
预防妊娠纹要注意什么
怀孕期间的预防 1.运动 因为怀孕后不可以进行剧烈的运动,尤其不可以进行腹部运动,所以此时的运动可以选择孕期瑜伽,散步等,这样也可以增强身体中脂肪的代谢,控制体重,对预防妊娠纹的出现也是有帮助的。
2.少油 孕期应该多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃过于油腻的食物,控制好体重,可以避免腹部被过于拉伸,从而起到预防妊娠纹的作用。
3.增加皮肤的弹性 在怀孕的时候应该多吃一些含胶原蛋白,维生素c丰富的食物,比如喝一些脱脂牛奶,吃一些蔬菜、水果等,都能增强皮肤的弹性,可以预防妊娠纹出现。
4.托腹带 在怀孕后期,如果腹部压力太大,可以选择托腹带,这样可以缓解腹部的拉伸,避免妊娠纹的出现。
5.使用按摩膏 为了预防妊娠纹出现,除了注意饮食和活动之外,平时还可以使用孕妇专用的腹部按摩膏,坚持用按摩膏轻轻的按摩腹部,可以缓解腹部水肿问题,促进腹部的血液循环,有效的缓解妊娠纹的出现。
但是在用按摩膏按摩的时候,一定要注意力度,避免伤害到胎儿。
三、孕后的护理 分娩以后产妇也要注意做腹部的锻炼,适当的增加一些腹部活动,这样也能淡化妊娠纹。
减肥成功后如何消除肥胖纹
你好,根据你的描述,减肥之后,原来的皮肤由于没有了脂肪,那么就是可以减少肥胖纹的现象,常常因为发育快真皮层弹性纤维断裂引起,发胖或某些内分泌疾病也可以引起。
膨胀纹对健康没什么影响,现在还没什么好的方法解决,也可以试试用一些紧肤霜、妊娠纹霜,橄榄油 也可以做成橄榄油鸡蛋面膜,将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜,在洗完澡后,将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上,一刻钟取下,坚持一段时间,去妊娠纹效果很明显
麦吉丽贵妇膏这个牌子好用不,多少钱一瓶
麦吉丽真的好用,效果棒棒哒



