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人dao们坐在上，用力摇手上的物件——广告传单、硬纸板、蒲扇、塑料袋……风，吹在脸上热浪似的，阻止不住汗从身体的各个毛孔冒出来，渍过发际、滚落面颊、吃透衣衫。
接近白露，咱家乡赤峰正当秋高气爽、景色宜人、果子满园最舒适、销魂的时节，走、躺、坐、卧，怎么都得劲儿。
重庆依然紧紧拥抱、纠缠着酷暑，好像降一丁点气温都对不住“四大火炉之一”美誉似的，别说活动筋骨了，喘气都累得慌。
他们是“蒸着桑拿”等待理发呀!门厅里，披挂长袍的师傅，“手舞足蹈”快刀斩乱麻。
我下意识地摸下自己的头——雨打一般，湿漉漉的，黏黏的如覆盖层稻草，确实郁闷沉重不通透呢!我悄悄地挤坐在待客中间，踩扁喝光的矿泉水瓶，拎在手里，拼命扇着。
轮坐到室内离师傅越来越近的时候，发现进度停下来。
师傅动作没有刚才那样雷厉风行、干净利落了，此时似乎在放慢镜头、打太极拳。
手里的剪刀变成绣花针，这里、那里，小心翼翼，徐徐地、轻轻地更像容嬷嬷抖落襁褓中的婴儿，怕碰着、伤着、吓着。
什么情况?大家伸长脖颈仔细打量，原来是个“特殊”客人:中年、浑圆、文质彬彬煞有介事的先生，身躯满满吞占了整个座椅——毛发寥寥、屈指可数、纤细柔弱，贴伏在油光铮亮的脑壳之上。
尽管四壁上的风扇竭尽全力地摇晃着，汗仍不停地涔涔往外淌，有人暗地里打趣:怪不得这么热、这么挤呢。
理发师装模作样、一本正经地打理着可怜的头发，每个动作显得格外夸张。
推子、剪刀围绕光秃秃的头，上下前后、左左右右，悬停、亮相，迟迟疑疑艰难抉择。
他是不是不敢碰或压根就没碰啊?那个男人欣赏着理发师的一举一动和帅气的自己——神情自得、旁若无物、天庭饱满、印堂发亮。
他时而从罩衣皱褶捡拾断发，仔细甄别，掉落的每一小截都格外令其惜怜、心痛;时而迎合师傅的动作，抬、仰、偏、旋，异常听话、乖巧;时而与师傅窃窃私语，对当前造型予以商榷，建议整改，领导味十足。
漫长的煎熬，终于等到这一奇葩之花结了果——卸下罩衣，走向洗头环节。
为他服务的不是刚才那伙计——师傅亲自来。
摆姿势，试水温，测水流急缓，选洗发剂剂型，上述的慢动作又重复一遍。
回到座位上，再次穿上罩衣。
得，有的人实在忍不下去了。
相比外面的蒸笼天，好不容易轮到室内，有几台壁扇在，怎么也凉快些。
我等……谨小慎微地吹干，师傅用梳子轻轻“梳理”，一根根涂抹头油，晾晒，再洗，再吹干。
又一个小时过去了，后面的人说，师傅不但手艺高超，耐性也非常了得啊。
那人从口袋里掏出一面圆镜、一把迷你牛角梳，付了钱，边照边梳哼着小曲走出去。
大家松了口气，师傅给每人发瓶水，一拱手:“对不起，让大家久等了，不过，你们再辛苦下，让我也稍稍松口气，要命哦!”后听师傅讲，这人每月来一回，是该店最忠实、最执着的粉丝。
没流露出烦他的意思，也没说他到底是啥子人。
看来，越没几根头发的人，对头发越珍惜，自尊心越强，苛求越多。
师傅对“头型”越不易把握，越有压力感、越具挑战性。
那个人走远了，油亮的脑袋闪着熠熠的光，留给大家一片宽松、一些清凉。
推开氤氲烟雨的格窗，一花一草乘着风摇曳婆娑，一纸一墨书写韵染透千红，伫立在青葱时光的深处，漫步云端，拂过月色，致意花开不败的烟火，仰望璀璨夺目的星空，花醉了月，醉了星，我在听花语，我在听风吟，我在听雨声。
风吹长了长亭，雨打落了落花。
闲云去往匆匆，没有痕迹的流水带走了落花，曾经的岁月随着记忆渐渐开花，我的青涩，我的过往，我的影子，让一点点雨在水中肆意地泛起波澜，明月就这样碎了，星空就这样逝了，梦还在期许，我还在等待;微风太小，感觉不到，一点花色惊起了春秋，一声雨落点皱了风波，拉开人与自然的距离，踮起脚尖亲吻阳光，张开双臂拥抱过往，素雨中听花，有安恬，有清灵，放下心中的执念，放飞忽略的情绪，静静地，悠悠地，花在轻语，雨在静听，人在遐想;繁花中看雨，得自然，得清欢，随放逐的影子漂流，让花的清香卷袭衣角，远望，是青山朦胧，是红绿模糊，是烟雨空，默默地，悄悄地，心中无念，脑中无言，自然而然。
细细的素雨，薄薄的落花，深深的记忆，藏在梅花园的风不请自来，给我携来了梅香的素笺，躲在小院里的叶不约而来，请我喝一杯枯荣自然的时光，我欲听风，我欲追风，错过时间的身影，岁月把人遗忘，在红尘苦海中横渡飞舟，漂泊在萧瑟秋风中，截断菊香，我只是个时间的过客，与孤独终老，与行人擦肩，与自然相离，与悲欢相依，走过的路，知道长远，那里有诗，品过的茶，知道浓淡，心中有爱，做过的是，知道是非，得失成败;人生就是这样，在懵懂中认知，在青涩中成熟，在奋斗中摔倒，在行路上来往，择一处，选一人，牵手余生，葬在余生。
人生百味，岁月匆匆，我尝过甜蜜，尝过苦涩，尝过辛辣，尝过酸楚，花的一生，不过开放，却能初心如故，不忘始终，生来沐浴阳光，落而没入静美;雨的一生，不过滴落，却能清淡平静，随心随意，或轻缓蒙蒙，在花下低语，浅唱如初的光阴，祈祷着风的脚步，追求着云的背影;或轻狂疏疏，在长天卷袭，牵着一片烟云，与青山共长，伴着风过的痕迹，与落雁共享，雨过的天晴，雨过的长虹，总是那么清晰，人生就是一朵花的开放，大红大紫随春秋，就是一场雨的收局，大爱大恨终成空。
我在素雨中关窗，卧听入梦的花语。
尘埃之上，喧嚣之上，寂静潜藏在星空。
车轮声之中，脚步声之中，宁静淹没在人潮。
举目四望，黑色充盈眼中，红色的灯光鲜艳刺目。
风顺着街道流走，溜过清道夫的扫帚，溜过她的睫毛，最后沉寂在无人的黑色角落。
而我在这里，黑色挤着黑色，就像空气永远围在我的周围，我推不开，也不想走。
此中不必在意你是鼻子挺，还是腿修长，都是黑色。
不必在意你是悲伤，还是欢乐。
你可以尽情的淌泪，你可以无声的离开。
反正没人的眼睛在黑色里能洞视所有细节，反正没人的脆弱会暴露在黑色里。
我是影子，在黑夜中得以消停，灵魂和身体得以歇息。
白日里我找不到自己的脸和拳头，我模糊一片，化为我喜欢的黑。
你看不清猜不透我的面部轮廓，你无从知晓我真实的快乐和伤悲。
反正我都一样，无论白天还是黑夜，都不会参禅悟道。
反正我都一样，无论热闹与冷清，我都固执站在这里。
你会在光明的地方看到我，但我不属于光明。
你会在黑暗中忽视我，但我却真正属于黑暗。
你在光之彼岸嘲笑着我，这模糊不清馄饨般的面孔与意识。
我却在黑暗中，体会自己的心跳，感受冰冷潮湿，在黑色中我找到了自己，如鱼得水。
我是影子，以自己的形态而活，不为别人定义。
尘埃之上，星月之上，是众神的狂欢，还是死亡的环绕地。
尘埃之中，所有人都尝试以自己的姿态而活，面容舒展的，扭曲的，痛苦的，大笑的……无暇多顾，直至死神的钟声响起之际。
尘埃之下，尘满面，白发老叟，步履蹒跚。
顽童哂笑学步，不解脚步迟缓。
可怎知，老叟穿山越岭竹杖芒鞋的过去。
经历了世态炎凉才会懂得老叟皱纹背后的慈祥笑容有多珍贵，脚步之慢，却是前往终点的时间越来越快。
洪流之中，无论你静止还是奔跑都一样，进程不能由你，由谁?岁月的刀还是壮怀激烈的心。
烈酒灼心，秋夜无声。
所有沸腾的燃烧的都将寂灭，所有躁动着的、狂暴着的都将宁静。
把眼光洒向宁静高远的夜空，我在这里，我在这里，尘埃之上，如同一尾自由的鱼。
枫在加拿大，遍地是枫林，它是象征加拿大国旗。
加拿大平原、原野、城市、广场、家庭、别墅门前、街道、社区国道都是枫林，到秋天，渐渐泛红，象道道风景线，燃烧着秋的天空，煞是好看。
加拿大的国旗是一片“枫”，我们华人身在加拿大异国他乡，致“枫”在自然界，遍地枫林，悠然而生的心情是一种庄重、好感。
每当政府机关广场、社区广场征示“枫”旗帜，高空飘扬的时候，它有一种无穷的魅力，给加国产生一种精神力量。
我不知道“枫”为什么成了加国人精神力量，就因为它红得象一把星星之火，烧红这个天空，染红美丽晚霞吗?在加拿大华人圈子时间长了，认识人也就多，我总感到这些中国精英，流落加国，有点可惜。
林老先生是福州人，今年七十有二岁，毕业于交大，雷达专业。
我们住在两邻俚，都是中国人，免不了会有来往走动。
他儿子已经四十多岁，是搞教育的，他孙子林皓月很优秀，是个人才，23岁，毕业加拿大渥太华大学，刚刚被中国华为聘用。
华为是有名气的公司，能为华为公司所聘很不容易，条件很苛刻，双学位、华人、中文、英文要流利。
今天是8月16日，华请他一家四人到万锦市凯龙船喝早茶。
凯龙船饭馆有60-70平米，估计有50-60张桌，紧紧凑凑，食客有数佰人之多。
我抬头一眺，都是华人男女老少，中国人在异国它乡，抱团取暖，扎堆，加国人没有这习俗。
这饭馆是广州人开的，广州人在厦门市第一码头开了潮福城，口味适中，少而精，食品很独特，做工也精细，不妨有意者，可到厦门市潮福城去领略它的风味，加拿大、厦门万变不离其宗。
我们一桌七个人，食到将近十一点，结算下来才130多一点加币。
今晚8月18日，林会长迈达公司下属财务顾问小高、会长、设计师夫妇来明媚家五家人聚餐。
一张长桌十八个人，小孩没有上桌。
小高的父母都来了，她父亲叮嘱我，文章上不要提他名，他已把名字写给我了，因他比较特殊，高级军官，我们已经第三次会面，很投缘，很谈得来，相见恨晚。
这次相见，他送我一大块黑茶，给我一支高级金笔，他欣赏我的书《飘过去的云》。
很晚了，设计师夫妻驱车先送我回家，女方是上海人“Annie”王颖，男方王小麦”Miker”是苏格兰的后裔，加拿大人，擅长室内设计，Annie是个性格很开放的女人，讲一口流利英语，上海出来的女人，比较豪情，在婚姻上更能接受异国姻缘，没有民族婚姻价值观。
今天8月20日，邻里林先生一家四人为我，平于九月份归国举行饯行。
我们一家三人在紫金圣宴，是广州人营业，今天人很多，我举目一眺，都是华人。
中国人对食，久负盛名，在世界每个角落，饭馆，酒肆，街头小巷，小摊小贩，都不泛中国人饕餮食像，极为不雅。
广州风味，适味人口，遐迩中外，我们喝茶侃山，不觉间，到下午一时，才散宴，林先生的盛情，我们言谢了。
多伦多的华人都闲不住，年上50-60岁，总会找乐趣消遣。
摄影协会在多伦多也有时日，开展摄影创作,交流摄影心得,提高摄影艺术,繁荣文化生活。
我只认识四人，华也是摄影爱好者，她们可能原先就有摄影基础，爱好摄影技术，摄影是门技术，要拍摄好就不容易，讲究采光手法，我对摄影是门外汉，说不到点子上，只能说不入道的话。
2018年8月22日下午，华邀约她摄影人小溪、郭薇来到我家，给我采了一组我的生活、工作、室内、室外环境摄像。
小郭是上海人，二个孩子妈妈，长得很甜美，尊重老人，是个很有教养的女人，听说还是个大律师了，我最后送一本书《飘过去的云》，她叫签一名，看来她很高兴收下。
小溪可能是雅号，她是西安市人，她对摄像很在行，话不多，是老成持重的行家，对摄像采光有独到之处。
有个敏锐的摄影师，作品多次获奖!摄像看来是苦事，有很多道，折腾来，折腾去，很多道道，我言而难尽。
六点了，华请她们吃了便饭，下午天气很好，阳光熙熙，我们握手告别。
人生家境难料家有喜庆，子孙必有余者，子孙盈福，先辈不积德必给子孙诸事不顺，善缘庆有余。
禅学。
8月23日，华准备晚宴，为贝饯行,宴请贝贝的绘画老师贺老师夫妻家宴。
贺老师是上海人，日本留学生，看颜值40岁，不修边幅，养了一绺小胡子，性格内向，不苟言谈，是个画家类的人物。
他夫人冯老师，是山东人，日本留学生，是个才女，近四十岁，坐在桌一边，不多话，叫她食，她动一下筷子,若不叫，她就坐着，很有礼数，她是中日习俗太深的中国女人。
今天8月24日，平，华，贝早早就起床了，洗漱完。
昨天晚行囊就上车了，今早早饭后7点半就开车前往纽约，我看贝还不到十八岁，她来加拿大四年，跳了一级，提前了一年高中毕业。
我看贝今天早总笑不起来，百感交集，一个还幼小的小姑娘，将要她独自而向美国，面向她自己的人生。
她自一口流利的英语，西班牙语，将让她走向世界。
我还有一个外甥女在厦门一中，姐妹花，才女，将要日后比翼同飞。
车慢慢地驰向前行，今天加拿大天气很好，风高气爽，爷祝愿你们一路征程，前程是美好的，道路是曲折的，美国这资本主义国家，困难很多，要战胜自我，你们还小，愿一路保重。
平，华到美国纽约去了，我宅居在家，华人热心的人还是很多的，一个老年人在家总放心不下，林会长8月26日那么晚了，九点时光开车送来糯子燕皮，花生。
福州女人很擅于包糯子做燕食，在加拿大来说还是家乡风味食物，60岁了，老成持重，更多的爱心。
福大化学系书记，彰显其一份热心，谢了。
不觉间，平，华，贝到美国纽约大学报到，又一星期了，视频平说，贝入学诸事皆顺勿念。
家显得安寂，一个宅居在家，一日三餐，要去理一个人的生活，总感到一种不好料理，最后二天来，华的妹妹来到多伦多近半月了，不时会送餐过来，有心送温暖，也是人的情意，生活的浪花，总荡漾在人的海洋，人间处处皆温馨。
我知道我的孤独，冷寂，我如一叶枫，在飘浮着，哪里是我停靠的码头?能泊的岸?我只能回到我的祖国——中国，得到温暖。
每当我走遍天涯海角，孤苦凋零，感到冷，想到多么需要一个贤淑女人，让我飘泊枫叶泊岸。
加拿大八九月份季节，气温又骤然地下降，可能北冰洋的寒流南归，冷风飕飕。
可绒衣都穿上御寒，门前的花草没有往日的妖娆，一岁一枯荣。
平，华，8月26日从美国纽约归到多伦多，贝是9月4日开学，一家总有一点牵挂，贝在美国的安全，每日报个平安，她只有十七岁。
美国纽约是世界的经贸中心，鱼龙蛇蝎混杂的中心，藏污纳垢的地方，让人心有余悸。
最近发生了一连串的谋杀案，而且枪击案的频率是几年前的两倍多，如此高的犯罪率连警方都为之一惊。
看来，多伦多的安全已经需要值得每个居民注意了。
加拿大国家安隐，人民平安，民之本欤。
秋要到了，枫要红了，它会象燃烧的一把火，它又象加拿大图腾的火炬。
烧遍加拿大美丽秋日的天空。
《心经》讲述了一段畸形和骇俗的故事，涉及一个恋父情结的敏感话题，主人公许小寒爱上了自己的亲生父亲许峰仪。
女孩年幼时对和和自己最亲密的异性——父亲，容易产生崇敬和仰慕的心理，恋父情结不是专指父亲，也指比自己年长很多岁的男性，现在很多女人喜欢大叔，也是有恋父情结的原因。
作家廖一梅说:“年轻的时候偏爱年长的男人，觉得同龄的男孩简单无趣，而跟比自己年长很多的男人交往，便觉得自己聪慧、成熟，占有了更多的岁月和经历，向人生伸出了更长的触角，有了更深的理解。
”恋父情结是一个心理学名词，根据弗洛伊德的理论，“恋情情结”是人格发展生殖器期(3～5岁)中一个显著的行为现象，女孩有“恋父情结”，指以母亲为竞争对手而爱恋父亲的现象，男孩对应的是“恋母情结”。
恋父情结又称厄勒克特拉情结，弗洛伊德的观点取材于希腊神话，阿伽门农征讨特洛伊时，得罪了狩猎女神，不得不献祭自己的女儿，妻子吕泰涅斯特拉心中便埋下了仇恨的种子，待阿伽门农攻破特洛伊，凯旋归来后，却被妻子及其情人密谋杀死。
另一个女儿厄勒克特拉就联和弟弟为父亲复仇，杀死了自己的母亲。
雅典娜在法庭审判时，以“我不是母亲所生的人，我是从父亲宙斯的头里跳出来的，因此我维护男人的权利”为由，最终判决姐弟俩无罪。
《心经》讲述的是主人公许小寒出生后，算命先生说克母亲，本打算要过继给她的三舅妈，可是母亲不舍得。
在命运法则的操纵下，许小寒嫉妒自己的母亲，对父亲产生了爱慕，女儿是父亲上辈子的情人，在和父亲今世的爱人较量中，许小寒获胜了。
每当母亲穿件漂亮的衣服，流露一点感情时，她会利用自己的年龄优势嘲笑自己的母亲，她将父母之间的爱慢吞吞的杀死了，一块一块割碎了，是爱的凌迟!她害怕长大，怕和父亲关系变得生疏。
她在这段不伦的关系中占据主动性，常对父亲做亲昵的动作，而父亲也动过念头，又用理性节制住了感情。
文中这样描写:“隔着玻璃，峰仪的手按在小寒的胳膊上——象牙黄的圆圆的手臂，袍子是幻丽的花洋纱，朱漆似的红底子，上面印着青头白脸的孩子，无数的孩子在他的指头缝里蠕动。
小寒——那可爱的大孩子，有着丰泽的，象牙黄的肉体的大孩子……峰仪猛力掣回他的手，仿佛给火烫了一下，脸色都变了，掉过身去，不看她。
”她拒绝了所有追求者，免得让父亲疑心，撮合自己的追求者龚海里和好友段绫卿结婚，父亲为了从乱伦的感情中挣脱出来，让许小寒有正常的、健康的爱，出轨了和许小寒有七八分相似的段绫卿，而段凌卿和许小寒是同龄人。
段凌卿因家境不好，婚姻是改变女人命运的手段，在适婚人群中她是“人尽可夫”的，面对的许峰仪是一个有社会地位的成熟男性，童年时期缺乏父爱，也有恋父情结的段凌卿沦陷了。
许小寒开始谋划破坏这段感情，却被母亲拦阻。
当许小寒和母亲同坐黄包车时，两人肌肤碰到一起，她却感到一阵强烈的厌恶和恐惧，害怕母亲对她的好。
最后到了难以收场的局面，将许小寒过继给了三舅母，她和母亲的关系也缓和了。
这个家庭伦理悲剧的酿成，父亲有着不可推卸的责任，在许小寒性启蒙时期，他没有掌握好分寸。
同时让我联想到《红楼梦》中的情节，张爱玲本身就是红迷，贾珍和儿媳秦可卿扒灰，我觉得他们两也是有感情基础在的，不是贾珍的强迫，秦可卿也有恋父情结，她是父亲秦业从养生堂抱来的弃婴，这样的身世让她比一般女孩对父亲有更深的依赖。
而她的丈夫贾蓉和她相敬如宾，不懂体贴她，从贾珍那里得到了抚慰。
这样难以启齿的事，让秦可卿忧疾而亡。
父爱泛滥和父爱缺乏都是恋父情结产生的原因，很多女性在年长的男人身上寻求物质上的满足和安全感，这需要父亲的正确引导。
请问：大学生社会实践怎么写（传媒广告公司）
内容提要：本文从广告的载体入手，思考和讨论了如何在当前经济、科技、文化条件下，广告的投放实施过程中媒体选择如何产生最佳的效果，广告在选择媒体过程中所应当注意的环节以及“整合营销传播”在广告媒体选择中的实践意义。
关键词： 广告媒体 媒体选择 媒体组合 整合营销传播 我们生活在一个广告的世界里。
“有一天，当你起床时，喝下第一杯饮料，你在杯底发现了某饮料的广告；你探出头望了一眼楼底，发现公车车顶贴着广告语Don’t jump——这是某求职网站的广告，提醒你不要急着跳槽；你乘电梯下楼，电梯上贴着某降压药品的广告；你去超市，手推车上也贴着超市商品的广告；你搭taxi回家，发现车身涂着某运输公司的广告；回到家了你悠闲地躺下，抬眼一看月亮，惊奇发现月亮上出现了某知名电脑名牌的标志。
”以上是几年前一广告年会上播放的一个短片，描述的是我们未来生活的某一天。
然而现在看来，这样的描述我们正亲身体验着。
随着经济发展，商品的丰富和人们日益增长的物质文化需求，广告在人们的生活中扮演了重要的角色，人们对广告的认识和理解也越加深入。
广告，是广而告之的简称，可以泛指一切不针对特定对象的公告，包括公益广告、旅游广告、商业广告等等。
○1然而，日常生活中所说的“广告”往往特指商业广告，即用于推广货品、服务、或理念的付费公告。
广告与我们的生活密不可分，我们通过广告迅捷地获知产品的相关信息；企业和产品也通过广告宣传自己，以获得良好的经济效益。
这其中对于消费者而言，是希望更有效的利用广告帮助自己进行最优化的消费。
而对于广告的传播者（企业或产品等等）则希望以最有效的广告达到自己的经济目的。
在广告的传播过程中，媒体无疑是影响广告效果的重要因素之一。
而事实上，即使完善的战略规划和杰出的广告创意，如果缺乏理想的媒体选择和组合，广告传播的效果必定大打折扣。
尤其信息时代的媒体环境在急剧变化，媒体的数量和种类越加繁多，这就需要对媒体的选择和优化组合格外地研究。
一、 广告媒体的种类 传播媒体或称“传媒”、“媒体”或“媒介”，指传播信息的载体，即信息传播过程中从传播者到接受者之间携带和传递信息的一切形式的物质工具。
○2这其中，承载广告的媒体可分为传统广告媒体包括：报纸、杂志、广播、电视和一些小众传播媒体（户外广告、售点广告、交通广告媒体和直接广告媒体）和新媒体包括：网络媒体、移动媒体等可称之为“互动式数字化复合媒体”○3的媒体。
除此之外，随市场竞争日趋激烈，从传播效果转向营销效果，使人们对广告发展提出的新的要求。
为适应这一变化，人们在不断寻求并创造更具营销实效的传播媒体即事件媒体。
事件媒体，又称活动媒体，是指企业或组织在战略营销思想的指导下，通过策划、组织和利用具有名人效应、新闻价值以及社会影响的任务或事件，吸引媒体、社会团体和消费者的兴趣与关注，以求提高企业或产品的知名度、美誉度、树立良好品牌形象，并最终促成产品或服务的销售目的手段和方式。
○4事件媒体使广告主在某种情况下具有一定的主动权并且具有较高的性价比。
面对纷繁的广告媒体，从技术上来说，企业可以充分运用这些媒体为之广告。
从观念上而言，消费者则完全能够接受这些广告媒体。
然而，对于双方而言，同时运用到这所有的广告媒体是不可能，也是完全没有必要的。
而单个媒体享有绝对的受众群和垄断地位也是不可能的，媒体与受众的关系受限于经济、文化等诸多个性因素的影响。
因此，媒体选择是广告策划中极为重要的一个环节。
二、 媒体的选择 “我知道，我的广告费中有一半是浪费掉的….问题是我不知道哪一半。
” ——Wallernuck, a Philadelphia Businessman 不同行业的广告主都抱怨：广告投入越大，但广告的效果越来越不理想，使自身品牌构建的策略有问题
是大众媒体的传播效果有问题
还是大众市场所圈定的目标有问题
笔者认为，媒介的选择是其中的必要原因。
这许许多多的广告媒体，对于企业的选择而言就面临着如下的问题：究竟选择哪类媒体来投放广告
究竟选择哪家媒体来投放广告
选择这一媒体的那个时间段或空间投放广告
选择某一媒体某一时间和空间投放广告的周期要多长
媒体的主要受众和广告的目标受众是否一致
对于这些问题，常常让企业和广告公司绞尽脑汁。
广告行为本质上是一种经济行为，因此广告行为必定要符合经济利益的最大化。
面对有限的广告预算，面对不同的目标对象，面对不同媒体的特性，如何选择媒体尤为关键，关系到企业和广告代理商双方的根本利益。
广告预算的大小决定了究竟是选择报纸广告还是电视广告。
前者的价格较低，后者的价格较高。
不同的目标对象即商品的需求群体具有不同的特点，包括性别、年龄、职业、收入、信仰、地域等差异。
男性和女性，老人和小孩，白领和工人等无论在生活习惯、消费品位和心理承受能力等都不尽相同，一般情况下把剃须刀广告放在女子健身中心就显得不妥当。
此外，电视媒体相对比较感性，报纸、杂志等印刷媒体偏向于理性，因此广告确定了以理性诉求为主还是以感性诉求为主决定了应选择什么样类型的媒体。
在选择媒体的过程中，要注意三点。
1、 广告与媒体的目标一致性。
广告的产品是针对一定的目标群。
在现代的市场竞争中，许多企业及经营者意识到，它们不可能为这一市场的全体客户服务，而只能选择特定的目标受众，进行最有效的市场细分，展开相关的目标营销才能获胜。
选准了目标受众，还要选择好的与目标受众相适应的媒体。
这是个至关重要的环节。
如球衣、球鞋的目标是热爱哪些球类运动并参与运动的人为目标群，这类产品的广告应投放在体育杂志报纸、体育节目和体育场馆等媒体，它们的目标受众是一致的。
媒体的受众群体与广告的目标群体倘若是一致的，那便是最有效的广告传播。
虽然广告的最终目的是促使消费者购买产品，然而使可能多的人知道产品是广告的最基本的作用，也是最根本的。
达到这一一致性，首先是产品的定位要准确；其次要对市场作细致的调研，发现市场中的潜在消费群并了解其特点和诉求；最后，要对广告策划进行卓有成效的执行，没有良好的执行，这一一致性也终将会偏离。
2、 产品的同质化和媒体的高度分化（消费者的异质化）。
如今产品愈加丰富，企业竞争也越来越激烈，产品的同质化现象日趋显现。
产品与产品之间的本质差异在缩小，同样是去头屑洗发水，不同品牌之间并不存在谁比谁更好的绝对差异，只是外包装不同或者是价格不同等等。
而与此同时，媒体市场日渐多元化，任何一个媒体都不可能有绝对数量受众的优势。
媒体从“大众传播”变成“小众传播”已成为越来越多人的共识。
媒体的分化在于消费者的异质化，消费者的异质化取决于社会阶层的“碎片化”（所谓社会阶层的“碎片化”是指当社会阶层分化的时候，各个分化的阶层内部也在不断分化成社会地位和利益要求各不相同的群体○5）这样情形下，对于广告的效益提出了更高的要求。
因而广告选择媒体的针对性就更强。
这其中自然要求企业对消费者要深入研究，然后对消费者偏爱选择的媒体加以判断，选择特定消费群的小众媒体，以达到“击中靶心”的效果。
3、 媒体的综合运用效果区别于各媒体简单相加效果 媒体的综合运用能够使传播效果扩大，但这一选择并不是一味根据媒介传播受众量大小而定，这其中要善于对将要选择的媒体进行有效的组合。
媒体组合指在广告发计划中，在一定的事件段内应用两种以上不同媒体或是同一媒体应用两种以上不同的发布形式、不同的发布时间的组合状态。
○6媒体组合应该有助于扩大广告的受众总量，有助于对广告进行重复，有助于广告信息的相互补充，有助于媒体在周期上的配合，实现效益最大化。
媒体组合的选择过程中，媒体间的互补性优先于叠加性考虑。
如汽车广告可以在电视上宣传形象，然后在汽车杂志上详细介绍产品特性和相关数据指标以进行补充更为适宜，而不是忽略汽车消费群属于小众的高消费群体的特点一味追求报纸的受众面广而选择报纸。
当然，报纸未必不是一个好的选择，只是媒体组合选择在于各媒体间的协同配合并与产品特性和消费群特性紧密结合。
如同一个团队，并非最优秀的人聚在一起发挥的效率最大，这里边的道理是一致的。
三、 媒体的最优组合——IMC整合营销在广告媒体组合中的实践 虽然传统意义上广告多和五大媒体（“Big Five”media）——电视、广播、报纸、杂志和公告板（billboard），然而广告主现在有更多的选择。
面对诸多媒体选择，一种“整合营销理论”（IMC-Integrated Markerting Communication）应运而生。
它提倡利用尽可能多的媒介资源为广告主所用。
整合营销是“一种对所有市场中的传播工具进行统一整合，包括从广告本身到产品的包装等等——以传递给目标受众一致的、连续的和说服性信息来促进销售的实践”（Burnett & Moriarty，1998）——笔者译○7。
1993年美国西北大学Don Schultz教授等提出IMC（integrated marketing communications）“整合营销传播”理论，从而在国际营销广告界带来了巨大的影响。
对于IMC的定义有以下几种： ① “以消费者为核心，重组企业行为和市场行为，综合协调地使用各种形式的传播方式，以统一的目标和统一的传播形象、传播一致的产品信息，实现与消费者的双向沟通，迅速树立产品品牌在消费者心目中的地位，建立产品与消费者长期密切的关系，更有效地达到广告传播和产品行销的目的。
” -上海交通大学王方华教授- ②“整合各种传播技能与方式，为客户解决市场的问题或创造宣传的机会。
”他们在策略发展的源头就行整合，以零基础的方式，认定所有技能都平等，根据客户问题来运用传播技能，同时也谨记在心，并不是所有客户都需要所有的传播技能，但凡是运用两种以上的技能就该有整合的动作。
而整合传播的基本概念就是协力，不同的乐器，必要时能够一起合奏，并且演奏出悦耳的和谐音乐。
” -台湾奥美广告公司- ③“美国西北大学麦迪尔新闻研究所的营销传播学院的教授群发展出来的操作性定义为‘IMC是在一段时间内，发展并执行针对消费者的各项说服传播策略的过程。
IMC的目的是去影响特定阅听众的行为。
IMC会使用所有和目标阅听众相关的，研究他们会接受的沟通方式。
总之，IMC的过程起自于消费者或者顾客，并且会影响到后来传播策略的发展，包 括形式和方法。
’整合营销传播会使用到所有可能传达企业或品牌讯息的可能管道，这些接触消费者的可能管道包括电视广告、杂志广告、网际网络上的讯息、购物点或其它任何可能的讯息管道。
” -美国西北大学麦迪尔新闻研究所营销传播学院教授群- ④“一种作为营销传播的计划和概念。
确认一份完整透彻的传播计划有其附加价值存在，这份计划应评估各种不同的传播技能在策略思考中所扮演的角色——例如一般广告、直接回应、销售促进以及公共关系——并且将之结合，透过天衣无缝的整合提供清晰、一致的信息，并发挥最大的传播效果。
” -美国广告代理商协会（American Associstion of Advertising Agencies） 整合营销确保所有商业媒体的利用和传递信息的明确、一致、连续性，从而产生强大影响力。
○8技术的发展和媒体的丰富，消费者原来的处于被动地位变成了具有选择广告的主动地位。
从传播效果来看，它是一种使用-满意模式。
消费者是广告的起点，他有权依照自己的偏好选择广告和产品。
因此在当前情况下，广告的媒体选择和配置要以消费者为核心，并通过强大的信息技术和数据库，使产品与消费者产生沟通式的联系，从而确定选择的媒体。
这种情况下，媒体整合的关键是同时运用尽可能多的不同的媒体去刊播广告，而这些媒体都直接接触目标消费群，从而达到最有效的媒体配置。
这些不同的媒体之间可能存在互补关系，例如：一个目标群既在特定时间内收看电视又喜欢阅读报刊，那么在电视上播放广告也许只能让消费者在感性上了解产品，而再加以报刊广告详细介绍产品，可以让消费者理性思考产品给他们带来的切实利益从而完成消费。
有试验表明：两种媒体作用于人一次的效果，要比一种媒体作用于人两次的效果高30%。
广告的最终目标是消费者，如果广告不能到达消费者，那么肯定是选择的媒体出现了问题。
而达到消费者是最基本的广告效益，其次再是广告对消费者具体购买行为的影响力。
因此IMC广告实践具有非常重要的意义。
（1）首先，在IMC实践过程中，沟通是一个重要的环节，它直接影响着媒体选择和整合。
沟通使消费者对产品产生内在的认同感。
这一沟通从技术角度而言就是运用IT技术建立必要的消费者信息数据库，从而对消费者的偏好和变化做出应对措施。
这一点上海通用汽车公司做得很好。
上海通用汽车作为汽车行业的后期之秀，是上海汽车工业（集团）总公司和美国通用汽车公司于20世纪90年代个投资50%组建成迄今为止我国最大的中美合资企业，总投资达到15.2亿美元，在建设之初就确定了“以客户为中心”的管理理念，并安装了世界上最先进的柔性化制造系统，公司在2001年由IBM公司为其实施了客户关系管理（CRM）系统项目，为以后的“顾客定制”、“适时生产”做好准备。
在传播策略上也借助于IT和CRM软件技术与客户建立一对一的沟通策略。
它统一的顾客数据库使之能够有的放矢地利用广告资源，更为重要的是在消费者中树立了品牌形象和培植了消费者的忠诚度。
（2）其次，“整合营销传播”以统一的传播目标，运用和协调各种不同的传播手段，使不同的传播工具在每一阶段发挥出最佳的、统一的、集中的作用。
以往的企业负责生产产品，广告交由广告代理，销售则有销售代理商负责，代理商下面还有具体的专卖店、卖场和商店。
而越往下，广告受到的干扰越大，因为商店不可能只卖你一家企业的产品。
而IMC的理念是将整个过程作为一个整体由企业去考虑。
企业不仅要考虑消费者是产品的终端，并与之建立沟通，还必须和广告代理、销售代理和商店卖场建立沟通，使每个环节都“传播”通畅。
供应商、中间商、零售商以及其他间接的公众都是营销者所要争取的对象。
这些目标对象复杂多样，他们出于不同的需要和动机，因此，需要整合传播，采取不同的广告策略却表达一致的“声音”，发挥强大的力量。
（3）再次，“新媒体的发展的过程，就是媒体整合的过程。
”○9新媒体不断涌现，虽然依赖于技术的更新，但真正理解这些新媒体不仅仅是从技术层面上事情，而是对“新”媒体的特性和“旧”媒体的特性进行比较，从而重新整合利用。
让笔者注意的是，《今日媒介》对于IMC的描述中，对媒体一词更侧重于渠道（channel）意义，而非媒体（media）。
这也就意味着，“整合营销理论”在广告媒体组合中具体的实践在于突破传统“媒体”思维，而是将任何一种渠道，任何一种声音视做“新媒体”，将其有效整合利用。
这其中自然包括对传统媒体也包括新媒体和事件媒体，更包括所有贯穿企业广告行为和目标受众购买行为之间的“渠道（channel）”和“工具（tools）”。
新媒体的核心竞争力取决于新的整合方式，而不是单纯取决于新的技术。
○10 总而言之，IMC实践中，消费者是核心，消费者和产品之间的各个中间商和媒体要保持信息的一致性，所有传播要素包括广告、公共关系、直效行销、促销和新闻发布等予以整合。
这样一来，广告的变与不变，都将行之有效。
中国的广告业还处在起步阶段，面对西方成熟的广告运作、精良的广告创意和发达的媒体手段，我们要吸收其精华并“洋为中用”，从而为社会主义市场经济提供最优化的服务。
○1摘自维基百科中文网站： ○2同上 ○3纪华强：《广告媒体策划》，复旦大学出版社2003年10月第一版，第73页 ○4纪华强：《广告媒体策划》，复旦大学出版社2003年10月第一版，第99页 ○5黄升民 杨雪睿：《“碎片化”来临品牌与媒介走向何处》，刊载于《国际广告》2005年9月，第25页 ○6纪华强：《广告媒体策划》，复旦大学出版社2003年10月第一版，第206页 ○7IMC is the“practice of unifying all marketing communication tools----from advertising to packaging----to send target audiences a consistent, persuasive message that promotes company goals（Burnett & Moriarty，1998）” Joseph Straubhaar Robert LaRose：《今日媒介：理解媒介、文化与技术（第四版）》，2004年10月第1版，第335页 ○8“IMC assures that the use of all commercial media and messages is clear, consistent, and achieves impact.” 同上 ○9纪华强：《广告媒体策划》，复旦大学出版社2003年10月第一版，第73页 ○10同上 参考文献： ①《广告媒体策划》 复旦大学出版社 纪华强 编著 ②《广告案例教程》 复旦大学出版社 何佳讯 编著 ③《今日媒介：理解媒介、文化与技术（第四版）》 清华大学出版社 Joseph Straubhaar Robert LaRose 著 ④《国际广告》2005年第8期、2005年第9期 《国际广告》杂志社\ 2011-08-27 7:16:17
宣萱出演的大陆这边的电视剧,讲述两姊妹的故事
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2017年10月1日，我和锋哥一起去高雄玩，这也是我们第一次出去玩。
我们真的来了一场说走就走的旅行。
第一个去的景点是驳二特区。
我们坐火车到高雄后就懵了，因为我们没有坐过台湾的火车，不知道要换线。
锋哥拿着网上的旅游攻略误打误撞带着我终于来到了驳二特区。
我俩看到那些有关铁路的艺术品瞬间变成了三岁小孩，拍了很多照片。
在中午的时候，我们还就地看了一部电影。
我们俩在影院的柜台前看了很久，也不知道看啥，我随手一指《母亲》，于是我俩就拎着爆米花进去了。
临走前我下意识地瞄了一眼菜单这才留意到《母亲》旁边的小字：限制级。
我告诉了锋哥，然后两个人的眼睛都瞪得老大。
还没有走多远，就被工作人员叫住了，原来我们的电影要到隔壁幢的放映室看。
哎呀，我们这下子更紧张了。
我们忐忑地来到了隔壁幢，明显地少人呀，我们俩鼓了口气就走进去了。
在放映室里，我们看了很久影片，不断地看作家，男主角邀请各种各样的人来家里，而他妻子，女主角则不断地抗拒。
我们就一个劲地吃爆米花，吃到脑袋都炸了。
“哦，原来这是部恐怖片。
”锋哥看着手机里搜索的影评恍然大悟。
从电影院出来，我们赶往下一个景点打狗英国领事馆。
我们走到半路，碰上了高雄环保游行，领头的是几位韩国人。
他们穿着韩国的传统服饰，微笑着向人群招手：“啊泥啊塞呦。
”看着韩国人绕了大街一圈，我也不停地说“啊泥啊塞呦”，啊了很久，游行队伍依然浩浩荡荡，坐公交车去领事馆是不可能了。
我们只好坐“11路”车强行穿过人群，奔着领事馆去了。
我们走了很久，买了门票，爬上了领事馆。
看完售票员给我的领事馆简介，我豁然开朗地对锋哥说：“我还以为英国人来台湾后很喜欢吃狗肉，或者是英国也有个丐帮来台湾发展。
糊弄了半天，原来打狗是古地名，英国人就在打狗山上建了个领事馆而已。
”锋哥也明白了。
看了看手里的门票，我觉得打狗这个名字起得真好。
在山顶稍作休息，我们继续赶往最后一个景点西子湾。
我们还是坐“11路”车去的，去到后这两辆车都要报废了。
我们呆呆地走进了高雄中山大学，依山傍水，好山好水，够气派。
我一直憧憬着能够偶遇一个人——大文豪余光中，当然我也知道见到他老人家的机率比国足出线还要难。
只是看了看他曾经看过的操场、大楼，走了走他曾经走过的校道，这样我也挺开心的。
说不定我在哪一处沾染了他的文学气息，回来后写出优美的文章。
坐在堤岸吹着海风，我们俩一致想明白了一个道理：要是有女孩陪在身边一起吹就好了。
当晚回来是9点多，因为我们俩忘了换线，又重新坐回美丽岛站才换线。
从高雄车站出来，还没有回到屏东，我们俩就已经欢天喜地了。
10月末，我们班参加了高雄市身心障碍者运动会的志工活动。
小王子张万烽老师在前一天提醒我们一定要早起。
“一定要早起。
”晚上睡觉前我也这样告诉我自己。
结果，第二天我睡到了8点。
锋哥是不会抛弃我的，因为他知道我是路痴，等我洗漱完就拖着我往外冲。
我俩气喘吁吁地跑到屏东车站等火车的时候，看到了一脸焦急的家欢。
她因为骑P—Bike去711充值一卡通而找不着来车站的路，等她赶到时小伙伴们早就坐火车走了。
原来，她也是个路痴。
家欢很高兴地说：“太好了，还有你们两个。
”我们俩也很高兴地异口同声说：“太好了，还有你一个。
”这样，迟到的就是我们三个了，挺好的。
去到会场，我早已洗干净脖子等候被“问斩”了，结果锋哥成了我的挡箭牌。
他是班长，我是班长的跟班，我们俩从阿甘转专业后就“相依为命”。
现在在台湾，“独在异乡为异客”，我们俩抱团抱得更紧了。
锋哥是一个很好的人，稳重、暖心、负责任，关键还特别幽默，在我们班人缘很好，几乎成了“女生之友”。
我嘛，在生活上根本就是个白痴，一天到晚胡思乱想，活蹦乱跳，所以我叫莫小跳。
我真的很感谢他，他是我的好兄弟。
渣渣、小白兔和公主很喜欢约真诚哥胤仪老师出去玩，我自己也挺喜欢和她们仨玩。
于是，有一次我叫上锋哥跟她们仨玩，他们仨又叫上了真诚哥，于是我们六个就扎堆玩到一起了，地点还是高雄。
渣渣，和我是老乡，大家都来自茂名的小山城高州。
在这个班里只有她和我说高州话。
冬至前，小王子请我们吃汤圆叫我跑到学校大门去拿。
我和智欣等了有一会儿，我就想打电话给老师问问还要等多久。
我打的是微信电话，小王子在上课不接，于是我听智欣的的打电话给渣渣。
果然，打通了。
我就用家乡话和她交流，她还一句一句地翻译给小王子听，后来我才发现她开了免提，全班都知道了。
小白兔，来自广东惠州，客家人。
她说客家话我偶尔也能听懂几个字词。
我的小古镇也说客家话，但是我村子却讲白话，在小古镇读书自然就会讲客家话了。
因为地域原因，我们的客家话有些不一样。
但是大家的祖先大概都是从福建过来的，那就五百年前是一家。
大一上电脑课时，小白兔坐我前面。
有一次我看到她吃糖果，就和她说我也要。
第二次来上课时，她真的给我带来了奶糖，于是我就叫她小白兔。
后来我终于知道了那叫大白兔奶糖而不是小白兔奶糖。
庄子说，名字只是一个代号。
如果别人叫你阿牛就阿牛，叫你阿猫就阿猫，又不是叫你笨牛蠢猫，有何不可呢?所以我听庄子的话，一直叫她小白兔到现在。
公主，来自广东广州，据说老家在云浮。
她真的很有公主气质，当初我们班参加屏东的全台身心障碍亲子运动会志工活动时，她、锋哥和我都在环保组捡垃圾。
她还站在垃圾车上被我们俩环着操场游行一圈，被封为“垃圾女王”。
上大英四时，有一次我英语不好也发言。
老师提问我，我听不懂，公主就在旁边不断地帮我翻译。
坐下来我松了口气，她也送了口气。
她们仨也很喜欢和我们俩合作做小组作业，一直都挺关心我们吧。
2015年11月11日晚，阿甘、锋哥和我在岭师新生才艺大赛的彩排现场，渣渣和公主拿着一袋零食过来给我们仨，祝我们男生节快乐。
我高兴坏了：“以后女生节，我一定十倍奉还。
”“君子一言，驷马难追”我却年年食言。
那一次的高雄，我们也没看到多少好看的景色，只是和对自己比较好的女生瞎跑瞎聊。
我大概念旧吧，细细地回想了我们之间的点滴。
我和锋哥都很快乐，因为她们仨人又漂亮。
说话又好听，如果第一次和她们来该多好。
时间是一只藏在黑暗中温柔的手，在你一出神、一恍惚之间，已物换星移。
这个七月，是个繁忙的季节，也是个充满激情、狂吼的足球季，或许真的似水流年，转眼间夏至已过，让我们优雅的告别昨天，将生活中的记忆轻轻安放，人生就像一场世界杯，为了一份难得的梦每当夏天来临，我又感到幸福，又充满了生命力，热血在心里轻松愉快地跃动。
四季中，我就喜欢夏季，我的生命便是醒来于夏末的午后，于是对夏天才有了难舍的眷意。
在这个梦想之花悄然绽放的季节，时光流逝了青春，沉淀了记忆，烟花易冷，人事易分。
在记忆的光影里去追溯和怀恋逝去已久的青春，曾经幻想过，失落过，有忧伤也有快乐。
我将绵柔的心绪，轻轻的融入多情的七月，看百花姹紫嫣红，倾听蛙叫蝉鸣，聆听风的倾诉，走过这段甜美的记忆，用我心的笔墨凭着任性的想象自由地倾泻激情。
清晨，迎着初升的太阳睁开睡意朦胧的笑眼，曙光潇洒地照耀在发出红润光泽的皮肤上，回忆昨夜柔情蜜意的梦景。
我懒洋洋地透过纱窗，凝视这幽静无声的小城，远处吹来的夏风带着鸣啭鸟雀的轻啼声，潺潺的河水轻轻地弹奏着夏曲，搅起了我缠绵的情意。
循着河水哗哗悠扬的节拍，我听到它们在喃喃的私语，大自然的优美、宁静，在闪耀着金色的阳光绿、意葱茏的叶柳、淡雅清馨的荷花中，不期然的带你走进一种清澈秀逸的意境，陶了我情深的双眸醉，醉了我冷凌的心。
一品河岸是最灵性的静心地，在晨曦，执一支悠长的钓杆，静静地审视自己内心的彷惶，让身影悄然消失在曙光的微熙中，领略旧时光离散的错落。
在黄昏，这天然的织锦上总有我的身影，有时和朋友一起漫步，聊天，畅谈心灵的沉静，有时就停下脚步，仰躺着看祥云飘过蔚蓝的天空，夕阳把天空变成淌泱的血色。
这样的柔美雅静，让我如此眷恋，我不自觉地心魂飘荡，不时地有一阵奇香的芳踪袭来，这迷茫的温馨，同样在自己心灵的深处开放，谁不爱听那音乐在静定的河上描写梦意?心灵的窗口，总在花蕾绽放时触动心底那一根根细碎的脉络，一幕幕温馨的画面再次浮现，再次把思绪掀起狂澜。
七月里的云霞，正午的阳光，一种舒舒的热气传遍肌肤，天边是可怕的赤裸-没有一片白云遮盖，夏至雨来的时节，没有一丝雨水的凉意。
我那干枯的心田，好久没有受到雨水的滋润了，梦想着一霎的电光，雷声在响，狂风怒吼着穿过天空，我衷心欢畅，吹过的风带着清香、清爽。
我自是喜欢凉意如水的时光，如同喜欢薄菏的味道，真像觉醒的初恋蓓蕾般那样香甜吗?夏季是短暂的，但是我庆幸消失了的这段饮水止渴的回忆，将沂梦中的灵溪贴抱在心中。
我雨夜轻缓的脚步声，像是一颗叶上的露珠，在时间的边缘上轻轻跳舞。
风在摇曳的竹林中呼叫，云阵像败退似的划过天空，骤雨又落了下来，它洗洒了这弥漫沉默的炙热，一股股甘美的清泉从我内心深处涌出。
我的思想随着闪烁的绿叶而闪烁，随着阳光的爱抚而歌唱，蜜蜂在夏日的花园中恋恋不舍飞来飞去，像夏日的和风漫无目的的漂游，闭上眼，享受片刻的安宁。
为了内心的沉静与安宁，我将涌入新光，翎铧以后岁月的落拓，在生命汀泠间找到未知的答案，证明时光的俯就以及岁月流水般的推移，并不能让一切都沉入空洞，我相信我会丢掉所有的落寞，随着这轩舞之音，揭开这然的谜底。
七月，我内心最深处的抒情，隔着山水的距离，用一支素笔，添入我浓厚的思念，那些年，那些流光似火的岁月，对你已经凋谢，于我已是告别。
如今对着生活中日常发生的那些事，没有一丝惊喜，就好像该来的且来，该去的且去，再也没有最初的那份欣喜。
风儿轻轻吹，吹干了几多迷茫的忧伤;流年匆匆逝，逝去了多少美妙的时光;人儿悄悄去，带走了多少温暖的脸庞。
一盏孤灯，尽管发出全部光亮，也照亮不了漆黑的夜晚;一颗星星，尽管多么灿烂，也烂漫不了孤寂的月光。
人生漫漫，路途弯弯，有多少坎坷，有多少辛酸，流去了，仿佛已了，殊不知，这一切还在阴晴圆缺的日子，还在墨迹纷纷的素笺，还在花开叶落的季节。
念想翩翩，宛若花开，花开花谢，年复一年;屡屡思绪，仿佛云烟，虚无缥缈，偶现眼前。
多少望穿秋水的眼，再也看不见灯火阑珊处的靓影，昨日美丽的际遇，尽然化作一杯杯酒水，依旧飘香，依旧缠绵，依旧苦涩连连。
剪不断愁怨的经年，那些皎洁的月，那些美好的愿，那些暖暖的源，如今为谁想?如今为谁念?红尘轻浮，岁月蹉跎，相偎的浪花，只能逐波。
美丽的风景，化成了虚幻的传说，天涯何年能回，海角何月是归?一把酸酸泪蒙蒙，两地萋萋夜空空。
无论何种结果，都得咽下，无论何等苦味，都得独饮。
错也好，对也罢，不怪谁与谁。
只要还在心里还留有一丝丝的暖意，心儿就会敞亮一些，不会迷茫得太远，偶尔还会温暖心间，照亮眼前。
回忆有苦，也有甜。
阴晴月缺，风霜雨露，或许只是大自然的一首首歌，一幅幅画，有快乐，有忧伤，有收获，有失落。
只要心中还有爱，四季的天空都不会缺少蔚蓝;只要心中有情，身处茫茫黑夜也会迷途知返。
路过的芳香，过去了就过去了，不要在意什么，也不去强求什么，就让它们随风散落、如雨飘零，自生自灭，不要再去纠结，不要刻意留在心间，它在，随它，它去，也随它，如此便好。
后来的路，还很长很长，再美的缘也会有淡去，再美的宴也散去。
以为属于自己的，一不留神就没了，再也见不着踪影。
尘世间的故事还在不断发生，只是演员不停地换，剧情不停地演，演绎着各自不同的人生。
红尘中的喜怒哀乐，是你的，终究是你的，想躲都躲不了。
不是你的，请认清现实，淡然处之，带一颗朴素的自然心来、携一片悠悠的云彩而去，一切便会云淡风轻。
人生的生活中，观众向来比朋友多。
观众不管你视觉舒服不舒服，把你当笑话看，他就舒服，朋友却会让你内心感动。
朋友就是你高兴时想见的人，烦恼时想找的人，得到对方帮助时不用说谢谢的人，打扰了不用说对不起的人，高升了不必改变称呼的人。
朋友是可以一起打着伞在雨中漫步，是可以一起在海边沙滩上打个滚儿，是可以一起沉溺于某种音乐遐思，是可以一起于书海畅游，朋友是有悲伤陪你一起掉眼泪，有欢乐和你一起傻笑......朋友不是天天见面，吃喝玩乐、相互吹捧;而是懂你，在精神上、灵魂上支持你、鼓励你、帮助你，在你有不足时指正你。
肤浅的人，交的是观众;内涵的人，交的是朋友。
真正的朋友，不是只给你掌声和赞美。
所以，不要拒绝真诚的话，更不要拒绝一颗真诚的心。
人与人，一场缘;心与心，一段交流。
朋友，需要的不是数量，而是质量。
关心，不需要甜言蜜语，真诚就好;友谊，不需要朝朝暮暮，记得就好;问候，不需要语句优美，真心就好;爱护，不需要刻意的形式，温暖就好......真正的朋友不是不离左右，而是默默关注，或者，一句贴心的问候，一句有力的鼓励。
大千世界，茫茫人海，与你擦肩而过的人很多，和你相识的人也是不计其数。
是否友情，要看相处;能否永恒，要看时间。
日子久了，与你无缘的自会走远，与你有缘的自会留下。
做一个坦荡的人，做一个真诚的人，做一个善良的人，做一个有尺度的人。
不要斤斤计较，但要有原则。
他人有过，不究;于人有恩，不念。
来来往往皆是过客，相伴同行才是朋友。
一生中的普通朋友有很多，而真正的好朋友却没有几个。
真正的朋友会有一份笃定不移的信任，人要低头做事，更要睁眼看人，择真善人而交，择真君子而处。
人的一生，面临一个又一个的选择，包括选择朋友。
交朋友，只是彼此间选择友好，而不是选择某个依靠。
人间的缘，聚聚散散，能一直走下去的少之又少。
所以，无论何时，都要有一颗独立的心，假如有一天分开，也不会失去自我，不会找不到方向。
有多少好朋友，从无话不谈，到无话可谈，不是情不在，而是经不起风雨。
交友需真诚，对事需轻淡，处世需独立。
朋友的善意，就如天籁旋律般的优美，让人感受到心灵涤荡和净化的开怀。
朋友的胸襟，就如浩瀚大海般的壮阔，让人感受到巨浪奔腾的豪迈。
朋友的关怀，就如明媚朝阳般的温暖，让人感受到晨曦光芒的灿烂。
朋友的善意是明净的，朋友的胸襟是壮阔的，朋友的关怀是温暖的，那便是真挚的朋友。
人活着，圈子不要太大，容得下自己和一部分真挚的人就好;朋友不在于多少，自然随意就好。
有些人，只可远观;有些话，不可说尽。
朋友，淡淡交，慢慢处，才能长久;感情，浅浅尝，细细品，才有回味。
朋友如茶，需品;相交如水，需淡。
有时候，人需要的不是物质的富有，而是心灵的慰藉;不是甜言蜜语的萦绕，而是相通的懂得。
关乎于情，因为动心;感动于心，因为认真。
人生中有朋友是幸福，有知己是难得。
风雨时，才能见真情;平淡中，才能见真心。
不相对，已然在心;不诉情，已然懂得。
患难与共见真情，风雨同舟真知己。
舒畅真名是什么
姓名：舒畅（真名） 性别：女 祖籍：四川省广元市 出生地：吉林省白山市 曾住地：辽宁省大连 现住地：北京 称号：清纯佳人、邻家女孩 身高： 163cm 体重： 42kg 血型： AB 职业： 演员、歌手 生日： 1987年12月1日 星座： 射手座 生肖： 卯兔 语言： 普通话，英语 就读大学：北京第二外国语学院 目前学历：英语专业毕业（英语过八级） 最喜欢的体育运动：足球 最喜欢的球星：贝利、罗纳尔多 特长：表演、唱歌、主持 、钢琴、舞蹈 爱好：看电影、听音乐、唱歌、看书 最喜欢的动物：骏马 最喜欢的城市：上海、北京 性格：温柔善良、坚强成熟、文静乖巧 出道时候的年龄：五岁 戏龄：十六年 最喜欢的颜色：白色、绿色、米黄色 最喜欢的食品：韩国料理，水果 、肉类、小吃 影迷称号：舒虫 家庭背景：一个普通的文化家庭 最喜欢的女演员：孙俪、奥黛丽·赫本、周迅 、桥本丽香、 张曼玉 最喜欢的电影：《罗马假日》 、《虎口脱险》、《乱世佳人》 《一树梨花压海棠》 最喜欢的动画片：《猫和老鼠》、《花仙子》 喜欢的歌手：Britney、邓丽君、王菲、齐秦、陶喆、李玟 圈中好友：刘亦菲、曹骏、何琢言、董洁、杨紫、孙菲菲、应采儿、刘芸 最要感谢的人：姐姐、影迷、尤小刚、李媛媛、妈妈 最爱的人：家人、影迷 最大的愿望：踏踏实实的走好自己的演艺之路。
人生格言：一定要善良的对人对事，心态要平和，要学会感恩。
个人学历 小学：大连金州（原）十里铺老爷庙小学，后转北京东晓市小学、北礼士路二小（五一小学），1997年被评为北京十佳好少年 初中：（1998－2001）：北京育英中学，后转学。
一直保持全年级数学第一的纪录 ，初一总成绩年级第一 高中：（2001－2004）：北京重点高中，白天拍戏，晚上在随身老师的指导下学习；在不拍戏的时候，一边学习，一边参加补考 2003年7月刚高二的舒畅以520的高分被中央戏剧学院表演系录取，分数比录取分高了40多分。
未去。
大学：2004年考取北京第二外国语学院英语系。
2004年考取北京外国语学院英语系之前，很多人都鼓励她考北京电影学院或中央戏剧学院，她甚至已经顺利地通过了表演二试，但最后舒畅还是选择了一所与表演无关的普通大 学。
因为她被家人的一句话打动了：无论哪个演员，最后拼的都是知识和文化。
而学语言是她从小就感兴趣的事，也比较有把握，舒畅因此报考了北外。
高考复习期间，正好赶上中央电视台一部大戏《宝莲灯》开拍，她被选中。
又要准备高考又要拍戏，压力很大。
那段时间，她左手抱着复习题，右手拎着厚厚的剧本苦读。
实在扛不住的时候，头发也揪了，脾气也发了，眼泪也流了……几个月后，戏拍完了，还受到很多人的表扬，“北外英语系”她也考上了。
2008年6月，舒畅毕业于北京第二外国语学院英语系。
奖项称号 曾获奖项 ∕获得称号 1994年12月：演唱的歌曲《送别》荣获中央电视台“首届中日青少年歌手友好歌唱大赛”铜奖。
1995年3月：获得广电部颁发的“金童奖”。
1995年12月21日：参加拍摄的音乐电视《雀尕飞》在中央电视台《东西南北中-中国音乐电视》第88期中参与评选，荣获第三届中国音乐电视大赛金奖。
1996年2月14日：该作品荣获《湖北金曲榜》95音乐电视作品金奖。
1996年9月：该作品获得中宣部颁发的全国精神文明建设“五个一工程”第五届“入选作品奖”和湖北省精神文明建设“五个一工程”首届“优秀作品特别奖”。
1996年：舒畅与牛楠一起演唱并拍摄的《放学路上》MTV，荣获首届中国儿童音乐电视大赛铜奖。
1995年、1996年、1997年、1998年、1999年：连续五年被评为北京市三好学生。
1997年：被授予北京红领巾奖章、被评为北京十佳好少年。
2002年12月：荣获第三届中国金鹰电视艺术节电视新秀大赛“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项。
2008年7月荣获2008年新浪电视剧排行榜第二季度评选“最佳荧屏情侣奖”。
2008年7月30日：凭借出演电视连续剧《魔幻手机》中“傻妞”一角，被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“我最爱的一群人”；所出演的电视连续剧《魔幻手机》被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“无敌霹雳剧”。
2008年10月25日在“蓝色盛典”中荣获“全能女性”、“中国杯年度推广大使”以及“蓝色之星”等特别奖项。
2008年12月15日在“腾讯星光大典”中获得“年度最具突破电视演员”奖项。
2009年2月19日在“湖南卫视·百度娱乐沸点2008年度盘点”颁奖典礼 《魔幻手机》获得“最热门内地电视剧” 舒畅与李滨、焦恩俊一同领奖 电视作品 1 电视剧《我的故事》饰--主角 1992年拍摄 2 电视剧《单亲之家》饰--小辣椒 1996年04月拍摄 3 电视剧《我没有家》饰--(未知) 1996年拍摄 4 情景剧《小太阳》饰--（未知） 5 电视剧《好好过日子》饰--周昭 1997年09月拍摄 6 电视剧《陌生的海岸》饰--舒小凡 拍摄时间1997年左右 7 电视剧《我们是一家》（又名《爸爸妈妈是老外》）饰--梅花（前） 8 电视剧《小凤仙的故事》饰-- 云凤(小凤仙童年) 1998年拍摄 9 电视剧《好大一个家》饰--女主角的孩子 1999年6月拍摄 10 电视剧《新霍元甲》饰--菊儿 2000年08月拍摄 11 电视剧《欢乐情缘》饰--尚小云 2001年 拍摄 12 电视剧《新女驸马》饰-- 杏儿 2001年 拍摄 13 情景剧《夫妻过招》饰-- 高寒 2001年08月拍摄 14 情景剧《生财有道》饰-- 高寒 2001年08月拍摄 15 电视剧《皇宫宝贝》饰-- 巧月 2001年09月拍摄 16 电视剧《曹雪芹》饰--抱玉 2001年09月拍摄 17 电视剧《众里寻她千百度》饰--刘静 2001年12月拍摄 18 电视剧《拯救少年犯》饰-- 康文静 2002年02月拍摄 19 电视剧《孝庄秘史》饰--董鄂妃 2002年04月拍摄 20 电视剧《金粉世家》饰--金梅丽 2002年05月拍摄 21 电视剧《连城诀》饰--水笙 2003年01月拍摄 22 电视剧《皇太子秘史》饰-- 云儿 2003年04月拍摄 23 电视剧《宫廷画师郎世宁》饰--幼敏 2003年07月拍摄 24 电视剧《李卫当官2》饰--石榴 2003年08月拍摄 25 电视剧《少年大钦差》饰--徐莲 2003年09月拍摄 26 电视剧《天龙八部》饰-- 天山童姥 2003年10月拍摄 27 电视剧《厨子当官》饰--玉环 碧环 2003年10月拍摄( 首演双胞胎 性格各不同 ) 28 电视剧《宝莲灯》饰--小玉 2004年2月8日至5月13日拍摄 29 电视剧 贺岁剧《鸡祥如意》饰-- 星儿 月儿 （性格各异的双胞胎姐妹） 2004年08月拍摄 30 电视剧《雨季不再来》饰--孟思佳 2004年09月拍摄 11月7日拍竣 31 电视剧《精卫填海》饰-- 精卫 2004年11月拍摄 11月29日杀青 32 贺岁剧《家和万事兴之年夜饭》饰--(未知)2004年11月拍摄拍 33 电视剧《潜在本性》饰-- 孙慧妹(二妹子)2004年12月拍摄 05年1月底深圳杀青 （原名《酒后吐真言》） 34 电视剧《中国母亲》饰--黄琳 2005年3月8日至4月21日拍摄 35 电视剧《花开有声》饰--刘月 2005年8月5日 36 电视剧《幻想殷商•毁灭之王》饰--桐瑶 2005年10月 37 电视剧《大明奇才》饰--曹贞 2005年10月 38 电视剧《错爱天使》(原名《爱在来时》)饰--周静怡\\\/素雅 2006年1--4月 39 电视剧《魔幻手机》饰--傻妞 2006年拍摄 40 电视剧《鹿鼎记》 饰-- 建宁公主 2006年08月 41 电视剧《双城变奏》饰--唐音 汀娜（性格各异双胞胎姐妹） 2007年7月 42 电视剧《义本同心》饰--尚敏 2007年8月 43 电视剧《红官窑》饰--夏芙蓉 2007年9月26日开始拍摄 44 电视剧《春秋淹城》饰--罗敷 2008年6月10日——10月中旬 电影作品 1 电影《小巷情深》 1992年 舒畅5岁时拍的第一部电影 2 电影《舞女》 林小茜(童年)1995年 与陈道明合作 3 电影《吴二哥请神》 1996年 4 电影《恋爱三十天》 2006年 音乐作品 专辑《少了妈妈只有半个家》 1997年6月 首发超过10万张，在音乐界引起不小轰动 。
令人很感动 MTV《雀尕飞》 拍摄于1995年9月，荣获同年中国音乐电视金奖，并获得文化部颁发的“五个一”工程奖 MTV《放学路上》 和牛楠一起演唱拍摄 歌曲 电视剧《雨季不再来》插曲、主题曲 2004年9月 主持节目 1995年9月：应邀去台湾主持台北电视台的“海峡两岸儿童心连心”大型文艺晚会。
1996年4月：担任中央台《大风车》栏目的嘉宾主持人。
1996年6月：主持北京西城区“庆六一”文艺晚会。
1997年6月：主持中国教育台“庆六一、喜迎香港回归”大型文艺晚会。
1997年9月：与朱时茂合作主持中国教育电视台“教师节”文艺晚会。
1998年5月：和濮存昕共同主持北京市第十届中学生艺术节既“扬帆新世纪”文艺晚会。
1998年9月：担任美国迪尼斯公司香港ABC公司中国地区的《小神龙俱乐部》节目主持人。
1998年10月：与中央电视台《新闻联播》播音员李瑞英共同主持北京育英中学“校庆五十周年”文艺晚会。
1998年11月：在北京音乐厅主持北京市中学生银帆管乐团报告音乐会。
1999年11月：担任北京市中小学生艺术文艺演出的主持人。
2007年5月6日：与许效舜、阿牛、李晓峰共同担任安徽卫视《周日我最大》综艺节目的嘉宾主持。
舞台表演 1994年12月 参加中央电视台“首届中日青少年歌手大赛”（获铜奖） 1999年06月 被天津未来华夏未来艺术团邀请到天津举行了《妈妈怀里的歌》个人演唱会 1999年08月 参加北京青春美少女队“第二代”的首场演出 2002年12月 参加湖南台“金鹰”选秀节目（荣获“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项） 2006年08月 参加湖南“金鹰”节闭幕式演唱《山不转水转》 2008年10月25日 在“蓝色盛典”颁奖典礼演唱《感恩的心》 2008年11月1日参加中国人民解放军军区医学进修学院成立50周年庆典献唱 2008年6月 《春秋淹城》开机仪式清纯献唱 宣传活动 2001年9月15日：参加电视剧《曹雪芹》北京开机仪式。
2001年12月26日：参加电视剧《众里寻她千百度》北京开机仪式。
2002年5月17日：参加宫廷青春偶像剧《皇宫宝贝》武汉媒体见面会。
2002年5月30日：参加电视剧《金粉世家》北京开机仪式暨媒体见面会。
2002年8月23日：出席南京《天龙八部》开机新闻发布会。
2002年8月27日：参加《天龙八部》北京片场开机仪式。
2002年9月16日：参加《天龙八部》浙江新昌大佛寺片场开机仪式。
2002年10月30日：参加《天龙八部》桃花岛片场开机仪式。
2002年11月29日：参加《天龙八部》浙江仙居片场新闻发布会。
2002年12月25日：参加《天龙八部》云南大理片场开机仪式暨新闻发布会。
2003年4月18日：参加《皇太子秘史》北京开机仪式。
2003年6月6日：参加《宫廷画师郎世宁》北京大观园开机仪式。
2003年12月：参加山东齐鲁电视台《连城诀》首映礼。
2004年1月15日：参加内地版《天龙八部》北京新闻发布会。
2004年2月9日：参加电视剧《宝莲灯》浙江横店影视城开机仪式。
2004年7月28日：参加上海东方电影频道《少年大钦差》全国首播礼。
2004年7月29日：参加东方卫视《连城诀》上海记者见面会。
2004年9月15日：参加电视剧《精卫填海》浙江新昌大佛寺开机仪式。
2005年3月9日：参加电视剧《中国母亲》浙江诸暨开机仪式。
2005年8月4日：参加《真维斯-全能新秀》搜狐新闻发布会。
2005年8月18日：出席电视剧《花开有声》新闻发布会。
2005年10月22日：出席设在成都假日饭店的“关爱青少年内衣健康”专家论坛（上午），在成都百货大楼与伊藤洋华堂春熙店举行签名售衣会（上午），前往伊藤洋华堂双楠店为参加“国色天香四川形象代言人”海选比赛的“乖妹儿们”助阵（下午），启动“成都乖妹爱中华、爱成都”万人签名活动（下午）。
2005年10月28日：参加电视剧《大明奇才》南昌开机仪式暨媒体见面会。
2006年1月9日：参加由舒畅官方影迷会上海分会举办的上海影迷见面会。
2006年1月19日：参加电视剧《爱在来时》开机仪式暨京城媒体见面会。
2006年5月30日：与冯小刚、周迅、罗海琼等出席上海美术馆闫平油画展“唱不尽的牡丹亭”。
2006年6月1日：与罗海琼、霍思燕前往深圳参加“天使之翼”百万助学行动。
2006年6月16日：参加浙江横店影视城《鹿鼎记》新闻发布会。
2006年7月14日：与张纪中、刘芸、何琢言等出席东风HONDA“驾优寻古”新车北京发布会。
2006年8月9日：参加《鹿鼎记》武夷山媒体见面会。
2006年8月10日：参加《鹿鼎记》武夷山片场开机仪式。
2006年9月16日：参加《鹿鼎记》桃花岛影迷见面会。
2006年9月24日：出席第二届“联通•新势力”中国舟山桃花岛金庸武侠文化节开幕式暨《鹿鼎记》桃花岛片场开机仪式。
2006年9月27日：参加《鹿鼎记》海宁片场开机仪式。
2006年12月22日：参加法国著名化妆品牌“欧莎丽（O'SALI）”广告版《鹿鼎记》杀青酒会。
2007年2月7日：以佑康品牌形象代言人的身份前往浙江杭州参加佑康企业年会等活动。
2007年3月20日：参加在北京梅地亚中心举行的《花开有声》开播发布会。
2007年7月17日：参加《义本同心》上海片场开镜典礼暨开镜晚宴。
2007年8月24日：出席北京《魔幻手机》发片记者会暨《宝莲灯前传》新闻发布会。
2007年9月26日：参加湖南醴陵《红官窑》开拍启动仪式（动员大会）。
2007年9月28日：参加上海《义本同心》全国媒体见面会。
2007年11月上旬：参加在湖南醴陵渌江书院举行的《红官窑》新闻发布会。
2008年3月27日：舒畅出席《魔幻手机》新闻发布会。
2008年5月中旬：参加录制抗震宣传片《让我们的双手，送给你生存的希望》。
2008年6月10日：参加《春秋淹城》开机仪式。
2008年7月16日：参加在丰联会所举行的《鹿鼎记》北京首映记者会。
2009年1月1日：亮相汉正街品牌服饰批发广场。
电视节目 1995年01月 日本东京电视台派著名影星酒井法子来北京做舒畅的专访,3月在东京电视台播出,6月在北京台播出 1995年06月 应邀到日本加东京电视台的大型文艺晚会亚洲儿童手牵手演唱《妈妈,早上好》 1995年06月 参加中央台六·一文艺晚会,演唱晚会主题歌《太阳的心愿》 1995年09月 应邀去台湾主持台北电视台的海峡两岸儿童心连心 1995年12月 参加中央台童心里的歌文艺晚会演唱《生日祝福》 1996年04月 担任中央台《大风车》栏目的嘉宾主持人 1996年05月 参加中央五·一文艺晚会,表演配乐诗朗诵《长城脚下》 1996年06月 参加中央六·一文艺晚会,担任少年儿童评委 1996年06月 主持北京西城区庆六一文艺晚会并演唱《爸爸、妈妈都好》 1996年10月 参加中央电视台《人间万象》栏目摄制的系列剧《我没有家》 1997年03月 参加中央电视台三八文艺晚会,表演小品《暴风雨来临之前》 1997年06月 主持中国教育台庆六一、喜迎香港回归大型文艺晚会 1997年06月 参加北京电视台青少年部庆祝六一国际儿童节文艺晚会 1997年07月 参加中央电视台庆七一党的生日文艺晚会 1997年09月 与朱时茂老师合作主持中国教育电视台教师节文艺晚会 1998年01月 参加北京电视台元旦文艺晚会 1998年05月 和濮存昕共同主持北京市第十届中学生艺术节既扬帆新世纪文艺晚会 1998年09月 参加中国教育电视台庆祝教师节文艺晚会 1998年09月 担任美国迪尼斯公司香港ABC公司中国地区的《小神龙俱乐部》节目主持人 1998年10月 与中央电视台《新闻联播》节目的播音员李瑞英共同主持北京育英中学校庆五十周年文艺晚会 1998年11月 在北京音乐厅主持北京市中学生银帆管乐团报音乐会 1999年06月 参加湖南卫视《快乐大本营》节目 1999年10月 参加全国有线台中华人民共和国成立五十周年文艺晚会 2003年12月 参加山东齐鲁电视台《连城决》的首映礼 2004年6月 参加安徽电视台《皇太子秘史》剧星会节目 2004年6月 作客《明星》访谈节目 2004年6月 参加《娱乐现场》(上海版)节目 2004年6月: 舒畅接受《非常鼠标》栏目的专访. 2004年7月 参加北京四台《演艺人生》谈话节目 2004年7月28日 参加上海东方卫视《连城诀》主创人员见面会 2004年7月 参加FTV心情电视《明星心情》节目 2004年10月14日 参加上海东方电视台《今天谁会赢》节目 2004年11月 录制黑龙江台《明星告诉你》节目 2005年8月28日 作客南通电台FM92.2节目 2005年10月22日 在成都假日饭店出席关爱青少年内衣健康专家论坛,到成都百货大楼签名售衣以及助阵在伊藤双楠店的国色天香四川形象代言人的海选比赛 2006年 作客广西影视频道《超级访问》节目 2006年1月9日 在上海百乐门大酒店与舒畅官方网站影迷见面 2006年5月 作客湖南经济台娜可不一样节目 2006年5月30日 与冯小刚、周迅、罗海琼等出席上海美术馆闫平油画展唱不尽的牡丹亭 2006年6月1日 与罗海琼、霍思燕在深圳参加天使之翼百万助学行动 2006年6月13日 作客浙江卫视《太可乐了》 2006年八月 参加《第六届金鹰电视艺术节闭幕式晚会》.演唱《山不转水转》 2008年3月到中央八套录制《影视俱乐部》--魔幻手机 2008年4月央视《周末人物》.谈自己坎坷童年 2008年3月29日作客北京二套《最佳现场》 2008年10月27日做客北京二套《深度对话》节目 2008年11月1日参加中国人民解放军军区医学进修学院成立50周年庆典活动 2008年11月2日参加重庆卫视《明星大考场》 2008年11月12日参加天津卫视《快乐转转转》少儿节目 2009年2月22日录制东南卫视《超级明星》节目 网络活动 2003年4月10日 出席新浪网《孝庄秘史》主演聊天活动,嘉宾还有马景涛、胡静 2004年1月1日 参加舒畅官方网站开通聊天活动 2004年6月3日 通过电话参加央视宝莲灯剧组见面会 2004年6月30日 做客E视嘉宾聊天室 2004年7月2日 做客网易名人访 2004年7月28日 做客东方网嘉宾聊天室 2004年11月7日 再次做客东方网嘉宾聊天室 2005年5月31日 与百度舒畅吧影迷聊天 2005年6月4日 参加舒畅官方网站聊天活动 2006年1月19日 在北京出席电视剧《错爱天使》记者会 2006年8月10日 与何佳仪作客雅虎专访 2006年6月16日 在浙江横店影视城参加《鹿鼎记》新闻发布会 2006年6月19日 作客鹏路升堂嘉宾聊天室,和郑渊洁一起聊足球 2006年6月28日 作客猫扑访谈室(Bigstar) 2006年7月14日 在北京与张纪中、刘芸、何琢言等出席驾优寻古的新车发布会 2007年 参加《魔幻手机》、《宝莲灯前传》发布会 2007年12月 新浪《魔幻手机》专访--主人公作客 2007年12月17日 参加腾讯星光大典活动 2008年6月10日参加《春秋淹城》开机发布会 2008年9月25日做客新浪《双城变奏》发布会 2008年10月25日在深圳香格里拉酒店参加了2008中国杯帆船赛之“蓝色盛典”颁奖典礼 2008年10月28日参加《鹿鼎记》上星发布会 2008年12月15日参加腾讯星光大典活动 2009年2月29日参加湖南卫视·百度娱乐沸点2008年度盘点”颁奖典礼 广告代言 1999—2004年 红蜻蜓鞋业代言 2004年 “百天生长”增高药 与曹骏合作 2005年 “蒂花之秀”珍珠净白护肤品 2005年“蒂花之秀”洗发水广告 2005年 “国色天香”保暖内衣 2005年 代言杭州“佑康”冷冻食品——饺子 2006年 3月起 代言“校园伙伴奶” 2006年 拍摄佑康“乳果爱”雪糕广告 2006年 代言“洁白郁金香”（图面名称） 2006年 4月 拍摄某广告（广告名称不详） 2006年 7月 在深圳拍摄红依利鞋业广告 2007年 2月 拍摄佑康功夫豆雪糕广告 2007年 拍摄洗发水广告 2008年 2月 奔腾电器第二镜头——快乐的红 2009年 1月 代言汉正街品牌服饰
