大神们，帮忙想一条关于这个焖锅的广告词吧
衣服不需要华丽，不需要满足其他人的眼光，更不需要为了别人而改变自己，衣服穿在身上需要的是舒服
所谓服装就是先舒服再着装
做好你自己，我们愿陪你一起
用厨先生水晶焖锅写一段看着健康营养美味的宣传语
办公室似秘书处）穿线，著立文章。
宣传部 宣传间，精彩每一刻生活部 用心细致，服务同学，全面周到，有你演绎女生部 展现自我风采，舞出生命色彩、治安部 安全有你有我有他纪律部 民主 严谨 精益求精体育部 体育精神，充实活力，尽显自我，步我健康文娱部 舞台尽显个性色彩，文艺谱写精彩未来。
甜品店新店开业宣传短信语
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“忆”的组词有哪些
拼音】[huí yì]【解释】想过去的事【造句】老人的回忆充满诗意，她的两个孙子在一旁听得入迷。
记忆【拼音】[jì yì]【解释】记住或想起【造句】小时候的事情，有些还能记忆起来。
忆想【拼音】[yì xiǎng]【解释】回想。
宋 唐庚 《有所叹诗》之二:“耕田佩印两徒然，忆想 平津 只去年。
”【造句】 六一来到，彩旗飘飘,回味童年，忆想童趣，找找童乐，觅觅童真，叙叙童事，欢笑如童，快乐赛童，笑声超童，祝福送走，问候到来,祝老朋友们儿童节快乐
追忆【拼音】[zhuī yì]【解释】回忆往事追忆欢乐的少年生活【造句】回忆就像一根紧绷的弦，极力追忆过去，稍一不留神，就又回到了现实。
还忆【拼音】[hái yì]【解释】回忆。
【造句】清凉的水花拍打在我肩,回首看却发现傣族姑娘笑得正欢,蜀道难行,还忆卧龙当年风姿。
思忆【拼音】[sī yì]【解释】想念。
【造句】从哪时起，是他走回一段思忆别在他的面前说著别在这个过早的时间前提起谁的什麽
7.远忆【拼音】[yuǎn yì]【解释】谓想念远方的人。
【造句】以木槿花瓣，在雪地上砌你的名字，忆念是遥远忆念是病蜗牛的触角，忐忑地探向不可知的距离外的距离。
8.忆度【拼音】[yì dù]【解释】臆度；揣测。
【造句】站在岁月的眉尖，我守着回忆度日，回想阡陌红尘浮沉往事，终化作云烟，我又再枕着流光碎影，追寻那年那月的如水芳华。
9.长忆【拼音】[cháng yì]【解释】经常想到；时常想念。
唐 李白 《月下吟》:“解道澄江浄如练，令人长忆 谢玄晖 。
” 宋 辛弃疾 《踏莎行·和赵兴国知录韵》词:“长忆 商山 ，当年四老，尘埃也走 咸阳 道。
”【造句】莫氏引此则后认为：下一则中的‘长忆江南三月里’二句不知乃何人所作，但也颇有禅意。
10.忆思【拼音】[yì sī]【解释】回忆思念【造句】一壶漂泊浪迹天涯难入喉，你走之后酒暖回忆思念瘦，水向东流时间怎么偷，花开就一次成熟我却错过。
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～万斯年（形容无限长远的年代）。
\ \ 组词：\ 不亿、丽亿、亿万、亿丈、亿丑、亿中、亿事、亿亿、亿仞、亿代、众、亿兆、亿出、亿劫、亿千、亿变、亿品、亿垓、亿姓、亿宁、亿年、亿度、亿庶、亿康、亿庾、亿廪、亿忌、亿恨、亿万斯年、亿兆一心35浏览1035 2017-11-23忆有什么组词您好
\ 记忆犹新 行思坐忆 忆苦思甜\ 若胸忆语 忆宁百神 记忆宛然\ 思忆 回忆\ 仅供参考
13浏览3188 2017-11-16忆字组词有哪些回忆、记忆、忆想、追忆、忆鲈、忆度、远忆、忆逼、忆记、想忆、忆思、\ 忆识、思忆、缅忆、失忆、忆鲙、幽忆、忆莼、忆念、余忆、慨忆、省忆、\ 忆恋、愊忆、怀忆、诵忆、还忆、谙忆、遥忆、长忆6浏览240 2018-02-25“忆”有什么组词
组词：回忆、记忆、回忆、记忆犹新、忆苦思甜、忆昔抚今、行思坐忆 读音：yì 解释：思念，回想，忆想 组词解释： 回忆（huí yì）回想过去的事 追忆（zhuī yì）回忆往事，简单的解释是 ：回忆 记忆（jì yì）记得，不忘；对过去事物的印象；记性，记忆力。
记忆犹新（jì yì yóu xīn）过去的事，至今印象还非常清楚，就像刚才发生的一样，比喻记忆深刻。
组词造句： 回忆起当年的事情，他不经掉下了眼泪。
追忆往事，记忆犹新。
2浏览21 2018-10-26“忆”的组词有哪些
忆的组词： 回忆、记忆、追忆、思忆、相忆、虑忆、怀忆、谙忆、缅忆、忆鲙、忆识、忆念、忆度、忧忆、幽忆、诵忆、遥忆、忆记、远忆、忆想、忆恋、省忆、慨忆。
\ \ \ 1、回忆（huíyì），是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节（识记、保持、回忆与再认）。
识记材料、保持材料都是为了在必要时能再认或回忆材料。
苏曼殊《断鸿零雁记》第二四章：“回忆垂髫，恍如隔世。
”\ \ 2、记忆（jì yì）是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础 。
人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。
\ \ \ 3、省忆（shěng yì ）：记忆。
宋 秦观 《次韵朱李二君见寄》之一：“尚赖故人遥省忆，发挥春色有新诗。
” \ 4、 思忆是一个汉语词汇，拼音：sī yì。
意思是想念。
明 施耐庵《水浒传》第四二回：“忽然感动 公孙胜 一个念头，思忆老母在 蓟州 ，离家日久，未知如何。
\ \ \ 5、忆恋，是汉语词汇，拼音是yì liàn，释义为怀念依恋。
三国 魏 曹植 《离思赋》序：“ 建安 十六年，大军西讨 马超 ，太子留监国， 植 时从焉。
意有忆恋，遂作《离思赋》云。
”4浏览178 2018-12-05精彩推荐微美容整形 现在女性都爱的变美方法 ...微美容整形 , 微美容整形 , 美莱整形 , 专业团队1对1设计...美莱医疗美容广告 绍兴市美容医院 现在女性都爱的变美...绍兴市美容医院 , 绍兴市美容医院 , 实时排名 , 优良的...杭州美莱医疗美容医院广告 北漂，月薪1万在北京活的怎么样
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独立鱼6.9万播放古代通房丫头有多惨
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现在看还不晚早餐大家一般都吃什么
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但是不管困难多么的大，这都是年轻人要面临的难题482浏览43回答没有对白的电影好看吗
独立鱼12.2万播放来自附近网友的提问你会因为什么而选择结婚
1819人正在讨论去回答从尼泊尔登珠峰和从西藏登珠峰有什么区别
为什么大都从尼泊尔登峰，而不是选择从西藏登顶。
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来说说难度的问464浏览19回答什么是“富人思维”
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可能某些方面会使他产生自卑情绪，因为内向性格的原因遇到事情确实很容易自卑752浏览65回答来自附近网友的提问众多女明星当中,你觉得谁才是才华与美貌并存的?602人正在讨论去回答情商低的人是什么样的
大连老湿3.8万播放这样煮鸡蛋吃了会致癌
刷爆朋友圈的流言到底是真是假
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如何解读“惶者才能生存”
小善第一眼看到“惶者才能生存”这句话，就马上想到了先秦时代的孟子所言的“生80浏览16回答日本一高中鼓励学生染发打耳洞，你认同这种做法吗
第一点：站在学生成长的角度上来说，同样作为学生，我经历过高中，在这个阶段，我们应该把重心放在学习上，211浏览33回答有哪些演员演技很差知名度却家喻户晓
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就像很多观众都385浏览32回答包子的原名叫馒头
圆的小呆梨1.8万播放来自附近网友的提问为什么说“暗恋是一个人的兵荒马乱”
852人正在讨论去回答奉俊昊是谁，他为什么能获得戛纳大奖
有谁知道洋葱盖浇饭的做法，像日剧流星之绊里的那种类型的就可以
黑豆的种类：有青仁黑豆、黄仁黑豆、白仁黑豆药用价值最高的是，一般中医拿来药用的也是青仁黑豆，但是考虑到现在青仁黑豆市场上不好购买，还是推荐楼主购买黄仁黑豆，营养价值相差无几。
。
。
顺便帮楼主找了点关于黑豆的实用方法及作用，希望能帮到你。
。
。
【功用】补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。
主治：肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数;肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白，脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等。
李时珍在中有记载：“常食黑豆，可百病不生。
”成分：含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、、、烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。
性味归经：味甘，性平。
入脾、肾经。
用法：煎汤，酒浸，作丸、散，或煮食。
注意：本品生用、煎煮偏寒，炒食性温，过食不易消化。
【应用举例】1.黑豆(炒香)、天花粉各等份，研为细末，面糊为丸。
每次15克，每日2次。
临用时另用黑豆15克煎汤服食。
用治肾虚消渴。
2.黑豆250克，炒熟，趁热用黄酒500克浸泡数日，每次服一杯半酒杯。
用于阴虚阳亢，虚风上扰，眩晕头痛，虚烦发热等。
3.黑豆250克，加水适量，以小火久煎至汤液浓厚，饮服。
用于脾虚水肿，小便不利，体倦乏力等。
日本人餐餐离不开黑豆“黑色给你力量”，这是日本餐馆近期最流行的一句广告语。
黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑枣、乌鸡、乌贼、海带、紫菜等，食物一旦“抹了黑”，立即身价倍增。
而黑豆又是这股黑旋风中的佼佼者。
日本的黑豆品种很多。
具有代表性的是兵库县筱山市的“和知黑”，京都府丹波町的“丹波黑”、北海道的“早成光黑”、“中成光黑”和“晚成光黑”。
其中，丹波产的黑豆算是名牌，价格也最贵，120克一包的就要卖2980日元(约合人民币200元)，便宜的也有1000日元左右(合人民币近70元)。
黑豆最大的功能是消除自由基。
因为过剩的自由基会损伤细胞，和、癌症等疾病息息相关。
而黑豆色素却有着抗氧化作用，能“取出”体内多余的自由基，使血管里的血液顺畅流动，用来预防和高血压这些生活方式病。
其次，黑豆与蓝莓一样，具有增强视力的作用。
最后，黑豆色素能将皮肤里的胶原蛋白连接在一起，使皮肤光洁紧绷。
因此，黑豆在日本是男女老少皆宜的健康食品，尤其受到中年男性和爱美女性的喜爱。
黑豆虽然对身体很好，但将硬硬的豆子煮到柔软能吃并且还要美味，也不是件容易事。
因此，黑豆做成的食品就成了大众的宠儿。
日本超市里摆放着黑豆可可粉、黑豆咖啡、黑豆茶、黑豆面条、黑豆面包等食品，此外还有黑豆果酱、黑豆煎饼、黑豆蛋挞等零食，但价格一样不便宜。
总之，无论吃的喝的，无论主食、副食还是甜品，都有黑豆的踪影，再挑食的人，也能从其中找到几样爱吃的。
这样，就解决了大多数人虽知道黑豆好，却懒得自己煮的问题，使得黑豆迅速成为日本人每日必不可少的食物之一。
过度用眼宜多喝黑豆粥眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。
黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。
枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。
现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。
体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。
下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”，能有效帮你赶走眼疲劳。
黑豆100克，枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量。
加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用。
黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2～3朵菊花(菊花有清肝明目之功效，小而颜色泛黄的菊花是上选)泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。
还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙，改善眼疲劳效果也很明显。
黑豆粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝，每天喝一点，才能见效。
但要注意，熬粥时枸杞不可过量，一般来说，健康的成年人每天食用最好不超过20克。
有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症的人熬粥时，不要放枸杞，仅用黑米熬粥即可，亦可用决明子代替枸杞。
黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的。
这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。
其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒煳。
将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。
黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。
如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
黑豆的科学吃法中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。
具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。
正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
黑豆的吃法大全(女性美容食品)中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。
具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。
正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
1、黑豆鸡爪汤原料: 黑豆100克，鸡爪250克，盐适量 一、鲩鱼尾煲黑豆汤特 色: 清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。
黑豆即黑大豆。
含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、、烟酸等。
并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。
其味甘，性平，有补肾滋阴、补血明日之功效。
有活血、利水、祛风解毒的作用，以及活血泽肤等功效。
鸡肉营养丰富，其性温、味甘，有温中益气，填精补髓，活血调经作用。
此汤有祛斑增白功效，适用于颜面起黑斑者。
操作: 1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。
2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。
营养价值: 鸡爪 - 又名鸡掌、凤爪、凤足。
鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。
多皮、筋，胶质大。
常用于煮汤，也宜于卤、酱。
如：卤鸡爪、酱2、黑豆焖猪蹄原料: 黑豆400克，猪蹄750克，猪耳125克，猪尾125克，猪皮75克，猪肥膘100克，番茄125克，葱头75克，大米250克。
食油75克，蒜炼油100克，精盐、胡椒粉各适量。
操作: (1)将黑豆洗净用水浸泡3小时左右；把猪蹄洗净竖劈两爿；猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘洗净切成小块，番茄洗净切块；葱头洗净切末；大米洗净控干；备用。
(2) 把盐、黑豆、猪蹄、猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘放在一起拌匀后，放入锅内用大火煮沸后，改用文火焖至熟透，加入少许蒜炼油调好口味；备用。
(3)把锅烧热后倒入蒜炼油待油温6成时，放入葱头末炒至黄色后，加入番茄块炒透后，盛入锅内倒入清水煮沸。
再把锅烧热后倒入食油待油温5成时，放入大米炒至黄色后，盛入盛有番茄的焖锅加盐用大火煮沸后，改用小火焖熟。
食用时，盛上黑豆焖猪蹄，配上番茄米饭即可。
3、乌豆煲鲫鱼汤原料: 鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。
操作: 1、乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。
2、鲫鱼去脏去鳞洗净。
果皮浸软去瓤，备用。
3、锅注入适量水，水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可。
贴士：若可以最好不加盐，因盐份会让水份聚积。
4、黑豆狗肉罐原料: 狗肉500克。
黑豆50克，大枣30克。
精盐4克，味精3克，姜10克。
特色: 狗肉软烂，滋味鲜香。
操作: 1、把狗肉有皮的一面在火上烙去残毛，入温水中刮洗干净，切成4厘米见方的块，入冷水中焯水断生，捞出冲洗干净；大枣、黑豆用清水洗净待用。
2、将狗肉与黑豆、大枣、姜一起放入大砂罐内，加入清水，旺火烧开，转用小火炖制，待狗肉酥烂后加入精盐、味精调味，即可上桌食用。
5、海带炖黑豆配方：鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克制作：1，把黑豆洗净，去杂质；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝；姜切片，葱切段。
2.把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内，加水600毫升。
3.把炖锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时，加入盐拌匀即成。
食法：每日1次，每次吃海带、猪肉50克，随意喝汤。
功效：活血、利水、祛风、解毒。
肝硬化腹水患者日常保健食用。
6、黑豆干的制主料：小方豆干 1800G(3斤) 酱油 250g 砂糖 200g 沙拉油 250g 辣椒 2根 中药卤包 1包制作：(1)将豆干洗净沥去水份备用。
(2)将所有材料一起放入锅中，用最小的文火煮，煮的时候需不断用锅铲翻动，避免豆干表面结皮、内部成蜂巢状。
(3)用小文火持续煮约3~4小时至完全收汁，放置隔夜后质地变紧实后即可，放3天后更好吃，冷藏约可保存1个月。
7、乌豆圆肉红枣汤原料: 乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。
特色: 香甜滋润，清爽不腻。
乌豆味甘涩，性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。
中医认为：色黑者入肾，从外形看乌豆似肾之状，故对、肾虚、头发早白者大有好处。
桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。
乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发，补血安神。
忌食：小儿忌服。
操作: 1、将乌豆、红枣洗净。
2.将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎制。
3.待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可。
8、黑豆乌鸡汤材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。
做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。
黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。
何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。
加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。
功效：补血养颜，乌发，养心安神。
黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。
何首乌补肝肾、益精血。
乌鸡健脾补中、养阴退热。
红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润9、黑豆莲藕母鸡汤配料：莲藕400克，老母鸡1只，黑豆100克，红枣15枚，生姜、精盐皆适量。
制法：把黑豆倒入铁锅，干炒到豆衣裂开，拿清水洗净，晒干。
老母鸡宰杀后去杂，洗净。
莲藕切块，红枣去核，生姜切片。
汤锅上火，加水，用旺火烧沸，放入黑豆、莲藕、老母鸡、红枣和生姜，用中火炖3小时，加入精盐。
药用：随餐食用，用量自愿。
说明：滋阴补虚、止血健胃；对慢性胃炎、、溃疡性结肠炎、暑热症、厌食症、、痔疮出血均有疗效。
10、黑豆粉配料：黑豆500克。
制法：黑豆洗净，煮熟焙干，研成细粉。
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11、盐水黑豆配料：黑豆60克，精盐适量。
制法：把黑豆淘净，入锅后加水，用旺烧沸，改用小火煮到黑豆熟烂，加精盐即可。
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说明：滋阴补肾、活血祛淤；对关节炎、骨质疏松症、慢性前列腺炎、腰腿痛、动脉硬化症、糖尿病、高血压病、更年期综合症均有疗效。
12、黑豆煨红枣配料：黑豆90克，红枣15枚，红糖10克。
制法：把红枣拿湿水浸泡片刻，洗净。
黑豆去杂洗净，用小火煮30分钟，加入红枣、红粮，煮到黑豆酥烂时出锅。
药用：每天早、晚分食。
说明：健脾益胃、活血利水；对单纯性消瘦症、慢性胃炎、慢性肝炎、自汗盗汗、肺结核、吸收不良综合症、贫血皆有疗效。
13、红花黑豆鲶鱼汤——气血双补调理 滋阴调理 产后恢复调理 水肿调理主料： 鲶鱼 500克 辅料： 红花 12克 黑豆 150克 陈皮 5克 调料： 盐 5克制作工艺 1. 将黑豆放入铁锅内(不加油)，上火炒至豆皮裂开，洗净沥水； 2. 鲶鱼去鳞、鳃、内脏，冲洗干净； 3. 川红花漂洗干净，装入纱布袋内； 4. 陈皮择洗干净； 5. 锅内注入适量清水烧开，放入黑豆、川红花、陈皮、鲶鱼，水开后撇净浮沫； 6. 用中火续煮至黑豆熟烂，鱼肉酥烂，放精盐调味即可。
14、鸡肉黑豆汤配料：黑豆1\\\/2碗、葱姜蒜末各1\\\/3小匙、胡萝粉1\\\/4小匙、水1500毫升。
调味料：盐1\\\/2小匙，葱姜蒜末各1\\\/3小匙，胡椒粉1\\\/4小匙、水1500毫升。
制作： 1、黑豆洗净后沥干，放入锅用小火干炒至熟，取出备用。
2、鸡腿洗净，剁块入开水氽烫后捞起。
3、黑豆、鸡肉与水一起放入锅中用大火煮开，再改小火继续煮30分钟，加入其余调味料拌匀即可。
功效：1、可改善胃胀气，润肺。
2、可促进骨髓生长，改善身体虚弱无力。
3、消散体内淤血，消肿。
15、黑豆煮鱼[原料\\\/调料] 黑豆 1\\\/3杯 鱼片 3片(12两) 姜片 3片 葱段 少许 水 3杯 盐 2小匙 茴香粉 1小匙 香油 2小匙 酒 1大匙[制作流程] (1)将黑豆洗净加入3杯水蒸熟备用。
(2)将鱼片洗净、姜片切好备用。
将蒸好的黑豆，放入小锅子中煮，并加入鱼片、姜片以及调味料，煮约8分钟至鱼肉熟透，即可盛入盘中食用。
16、黑豆爆鸡丁主料：鸡胸、黑豆。
配料：青椒丁、红椒丁。
调料：盐、味精、糖、鸡蛋、淀粉、料酒、葱末、姜末。
制作：先将鸡胸用刀切成丁，然后进行腌味，上浆。
炒勺上火，放入油，烧至四成热时下入鸡丁滑油捞出，留底油，用葱、姜炝锅，放入黑豆、青椒丁、红椒丁煸炒，然后下入滑好的鸡丁，调好味，用淀粉勾芡、淋明油，出勺装盘。
提示此菜动作要快，急火速成。
17、黑豆玉竹薏米鸭汤原料：将黑豆200克放入铁锅中，不用加油炒至豆衣裂开，再洗干净备用。
在煲内放入适量清水和生姜两片，先烧滚再放入黑豆，肉苁蓉和淡菜，中火煲三个小时左右，加入盐即可吃了。
功效：可以补气养血，令面色肌肤红润，防止衰老过早出现，又可以补益肝肾，有明目的作用；能预防肾虚腰痛，妇女白带过多等病症。
18、黑豆补血汤材料：2～3天份 黑豆1两 黄耆5钱 当归3钱 白芍5钱 黄精1两 丹参3钱 香附1.5钱 荷叶1.5钱作法： 将所有药材入锅熬煮一小时后，取出所有药材后即可饮用功效： 补血滋阴、活血消瘤；适用于卵巢、子宫及乳房肿瘤者之经后调理。
叮咛： 容易胀气腹泻者加茯苓3钱至5钱，容易上火烦躁者加玉竹5钱至1两。
19、黑豆蛋粥主料:黑豆 150克 黑米 50克 黑芝麻 30克 辅料:鸡蛋 100克 调料:冰糖 30克 各适量20、黑豆小麦煎制法：将以上两物加水煎煮，去渣取汁。
功效：养心益肝，清热止渴。
用法：饮汁。
每天服1剂，可连服5--7天。
应用：适用于心阴不足之心神不宁，夜卧不安者
