减肥广告语大全
今天你瘦了吗
让你躺着就能瘦。
**让你不节食不运动也能轻松享瘦。
狂吃美食也不怕胖。
不用节食，不拉肚子，不排水分，让你感受全前所未有的减肥计划。
躺着就能纤体，不再是梦。
吃掉肥肉，吃出S身材.其实每个“胖子”都是潜力股
你不是不美，是胖掩盖了你的美.你还犹豫什么。
瘦肚子,针灸减肥有效吗
针灸减肥副作用针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的的方法。
由于针灸减肥副作用的产生，多是因为医生的操作水平不够所致，因而看通过有效的方法来避免。
而在临床上，比较常见的针灸减肥副作用有：感染传染病在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针 灸减肥副作用的问题。
因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。
仅靠消毒液浸泡不能解决问题。
这种情形，感染传染病的危险相当大。
晕针昏迷没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是”扎出事“来。
在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏 器。
尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。
另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。
没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的”针灸师“，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
损伤内脏据调查，许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。
因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。
另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以如果在重复使用时，银针没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。
针灸减肥专业性要求 非常高。
与其说针灸减肥是健康减肥，不妨说严格规范的针灸减肥是健康减肥更为恰当。
拔罐减肥坏处与副作用 1、拔罐后立即洗澡 不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。
2、拔罐时间越长越好 有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。
其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。
因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。
3、同一穴位反复拔罐 有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。
因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。
4、身上任何部位都能拔罐 很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
帮我制定一个减肥计划
身高1米6，体重是48公斤的身材应该是比较标准的了，还是喜欢骨感吗试下慢跑吧
要30分钟以上才有效果的，饮食比较正常清淡饮食就行了，这对身体也好。
喝蜂蜜的话，是要早上空腹，用凉开水稀释后来喝，有清肠胃的作用。
如果用了热开水的话就是补的了。
