吃什么坚果类的东西治便秘
2009中国（山东）国际健康产业博览会 2009中国（山东）国际医药、保健品展览会 2009年10月16日-18日 青岛国际会展中心3#馆 主办单位 半岛都市报社 亚洲经贸发展促进中心 中国国际贸易促进联合会 青岛海名国际会展有限公司 承办单位 青岛海名国际会展有限公司 半岛都市报社 海外管理机构 香港东港国际展览有限公司 李建文 15964214110 ◆ 前 言 二十一世纪是经济快速发展的时期，随着经济条件的改善人们越来越注重健康，关注长寿。
我国现在保健品的年销售额是800亿人民币左右。
保健品市场的发展潜力巨大，这种潜力不仅存在于市场上，还更大程度地存在于老百姓对生命健康的需求和渴望上。
随着生活质量的提高，人们将由事后治疗向事前预防、事中保健。
国民的医疗保健意识与日俱增，其结果表现为医疗保健费用支出逐步上升，全国城镇居民医疗保健总支出已超过1500亿元，年增长率30%，医疗保健市场飞速发展。
青岛市人口800多万，全市GDP4436亿元，人均可支配收入17856元，人均消费支出13376元其中，市民医疗保健意识强。
此外青岛市卫生保健服务系统完善，全市共有卫生机构2847处，其中，医院、卫生院248处，卫生防疫机构20处，妇幼保健机构10处，门诊部(所)、卫生保健所、医务室1963处，药店已经超过3000家。
青岛作为山东经济的龙头城市，辐射环渤海经济圈和黄淮经济带，优越的自然环境和较高的城市知名度，吸引国内外越来越多的商务人士选择在青岛疗养、度假或商务洽谈，使青岛成为中国最佳商务城市之一。
我们的服务宗旨是---打造山东半岛最大的健康产品交易平台
◆ 同期活动 A、专业研讨会、新产品发布会 B、中国医药保健品发展论坛 C、医药专业招商引资洽谈会 D、对参展的优秀企业及产品，经组委会评审团评定出相应的奖项，并给予荣誉表彰和宣传推广。
有望参评的企业和代表，请致电组委会索取评审方案及活动细则。
◆ 展品范围 医药保健：医药新品种、处方药品、OTC药品、中西成药、生物制药、中药饮片、中药提取物、民族医药、原料药、医药中间体、消毒液、保健药品等； 保健食品：心脑血管类、骨关节类、胃肠道类、增强免疫力类、抗衰老类、抗癌类、美容瘦身类、海洋生物制品、蜂产品类、螺旋藻、海藻食品类、营养素类、纳米制品类、植物提取物类、天然药物类、保健品原材料等； 保健饮品：保健饮料、保健茶、保健酒、功能性水、咖啡饮品类、以及相关饮品系列；功能及营养食品类：绿色食品、有机食品、天然食品、运动营食品、强化食品、功能性(食品、饮料、内调品)特制食品、新资源食品、精细食品、蜂制品、营养滋补品、营养强化、益生元益生菌、民族食品等； 特种油脂：橄榄油、山茶油;红花油、植物油、棕榈油;核桃油、亚麻籽油等； 保健日用品：生殖健康用品、功能性化妆品、口腔护理用品、个人护理用品、消毒产品等； 健康服饰和寝品：系列保健服饰、健康理疗床及床垫、保健枕及系列床上用品等； 保健器械：保健治疗仪、家用理疗仪、电子磁疗产品、家用康复仪器、按摩椅按摩床、健康器材、亚健康检测仪器、美容美体仪器、空气净化系列设备系列、家用健康水机等； 营养护肤和美容化妆产品：护肤品、美容、美发、化妆用品、美体、瘦身、减肥系列、医学整形美容等； 老弱残康复护理：特殊医疗器械 、特殊助行器械、康复护理保健器具、特殊卫浴用品、特殊寝室用品、无障碍设施系列； 健康服务与推进：运动康复\\\/健身器材、健身运动服饰、户外健身用品、健身场所、健康推进机构\\\/医院\\\/研究机构、健康测试\\\/心理咨询、健康示范社区、养老院、老年公寓、老年旅游机构等； ◆ 参展费用 标准展位 (3×3=9㎡) A区5800元\\\/9㎡ B区4800元\\\/9㎡ C区4000元\\\/9㎡ (不含搭建) 国内 国际 A区6800元\\\/9㎡ B区5800元\\\/9㎡ C区4500元\\\/9㎡ 室内空地（最少起租36平方米）国内 580元\\\/㎡ 国际680元\\\/㎡ 备注：a、选择双开口展位(角位)加收10%费用。
b、展位费包含：围板、楣板制作、1桌2椅、插座1个、保安、清保洁等服务。
备注：最少起租36平方米，无任何展具、电源，参展商自付展台装饰及管理费用。
◆ 会刊及户外广告宣传——立体平面有机结合,进一步提升企业品牌形象。
封面 封底 封二 封三 汽球条幅 拱形门 15000 12000 10000 8000 4000 4000 显要版 普通彩版 黑白面 文字介绍 门票4万张 参观\\\/参展证件 5000 3000 2000 800（200字） 20000 10000 ※ 报名参展单位请于9月25日前将公司简介（200-300字之间）以电子邮件方式发送至组委会，将免费给刊登在会刊中，过期不予刊登
◆ 参展须知 1、参展的品种应具备生产者和经营有效期内的《卫生许可证》、《营业执照》以及产品的合法审批文件等。
2、填好申请表，加盖公章后与企业工商登记证复印件传真至组委会，展位按照“先报名、先付款、先分配”的原则安排。
会前一个月组委会将邮寄《参展手册》及确定展品运输、住宿等事项。
3、申请展位后5日内将展会全款汇至组委会，否则，所定展位不予保留。
在规定期限内未交齐款项将被取消参展申请，非经组委会同意，其参展费用概不退还。
参展申请表一经确认，参展商要求撤销参展申请，非经组委会同意，其参展费用概不退还。
不得私自转让展位或者展出与展会内容无关的产品，否则取消参展资格。
组委会保持展位的最终调整权。
4、因不可抗拒因素使得本届展会不能如期举行，组委会有权更改展期或展场；组委会享有对本次活动的最终解释权
◆ 联系方式 地址：青岛市山东路52号华嘉大厦4楼 电话：0532-85010137 85012141 传真 联系人：李建文 手机
黑茶的功效与作用及禁忌
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。
比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。
或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。
肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿
唯有少吃多动才能健康减肥。
并且一定要坚持
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
