关于鱼的组徽和口号、目标
1.公益广告集锦组——负责搜集各种公益广告，并进行分类，评价这些广告在社会生活的作用。
2.心心词汇组——负责搜集新词、新流行语、新外来语，感受社会与生活的变化。
3.快乐无限组 口号:脚踏实地，挑战自我；人人参与、展现自我；齐心合力，快乐学习；取长补短，共同进步， 目标:人人都做自信的我，勇敢的我，积极的我，做小组中的榜样，加油，努力，努力使自己更好，帮助学困同学，取长补短，提高成绩，让优的更优，待优的变优，打造一个学习精神上、考试成绩上、思想品德上的“三优”小组，打造一个全新的自我。
4.勇于争先组 口号: 参与就能行 ，争争就能赢，50%的努力加50%的勤奋等于成功， 目标:我们要用实力证明自己，用勤奋改变自己，争取第一，让进取心感染大家，让爱心散播每个小组，让温馨温暖你我心扉，共同努力， 5.奋起上进组 口号:拥有一颗上进的心，才能取得成功，从哪里摔倒，就从哪里爬起来， 目标:上课不分心，认真倾听，积极思考，参与交流；课下有效率有质量的完成作业。
并且在这一基础上，扩展课外知识，多提问发言，让所有组员变成勤学好问的好孩子。
我们的目标不是超越别人，而是超越自己， 6.奇思妙想组 （或问号组） 口号:不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道，开启智慧的钥匙是属于你我的， 目标:多学多问多思考，多听多写多动脑，我们小组的每一位同学，都有一双隐形的翅膀，它会带我们飞，飞过失望，并源源不断地给予我们新的希望。
7.天天向上组（或好好学习组）） 口号:荣誉来自努力，进步来自勤奋，相信自己，永不言弃，每天进步一小步，日积月累跨大步， 目标:我们要成为一个充满热情、拥有友情、努力向上、成绩优异的小组，争取每人都提高，让每个人全面发展。
“好好学习，天天向上”，虽小字，但会谨记在心。
努力、努力、再努力， 8.希望腾飞组（或飞鹰组） 口号:有努力才有希望，有付出才有收获。
让我们呐喊:“我一定能行，”插上希望的翅膀，飞向成功的彼岸， 目标:我们要以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵，像雄鹰一样展翅飞翔。
让我们因七年级而自豪，让七年级以我们为骄傲。
1:组名:勤学队 口号:攀上学习的最高峰，加油， 2:组名:奋斗组 口号:学无止境，勇攀高峰。
3:组名:团结智慧组 口号:好好学习，天天向上；团结友爱，智慧永恒。
4:组名:睿智小组 口号:没有激流称不上勇进；没有山峰则谈不上攀登。
只有创造才是真正的享受，只有拼搏才是充实的生活， 5:组名:你追我赶小组 口号:好好学习，奋发图强。
6、组名:海枯学城 口号:团结合作，勤思好学，繁星闪烁，共创辉煌， 7、小组:学海无涯 口号:知识是一点一点积累的，老鹰要飞上蓝天也是需要练出来的，所以我们要发奋图强，加油， 8、小组:勇越组 口号:勇越勇越，超越向前， 9、小组:友谊小组 口号:友谊，友谊，让我们的友谊天长地久， 10、小组:拼搏小组 口号:互相帮助，团结友爱，共同进步， 11、组名:团结队 口号:团结一心，勇往直前 12、组名:努力队 口号:努力学习，天天向上 13、组名:冰心小组 口号:冰心冰心，勇争第一 14、组名:学习组 口号:向目标冲刺，向学习进军，让我们在知识的海洋遨游，这就是我们，让我们共同创造新的辉煌 15、组名:碧文队 口号:文学的翅膀让我们在天空翱翔，知识的帆船乘载着我们向青春扬帆远航，让我们会用中华五千年的文华瑰宝铸就更加光辉灿烂的明天 小组名称 小组口号 班主任 一 滑滑梯小组 滑一滑，乐无穷。
碰碰车小组 碰一碰，想得快。
秋千小组 荡一荡，飞得高。
木马小组 骑一骑，跑得快。
转椅小组 转一转，力量大。
蹦蹦乐小组 蹦一蹦，弹得高。
苹果小组 红苹果、绿苹果，我们是快乐的小苹果。
桃子小组 桃子红、桃子甜，团结一心勇向前。
芒果小组 芒果长，芒果弯，芒果甜甜人人爱。
葡萄小组 你一串，我一串，串串葡萄闪闪亮。
香蕉小组 青香蕉，黄香蕉，一个一个抱成团。
桔子小组 左是你，右是我，团结一起力量大。
贝贝小组 贝贝，贝贝，欢乐宝贝， 晶晶小组 晶晶，晶晶，晶晶闪亮， 欢欢小组 欢欢，欢欢，欢乐无限， 迎迎小组 迎迎，迎迎，迎接未来， 妮妮小组 妮妮，妮妮，亲昵伙伴， 红帆船 智慧的船。
黄帆船 团结的船。
蓝帆船 梦想的船。
绿帆船 希望的船。
橙帆船 力量的船。
粉帆船 创造的船。
班级 小组名称 小组口号 班主任 二 小虎组合 小虎、小虎，生龙活虎， 雄鹰小组 雄鹰，雄鹰，勇争第一， 阳光小组 阳光伙伴，伙伴阳光， 白云小组 白云，白云，我争第一， 火力小组 火力小组，充满活力， 群星小组 群星小组，群星璀璨， 超级小组 鲤鱼，鲤鱼，永跳龙门， 快乐小组 快乐学习，没有难题， 智慧小组 拥有智慧，拥有成功， 阳光小组 阳光的孩子个个棒， 先锋小组 先锋、先锋，永远先锋， HAPPY TEAM HAPPY TEAM,NUMBER ONE， 活力小组 充满活力，天天快乐， 智慧小组 动脑筋，我聪明， 快乐队 我快乐，我成长， 梦想队 有梦想就有希望， 闪电飞龙队 团结互助，永争第一， 活力队 有活力地成长， 节节高队 芝麻开花，节节攀高， 能量魔法组合 多能量，大气量，超魔力， 快乐学习棒 我们的小组帮，学习的好榜样，我们的小组巧，八只小手真灵巧， 可爱苹果组 红苹果，我们的脸，鲜花的园，我们的组， 闪亮登场组 尝试合作，快乐分享， 快乐小组 讲文明，懂礼貌，天天向上， 小布丁组 你爱我，我爱你，我们都是好朋友， 班级 小组名称 小组口号 班主任 三 快乐号 快乐参与，快乐成长， 智慧号 指挥的钥匙属于我的， 团结号 团结就是力量， 奋进号 奋发向上、享受成功， 火焰号 众人拾柴火焰高， 紫海马 海马海马，永远神奇， Music 因为音乐，生活才变得更加美丽， 蓝色城堡 蓝色城堡，命运的开始， 花儿朵朵 花儿朵朵，永远绽放， 雪白精灵 精灵，精灵，永远开心， 智慧小组 插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂， 开心果 天天开心，开心到底， 世界第一 世界第一，世界第一，永远第一 天使小组 天使天使，永远聪明 学习城堡 学习城堡，欢乐无限 银河星 闪亮的星云，飘在太空中 班级 小组名称 小组口号 班主任 四 雄鹰小组 让雄鹰把梦想带往天空。
阳光小组 爱拼就要赢 斯莱特林 50%的努力加50%的勤奋等于成功 彩色风铃 一片彩色是童年，叮叮当当是未来 SUOPER STUDENGT SUPER STUDENT勇往直前 七彩小组 七彩阳光 七色生活 卓越小组 超越超越 卓尔不凡 快乐小组 人人参与 大家快乐 火箭小组 我参与 我喜欢 争先小组 试试就能行 争争就能赢 阳光小组 我们阳光 我们快乐 小春蕾 挑战自我，团结第一 快乐小组 我们快乐、团结、勤奋、齐心合力、勇争第一， 团结胜利组 团结胜利，勇争第一， 欢乐城堡 我们快乐，我们永远是第一， 爱迪生小组 发明创造我能行，争做小爱迪生， 超越自我组 超越梦想，展现自我， 希望小组 勇往直前，走向明天 快乐小组 快乐大本营，天天好心情 炫彩小组 炫彩炫彩，炫出光彩 呈光小组 呈光呈光，照耀辉煌 腾飞小组 腾飞腾飞，梦想腾飞 智慧小组 拥有智慧，拥有成功 班级 小组名称 小组口号 班主任 五 忘忧小组 有忧愁，速速忘却有喜悦，快快纪录 快乐小组 快乐每一天 上进小组 拥有一颗上进的心，才能取得成功 出奇小组 出乎意料其思妙想 晴天小组 心田阳光普照快乐随时驾到 缤纷小组 学习着，并快乐着秀出缤纷的自己 终极一组 团结友爱，互帮互助 幸福遍人间 幸福至上，快乐永恒 勇往直前 勇往直前，我做主 快乐满天下 快乐，唯我独尊， 快乐满屋 快乐充实GO，GO，加油 书香满屋 走我们自己的路，让别人去说吧 阳光之星 共同进步，取长补短， NO.1 ONE FOR ALL，ALL FOR ONE， 水果篮子 五彩水果，五彩智慧， 阳光四人组 我们阳光，我们快乐， 胜利组 我会学习，我会胜利 白鸽小组 这片天空永远比你想象的更深奥 快乐小组 知识改变命运，学业成就未来，加油， 科学探索小组 我们在知识的海洋里遨游，寻找智慧的宝藏 奉献小组 奉献是成功的顶梁柱 快乐童年 神州行，我最行 Night eif 男女搭配，干活不累 五颜六色 五星闪耀，照亮童年 班级 小组名称 小组口号 班主任 六 海鸥小组 搏击风浪，健康成长 快乐小组 快乐学习，快乐成长 雏鹰小组 迎风飞翔，逆境成长 未来之星小组 星光闪烁的地方，就是我们努力的方向 飞扬小组 团结就是力量，奋斗才能成功 奇思妙想小组 不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道， 阳光小组 向着阳光接力跑 激情小组 让生活充满激情，让学习丰富多彩 彩虹小组 让生活变得五彩缤纷，让学习变得有声有色， 梦之翼 挫折，折断不了我们的翅膀 香水百合 百合的清香，学习的乐趣 忘忧草 让我们的快乐，变成片片忘忧草 春笋 春笋---我们---节节高 红苹果心愿 学习优哉，娱乐优哉，让可爱红苹果伴我们----happy每一天 四重奏 我们一起努力，谱写自己的乐章， 驭梦 我们驾驭着梦想飞向远方， 未名湖 未名湖上铸造自己人生的桥梁 Drife bottle 小小的玻璃瓶，装载着我满心的希望 哈佛雏鹰队 飞翔在哈佛，成长在哈佛 希望队 满怀希望出发，载着成功回来 Find dream 寻梦，满载一船星辉 清辉队 在榆枂下不是清泉而是彩虹 峰云组 百尺竿头，勇攀高峰， 灵悟组 灵活，快乐是我们的特点，感悟学习的真谛是我们追求的目标， 朝阳组 我们是初升的太阳，要从朝阳的精神，茁壮成长，天天向上， 甘霖组 让我们一起吮吸知识的甘霖吧， 雏鹰组 虽然我们现在很小，将来我们要飞的更高 冲锋组 冲锋、冲锋，不怕困难，勇往直前 攀峰组 突破自己，勇攀高峰参考资料:希望你能喜欢。
保护海洋宣传语
1.张爱玲：《倾城之恋》 2.利特拉斯《情人》 3.考林·麦卡洛棘鸟》 4.村上春挪威的森林》 5.渡边淳一：《失乐园》《男人这东西》 6.钱钟书：婚姻的镜子——《围城》 7.劳伦斯：《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》 8.泰戈尔：《飞鸟集》《草叶集》 9.塞林格：《麦田里的守望者》 10.米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》 11.西蒙娜·德·波伏娃：《第二性》 12.雪儿·海蒂：《性学报告》 13.德克旭贝里：《小王子》 第一章 假如爱情 14.让我来成全你的幸福——小仲马《茶花女》 15.灵魂的哲学与博——司汤达《红与黑》 16.越过爱情，看见备暧花开——简·奥斯丁《傲慢与偏见》 17.我爱你，与你无关——茨威格《一个陌生女人的来信》 18.这简直像戏一样——威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》 19.爱永远不用说对不起——西格尔《爱情故事》 20.山在那里，你在心碎中微关——岩井俊二《情书》 21.充满暗礁的爱情海洋——加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》 22.爱情终究成了一种传说——阿兰·德波顿《爱情笔记》 23.温柔而坚强——夏洛蒂·勃朗特《简·爱》 24.粉色的小爱情——堀川波《我就喜欢你这样的地方》 25.有天堂，但是没有道路——北村《玛卓的爱情》 26.美与爱是独立的——川端康成《雪国》 第二章 生命本真 27.难缁糊涂的爱情与婚姻——列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》 28.战火中成长的美丽与坚强——玛格丽特·米切尔《飘》 29.用哲学来思考——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》 30.奥德修斯式的传奇——雨果《悲惨世界》 31.二十四小时，路过爱，走过禁区——霍桑《红字》 32.最残酷的爱和最不忍的恨——曹禺《雷雨》 33.值得一生的等待——帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》 34.再翅生命的人——海伦·凯勒《假如给我三天光明》 35.只有渺小的人物，没有渺小的爱情——西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》 36.黄叶铺满地，我们已不再年轻——路遥《平凡的世界》 37.生佝寂寞，死的单调——萧红《呼兰河传》 38.爱上你的心——雨果《巴黎圣母院》 39.爱和欲的煎熬——福楼拜《包法利夫人》 40.我的成长与战争共呼吸——安妮·弗兰克《安妮日记》 41.沉重的枷锁——张爱玲《金锁记》 42.在自我面前忏悔吧——列夫·托尔斯泰《复活》 43.片刻的浮华盛世——莫泊桑《项链》 44.战争，让女人走开?——瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》 45.包容的爱还是彻底的恨——艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》 第三章 诗意盎然 46.从“黑暗意识”中苏醒——翟永明《女人》 47.溶解心灵的秘密——舒婷《舒婷诗集》 48.爱，我们曾共同用有——叶芝《当你老了》 49.你最荚的气质足自由——惠特曼《草叶集》 第四章 非常生活 50.此幸福，彼幸福——杨绛《我们仨》 51.成长是日的，爱足过程——张小娴《面包树上的女人》 52.用另一个角度来看婚娴——老舍《离婚》 53.一个女人的城市传奇——王安忆《长恨歌》 54.爱情与食物的辩证关系——徐坤《厨房》 55.勇敢地被启蒙——高尔基《母亲》 56.跳来跳去，你跳得出生活吗——契诃夫《跳来跳去的女人》 57.棘心天天，母氏劬劳——苏雪林《棘心》 58.有时候，钱也是安全感——亦舒《喜宝》 59.一切只是私人生活——陈染《私人生活》 60.让它变成事实吧!——王小波《黄金时代》都是经典的好书，抽时间好好体会吧。
水产广告语
吃“你的公司简洁名称”+水产，让身体更健康 或 让生活更美好 如： 吃铜川水产，让身体更健康或“吃铜川水产，让生活更美好 目前世博在上海举办，迎合该主题“城市，让生活更美好”潮流
变声期间应该怎样保护嗓子
1.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。
所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。
饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。
抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
2.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。
抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。
将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。
把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。
将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。
将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。
用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。
3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。
如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。
一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。
以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
5.那么如何保护嗓子呢
专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。
保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。
不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。
如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。
讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。
因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。
如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。
但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。
所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。
饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。
抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
摘自《东方茶网》 1. 1..坚持锻炼身体，使用正确方法坚持练声，循序渐进。
2.练声时，声音由小到大，从近到远。
从弱到强，从低到高。
避免一开始就大喊大叫，损伤声带。
3.注意劳逸结合，要有足够的睡眠时间。
4.生病时，暂时禁声，这时声带粘膜增厚，易产生病变。
s.变声期，妇女月经期，鼻、咽、声带充血，禁练。
6.尽量少食刺激性食物、烟、酒过量，咽干舌燥，过油食品也易生咽炎。
辣椒、甜黏、冷热强刺激后嗓子也会病变。
7.每天坚持用淡盐水或用复方硼砂溶液漱口，可消除炎症保护嗓子。
8.蒸气吸入，用药或用茶水，效果都很好。
9.中药，胖大海加冰糖，其它如清音丸、喉症丸、六神丸、铁笛丸、草珊瑚含片。
西药可用杜灭芬，含碘喉片，西安嗓音研究所出的“金嗓灵”系列药物。
10.保护嗓子和训练嗓子同等重要。
播音员、主持人要经常检查嗓子，有病及时就医、治疗。
变声期声带保养： A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B 保暖：避免着凉、感冒。
尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。
着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。
除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。
C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。
不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
健康饮食养声带： 原则： 一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带； 二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。
烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的； 四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
推荐套餐 (1)胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。
发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。
声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。
因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
(2)B族维生素和钙质。
维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。
富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。
富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
变声期怎样保护嗓子 要学会自我保护，就要了解自己的身体，了解它在不同时期的变化以及应采取的必要保护措施，只有这样，生命之树才长青。
对于中学生朋友来说，青春期是身体发生最大变化的时期。
如果把人的一生比作一幅幅画卷，青春期则是色彩最斑斓的一幅；如果把人生比作攀登一个又一个高峰的征程，青春期则是荆棘丛生、最难征服的险峰。
这段时期，如果不能了解身体各部分的变化，就会抬来一系列的麻 烦。
一位名叫陈健硕的男生给我们寄来了信，向我们诉说他遇到的烦恼。
他说： 我最近感到很自卑，前所未有过的自卑。
我是班里的体育委员，每天早晨都要带队跑步。
我很喜欢这项工作，看到同学们在我响亮的口号声中齐刷刷地前进着， 我的心里就有一种满足感，觉得自己仿佛是个指挥官，在指挥着千军万马。
可最近，我失去了指挥官的地位。
也不知是怎么搞的，我喊的口号再也响亮不起来了，嗓子总是又痒又疼，吃了消炎药也不见好转。
早晨为大家喊操，前面的同学嗤嗤笑，后面的同学说听不着，有的女生还直冲我翻白眼，弄得我自己也万分心虚。
没办法，老师只好换了别人替代我。
我很难过，真的。
我不知道自己是怎么了，我会不会永远成为公鸭嗓子
请你们帮助我，使我早日恢复昨日的风采。
陈健硕同学的来信使我们想起了正处于烦恼中的小庆。
可以说，小庆和他有着同样的遭遇。
小庆的嗓子一向很好，宏亮质朴，有力度。
他爱唱歌，每年的元旦联欢会上，他的歌最受同学们欢迎，总是成为当之无愧的压轴戏。
学校里如果有演出任务，大家也都推荐他代表班级去参加。
在小学时，他还获得过区独唱第一名呢，他抱回来的大奖状被老师高高地挂在教室的墙上，校长说他为学校争得了荣誉。
可是，就在前不久的一堂音乐课上，小庆竟然唱跑了调，逗得同学们哄堂大笑。
不知谁还冒出了句：唉哟，踩着鸡脖子了。
弄得小庆脸红到脖子，好不懊恼。
又试唱了几次后，小庆有些灰心，他甚至不敢引吭高歌了。
以前，音乐课是小庆最喜欢的课，现在，他却最怕上音乐课，怕听到同学们的嘲笑声。
他不明白，本来很嘹亮的嗓子怎么一夜之间变了
他只觉得嗓子又闷又憋，发出的声音总是沙哑。
其实，在青春期，有许多青少年朋友会有这样的遭遇。
儿童时期，男生和女生的声音相差不了多少，可随着年龄渐渐增长，女生的声音变尖了，细了，而男生的声音则显得宽厚、低沉。
而且，本来两个人唱歌都很好听，可过了一段时间以后，一个人的声音仍然很甜美，很嘹亮，而另一个人的声音则会变得沙哑难听。
为什么会发生这样的变化呢
这是因为人是靠嗓子里的两条声带发音的。
儿童时期，男女生的声带长得相仿，所以发出的声音区别不大，这时的声音可以统称为童音或童声。
到了变声期，声带就会发生变化，男生的声带渐渐变得粗大，女生的声带则相对细小。
声带发生变化了，声音自然会发生变化。
而且，随着这些变化而来的，还有一些其他生理上的变化。
这时，嗓子容易充血，或出现一定程度的水肿。
如果此时不好好保护嗓子，等过了变声期以后，嗓音就会有所变化，有的人的嗓音会因此变得沙哑难听。
陈健硕和小庆的声音虽然变得低沉、沙哑，但这并不是件可怕的事，因为他们正处于青春期的变声期。
这个时期的变化是一种假性变化，还没有成型，没有被完全固定下来，只要他们能及时掌握变声期嗓子的保护措施和技巧，是可以使嗓子恢复昔日风采的。
变声期的嗓子，就像一株正在长大成熟的小树，需要你悉心地去爱护 它，保护它。
当你发现它有了毛病，要及时去纠正，及时给予治疗，它就会恢复往昔的健康，唱出动听的歌声，喊出响亮的号子。
如果你疏忽了对它的照顾，它也会对你不客气。
那么，在变声期到底该怎样保护嗓子呢
首先要注意合理地使用你的嗓子。
变声期嗓子多处于充血状态，如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。
因此，无论是唱歌还是说话，都不要过于用力，更不应大喊大叫。
如果练习唱歌，每天也不要超过一小时，且不能连续用嗓，唱十几分钟以后就要停顿一会儿，休息一下。
第二，不要吃带有刺激性的食物，如辣椒、蒜、葱、醋等，它们会刺激你的嗓子，使你的声带更加充血、红肿。
另外，酒和香烟对嗓子也有很大的刺激作用。
有些中学生为了追求风度和时髦，也学着成年人的样子抽烟、喝酒。
成年人的变声期已经过去，声带趋于成熟稳定，烟酒对成年人的刺激较小。
少年人就不一样了，本来声带就在变化，烟酒只能加重声带的水肿和充血。
再者，过冷或过热的食物也会对声带造成创伤。
所以，如果你很爱吃冷饮或喝热汤，在变声期就要多加注意。
第三，要预防呼吸系统疾病。
变声期需多预防感冒，感冒后，直接受到影响的就是嗓子。
尤其是剧烈的咳嗽，会加重声带的负担，使其更加水肿、充血。
第四，保护嗓子温润。
冬天，北方的家庭都有暖气供暖，如果屋子中长期不开窗，暖气又比较热，就很容易使居室空气干燥，人在干热的环境中生活，嗓子和鼻子就会干燥得受不了，从而增加病变的可能性。
因此，要想有一副好嗓子，就要时时注意保护，以免其受到伤害。
如果你觉得嗓子不舒服，要及早看医生，或者含一点儿润喉片等。
自护是多方面的，就像玩电子游戏的过程中需要自护一样，嗓子也需要你去精心 地照料。
正在步入青春期的你，要想有一副美妙动听的歌喉，不妨从现在开始好好 进行自我保护
钓鱼什么饵料和什么小药配一起好用
首先我们要从影响鱼类摄食因素方面来分析： 1、鱼选择摄食的第一点是饵料的味型： 饵料味型是影响鱼摄食的第一部，鱼只有闻到自己喜欢的味道才会靠近您的鱼钩，否则味型不对鱼会逃之夭夭。
大家都知道腥、香、臭、酸是四大主味型，现在市面上销售的钓鱼饵料基本都已经囊括了这几大味型，唯一变化的是味型的搭配。
基本搭配分为：腥香型、酸臭型、腥臭型、果香型、奶香型、麸香型等等（当然，也有人做复合香型如腥香酸，或四种组合）。
这些香型的搭配就离不开钓鱼小药的添加，香精是首选的鱼饵添加剂，最关键的是要依靠饵料厂家调配的饵料状态，然后根据鱼情来选择自己判断所要添加的香型。
为什么竞技选手的钓箱中全部是瓶瓶罐罐的钓鱼小药，这就是竞技选手知道什么鱼情用什么味型的小药香精，所以不要盲目地认可大师、高手们的小药是如何的神秘，其实高手们就是比你多一点了解什么鱼情、什么天气该添加什么香型的钓鱼小药而已。
如果您死搬硬套用一款本来味型就很浓的商品饵料再添加N种味型的小药，这样会起到反作用。
所以在不了解鱼情、变化、基础饵料等的情况下盲目跟风添加钓鱼小药是完全错误的，特别要奉劝刚竞技钓鱼的选手们：“钓鱼小药不是万能的，选择味型最关键，了解鱼情、比赛中的应变、以及练好基本功是重点。
”特别提醒大家，目前市面上有部分钓鱼香精小药不是食品级而是日化级的，日化级的香精小药会对环境造成污染，也会损害自己的身体健康，希望大家慎用，同时希望部分商家不要过分追求利益而忽略了钓鱼人的身体健康以及我们身边越来越恶劣的生态环境。
味型的小药还包括了药酒等，市面上所有药酒都大同小异，唯一的区别也是在于味型的搭配。
药酒顾名思义是中药加酒浸泡所得，其实部分中药也是香料，不是每个人随便找找网上的配方就能浸泡出一款好的药酒，还是那句话味型搭配很关键，盲目地跟从只能让您无所适从。
“麝香”大家都知道是一款诱鱼效果很好的中药，但是“麝香”比金子还贵，国家也禁止买卖销售，您相信市面上有这么多的真“麝香”吗
其实很多都是化工合成的麝香香精，况且麝香香精一般都是用在日化方面，您见过食品中有“麝香”味道吗
“麝香”二字不知道要污染中国多少的水域环境，请大家慎用日化香精小药。
香精常识：香精的种类太多，不下上千种味型，目前国内大部分鱼饵厂家都会选择食品级的香精香料，食品级的香精香料最大的特点是味道柔和、逼真，留香时间比较日化香精会差一点，另外中国的香精香料行业在国际上都是比较发达，无数的国际大品牌香精公司都在中国大陆设有工厂，中国大陆的香料原料市场也在国际上知名度很高，所以在香精小药上不要被不良商家忽悠，购买那些标榜什么日本、台湾等国家和地区的进口小药，其实这两个地方的香精香料行业远远落后于中国大陆。
香精大部分是化工合成，天然香精比较少价格也比较贵。
举个例子：我们大家经常吃的口香糖是香精添加量比较大的食品，添加量可以达到千分之六到千分之十之间，以薄荷口香糖为例，大品牌的厂家生产薄荷口香糖一般要添加的薄荷香精价格在300—800元每公斤，这种价位的薄荷香精大部分都是天然香料，很多小厂家生产的薄荷味道的口香糖添加薄荷香精价格都在200元以下，这种价位的香精全部是化工合成居多。
所以钓鱼小药市场的香精更加混乱，高到几百元一瓶，低到几块钱的都有，您只有自己擦亮眼睛选择适合自己的产品了。
一句话——天然的总比化工的更适合，但是请小心不良商家乱打天然的口号，这种情况太多。
2、影响鱼类摄食因素的第二点是饵料适口性: 鱼其实也是很聪明的动物，越大的鱼警惕性越高，我们在确定饵料味型的前提下，绝对不能忽略了饵料的适口性，特别是在鱼开口度比较低的情况下，更能体现饵料适口性的重要。
大部分鱼在摄食过程中是慢慢靠近目标，在吸食饵料溶散在水中的小颗粒后才会慢慢进食您钩子上的大块饵料，如果鱼因为饥饿、鱼太多而争相狂咬无所谓（这种情况太少）。
这就跟人吃菜是一样的道理：“味道闻起来想吃这道菜，结果入口后感觉菜太淡或者太咸，都会让你止步不吃，除非您饿的厉害”，鱼儿也是一样的。
所以用心体会鱼情、了解鱼情、分析鱼情是您开好一团鱼饵的关键。
想钓好鱼、多钓鱼就必须当好一名“鱼厨师”。
很多人喜欢在鲤鱼、鲫鱼、草鱼饵料中添加蜂蜜、白糖、红糖都是可以的，鱼类跟人的摄食还是有一定区别，一些天然的糖分更能诱起鱼的食欲。
添加量的控制与把握是需要认真对待，过甜、过酸都会影响鱼的摄食行为。
3、影响鱼吃饵的几大因素：我们很多钓友在竞技比赛或者休闲垂钓中会遇到一种情况是：窝里的鱼星很多就是不咬钩。
这种情况要分以下几点分析：其一：饵料太浓、味道太重了；味道吸引鱼聚过来，但是味道太重导致鱼不敢吃饵。
这种情况尽快把钓饵调淡一点再钓。
（加入主饵饲料粉和超诱）其二：饵料味型正确了，但是适口性太差；这种情况会导致窝里鱼很多，但是咬钩的频率很差，所以饵料的适口性是不可忽视的一点。
（再加水把饵料打软并搓小饵+换小钩）其三：饵料的味型跟适口性都没有问题，但是日化香精会有很多有害物质导致鱼不敢摄食，前面提到过鱼是很聪明的动物。
另外我们在比赛或休闲垂钓中还会遇到“死窝”，基本反映是：来鱼很快、钓几条就没口了，这就是所谓的“死窝”一说。
具体分析如下： 其一：饵料太浓，窝做的越大味道越重，导致鱼都被“熏”跑了其二：排除饵料味型不对的原因后，最关键的是饵料中化工产品导致鱼的排斥，这其中呢食品级香精香料会好很多，罪魁祸首是日化级香精香料。
食品级香精、香料以及所有食品级的添加剂是可以添加在鱼饵中的，但是添加量过大是不可取的。
而添加日化级的香精香料是应该抵制的，保护生态环境、保护鱼类其实最终是在保护我们自己。
国庆五十九周年宣传标语口号
我来回答，美丽的海滨城市－－大连。
\ 1．大连市内 \ 滨海路：汽车中速行驶50分钟左右。
\ 洋信鳄鱼园（50元）：完全依泰国鳄鱼国模式而建，有人鳄表演和人妖歌舞表演。
俄罗斯女 子泥浆摔交（75分钟） \ 北大桥：滨海路上的桥，又称情侣桥、吉祥桥。
10分钟左右。
\ 虎雕广场：以六虎石雕为主题的广场。
20分钟左右。
\ 鸟语林（30元）：中国大陆地区最大的半自然状态的人工鸟笼，并有精彩的小鸟表演及孔雀东南飞表演。
50分钟左右。
\ 虎滩乐园（15）：木偶戏团的表演,水上表演,另极地馆100,包括大型海洋动物表演.海兽馆30,空中索道20 \ 付家庄海水浴场（5元）：大连市区最好的海水浴场。
\ 森林动物园(一期40,二期60)：依托白云山而建的大型动物园。
并可免费参观大象表演、动物杂技表演等。
80分钟左右。
专业导游空调车讲解野生放养园：东北虎、狮、熊、斑马、鹿类等动物放养于园内，并有专场动物表演，另有中国北方最大的热带雨林馆，国内最先进。
1小时左右。
\ 星海广场：亚洲最大的广场，占地172万平方米。
另有大型游乐园（单项计费），跑马场（一圈15元），卡丁车场（时间计费），环幕电影（10元），多人自行车（每小时单人15元,双人20元.三人30元） \ 百年城雕：位于星海广场华表南侧，纪念大连建市百年而建。
20分钟。
\ 会展中心：东北地区最大的集会议。
展览等职能为一体的现代化建筑，并可在四楼观 \ 光层俯瞰星海广场全貌（仅限无会议时），20分钟。
\ 人民广场（前称斯大林广场）：中国第一个放养和平鸽的广场；亚洲最大的草坪广场大连市的政治中心；女骑警时常在此巡逻；女交警在此执“形象岗”。
10分钟左右。
\ 海军广场，世界上唯一以海军命名的广场，音乐喷泉广场，面临大连市委书记办公大楼。
\ 奥林匹克广场：北依中山路，南托体育场，地下有世界级大型超市——沃尔玛等综合性娱乐、健身、购物等去处，地上有音乐喷泉与绿茵辉映。
并有5人制足球场，众多网球场. \ 中山广场：又称中山音乐广场，异国风情建筑，定时播放世界名曲。
是市民们入夜后休闲、健身的好去处。
\ 友好广场：又称水晶球广场，巨大的水晶球在五只不同肤色“大手”的擎托下晶莹闪亮。
10分钟左右。
\ 劳动公园（10元）：市区内最大的综合性公园。
大连标志建筑“足球”位于山坡、电视塔位于山顶。
\ 南山日本风情一条街全部日式风格豪华建筑，展现异国风情。
\ 俄罗斯风情一条街，全部俄式建筑，展现异国风情。
\ 富斯特索滑道（40元）：又称旱地雪橇。
在劳动公园内。
如游览此项，可免费游览劳动公园。
30分钟左右。
\ 棒槌岛国宾馆区及海水浴场（20元）：亚洲地区最大的森林国宾馆，既可游览，又可入住，房价是贵些却有诸多的与众不同。
\ 星海公园（10元）：以海水浴场为主题的大型绿化公园。
大连草坪绿化的样板地。
30分钟左右。
\ 圣亚海洋世界（70元）：拥有亚洲最长的海底通道、和内陆同类水族馆不能相比，放养的较大个体鱼类70OO余尾，在星海公园内。
l小时左右。
\ 自然博物馆（30元）：中国四大自然博物馆之一。
有齐全的海洋生物标本，有亚洲屈指可数的海兽标本，在海边，突显着海的韵味。
80分钟左右。
\ 蹦极展馆10元（蹦极150元）：虎雕广场和星海公园内各有一处。
惊心动魄、意志与胆量的考验，瞬间到永恒的过渡。
\ 飞（速）降：森林动物园内（40元）和星海公园内（60元）各有一处。
\ 滑降（40元）：没有飞降刺激却更需灵气与技巧
（30分钟） \ 攀岩（60元）：挑战极限的新兴运动。
（60分钟） \ 动力伞（180元）：星海广场起飞，翱翔蓝天、海天一色与海鸥共舞
\ 宝船广场：原港湾桥广场，仿“郑和宝船”而建，长 28．8米，宽 11．4米。
\ 现馆代博物30元,大型现代展馆,全程专业导游讲解大连发展,来连必看. \ 海之韵广场（10元）：大气磅礴，一夜成名。
东北最大的“神斧岩”人工瀑布，荷兰式风车、木鞋、木屋等星罗棋布。
十八盘怪坡 \ 绿山观景台（称胜利路观景台）：俯瞰大连，一目了然
中巴车可开到电视塔山上俯瞰；你的耳边会响起电影《瓦尔特保卫萨拉热窝》的一句话：一座美丽的城市
\ 104导弹驱逐舰（15元）：曾用四分之一鞍钢的价格买下的原苏联战舰，世界上服役时间最长的导弹驱逐舰。
学生夏令营的首选地
\ 2.旅顺景点 \ 白玉山（30元）：狮子口、老虎尾一览无遗。
游旅顺必到的景点之一。
30分钟左右。
\ 旅顺日俄“监狱”旧址（15元）：被称为东方奥斯维辛最完整、规模最大的监狱 \ 203高地（40元）：日俄战争中的核心阵地之一。
于镇业飞车队表演。
30分钟左右。
\ 东鸡冠山北堡垒（20元）：日俄战争中的俄军指挥中心。
30分钟左右。
\ 苏军烈士陵园（10元）：中国境内最大的外国人公墓，并非仅为安葬苏联红军。
30分钟左右。
\ 旅顺历史博物馆（旧馆20元,新馆30）：在众多的近代史纪念馆藏中。
40分钟左右。
\ 军港（5元）：曾被列为世界五大军港之一，驰名中外，并可在此参观到“旅顺口”、及众多军舰的英姿。
20分钟。
\ 白玉塔（5元）：日俄战争，日军胜利后的战争纪念碑，位干白玉山山顶。
20分钟左右 \ 电岩炮台（10元）：日俄战争中俄军海防线之一，战争后保存较好的炮台之之一。
20分钟左右。
\ 南子弹库（10元）：同样为了战争的需要，却将这罪恶的根源建立在中国的领土上。
10分钟。
\ 胜利塔：苏联红军为打败了日本关东军而建。
10分钟左右。
\ 蛇展馆:（38元加保险4）：展出内容丰富的蛇岛展览馆。
30分钟左右 \ 蛇岛:（载客30余人的交通艇，往返及游览一次需3．5小时，3000元）：腹蛇的王国。
\ 3．开发区 \ 五彩城：五彩缤纷的壁画，风格别致的建筑，是开发区初期建设的骄傲，10分钟左右 \ 马家军训练基地：如果不加说明，外观看绝对是一处别墅区。
但这里有国内最好的室（内）外训练场（馆）。
有世界田径场上最优秀的运动员。
有世界闻名的田径教练——马俊仁
\ 实德队训练基地：紧依马家军。
当这支队伍夺冠时，你向往的心情又多了一分
\ 炮台山公园：能俯瞰开发区全景。
20分钟左右。
\ 4．金石滩 \ 金石滩国家旅游度假区（66元）：以高尔夫球场为中心的度假区，又称神力雕塑公园，6亿年前的地壳运动在这里再现：金石缘、玫瑰园、“恐龙探海”、“贝多芬头像”、“龟裂石”、“神龟寻子”、黄金海岸海水浴场等等，还有盆景园、赏石馆、蜡像馆、打猎场等人文景观。
240分钟。
\ 大连之夜（20元）：一台展示大连都市风彩和盛世华衣——模特表演艺术的综合性文艺演出。
90分钟。
\ 5．大连夜景 (30元) \ 北方明珠夜景不可不看,上有天堂，下有苏杭,赶不上大连夜景灯火辉煌.绿山观景（电视视塔30）是夜幕下大连的最佳观赏地；之后可沿胜利路西行至星海广场(晚间9点前是露天舞会,9点后星海国宝喷泉)、人民广场（夜晚的喷泉格外迷人）友好广场、中山广场、宝船广场、海军广场喷泉走走停停需80分钟左右。
\ 6．冰峪沟（100元）：素有辽南小桂林之称。
清新自然、风光无限。
离市区行车200分钟。
当天冰峪沟冰峪沟，感受十八家子的纯朴民风，当后半夜三点鸡叫寅时，当黎明的曙光照进窗帘，久住都市的人啊，你会……
\ 7．安波温泉：中国第一温泉。
可结合冰峪沟安排二晚三日游
\ 8．海岛：大大小小可供游人游玩的岛屿不下十几座，有远有近，有条件好的，也有一般的。
如果就是冲着大海来的，你就来吧
\ 9．海上看大连：35元至80元不等（以船程远近而定）。
一般的快艇和游艇 为40 元 13774希望对你有帮助
