完美有一套调节肠胃调节睡眠的产品叫什么
完美有一套调节肠胃调节睡眠的产品叫完美健康食品礼盒清调补。
“清”——清肠、清血和排毒。
“调”——调节人体免疫功能。
“补”——补充全面均衡的营养素。
如何提高肠道免疫力
肠道是我们人体的消化器官，担任着消化、吸收以及排泄等重任。
当然，也有人称肠道为人的“第二大脑”。
这“第二个大脑”甚至会“指挥”我们的身体。
肠道是人体最重要的免疫器官，有七成以上的免疫细胞生存在肠道，如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等都集中在肠道。
因此，保护肠道是提升免疫的重要途径。
【1】健康饮食，减少菌群紊乱；【2】提高肠道自身免疫力，适当补充有益菌。
可以选择好的酵素，酝酵素定向培养有益菌，含20多中短链脂肪酸，有效修复肠道损伤黏膜，修复肠道免疫。
另外，白藜芦醇可以抑制病原菌的黏附，可以通过抗氧化、抗炎、抑制细胞凋亡等途径能缓解肠道功能障碍，保护受损肠道。
（白藜芦醇这部分的功效在红白金丹相关论文中有具体出处）
什么茶叶对肠胃有益?
养胃那要看具体情况了，如果是属于胃寒的人，喝绿茶就不舒服了，所以还是要看看自己的体质。
其实不管男人女人,喝茶都要看体质.茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。
燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。
这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。
一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。
如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。
可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
了解茶叶特性：普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。
中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音：空腹不能喝。
铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。
但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：须用100℃开水冲泡。
乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。
因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
吃什么可以调理肠胃又能提升免疫力
肠胃的调理方法包括：1、饮食调饮食要有规律，要定时、定粗细搭配。
忌过饱，少食刺激、过冷、过热的食物，饭后避免剧烈运动，以免引起胃下垂；2、精神调理：保持情绪稳定，避免紧张、恼怒等不良情绪刺激；3、作息调理：规律作息，保证充足的睡眠，增强抵抗力。
日常健康保养:调节肠胃健康
蛋白粉：人体内具有免疫功能的抗体主要组成部分是蛋白质，充足的蛋白质有助于增强人体免疫机能，调节身体代谢。
螺旋藻：大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
蜂胶：近代研究证明，蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用蜂蜜：蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。
常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。
蜂蜜含有其他多种人体不可或缺的微量元素，所以还是天然的美容保健品
如何调节肠胃?
可以进行腹部按摩 按摩腹部确能引起肠胃功能发生一系列改变,其表现为肠胃蠕动加强,分泌功能活跃,腹腔淤血减轻,有助于消化不良.
