赛的规则、精神文明规范都制约着活动按照章程进行，无形中对参赛人员和观众都是有效的教育，而且这种没有教员的教育过程极为自然，是在生动活泼的赛事过程中进行的，其教育效果显而易见。
在各种大小赛事中，互帮互促、互尊互爱的场面比比皆是，使我们从比赛小事到企业和谐发展大事，达到了由外在到内在实质的不断升华。
故而职工的综合素质可以通过丰富多彩的文体活动载体得到提升和拓展。
4、文体活动是职工强身健体、愉悦身心的必要手段。
随着我所的发展，科研和生产任务越来越重，员工的精神压力较大，身体透支也较严重，身心感到疲惫。
而且我们的员工基本上都是室内工作，每天工作面对的都是电脑、图纸、资料等大量文字工作，长期的坐姿，必将带来颈椎、腰椎、眼睛综合症以及身体综合素质的不断下降。
文体活动的健身优势在很大程度上，弥补了科研人员室内工作运动量不足、体能下降的缺憾。
文体活动既能强身健体，又能开阔人的心胸，愉悦身心。
文体活动还可以释放生理、心理的压力，化解生理、心理的裂痕。
使广大职工在文体活动的平台上进行安全和信任的竞技交流和思想情感的交流，从而达到群体成员之间的相互认同相互理解，实现心灵的默契，群体之间的和谐友善。
5、文体活动显现了可喜的效果。
各级工会组织结合本单位实际，认真研究职工文体活动的新思路，不断探索新的组织形式和活动方法，把增强职工体质摆在工会工作的突出位置。
广大职工积极、自觉、持续地参加健身锻炼，在全所逐渐形成健身热潮。
多年来无论天寒地冻、景物萧条；还是烈日炎炎、酷暑难当，在五台山体育中心，在龙江体育馆，在奥体中心，在紫金山上等许多体育健身场所都能见到十四所职工的身影。
文体活动的广泛开展已经惠及全所职工，对增强体质、提高全员综合素质，增强发展后劲显现了可喜的效果。
近年来，全所组织的体检表明职工的身体健康素质有了明显提高，职工的医药费用大幅度降低。
开展的一系列文体活动工作为我所顺利完成全年科研生产任务起到了积极的促进作用。
职工身体健康了，工作有干劲了，家庭和社会和谐了，工会工作的价值也就体现了。
今后，我们将进一步加大对文体活动的投入，进一步加大宣传，坚持以人为本，强化全民健身意识，进一步丰富文体活动内容，突出群众性、健身性、科学性，真正做到职工文体活动生活化，不断满足广大职工日益增长的物质和精神需求，为全所的和谐发展，构建社会主义和谐社会做出我们应有的努力。
中老年人健步鞋 打广告的谁?
你说的是各大省的电视上做广告的中老年人健步鞋吗
那是北京迈凯奇健走鞋集团的
关于国庆
1.那一天阳光明媚，万里碧空中点缀着几朵白云，那一天人山人海，每一颗心都激动万分，那一天在那一刻，一个雄浑的声音在天安门响了起来“：“中华人民共和国中央人民政府，已于今日成立了
中国人民从此站起来了
”瞬间，几百只和平鸽展翅飞向蓝天，几万万人雀跃相拥，喜极而泣。
那一天是1949年10月1日，中华人民共和国成立了
饱经战争沧桑与落后苦难的中国人民终于重新站起来了
中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方
在庄严的国歌声中，全中国人民心中都有一面五星红旗冉冉升起，每一个人的脸上都洋溢着笑容，每一个人都永远铭记住了这个日子。
但那时的中国已经被连年战争摧残的不成样子，中国的领导人面对的是一个民生凋敝，经济落后，满目疮痍的烂摊子。
但政府与人民并未知难而退，经过三年的经济恢复，国民经济得到了根本好转，期间抗美援朝的胜利，西藏的和平解决这些好消息不断发生，土地改革的成功提高了农业生产的积极性，彻底消灭了地主阶级，这亦是我国史上一个重要而英明的决策。
虽然经济好转了不少，可我国却仍然是一个极为落后的农业国，党和中央又因此发展了国民经济的第一个五年计划，“一五”计划实行的过程中，我国鞍山钢铁公司大型轧钢厂等三大工程建换成投产，第一辆汽车，第一架喷气式飞机的生产，武汉长江大桥，川藏、青藏、新藏公路的建成，第一部宪法的颁布，东北工业基地形成这一切都预示着我国开始改变了工业落后的面貌，向社会主义工业化迈进。
当时的中国经过三大改造之后，政府与人民都雄心勃勃，认为经济建设速度可以更快一些，于是巨大的失误就这样产生了，“超英赶美平常事”“种出的玉米比人还高”“一亩田地收获上万斤……“大跃进”和人民公社化运动就在这些轰轰烈烈的口号声中开展起来，这一切也带给了全中国人民极大的困难以及灾难性的后果。
紧接着，由于晚年思想偏左，又极为错误的发动了“无产阶级文化大革命”，江青林彪等人趁机作乱夺权，又使中国社会主义事业陷入危难中整整十年，再加上美国与日本的仇视、敌对，我们国家曾一度混乱无比。
一九七九年，那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一个圈，神话般地崛起座座城，奇迹般地聚起座座金山……”这一切混乱终于在1978年12月18日至22日，中国共产党第十一届中央委员会第三次全体会议上被平息，就在这次会议中，提出了“坚持改革开放”的伟大决策。
农村的家庭联产承包责任制施行，深圳等经济特区的建立，国有企业的改革，我国加快了建设步伐，改革开放和社会主义建设进入一个新的发展阶段。
随着国民经济水平的不断提高，“东方的雄狮开始苏醒”中国渐渐展现出了一个大国的形象，1997年7月1日香港回归，1999年12月20日澳门回归，2001年中国加入世界贸易组织……改革开放三十年来，一切都有了显著的变化，中国已骄傲的向世界宣布自己已不是一个可以任人欺凌的弱国
成功举办29届奥运会，令全世界都领略了着一个文明古国的风采，2008年全面金融危机的爆发，中国也充分尽到了作为一个强国的责任。
今年是中国建国60周年了，我为自己是一个中国人而自豪
祖国，您永远充满希望，您永远朝气蓬勃
3.光辉的足迹60年，光辉岁月弹指挥间，60年，中华大地沧桑巨变。
2009年，我们伟大的祖国迎来了她的60岁生日。
1949年，中华人民共和国成立了
饱经战争沧桑与落后苦难的中国人民终于重新站起来了
中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方
那时的中国，民生凋敝，经济严重落后，国家事业百废待兴，政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔，并没有畏缩，勇往直前，仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济，涌现出一批可歌可泣的感人事迹。
经过三年的经济恢复，国民经济得到根本好转，工业生产已经超过历史最高水平，但是我国那时还是一个落后的农业国，许多工业产品的人均拥有量远远低于发达国家。
为了有计划地进行社会主义建设，我国政府开始编制发展国民经济的五年计划。
第一个五年计划从1953年开始执行，它成为我国工业化的起点。
第一个五年计划开始时，我国的工业化水平是极低的。
出行用的自行车，人们叫它“洋马”，点火用的火柴，人们叫它“洋火”，钉东西用的钉子，人们叫它“洋钉”。
因为那时的中国人没有见过这些新奇的东西，也不会造，都是从西洋传过来的。
那个艰苦的年代，我没有经历过，但从我看过的资料片中完全能够体会，当时的中国人民依旧生活在极端贫穷之中。
光阴如水，岁月如梭。
时光来到了2009年，我正在电视机前，收看着中国第三个南极科考站落成的新闻。
又是一个重大成就，我开始浮想联翩，我想起了祖国成功举办了第二十九届夏季奥运会，想起鸟巢，想起了奥运健儿们的英姿，我想起了祖国接连成功发射了神州五号、六号、七号载人航天飞船，想起太空，想起了中国已经成为世界航天领域举足轻重的一员，我想起了改革开放整整三十年里我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅，想起中国国力，想起中国已经成为这个世界综合国力第六的国家，想起新中国成立的这一甲子中国的国际地位迅速的、不断地提升，想起新中国历史，想起了新中国成立六十年来光辉的足迹
3.祖国啊，我为你自豪当巍峨的华表，让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门，让风云迎来东升的太阳。
历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响，那排山倒海般的回响，是中国沧桑巨变的回响。
一位巨人俯瞰着世界，洪亮的声音，全世界都听到了，中华人民共和国成立了
当第一面五星红旗冉冉升起，那胜利的旗帜，在朗朗的空中迎风飘扬，人民扬起了头颅，全世界都看到了，中国人民从此站起来了
这历史凝聚了宏伟，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑屹立在世界的东方。
辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。
苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强。
讴歌我们的历史，有盘古开天辟地的神话，迸发出生命的光芒。
讴歌我们的历史，有四大发明的荣耀，播撒在这片荒芜的土地上。
讴歌我们的历史，有老子孔子的圣明，几千年文明的圣火把我们照亮。
讴歌我们的历史，丝绸瓷器远涉重洋，谁都知道这是来自我们的故乡。
讴歌我们的历史。
那狼烟里冲杀出，兵马俑威武的阵容。
讴歌我们的历史，那雄伟中耸立着，万里长城的刚强。
……讴歌我们的历史，千万年古老的土地，曾留下多少可歌可泣的悲壮，那东亚病夫百年耻辱的帽子，终于被我们抛到了太平洋上，我们实现了重整河山的梦想。
六十个春秋，锦绣大地神采飞扬。
六十个春秋，江山如画诗意酣畅。
六十个春秋，轰隆的铁牛梳理着田野的歌喉，翻卷出丰收的喜悦与欢唱。
六十个春秋，贫油的国土拱起钢铁的脊梁，石油井架耸立在沙海大洋中。
六十个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。
六十个春秋，“两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。
六十个春秋，人民的军队威武雄壮，捍卫祖国的江山铁壁铜墙。
六十个春秋，人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大的复兴。
……跨越我们的未来，在这片神圣的土地上，勃发出震惊世界的力量，光荣和自豪焕发出辉煌的容光。
祖国啊，我为你自豪，中华民族灿烂的文化，汇入历史的长河，永远在我的胸中激荡。
祖国啊，我为你自豪，精彩神奇的土地上，又一次萌发了腾飞的希望，历史的巨笔将绘出你新世纪的辉煌
背景音乐：《运动员进行曲》、《爱我中华》
