为什么抖音上很多人老是说什么减肥变漂亮之类的
他们是网图还是真的啊
不要相信任何的减肥产品，有些减肥产品些人来说有效果，但每个人的体一样，对别人而言可能有效果但对自己可能就没有效果，要想减肥，只能管住嘴，迈开腿，之前我也买过很多减肥产品，那些卖的人都说效果很好的，但我吃了之后刚开始确实有效果，但吃多了之后感觉恶心想吐，我就没吃过了，我怕我吃了之后没把体重减下来，先把身体搞垮了
彭悦先有对象吗
手机号多少啊 qq号多少啊
别信那些打广告的了，买东西的绝对不说自己东西不好...我前几天刚用完，满心激动的买了，问了好多问题，觉得好放心，一盒10瓶，第一天第一瓶觉得浑身无力，没有食欲，老打饱嗝的感觉。
晚上失眠，心慌。
每天到半夜3点就醒啦，然后到第二天中午觉得好累，能睡一会儿，一直都觉得好累，根本就支持不住。
一直连续三天，开始头晕，喝那个一直没有食欲，每天吃不下饭，感觉吃不进去，一口都吃不进去。
最后可能有些营养不良，而且每天晚上失眠休息不够。
头晕恶心的特别厉害，第三天的一下午在单位觉得自己要死了，盯着电脑屏幕一动不动感觉自己随时要晕倒。
觉得要死了一样。
又晕又恶心、浑身无力，感觉眼睛也挣不动，天旋地转。
实话说我没得过什么大病，但是有因为感冒严重到嗓子一点声音都出不来，单位领导强制送去医院输液两周才好，但是对比下来也没有这次的这么痛苦，我形容不出来，真的感觉要死一样。
回家路上一直想从今天起再也不碰这个。
最后这个我只喝了三天再没碰，但是居然还有后续问题，停止以后我就发现脸上时不时会感觉痒痒，尤其腮帮部位。
然后皮肤干的要命，我皮肤一直特别细腻，摸起来绵绵的，结果这次每天用手一摸感觉全是皮的感觉，我真不敢相信那是脸。
我一点儿都没有夸张，整张脸全部起皮，擦乳液也不管用，我用手抹脸都可以听到声音，我发誓。
我真有种不想见人的感觉。
而且皮肤整个儿紧绷着，只要脸部五官一动就可以看见好多小皱纹，就是没弹性折起来的感觉，而且整个脸都是红的，我才意识到是过敏了。
因为太红
整个脸都是红的
没办法用粉底因为要上班见人，所以抹了粉底，抹上粉底以后我清晰的可以看见脸上一块一块的干皮......简直是噩梦。
后来我又自我安慰可能不是果汁的问题，过敏也是吃东西的关系，吃不下饭可能是量大了，我就改成每天一颗胶囊，半瓶果汁，第二天脸又开始奇痒，特别红。
看来是没跑了。
我绝对不是故意黑他们，我用我人格担保。
买的时候是什么XX团队（怕被谋杀），她们每天都传反馈，我还想的看反馈挺真实的，不敢相信我确实是如广告所说2天瘦了三斤，并且在第二天晚上还没感觉要死难受的时候跟卖家说了，卖家直接把我俩的对话传成了反馈，我那几句反馈确实是真的，但是其实想想也很简单，好话都截图，坏的一句都露不出来，自然就都是好的了，我的反馈也上她们相册了，结果我反馈完就停用了。
而且差点死了。
这就是后话了。
他们还信誓旦旦的说什么，我们是凭良心卖产品，卖假货的都是&(**)(,说绝对没有任何副作用，每天食欲都特别好，全是放狗屁。
当时说没有任何副作用，结果副作用空前的大。
所以减肥还是靠自己毅力吧。
什么水果能够补钙呢
含食物有哪些
1、牛奶半斤牛奶钙300毫克，有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生促进钙的消化和吸收。
而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。
其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。
并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。
虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3、豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。
500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。
而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。
菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。
但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。
吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。
干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种。
雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
6、补钙药物如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕\\\/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。
它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。
友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。
一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。
补钙还是以食补为佳补钙非常重要，这是很多人都关心的话题。
市场上有许多品种的钙剂，虽然有些广告中称其吸收率很高，但实际效果与期望值有一定差距。
一些医生主张——补钙还是以食补为佳。
食物的科学烹调能够增加钙的摄入。
这里介绍几种多钙食品的烹调方法：1、可以把小黄鱼制成酥鱼。
做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。
这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。
2、高压锅饨鸡。
可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，也能够补充钙质。
还可以做大骨头汤。
将买来的大棒骨洗净，敲裂或敲断，凉水下锅，放入骨头，烧开后，撇去浮沫，加葱、姜、料酒，用小火炖煮，时间可长一些。
让宝宝喝汤，吃骨髓。
这是一种非常好的补钙食品现在很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。
磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。
正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，饮食 中过多的磷会把体内的钙赶出体外。
补钙不补镁，吃完就后悔：人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。
钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2∶1时，是最利于钙的吸收利用的了。
所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。
含镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。
大鱼大肉吃掉钙：高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。
有人做过这样的实验：A：每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失；B：每天摄入240克的蛋白质，额外另补充1400毫克的钙，将导致137毫克钙的流失。
额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。
那么，怎样饮食才能促进钙吸收
维生素C促进吸收钙：把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬饮用，其生物利用度要增强12%。
显然是这些水果中大量的维生素C的参与，使得钙能更好地被小肠吸收。
荤素平衡提高钙的利用率：比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。
维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。
另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
什么食物热量最高?
花生、腰果、核桃、橄榄、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、含糖饮料、果汁、汽水、啤酒、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果、全脂牛奶、乳酪 奶油、香肠、培根、热狗、炸鸡、方便面、花生酱、沙茶酱、肉酱罐头、鲔鱼罐头、猪油、鸡鸭猪皮、勾芡食物
晋江有什么特产
在哪里有卖
谢谢
福建省晋江福品有限公司成立1996年，是一家专门从事农产品深加工的中资企业，是目前全国薯类膨化生产专业化程度最高、创新能力最强的农业产业化国家重点龙头企业；与中科院植物研究所等多家科研院校常年合作，是中科院植物研究所的“科技合作监制单位”。
公司主要产品有盼盼牌膨化休闲食品、果汁果冻、蛋黄派、饼干、干吃奶片、螺旋藻、泡菜、瓜子炒货和干果干菜等系列食品。
产品畅销全国各地，被中国食品工业协会授予“中国知名食品信誉品牌”，其中盼盼牌膨化休闲食品被授予“福建名牌产品”。
盼盼商标被授予“福建省著名商标”。
盼盼薯片系列中的三个产品被授予“中国绿色食品”标志使用权，成为全国薯片膨化行业中唯一获此殊荣的一个品牌。
二○○三年十月，公司被中国航天基金会授予“中国航天标志特许企业”，盼盼食品同时荣获“中国航天标志特许产品”和“中国航天标志首选食品”称号。
公司年加工马铃薯、玉米、大米、花生、瓜子、葵花子、紫菜、水果和蔬菜等各种农产品10万多吨，带动农业种植基地7万亩，取得了较好的经济和社会效益，被福建省企业评价中心授予 “福建工业效益300佳”荣誉称号,2005年公司旗下商标盼盼被授予“中国驰名商标”. 公司总部位于福建晋江，在福建晋江、辽宁沈阳、四川成都、河南漯河、山东临沂、湖北汉川、广西南宁、甘肃白银和福建长汀设立了九家分公司，总资产3亿多元，员工5000多人。
公司目前成立了三个事业部，分别是休闲食品事业部、果冻饮品事业部和生物科技事业部，其中果冻饮品和生物科技事业部分在外省各拥有一个生产基地。
休闲食品事业部主要生产经营含膨化系列，蛋黄派、饼干等系列产品；果冻饮品事业部主要生产经营果冻及饮品系列产品；生物科技事业部则是盼盼集团旗下从事研发，生产销售高科技生物食品，保健食品的事业部.
