我身高162 体重90斤已经算很瘦了，但是不知道为什么小肚子比较凸出，跟我的身材一点也不配
的经非常瘦了，但是腹部肌肉较少，就比较松弛肌肉比例和力量，小肚子全没有的。
平时可以增加一些肌肉的锻炼，普通人也不要求强度多么大的锻炼，有空的时候就去锻炼一下，网上有很多这种帖子，锻炼的方法，需要器械的和不用器械的都有，看自己平时哪个方便了，腹部肌肉锻炼的动作也蛮多的。
吃零食有什么危害?
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