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硒的作用： 硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王” 科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。
大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就高，事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。
同时科学界也认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。
增强免疫力： 有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。
防止糖尿病： 硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。
防止白内障： 硒可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用。
防止心脑血管疾病： 硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。
人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
防止克山病、大骨节病、关节炎： 缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因，补硒能防止骨髓端病变，促进修复，而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。
对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。
解毒、排毒： 硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。
硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。
防治肝病、保护肝脏： 我国医学专家于树玉历经16年的肝癌高发区流行病学调查中发现，肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区，肝癌的发病率与血硒水平呈负相关，在江苏启东县居民中进行补硒预防癌症实验补硒可使肝癌发生比例下降，使有肝癌家史者发病率下降。
蚌埠喜维康生物科技有限鹟，以国家卫生组织标准为依据，开发的富硒大米、茶叶，每千克有机硒含量达100--300微克，成功的开辟了人体缺硒食补安全有效的新渠道。
张亮是谁啊
张亮（SEAN，1982年3月26日—），原名张振锁，男，北京人，身高187cm ，台湾凯渥模特公司模特，中国首席男模，中国登上米兰时装周的第一人。
入行之前曾经从事厨师行业，16岁就开始工作，后改行做模特，先后参加过北京时装周、上海时装周、米兰时装周等。
已结婚，妻子寇静，儿子张悦轩。
2013年10月，张亮与儿子张悦轩一起参加湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》，因此人气暴涨。
基本信息姓名 张亮 职业 模特 外文名 SEAN 别名 张振锁 国籍 中国 出生地 北京 出生日期 1982年3月26日 身高 187cm 经纪公司 台湾凯渥模特公司 妻子 寇静 儿子 张悦轩 目录个人档案家庭成员人物经历参加节目主要作品全能男神人物访谈人物评价展开编辑本段个人档案 姓名：张亮（SEAN） 生日：1982年3月26日 身高：187cm 三围：98-75-95 鞋码：44 眼睛：dark brown 头发：black[1] 签约公司：台湾凯渥模特公司 已有一子：张悦轩（小名：天天） 妻子：寇静 爱好：健身、游泳、KTV 喜欢的城市：阿姆斯特丹 、上海 星座：白羊座编辑本段家庭成员妻子 寇静， 与张亮是在03年时通过朋友介绍认识，那时寇静还在上学，第一次见面连十句话说的都没有，之后就在一起互相发信息，发了好几个月。
后来两个人就陷入热恋当中。
儿子 张悦轩，2000后新锐童模，中国首席男模张亮之子，太平鸟童装代言人，拍摄过《达人志》、《GQ》等杂志，参加过湖南卫视《快乐大本营》、《天天向上》、《爸爸去哪儿》等节目。
编辑本段人物经历 张亮像每个典型的80后一样，他的父母因为年代原因并没怎么读书——母亲只读到小学二年级，他们把所有希望寄托在学校教育上，希望孩子能好好读书，出人头地，所谓的家庭教育不过是严厉配合而已。
他有个孪生姐姐一直同班，不幸的是，姐姐每次考班级前三名，他是倒数三名。
在以成绩为孩子一切衡量标准的九十年代，从小到大，他都生活在姐姐的阴影之下。
有次考试，姐姐考了100分，他只得了20多分，心想回去一定要挨骂，不如索性收买姐姐，就央求她说放学后请吃冰棍儿，瞒过家长这次考试。
吃完冰棍儿后他高高兴兴去游泳，刚进家门父亲阴沉着脸过来，问考得如何，他装糊涂说没有考试，父亲上来就是一脚，打完他才知道姐姐回家就打了小报告。
在15岁之前，张亮是个衣食无忧的北京少爷。
家在房山，父亲开煤矿，母亲专职操持家务。
1997年时，他每个月已经有三千块的零花钱，比很多上班族的工资还高。
富裕生活的终结几乎是一夜之间，父亲重病住院，每天住院费上千，不到三年就耗尽了家里全部积蓄。
因此，家里只能供他和姐姐中一人继续读书。
张亮选择了辍学，做了粤菜帮厨。
工资一千多块，他省吃俭用拿出一部分来给姐姐做生活费，自己则住在潘家园一处地下室。
房间在地下三层，一开门一股死老鼠味，为此他常常是早出晚归，尽量避免呆在家中。
他16岁就学会了养活自己，20岁时他经历了第一次失业。
兜里揣着1100块钱，他辞去了枯燥单调的厨师工作，搬到了工大桥。
那地儿后来拆了盖了欢乐谷，他还回去看过一次，“我当时就在那个跳楼机正下方。
”后来他找了一个在耐克做导购的工作，店铺在公主坟，为此他每天5点半就得出门，走到平乐园站去坐52路，7点40到店。
幸运女神终于眷顾到这个乐观勤奋的年轻人。
一次偶然的机会，有个做模特的朋友一天内接了两个活儿排不开时间，就让他去了面试。
虽然当时没选上，但被一个经纪人看中留了电话，一周后叫他去了另一个面试，成了。
那是2004年，他做兼职模特走一场秀可以拿150块钱，对他来说已是天价，第二年正式入行，之后一帆风顺。
张亮坦言当初想当模特就是为了能够交地下室房租，在做专职模特之前，花了800元报了一个模特培训班，一共上了10节课，学习模特专业知识以及仪态。
2003年开始张亮走上专职模特的道路，他回忆那时候每个月能有1000元的收入，走一场秀如果能给到300元，就已经觉得是“大秀”。
虽然从事模特工作，张亮并未远离同龄人的“正常”生活轨迹，成年便结婚，婚后生了一个宝贝儿子。
这对于吃青春饭的模特行业来说十分不易。
可以说天天出生后，正是张亮事业开始起步之时。
工作越来越忙碌，他却保证一个月要陪儿子一周，在走秀的淡季，带上全家一起去海岛度假。
有时晚上12点在外地收工，第二天早晨8点又要匆匆赶往另一座城市，张亮依然会选择飞回北京家里，哪怕只呆上四个小时看看儿子熟睡的脸庞，出门前在他额头印上一吻。
虽然儿子可能压根不知道爸爸回来过。
张亮凭《爸爸去哪儿》走红，并获封是“上得了秀场、下得了厨房、扮得了酷、犯得了二”的“全能大男神”。
张亮则表示，在成为中国首席男模的路上，也历经坎坷。
他说自己一开始是厨师，在深圳做了四年半粤菜师傅，又去做了半年日本料理，“后来发展成了部门老大，每天和大我十几岁的人相处。
我想我这一辈子不会就这样吧?外面应该还有我的世界，我要有新的理想和目标，而不是永远在后厨切菜、做菜，于是我毫无顾忌地辞了职。
”不过张亮辞职了两个月还是找不到工作，于是去商场当填资料员，做了两年半，做到了店长，“有一天隔壁店的人问我做不做模特?模特这个词才灌入我的脑海里。
一开始做模特没有自信，屡屡受挫，一度我想还是回去做销售吧[2]。
”编辑本段参加节目 2013年10月，张亮和儿子 参加湖南卫视的亲子节目《爸爸去哪儿》 角色互换的睡前谈话 1米87的张亮穿着花睡裤、灰色背心，努力把自己蜷成一团在狭小的床上打滚，踢着长腿。
耍了会儿赖后他一个鲤鱼打挺，干脆利落地笔直站起来，询问面前的儿子天天，“如果你现在是村长的话，喊完‘集合’后你比较喜欢那种小孩子
”天天低头嘟囔着，“喜欢听话的。
”“现在你理解村长的感受了吧
咱俩试一下，你是张悦轩，我还是你爸爸，”张亮拍拍手，“集合
”天天立马雀跃着跑到面前。
这段角色互换的睡前谈话，发生在《爸爸去哪儿》第二期的结尾，被很多观众啧啧称道。
82年出生的模特张亮是五个爸爸年龄最小的，也是知名度最低的，如果不是这档节目的火爆，相信没太多人认识这个细嘴长眼长着标准东方面孔的帅哥，虽然他贵为国内首席男模，是中国登上米兰时装周的第一人。
以至张亮自己都自嘲，“大家都问我是不是火星冒出来的
” 节目中，他平等相处的育儿方式在五个爸爸中最受好评，播出四期，他在微博上的粉丝数从11万涨到了220万，连专家都在报纸上一板一眼地肯定，“张亮是一个情商很高的爸爸，在与孩子的相处中，他知道采用什么方式能收获最佳效果。
” 不能再重复父辈的悲情 其实张亮对“父亲”这一角色一无所知。
现在想来他很庆幸25岁就做了爸爸，当时他没车、没房，刚从地下室出租屋里搬出来，是真正意义上的“裸婚”。
那是他刚入模特行业的第二年，他不知道，名利大门正缓缓开启。
当妻子告诉他这个意外的惊喜，他只是出于本能点了头，至于养活这个小生命需要怎样的成本和代价，他想都没想。
“如果现在再考虑是否要孩子，我可能会有很多顾虑。
”张亮说自己身边的很多朋友年过三十，经济条件已趋成熟，反而更担心无法给予孩子最好的成长条件而犹豫不决。
“我当时完全是赶鸭子上架，第一次换尿布都是上网找答案的。
”张亮懵懵懂懂就成了模特圈里罕见的年轻父亲，身边没有任何朋友可以交流育儿经，他之所以跟儿子成了好哥们儿，恰恰是因为自己当时也不过是个孩子，“我算是跟天天一起成长的”。
不过，天天在节目开始的表现并不好，他在五个孩子中最先发难。
抵达灵水村后，先是为了要交出iPad大发脾气，又在大家参观要住的房子时站在门口不肯进，百般抱怨“屋子好恶心，好臭”，甚至后来张亮在他鞋上洒了水也要闹腾一番。
张亮倒是对儿子洁癖表示理解，“这些房子在农村已经废弃三四十年了，而且我们住的那所好像在抗战时期被烧过，还有那么一股子味道。
要知道在外面他想去洗手间的话，我一定要把车停在一个星级酒店，马路边那种公共的卫生间，他是绝不肯进去的。
” 张亮的教育方式几乎跟父亲背道相驰 有了儿子后，张亮下决心要让儿子做一个无拘无束快乐的人。
他送他去普通公立幼儿园，不强迫给他报任何兴趣班，甚至提前替他考察好的小学，也是负担不太重以创造性教育闻名。
天天喜欢骑单车，游泳， 玩电子游戏，所以他才会抱着iPad死活不松手。
张亮唯一给孩子报的特长班是绘画课，还是那种启发式教法，比如一上课老师就会要求小朋友画出自己想象的世界，而不是画出来要求大家临摹。
张亮的教育方式也是这种启发鼓励式的。
天天开始不愿去幼儿园，张亮就跟他商量，“先去幼儿园学知识，回来教给爸爸好不好
”儿子不肯参观屋子，张亮始终没有不耐烦，边摆出一副“我理解你感受”的表情，边协商尝试各种办法，先循循善诱“这里有鸟快来看”，又建议“要不你像我一样憋气”，然后付诸行动“我扛着你进去吧”，成功后还不忘转移注意力调侃，“你真重，比妈妈还要重了”。
最好爸爸炼成记 在这种没有压抑气氛下长大的天天，在张亮面前可谓畅所欲言，不用担心爸爸会突然翻脸，摆出一副权威压抑他。
也因此天天在在想像力方面特别突出，经常会有天马行空的奇思妙想，让张亮哭笑不得自己常常“被这个二货带着走”。
在灵水村他们住在农户家，院子里架上的葫芦上绑着绳子，张亮想趁机教育孩子这是一种种植方式，就问天天知不知道是为什么
没想出天天出语惊人，这是“西瓜荡秋千”
还有一次，天天抱着一只鸡在门口玩，张亮问，这是公鸡还是母鸡
天天很干脆地回答，“母鸡
村长说了小冠子是母鸡，大冠子是公鸡
”张亮顺口说，那是女孩子，给她起个名吧
天天想了想，“寇静
”张亮无奈，“寇静是你妈
你能换个名字吗
” 节目最初爆发性释放完情绪后，天天就一路能量饱满，表现也越来越令人刮目相看。
在第一期“找食材”环节时，王诗龄让天天帮忙拿东西，他很爽快地答应，看到田雨橙拎那么重的东西，哪怕很累了还是会跑过去主动帮忙，对于五岁半的孩子来说，已经很有担当。
甚至第一天开晚饭时，也只有天天注意到了摄像师没有吃饭，喊着“程叔叔，一起吃
” 都说父母是孩子最好的老师，张亮在团队中也是明显的“奉献者”角色。
因为厨艺精湛，他的新绰号是“亮长今”，第一天就掌勺了大家在农家的晚餐，在之后也很细心教其它爸爸切菜。
石头炫耀自己在没有Kimi陪同下自己找到锅时，他悄悄教育“你和Kimi是一个团队的，这是集体功劳”。
在宁夏沙坡头湖里捞鱼时，他想到王岳伦没捞到可能不好向女儿交差，自己捞了一条后悄悄递给了王。
几个爸爸私底下交流的时候，都说张亮是陪伴孩子时间最多的。
从节目里也可以看出，他跟儿子经常欢快击掌，默契十足，显然平时就很亲近。
两人都很擅长情感表达，出门时天天一直担忧自己会表现不好，反复问爸爸“相信我会听话吗
”张亮的反应完全是“我当然相信你，我不相信你谁相信你。
”天天则常常把“爸爸我爱死你了”，“爸爸你做饭最好吃了”挂在嘴上，在爸爸PK时得了最少的票数(一根狗尾巴草)时，他拔腿就往外跑，被错怪后委屈地回答，“我只是想自己找一根狗尾巴草给你……” 这一幕让很多观众瞬间泪奔，但最动容的还是在第四期结尾的谎言测试游戏中。
爸爸们故意摔碎别人孩子细心呵护的鸡蛋，孩子们要么发脾气告状，要么又哭又闹，唯独天天丝毫没有埋怨“坏叔叔”田亮，还让他“快走”。
他先是对爸爸撒谎，戳穿时解释“其实我不想让你知道是他打碎的”，并主动将过错揽自己身上，“对不起，打我吧”。
而在面对爸爸的关心时，他边擦眼泪边反过来笑着安慰爸爸“没关系”。
现场导演蒋良称赞天天的情商最高，并希望自己的儿子也能这样。
“情商高的主要一个特点就是互动性强。
天天知道怎样把自己的情感表达出来，让你可以体会到他对你的关心和爱。
”有网友则评论说，“在其他几对的身上看到的更多是父爱，在张亮和天天身上却能看到反哺。
”编辑本段主要作品T台走秀 GUCCI \\\/05年秋冬北京\\\/06年春夏上海\\\/06年秋冬上海\\\/07年春夏HK\\\/07秋冬HK\\\/08上海长春 北京 DIORHOMME\\\/07HONG KONG北京\\\/08HONGKONG半岛酒店 CHANEL\\\/07年春夏北京王府 LOUISVUITTON\\\/06年秋冬北京王府 Giorgio Armani\\\/Emporio Armani 06年春夏北京 LACOSTE\\\/06春夏上海复兴公园 Paul Smith \\\/06春夏北京798 VALENTINO \\\/06年春夏北京嘉里中心 DUNHILL\\\/06年秋冬北京 justcavalli\\\/06秋冬HONGKONG参与节目 2011年8月27日 《快乐大本营》播出 张亮和儿子共同参与 2013年10月11日湖南卫视《爸爸去哪儿》第一期节目[3]微电影 《快女微电影之果20的48小时》 《发现新的我》MV 王澜霏《寂寞河流》 朱丹《想起》 付辛博《两个人的星空》出席活动 北京时装周、上海时装周、米兰时装周 祁刚、卡宾、曾凤飞、东北虎、王玉涛、柒牌.、报喜鸟、计文波平面广告 NOKIA-n91软宣 SONY-mp3广告 SONY-手提电脑广告麦当劳-平面 TVC MENSUNO VOGUE MISS BAZAAR 男人装 时尚座驾 时尚先生 魅力先生 数码时尚 东西杂志 服装画报 柒牌男装2009秋冬画册 柒牌男装2010秋冬画册编辑本段全能男神 张亮父子上爸爸去哪儿走红 获封全能大男神 “一开始是冲着林志颖父子去看的，最后却爱上了张亮父子。
”看完《爸爸去哪儿》，很多网友“移情别恋”。
张亮老婆寇静也被网友封为“全国女人的情敌”，万千女性的目标已经变成：“找个张亮生个张天天
” 张亮成“全能大男神” 《爸爸去哪儿》节目火爆荧幕，很多观众一开始是冲着林志颖父子去看的，最后却爱上了张亮这对超级有爱的父子。
在这五位明星爸爸中，张亮一直给人的印象是稳重、有责任感。
参加节目之后张亮的儿子也走红，窝心的孩子张天天在节目中表现出对爸爸的爱，时常令网友感动。
比起林志颖的高富帅，张亮的走红更为草根和励志。
有网友表示：“张亮是一个生在北京农村，中专毕业，先做厨师后当模特，和开服装店的女人结婚，25岁有了儿子的普通男人。
我们要的不是高富帅，只要你肯上进，爱你的女人就敢嫁，与其羡慕林志颖拥有梦幻浪漫的爱情，不如羡慕寇静能找到张亮这样上得了秀场、下得了厨房、扮得了酷、犯得了二的全能大男神。
” 张亮娇妻寇静“拯救银河系” 《爸爸去哪儿》热播，星爸星妈备受关注，继林志颖老婆陈若仪被传为“神一样的女人”之后，张亮老婆寇静也挂着“张亮娇妻”的名号为网友所知。
寇静是个模特，只不过不太出名。
寇静与张亮在国外遇见，当时张亮还没有成名，张亮很相信缘分，他在地铁站和商场一天之内连续见到寇静两次，于是一段缘分开始了。
节目中，张亮父子常常表露出对寇静的爱，网友调侃：“寇静一定是上辈子拯救了银河系，这辈子才能找到这么个高大帅气、英俊潇洒、身价一流、情商超高、满富责任感、还是异性恋的男人，生一个善良懂事、熊劲儿十足的小暖神儿子
最后再娶个清秀贴心、风一样的媳妇森蝶，和中国好岳父田亮做亲家，人生大赢家啊
”
