话梅等果脯类的食品是垃圾食品吗?
1、果脯是指桃、杏、梨、枣、梅子等各式水果加糖或蜂蜜腌的开胃休闲食品，本身不算食品。
2、果脯蜜饯中含糖量最高可达35%以上，而转化糖的含量可占总糖量的10%左右，从营养角度来看，它容易被人吸收利用尿病的人不能吃 。
另外，果还含有一定酸、矿物质和维生素C。
3、现在存在的问题是，为了追求更加刺激鲜美的口味，为了增加保质期和长途运输等，果脯早已脱离了传统加工的轨道，我们吃的那些酸酸的东西里含有太多的工业添加剂，如食用香精、食用色素、增味剂、防腐剂等等，这些食品添加剂的用量，无法保证被控制在国家食品安全范围内。
这就为果脯到底是否垃圾食品的定义出了个难题。
4、所以，少吃点买来的果脯零食，多吃鲜果，或者干脆自己动手晾晒、腌制果脯。
要吃得开心，吃得健康。
生活中的错别字有哪些?
豆腐（付）其（骑）乐无穷欢天喜（洗）地
好听的奶茶果汁名字
柳橙奶茶--金色记忆，木瓜奶茶--木瓜之吻,咖啡奶茶--醇浓私语,哈密瓜奶茶--绿色风情，青苹果奶茶--初恋之味,椰香奶茶--纯纯回忆，葡萄奶茶--紫色诱惑
超市里有哪些零食
海南旅游特产以下： 土特产品 椰子食品：椰子糖果、椰丝、椰花、椰子糖角、椰子糕、椰子酱等。
民族工艺品：牛角雕、藤器、海南红豆、木画、木雕、根雕、椰雕系列产品等 金饰品和珠宝：条纹珠、金刚珠、佛珠、星月珠、琼珠、海水珍珠、天然水晶等 热带果脯及鲜果：芭蕉、菠萝、菠萝蜜、橙子、番荔枝、番石榴、海南柚子、红毛丹、黄皮、荔枝、青椰、糖棕、红椰、榴莲、龙眼、芒果、人参果、木瓜、香蕉、马来葡萄、杨桃、腰果、山竹、柠檬、酸豆、蛋黄果、猴面包、西番莲、神秘果、橄榄、槟榔、莲雾 其他：咖啡、胡椒、牛肉干、鹿制品、海产干品、特色茶。
传统名菜 文昌鸡 “四大名菜“之首的文昌鸡是一种优质育肥鸡，因产于海南省文昌而得名。
加积鸭 “四大名菜“之一的加积鸭，俗称“番鸭“，是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭，最早在琼海市加积镇养殖繁衍，而又以该镇加祥街一户丁姓居民饲养的番鸭最为出名。
和乐蟹 “四大名菜“之一的“和乐蟹“产于海南万宁市和乐镇，以甲壳坚硬、 肉肥膏满著称，与文昌鸡、加积鸭、东山羊并列为海南四大名产。
“和乐蟹“的烹调法多种多样，蒸、煮、炒、烤，均具特色，尤以“清蒸“为佳，既保持原味 之鲜，又兼原色形之美。
东山羊 “四大名菜“之一的海南东山羊地方风味莱。
用特产万宁东山岭的东山羊肉，配以各种香料、味料，经过滚、炸、纹、蒸、扣等多种烹调法精制而成。
特色小吃 “港门粉“产于三亚市港门地区，“曲口海鲜“产于东寨港，“石山羊“产地海口市琼山区羊山地区，“临高乳猪“产地临高，“陵水酸粉“产于陵水县椰林镇安马村，“海南粉“产地海口市灵山镇，“抱罗粉“产地文昌抱罗镇，“后安粉“产地万宁后安镇，“清补凉“、竹筒饭、椰子饭等都是海南特色美食。
超市里常见的零食有哪些
很多人认为方便面是“垃圾食品”，多吃不利于健康，主要是觉得方便油脂含量高，调料包的添加剂难以判断和油炸后产生的丙烯酰胺有害健康等原因。
事实上，这些看法都过于片面。
（采访）：市疾病预防控制中心检验部：万琛（与炸薯条、汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%~18%左右，其中，11%都是对人体健康有利的植物油，方便面中的丙烯酰胺含量很低，平均为78微克\\\/千克，远远低于世界卫生组织每千克食物中不得超过1毫克的标准。
） 而对于食品工业中的增稠剂、稳定剂等添加剂，只要是国家允许使用的，都是经严格检测，证明对人体无害的。
此外，方便面中的营养成分也是比较全面的，说方便面毫无营养也有点片面。
（采访）：市疾病预防控制中心检验部：万琛（在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素———水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。
调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量比较小，所以方便面中维生素含量稍显不足。
） 其实，没有不合理的食品，只有不合理的膳食。
在吃方便面的同时只要懂得合理的膳食搭配，它就不是所谓的“垃圾食品” （采访）：市疾病预防控制中心检验部：万琛（膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的，只要在吃方便面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。
目前国内外都在开发新的营养型方便面，比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等，将来可满足不同人群的营养需要。
） 不过，有一点必需注意的是方便面的调味包通常盐、味精等含量比较高，吃的时候最好不要全部放入。
当然，方便面再怎么说也只是一种速食食品，不能把方便面当作每天的正餐主食来对待。
